вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 8 из 10«12678910»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Худею... (Планы воплощаю в реальность!)
Худею...
машаДата: Вторник, 16.08.2016, 04:09 | Сообщение # 211
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1667
4
Оффлайн
77.6 мин 100
Чтото на помидоры напала))) и на туалет)))
Физру делаем...рано встаем...фитнес только речка...спокойная))) муж сегодня приезжает))) посм на мое спокойствие))


 
машаДата: Четверг, 18.08.2016, 17:29 | Сообщение # 212
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1667
4
Оффлайн
У меня страсти мордасти))) пока в семье....писать негатив не хочу...поэтому не пишу


 
gumДата: Четверг, 18.08.2016, 17:58 | Сообщение # 213
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
маша, мужик приехал домой?
ну сил тебе  и терпения!



Мне помогает худеть бодифлекс
 
машаДата: Четверг, 18.08.2016, 18:27 | Сообщение # 214
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1667
4
Оффлайн
Да уж! )))


 
машаДата: Пятница, 19.08.2016, 04:59 | Сообщение # 215
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1667
4
Оффлайн
Вес 77.1 мин 500


 
GoldberryДата: Пятница, 19.08.2016, 08:13 | Сообщение # 216
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Оффлайн
маша, ты не поддавайся на негатив, но и в себе не копи! Желаю тебе выдержки и терпения!


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
машаДата: Воскресенье, 21.08.2016, 10:21 | Сообщение # 217
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1667
4
Оффлайн
Интересного ничего вес стоит.ем.но не увлекаюсь.скандалы были.водка. сейчас муж в деревне.я так дома помелочам вожусь...эти два на рынок ездила вещи себе в школу и ярику в садик накупили иного...все дорого блин...завтра садик и школа начинается...


 
gumДата: Воскресенье, 21.08.2016, 11:56 | Сообщение # 218
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
С обновками!
Как настроение?
На работу уже вышла?
Сколько у тебя часов?



Мне помогает худеть бодифлекс
 
машаДата: Воскресенье, 21.08.2016, 11:57 | Сообщение # 219
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1667
4
Оффлайн
Не вышла.завление 25..но завтра пойду уже...
Настроение нормальное))


 
gumДата: Воскресенье, 21.08.2016, 12:18 | Сообщение # 220
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Ну удачи тебе завтра)
Кстати ты же учитель, а это миссия так что я ваще тобой горжусь! Ты человечище!



Мне помогает худеть бодифлекс
 
машаДата: Среда, 24.08.2016, 19:07 | Сообщение # 221
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1667
4
Оффлайн
Что могу сказать...ела сегодня...даже наверное был срыв пирожки и пица...нервы были))) со школой до сих пор несказали какие классы вести...зато четко обьяснили что мел буду сама покупать не дадут...я была в шоке...даже мела нет....мне кажется это слишком чтото директор экономит)))
Завтра в город на совещание ехать...после завтра санпин слушать ехать...чтотр я уже устала трепаться то вещи...то ярику зуб лечили...то гдето лешай нашел лечим...то туда то сюда...встаю в 6 ложусь 10...по плану в 9 надо))) зато почти уже в режим вошла


 
GoldberryДата: Четверг, 25.08.2016, 20:50 | Сообщение # 222
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Оффлайн
маша, это жесть, что денег даже на мел не дают... И в этой стране должны вырасти образованные дети?!


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
машаДата: Воскресенье, 28.08.2016, 19:21 | Сообщение # 223
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1667
4
Оффлайн
Ну что могу сказать..по школе..5.6.8.9.10 классы....папки свои перебрала раставила...красиво оформила по мелочам...цветок посадила...все страшное заклеела надписями..купила большую линейку указку...бумаги...методичек по огэ и егэ...короче до хе всего)))
Насчет веса не знаю...ем..завтра взвешусь...
Насчет мужа...в деревне пьет...не звонит...прокапали...попросился в деревню и все снова..скучно и одиноко)))
Убиралась...стиралась...потом темат план сделала для 6...надо на все сделать рабочие программы...
Больше с подругой стала балтать по телефону...как то развеевает)))
Сегодня пошла тонировать волосы))) покрасили блин в коричневый цвет)))) вот парихмахиры))) снова полоски не стала делать...последнее время много волос выпало))) в зеркало сама себя пугаюсь))) привыкла к блонду))) к таким цветам надо красится))) а то както бледно)))


 
машаДата: Четверг, 15.09.2016, 19:28 | Сообщение # 224
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1667
4
Оффлайн
Так месяц ада закончин)))) вай вай сколько здоровья я замесяц пьянки мужа потеряла....он пил...а я торты ела))) в итоге пока закодировали...вчера на работу уехал...все го ужаса и не раскажешь))) познакомили мою подругу с мужем другом...он напился и сказал что моя подруга сказала...что я изменяю мужу...неделю мне мозг выносил...не делай добра не получишь зла)))не знаю зачем он врет мужу...не понятно...походу больной...
Очень устаю...даже писать нет сил вечером...
Школа садик домой за надей...составление уроков...кулшать готовить не успеваю даже))) 28 часов нагрузка блин))) устала уроки учить))) 5.6.8.9.10 классы....трудно с 5 и 6 классами...война))) не могу научить дисциплине....самая большач трудность очень разные по ращвитию дети...одни сразу сложное понимают...другие минуту одно слоао пишишь...вот и разрываешься между ними...тежелее с детьми...легче с бумагами...в принципе всем плевать на планы на документацию...в коледже было бумага на все случаи )))
Ну на себе поставлен крест)))) планы прахом))) придется переписывать))) даже уборка только в воск и стирка...дома черт ногу сломает)))
Штаны ели ели сходятся боюсь даже на весы вставать)))


 
машаДата: Понедельник, 19.09.2016, 18:23 | Сообщение # 225
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1667
4
Оффлайн
Вес 88 устала))) больше слов нет)))


 
gumДата: Понедельник, 19.09.2016, 18:40 | Сообщение # 226
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
маша, Маш привет
Ну зачем тебе такой мужчина?
Держись!
Столько всего произошло...
Наела то, наела!

Что планируешь делать?



Мне помогает худеть бодифлекс
 
GoldberryДата: Вторник, 20.09.2016, 07:35 | Сообщение # 227
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Оффлайн
Цитата gum ()
Ну зачем тебе такой мужчина?
Поддерживаю. У меня возникают сомнения в личных отношениях из-за каких-то душевных нестыковок, а у тебя там откровенное пьянство и помощи ноль. Мне кажется, сама ты и детей обеспечишь и нервы целее будут. Жалко тебя. Такая хорошая девушка, а тебя так загоняют... Держись!


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
машаДата: Вторник, 20.09.2016, 19:30 | Сообщение # 228
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1667
4
Оффлайн
Пока себя не коетролирую..план составлен но я не успеваю..пока работа..незасечаю как наедаюсь))) мужа на год закодировала...сейчас на работе...короче встаю 5.30 ложусь в 10 и мне нехватает времени в сутках))) даже в интер и телек не см))
Может современ адаптируюсь...хочу все...но все как всенда...много хлеба и сладкого...я ошиблась 78 или правмльнр там))) ладно буду отдызать...споки всем)


 
машаДата: Вторник, 20.09.2016, 19:31 | Сообщение # 229
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1667
4
Оффлайн
С весом ошиблась))) извеняюсь))) 78 кг


 
Desha1512Дата: Вторник, 20.09.2016, 21:08 | Сообщение # 230
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1986
13
Оффлайн
Маш, вот я испугалась, когда в предъидущем сообщении увидела 88)) Слава Богу! 78-не все так и плохо, тем более хлеб и торты))
Мужа закодировали, может наладится все...
Терпения тебе!!!



 
gumДата: Четверг, 22.09.2016, 14:36 | Сообщение # 231
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Поддерживаю! Главное не 88! Мы так испугались...
Давай больше так не ошибайся



Мне помогает худеть бодифлекс
 
машаДата: Воскресенье, 25.09.2016, 19:30 | Сообщение # 232
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1667
4
Оффлайн
Так...с мужем тишина и покой...хотя после месяца ада...очень много волос выпадать стало...толи так толи на нервах...аж страшно тановиться))) в школе тоже немного разрулила)) столы наладила цветок посадила один сестра отдала..стенды с мужем обнавила..один для припоров сделала...ноутбук у пенсионерки выпросила...не умеет пользоваться но выдавали...проектор у информатике...все что надо преиобрела...дети потихоньку тоже поутихают...родители и учителя ходили на уроки...воивала)))вроде адаптировалась сама и дети ко мне...ну конечно одна работа...как ее сократить не знаю))) не на себя ни на детей времяни нет))) штаны бока где зашивала расшила))) жор у меня ....как себя осьановить не знаю)))


 
машаДата: Воскресенье, 25.09.2016, 19:33 | Сообщение # 233
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1667
4
Оффлайн
Перешла в стадию покоя)))) надо вспомнить о себе
.хотябы на полезную еду перейти...а то хлеб да сладости..рыба соленая..тарелки снова у мамы большие..после работы за надей к ней захожу ну естествено на откорм)))


 
Desha1512Дата: Воскресенье, 25.09.2016, 20:30 | Сообщение # 234
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1986
13
Оффлайн
Слава тебе Оспадя!!! Маша успокоилась))
Я так рада за тебя!!!



 
sis-2003Дата: Среда, 28.09.2016, 09:19 | Сообщение # 235
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 70
0
Оффлайн
Привет, прочитала твой дневничок, ты держись! Главное не забывай про себя, потом будешь винить. А для волос может витамины купить, да и для организма в целом это не будет лишним, посте таких стрессов. И довай отставляй сладенькое и закупайся яблочками)))



[url=http://www.nadietah.ru/diets]

Упади семь раз. Поднимись восемь
 
машаДата: Среда, 28.09.2016, 18:33 | Сообщение # 236
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1667
4
Оффлайн
Ну что могу сказать....мне не хватает в сутках часов.. от усталости я ем(((
Встаю в 05.30 до 15.00 школа..потом мама надю забираю потом садик и уже 6 вечера.пока составлю уроки уже 8 вечерп..поздний ужин((( убирать всех мыть переодевать...и вот уже 9 вечера...все спина болит...ноги гудят.я лежу))) мнебы часа 40 в сутки...то планов много)))


 
gumДата: Среда, 28.09.2016, 19:55 | Сообщение # 237
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Как ты все успеваешь?
Вот мне бы тоже хотелось 35-40 часов в сутках!



Мне помогает худеть бодифлекс
 
sis-2003Дата: Четверг, 29.09.2016, 17:27 | Сообщение # 238
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 70
0
Оффлайн
маша, Да вставать 5.30, думаю что и ложишься ты позже 23.00 твоему организму не легко, так и до нервного срыва не далеко. Ты уж держись! Не опускай руки! Все потихоньку наладится и  будет "Ок" wink



[url=http://www.nadietah.ru/diets]

Упади семь раз. Поднимись восемь
 
gumДата: Пятница, 30.09.2016, 19:20 | Сообщение # 239
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Выдержка из статьи, почему то сразу подумала о тебе)
Природа позаботилась обо всем, и если человек регулярно недосыпает, она вынуждает тело требовать дополнительные источники сил и энергии. Делается это весьма своеобразным способом: снижается количество и интенсивность производства лептина – гормона, несущего ответственность за то желанное чувство сытости. Зато выработка грелина, гормона аппетита, возрастает в разы. Из-за всех этих процессов человек ощущает постоянную тягу к еде, а вот ощущение ее полного удовлетворения наступает гораздо позже, чем оно должно быть на самом деле.

http://pohudeemsami.ru/zdorova....7lIQiYp



Мне помогает худеть бодифлекс
 
машаДата: Пятница, 30.09.2016, 19:27 | Сообщение # 240
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1667
4
Оффлайн
Это точно про меня...я ем не мереную порцию...вес 78.8 ...цука растет не подням а по часам...ем редко много и нечего полезно...как рефлекс...мозг молчит в это время...о чем то все время думает...довела себя до умств истощение...немогу определение выучить ))) бросила...лицо уставшее...сфоткала испугалась...глаза уставшие))) хорошую я себе нагрузку дала))) до пенсии доживу надеюсь)))


 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Худею... (Планы воплощаю в реальность!)
Страница 8 из 10«12678910»
Поиск:

Стройняшка © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz