вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 9«1234589»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Пора превращаться в молодую девушку!!! (Стройнею на ПП)
Пора превращаться в молодую девушку!!!
ТанюшкинсДата: Пятница, 01.04.2016, 19:13 | Сообщение # 61
На пути к красивому телу
Стройнеющая
Постов: 129
1
Оффлайн
Аэлита, да с такой работой не получится каждые два часа если только на выходных. Надо попробовать. Спасибо за совет



Диеты на www.nadietah.ru

Диеты на www.nadietah.ru
 
АэлитаДата: Пятница, 01.04.2016, 19:54 | Сообщение # 62
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 188
0
Оффлайн
С 1 апреля!

Таня, я не специалист по питанию вообще-то.  Прислушивайся лучше себя. Ты пишешь, что "держишься, ограничиваешь" , ну и хватит этого )))))             а  много воды - тоже вредно, она выводит с собой и микроэлементы нужные.       Да, стройнеть не просто, но надо. )



 
ТанюшкинсДата: Суббота, 02.04.2016, 01:48 | Сообщение # 63
На пути к красивому телу
Стройнеющая
Постов: 129
1
Оффлайн
Аэлита, спасибо за поздравление



Диеты на www.nadietah.ru

Диеты на www.nadietah.ru
 
GoldberryДата: Суббота, 02.04.2016, 08:34 | Сообщение # 64
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Оффлайн
Танюшкинс, а в чем ограничиваешься? На пп ведь сидишь... Или ты про количество еды?


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
ТанюшкинсДата: Суббота, 02.04.2016, 09:13 | Сообщение # 65
На пути к красивому телу
Стройнеющая
Постов: 129
1
Оффлайн
Goldberry, ну и про количество тоже. Молоко допустим :оно ведь жирное, а я его люблю. Если пить столько молока сколько я,то по жирам в день вообще не выйти на норму и приходиться либо вообще не пить если уже наела жиры или меньше пить. Свинину люблю. Теперь выбираю не жирную и приготовление без масла.



Диеты на www.nadietah.ru

Диеты на www.nadietah.ru
 
АэлитаДата: Суббота, 02.04.2016, 11:25 | Сообщение # 66
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 188
0
Оффлайн
Танюшкинс,  главное, не пропадай, пиши отчеты )))) пусть даже они будут с   "+",   потом всё наладится, нормализуется.  "Чем позднее ужин, тем позднее мы увидим у себя тонкую талию" )))))))))))))



 
ТанюшкинсДата: Суббота, 02.04.2016, 12:00 | Сообщение # 67
На пути к красивому телу
Стройнеющая
Постов: 129
1
Оффлайн
Аэлита, это да. Ну я ужинаю не меньше чем за 3 часа до сна. Иногда и 5 часов до сна



Диеты на www.nadietah.ru

Диеты на www.nadietah.ru
 
ТанюшкинсДата: Суббота, 02.04.2016, 12:03 | Сообщение # 68
На пути к красивому телу
Стройнеющая
Постов: 129
1
Оффлайн
На выходных не взвеситься. Ну да ничего в понедельник взвешусь. сегодня с желудком что-то не то. Позавтракала творогом с клубникой и киви. Приготовила типа воздушного чудо творожка. Теперь как-будто тошнит. Не приятно. Надеюсь пройдет



Диеты на www.nadietah.ru

Диеты на www.nadietah.ru
 
Desha1512Дата: Суббота, 02.04.2016, 17:16 | Сообщение # 69
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1986
13
Оффлайн
Тань, может это желудок перестраивается на новый лад?))
Как ты сейчас себя чувствуешь?



 
ТанюшкинсДата: Суббота, 02.04.2016, 21:17 | Сообщение # 70
На пути к красивому телу
Стройнеющая
Постов: 129
1
Оффлайн
Desha1512, сейчас хорошо. Выпила парацетамол. Может заболеваю. Щас погода такая .... ночью холодно, а днем жарко.



Диеты на www.nadietah.ru

Диеты на www.nadietah.ru
 
Desha1512Дата: Суббота, 02.04.2016, 21:36 | Сообщение # 71
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1986
13
Оффлайн
Ну вот(( Выздоравливай давай!!!



 
ТанюшкинсДата: Воскресенье, 03.04.2016, 06:03 | Сообщение # 72
На пути к красивому телу
Стройнеющая
Постов: 129
1
Оффлайн
Доброго раннего утра.Ну вот и чего проснулась спрашивается... Сегодня столько дел утром, а я уснуть больше не могу. Я так хочу взвеситься Вы не представляете )))) жду понедельника. Вчера на завтрак я кушала творог с клубникой , на обед салат огурцы с помидорами (ничем его кстати не заправляю никогда,только соли чуть) и зраза , на ужин сендвич с лососем и кофе. Ужин получился самый калорийный,потом два часа хождения по сугробам по колено и думаю сожгла я его этот сендвич. Домой приехали мокрые по колено, а в сапожках вода аж хлюпала. А они замшевые и вся отклеилась подошва ))))) насыщенный вечер получился.
Как, девочки, у Вас дела? Надо до компьютера добраться и почитать дневнички.



Диеты на www.nadietah.ru

Диеты на www.nadietah.ru
 
Desha1512Дата: Воскресенье, 03.04.2016, 07:23 | Сообщение # 73
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1986
13
Оффлайн
Доброго утра, Танюша!
Хороший денёк у тебя вчера выдался! Правильный))
Я тоже только просыпаюсь...
Думаю, чем бы побаловать себя на завтрак))



 
АэлитаДата: Воскресенье, 03.04.2016, 09:37 | Сообщение # 74
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 188
0
Оффлайн
Хорошего настроения, Таня !!!!      Кто не высыпается - тот переедает  -  установленный факт.  Попробуй все-таки выспаться ))))




 
GoldberryДата: Воскресенье, 03.04.2016, 09:38 | Сообщение # 75
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Оффлайн
Танюшкинс, ну у тебя и денек! Надеюсь, мокрые ноги не омрачили прогулки! У нас уже сухо, а вчера такое солнце было... Кругом все цветет и пахнет... Люблю апрель!


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
ТанюшкинсДата: Воскресенье, 03.04.2016, 10:36 | Сообщение # 76
На пути к красивому телу
Стройнеющая
Постов: 129
1
Оффлайн
Аэлита, это точно. Я поспала еще. В десять почти проснулась. Чем больше спишь, тем меньше ешь



Диеты на www.nadietah.ru

Диеты на www.nadietah.ru
 
ТанюшкинсДата: Воскресенье, 03.04.2016, 10:38 | Сообщение # 77
На пути к красивому телу
Стройнеющая
Постов: 129
1
Оффлайн
Desha1512, я Позавтракала )))) кофе и сыр...и наелась почему то. Наверное потому то кофе с молоком.



Диеты на www.nadietah.ru

Диеты на www.nadietah.ru
 
ТанюшкинсДата: Воскресенье, 03.04.2016, 10:42 | Сообщение # 78
На пути к красивому телу
Стройнеющая
Постов: 129
1
Оффлайн
Goldberry, ну это не прогулка на самом деле была. Сейчас опять поедем по сугробам ходить, только теперь с лопатами. К маме поеду...Все в сугробах и никто там не ходит, а я пойду! И наведу там порядок! У нее чистенько будет, я теперь часто приезжать буду. Цветов привезу хоть свежих.



Диеты на www.nadietah.ru

Диеты на www.nadietah.ru
 
АэлитаДата: Воскресенье, 03.04.2016, 15:37 | Сообщение # 79
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 188
0
Оффлайн
Наши соболезнования ((



 
ТанюшкинсДата: Воскресенье, 03.04.2016, 18:03 | Сообщение # 80
На пути к красивому телу
Стройнеющая
Постов: 129
1
Оффлайн
Аэлита, спасибо. 8 лет уже как.
Только приехали ..... ух как устали.... все мокрые опять. Накопались... осталась я без обеда. Уехали в 11 и вот только приехали. Щас поужинали омлетом с помидором и кофе.



Диеты на www.nadietah.ru

Диеты на www.nadietah.ru
 
ТанюшкинсДата: Воскресенье, 03.04.2016, 19:08 | Сообщение # 81
На пути к красивому телу
Стройнеющая
Постов: 129
1
Оффлайн
Девочки у меня новости хорошие ведь.Я теперь когда вниз смотрю пузо свое из-за груди не вижу)))  ) Надо было параметры свои измерить в начале.Ну да ладно. Никогда не поздно.



Диеты на www.nadietah.ru

Диеты на www.nadietah.ru
 
машаДата: Воскресенье, 03.04.2016, 19:15 | Сообщение # 82
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1672
4
Оффлайн
Это хорошо)))


 
Desha1512Дата: Воскресенье, 03.04.2016, 19:47 | Сообщение # 83
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1986
13
Оффлайн
Отличные новости! Пузико сдувается))



 
ТанюшкинсДата: Воскресенье, 03.04.2016, 20:50 | Сообщение # 84
На пути к красивому телу
Стройнеющая
Постов: 129
1
Оффлайн
Да это здорово! Я завтра взвешусь! Ура Ура ура. Хоть бы отвес был....))))



Диеты на www.nadietah.ru

Диеты на www.nadietah.ru
 
GoldberryДата: Понедельник, 04.04.2016, 08:20 | Сообщение # 85
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Оффлайн
Танюшкинс, и параметры свои замерь. Интересно будет смотреть, как они меняются! smile


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
АэлитаДата: Понедельник, 04.04.2016, 12:55 | Сообщение # 86
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 188
0
Оффлайн
Танюшкинс,  поздравляю! )))




 
Desha1512Дата: Понедельник, 04.04.2016, 13:16 | Сообщение # 87
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1986
13
Оффлайн
Ай да Танюшка! Ай да молодец!
Поздравляююююююю!!!!



 
alexxxeniyaДата: Понедельник, 04.04.2016, 13:21 | Сообщение # 88
На пути к красивому телу
Стройнеющая
Постов: 87
1
Оффлайн
Поздравляю с отвесом!!!!



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
ТанюшкинсДата: Понедельник, 04.04.2016, 15:22 | Сообщение # 89
На пути к красивому телу
Стройнеющая
Постов: 129
1
Оффлайн
Спасибо,спасибо! Чтобы я без Вас делала..... 



Диеты на www.nadietah.ru

Диеты на www.nadietah.ru
 
Анютишн@Дата: Понедельник, 04.04.2016, 16:06 | Сообщение # 90
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Танюшкинс, привет привет! Иду знакомиться - я Аня. Поздравляю с отвесом!!! С поддержкой и вправду намного легче!!!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Пора превращаться в молодую девушку!!! (Стройнею на ПП)
Страница 3 из 9«1234589»
Поиск:

Стройняшка © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz