|
Пора превращаться в молодую девушку!!!
|
| Танюшкинс | Дата: Суббота, 07.05.2016, 18:07 | Сообщение # 211 |
 Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 129
| маша, точно все бы худые были )))) чего изжога у меня после обеда))) странно ))) я сегодня себе хоть ногти на красила пока на выходных )))) ой девочки чтобы я без Вас делала ))))****
Диеты на www.nadietah.ru
Диеты на www.nadietah.ru |
| |
| |
|
| Танюшкинс | Дата: Понедельник, 09.05.2016, 13:35 | Сообщение # 212 |
|
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 129
| Доброе утро ) Отчет за вчерашний день. И так.... Проснулась я в отличном настроении и на завтрак съела запеканку творожную. Потом скачала себе на телефон шагомер и пошла гулять с ребенком на карьеры. Там у нас был мини пикник и по совместительству обед. Мы съели по банану и по две с половиной мандаринки и пошли домой. В итоге мы прошли с ней чуть больше 13000 шагов. Отличный результат. Потом дочка пошла гулять га площадку, а мы с мужем и кумом поехали на заправку пить кофе. Они купили мне латте без сахара и я сразу давай смотреть сколько там калорий. Оказалось всего 29 на 100 мл и я со спокойной душой выпила 400 мл)))) решили съездить заправиться, а заправляемся мы только в Мурманске. Приехали домой ,забрали ребенка и поехали в Мурманск. Заправились и взяли еще кофе. Решили съездить в Долину славы. Пока ехали я выпила еще 200 мл латте без сахара. В Долине было очень интересно. Жаль телефон сел и нет фоток,зато есть воспоминания. Стояли возле братских могил да и не только братских. Там очень красивые и со смыслом памятники, мемориальные доски и танк. На памятнике с обратной стороны письма, которые солдаты писали перед смертью. Это очень... в общем домой мы вернулись в начале первого ночи и я легла спать без ужина. Получился у меня вчера разгрузочный день )))) Сегодня я встала на весы и они показали мне 81, 9. Учитывая что они по сравнению с рабочими врут на 0,7 то это хороший результат. Если я буду продолжать в том же духе, а я буду )), то на неделе увижу первую 7 ))) спасибо Вам за поддержку.
Диеты на www.nadietah.ru
Диеты на www.nadietah.ru |
| |
| |
|
| Танюшкинс | Дата: Понедельник, 09.05.2016, 14:30 | Сообщение # 213 |
|
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 129
| Мои планы рухнули. Гулять я не иду. Сегодня день лежания на диване. Тошнит, голова болит и в туалет гоняет (простите ). Так резко плохо стало. На улице даже штормовое предупреждение не могло меня остановить, но вот организм против... хорошо вчера суп сварила, сегодня готовить не надо
Диеты на www.nadietah.ru
Диеты на www.nadietah.ru |
| |
| |
|
| Desha1512 | Дата: Понедельник, 09.05.2016, 19:19 | Сообщение # 214 |
 Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1986
| Хорошие новости!!! Так держать, не расслабляться!!! Но и голодом себя не морить!
 |
| |
| |
|
| gum | Дата: Понедельник, 09.05.2016, 20:15 | Сообщение # 215 |
 Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3551
| Выздоравливай!
почему тебе поплохело, не понятно((
Мне помогает худеть бодифлекс |
| |
| |
|
| Танюшкинс | Дата: Понедельник, 09.05.2016, 20:16 | Сообщение # 216 |
|
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 129
| Отчет по питанию за сегодня.
Завтрак : творог с йогуртом
Обед : щи
Ужин : салат из овощей с яйцом
Как то мало, но мне сегодня ничего совмем не лезет. Завтра надеюсь нормально кушать буду. Завтра взвешусь и может изменю линеечку.
Диеты на www.nadietah.ru
Диеты на www.nadietah.ru |
| |
| |
|
| Танюшкинс | Дата: Понедельник, 09.05.2016, 20:19 | Сообщение # 217 |
|
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 129
| gum, да вот сама не знаю. Позавтракала и понеслась! Йогурт нормальный и творог тоже. Незнаю. Да зато в туалет сходила ))))) а то по 4 дня не хожу, вот и побегала ))))
Диеты на www.nadietah.ru
Диеты на www.nadietah.ru |
| |
| |
|
| gum | Дата: Понедельник, 09.05.2016, 20:38 | Сообщение # 218 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3551
| странно, все это, похоже на отравление, тогда странно что ты вообще что-то ела сегодня, обычно не естся..
Мне помогает худеть бодифлекс |
| |
| |
|
| Танюшкинс | Дата: Понедельник, 09.05.2016, 20:44 | Сообщение # 219 |
|
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 129
| gum, я поем и сразу бегу. Потом смеялась уже над собой, что я сегодня утка )))) в итоге выпила лоперамид и все прошло.
Диеты на www.nadietah.ru
Диеты на www.nadietah.ru |
| |
| |
|
| gum | Дата: Понедельник, 09.05.2016, 20:49 | Сообщение # 220 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3551
| ну это же противодиарейный препарат было бы странно что не прошло, это как анти слабительное, оно симптоматическое, причину ты не устранила, устранила только последствия какого-то сбоя в организме.
Мне помогает худеть бодифлекс |
| |
| |
|
| Танюшкинс | Дата: Понедельник, 09.05.2016, 21:14 | Сообщение # 221 |
|
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 129
| gum, думаю может то что кофе вчера пила. Редко очень пью дак. Или чай зеленый утром крепко заварила и не допила даже. Может чай так послабил.
Диеты на www.nadietah.ru
Диеты на www.nadietah.ru |
| |
| |
|
| gum | Дата: Понедельник, 09.05.2016, 22:13 | Сообщение # 222 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3551
| В любом случае береги здоровье)
Мне помогает худеть бодифлекс |
| |
| |
|
| Танюшкинс | Дата: Понедельник, 09.05.2016, 22:29 | Сообщение # 223 |
|
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 129
| Спасибо. Я стараюсь. Видимо с потерей веса иммунитет немного ослаб. Потому что раньше я вообще не болела.
Диеты на www.nadietah.ru
Диеты на www.nadietah.ru |
| |
| |
|
| Танюшкинс | Дата: Вторник, 10.05.2016, 12:22 | Сообщение # 224 |
|
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 129
| Добрый день. Я поменяла линеечку и еще одну создала )))) я так рада... это не описать
Диеты на www.nadietah.ru
Диеты на www.nadietah.ru |
| |
| |
|
| Desha1512 | Дата: Вторник, 10.05.2016, 12:33 | Сообщение # 225 |
|
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1986
| Ай, молодец!!! Уже почти 5 кг за плечами))) Здорово, Тань!
А дальше будет все легче и легче скидывать! Вот увидишь!
|
| |
| |
|
| Танюшкинс | Дата: Вторник, 10.05.2016, 14:15 | Сообщение # 226 |
|
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 129
| Desha1512, ну да . Сейчас как раз запал. Все идет хорошо. Сейчас заниматься буду , хочу завтра или после завтра увидеть первую 7 ))))))) Сегодня уже на 5 этаж поднимусь с первого раза ))))
Диеты на www.nadietah.ru
Диеты на www.nadietah.ru |
| |
| |
|
| matveeva2009 | Дата: Среда, 11.05.2016, 07:52 | Сообщение # 227 |
 Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1826
|  Таня, это тебе для привлечения семерки на весах 
Диеты на www.nadietah.ru |
| |
| |
|
| Танюшкинс | Дата: Среда, 11.05.2016, 17:08 | Сообщение # 228 |
|
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 129
| Хах спасибо ))) Сегодня весы показали мне 81, 4 почему то.... странно очень. Ну ладно добьем и их. Но блин.....
Диеты на www.nadietah.ru
Диеты на www.nadietah.ru |
| |
| |
|
| Танюшкинс | Дата: Пятница, 13.05.2016, 11:18 | Сообщение # 229 |
|
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 129
| Сегодня температура 39.... Вчера занималась м джилиан майклз. Мне понравилось , мышцы сегодня офигевают. Думаю это того стоит. Попробую поспать
Диеты на www.nadietah.ru
Диеты на www.nadietah.ru |
| |
| |
|
| Desha1512 | Дата: Пятница, 13.05.2016, 12:30 | Сообщение # 230 |
|
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1986
| Ого! 39!
Танюш, выздоравливай, лечись, отлеживайся!!!
|
| |
| |
|
| matveeva2009 | Дата: Пятница, 13.05.2016, 12:35 | Сообщение # 231 |
|
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1826
|
Диеты на www.nadietah.ru |
| |
| |
|
| Танюшкинс | Дата: Пятница, 13.05.2016, 15:53 | Сообщение # 232 |
|
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 129
| Спасибо девочки. ))) очень странно что я болею так часто.
Диеты на www.nadietah.ru
Диеты на www.nadietah.ru |
| |
| |
|
| gum | Дата: Пятница, 13.05.2016, 22:29 | Сообщение # 233 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3551
| Выздоравливай скорее!
Мне помогает худеть бодифлекс |
| |
| |
|
| Goldberry | Дата: Суббота, 14.05.2016, 12:59 | Сообщение # 234 |
 Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3490
| Танюшкинс, я тоже в этом году болею чаще обычного... Может быть вирусы особенно злобные расплодились? 
Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.
 |
| |
| |
|
| Танюшкинс | Дата: Воскресенье, 15.05.2016, 11:00 | Сообщение # 235 |
|
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 129
| Ой незнаю почему так, но это жесть конечно. Кашель такой что аж легкие больно. Насморк и температура.
Вчера весь день были в мурманске. Много покупок. Я купила себе весы хорошие ) показывают вес, жир, кости, мышцы и количество калорий, которое мне надо употребить сегодня. Но я столько не съем. Еще они показывают мне толстого человечка )))) это даже не намек, это на прямую сказано.
Диеты на www.nadietah.ru
Диеты на www.nadietah.ru |
| |
| |
|
| Desha1512 | Дата: Воскресенье, 15.05.2016, 20:38 | Сообщение # 236 |
|
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1986
| Много покупок-как здорово и приятно)) Весы прикольные ты купила)) Интересно, потом какого он тебе человечка покажет, когда ты ещё схкднешь))
|
| |
| |
|
| matveeva2009 | Дата: Понедельник, 16.05.2016, 13:42 | Сообщение # 237 |
|
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1826
| Цитата Танюшкинс (  ) Я купила себе весы хорошие ) показывают вес, жир, кости, мышцы и количество калорий, которое мне надо употребить сегодня. Но я столько не съем. Еще они показывают мне толстого человечка )))) это даже не намек, это на прямую сказано.  Еще один стимул тебе)
Диеты на www.nadietah.ru |
| |
| |
|
| matveeva2009 | Дата: Понедельник, 16.05.2016, 13:43 | Сообщение # 238 |
|
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1826
| Цитата Танюшкинс ( ) Кашель такой что аж легкие больно. Насморк и температура.
Диеты на www.nadietah.ru |
| |
| |
|
| Танюшкинс | Дата: Вторник, 17.05.2016, 06:34 | Сообщение # 239 |
|
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 129
| Неа не обращалась. Первый раз так болею и конец года. Сейчас нельзя на больничный. Отпуск через две недели.
Диеты на www.nadietah.ru
Диеты на www.nadietah.ru |
| |
| |
|
| Танюшкинс | Дата: Четверг, 19.05.2016, 09:48 | Сообщение # 240 |
|
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 129
| Доброе утро. Вчера была у врача. На больничном теперь до пятницы. Немного легче стало, но все же. Следующая неделя последняя рабочая. Хотела начать бегать когда будет 80 кг, но не могу. Это жесть. Все трясется. Все мои вещи мне стали великоваты. )))) и кстати можете меня поздравить ))) Сегодня мой вес 79, 9.))))))))) Я счастлива. Я вешу меньше мужа .)))))
Диеты на www.nadietah.ru
Диеты на www.nadietah.ru |
| |
| |
