вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 9 из 10«1278910»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Худею... (Планы воплощаю в реальность!)
Худею...
машаДата: Пятница, 30.09.2016, 19:29 | Сообщение # 241
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1667
4
Оффлайн
Сегодня играла мозг чтобы разрядился)))
Прикрепления: 5635567.jpg(87Kb) · 1273644.jpg(111Kb) · 3806239.jpg(80Kb)


 
машаДата: Пятница, 30.09.2016, 19:31 | Сообщение # 242
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1667
4
Оффлайн
Думаю волосы чтоли отрезать покрасить...хоть ярко будет...короче чтонить хочу натварить)))


 
машаДата: Пятница, 30.09.2016, 19:33 | Сообщение # 243
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1667
4
Оффлайн
План переписывала 4 раза никак немогла график выработать...ну вроде всреднем вырабался))
Прикрепления: 9452323.jpg(87Kb)


 
gumДата: Пятница, 30.09.2016, 20:49 | Сообщение # 244
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
А свой цвет какой?



Мне помогает худеть бодифлекс
 
машаДата: Суббота, 01.10.2016, 04:22 | Сообщение # 245
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1667
4
Оффлайн
Темный.пошла тонировать..мне всю милировку покрасили))
Прикрепления: 5938901.jpg(129Kb)


 
gumДата: Суббота, 01.10.2016, 09:11 | Сообщение # 246
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Тебе нравится? По фото не очень понятно, но стресс у тебя солидный если цвет волос захотела сменить кардинально...
Машка харе жрать уже, ты же красивая девушка!



Мне помогает худеть бодифлекс
 
Desha1512Дата: Суббота, 01.10.2016, 09:17 | Сообщение # 247
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1986
13
Оффлайн
Вон какая милая хорошенькая девочка!!! Симпатяжка!!!



 
машаДата: Понедельник, 03.10.2016, 11:33 | Сообщение # 248
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1667
4
Оффлайн
Первый шаг покрасила волосы...незаметно))) второй свобод время отжахнуть))
Прикрепления: 1912122.jpg(144Kb)


 
sis-2003Дата: Понедельник, 03.10.2016, 12:50 | Сообщение # 249
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 70
0
Оффлайн
Приветик, красавица! И цвет мне нравится, к натуральным ближе)



[url=http://www.nadietah.ru/diets]

Упади семь раз. Поднимись восемь
 
машаДата: Вторник, 04.10.2016, 18:25 | Сообщение # 250
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1667
4
Оффлайн
короче все не могу больше на весы смотреть...вес 79...жор страшный неконтролируемый...надо тормозить)))
Планы все написаны только соблюдать)))


 
gumДата: Вторник, 04.10.2016, 21:06 | Сообщение # 251
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
маша, с новой аватаркой)
может тебе на диету? белковую например)



Мне помогает худеть бодифлекс
 
GoldberryДата: Среда, 05.10.2016, 08:36 | Сообщение # 252
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Оффлайн
маша, красивая аватарка! И фотки классные! Ты красавица! Начни себя любить и не тяни в рот все подряд. Если неконтролируемо хочешь есть, ешь яблоки. В них каллорий мало. wink


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
sis-2003Дата: Среда, 05.10.2016, 11:50 | Сообщение # 253
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 70
0
Оффлайн
"Хочешь есть-ешь яблоко, не хочешь яблоко - не хочешь есть" У меня такая запись на холодильнике висит))) и ещё одна "Посмотри в зеркало- нравится?" правда перед приходом гостей я их снимаю, был случай: там висела надпись "Хватит жрать-КОРОВА!", на тот праздник еду на столе осталось много))))



[url=http://www.nadietah.ru/diets]

Упади семь раз. Поднимись восемь
 
sis-2003Дата: Понедельник, 10.10.2016, 09:52 | Сообщение # 254
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 70
0
Оффлайн
Приветик, куда ты пропала?)



[url=http://www.nadietah.ru/diets]

Упади семь раз. Поднимись восемь
 
машаДата: Понедельник, 10.10.2016, 19:08 | Сообщение # 255
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1667
4
Оффлайн
Ем)))


 
машаДата: Понедельник, 10.10.2016, 19:09 | Сообщение # 256
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1667
4
Оффлайн
Чнм больше хочу себя ограничить тем больше ем)))


 
машаДата: Понедельник, 10.10.2016, 19:17 | Сообщение # 257
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1667
4
Оффлайн
Не знаю. Не могу себя остановить мотивировать плывем по течению жор ужасный сегодня в 7.00 творог сметана чай два куска хлеба..в обед рожки колбаса в столовой чай с сахаром...сегодня короткий день 3 урока потом купила ммдмс сьела мало пошла на дом к девочке вышла купила шоколод зажрала пошла домой потом мальчику на дом была 1.5 часа пошла в садик потом к бабке за надей сьела суп с кляцками чай с малин вареньем пирожок с творогом пришли домой подруга пришла ксерок сделала потом уроки на ср сделала сварили пельмени вчера сделала наелась с хреновеной печеньку доела за надей...постирали игрушки убрали...видеоуроки покачала с мужем поговорила все спать....удажно тыс 8000 калл...и я все равно есть хочу))) былобы че вкусное сьела))) что делать не знаю...


 
gumДата: Понедельник, 10.10.2016, 20:52 | Сообщение # 258
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Маш, вот и смех и грех) так смешно пишешь)
сдалась своему голоду окончательно?



Мне помогает худеть бодифлекс
 
sis-2003Дата: Вторник, 11.10.2016, 10:35 | Сообщение # 259
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 70
0
Оффлайн
Маша,а может хватит опустошать полки магазинов? biggrin



[url=http://www.nadietah.ru/diets]

Упади семь раз. Поднимись восемь
 
машаДата: Вторник, 11.10.2016, 11:09 | Сообщение # 260
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1667
4
Оффлайн
Хватит вес с утра 78.4


 
машаДата: Вторник, 11.10.2016, 11:10 | Сообщение # 261
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1667
4
Оффлайн
Ну не знаю как...бесконтроль...от усталости))) во вснм могу себя заставить кроме еды и спорта)))


 
GoldberryДата: Вторник, 11.10.2016, 12:51 | Сообщение # 262
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Оффлайн
маша, наверное поэтому и бесконтроль. Если много где себя заставляешь -- то на контроль еды не остается сил. Хорошо бы тебе как-то разрузить быт, но это легче сказать, чем сделать...


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
Desha1512Дата: Вторник, 11.10.2016, 21:33 | Сообщение # 263
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1986
13
Оффлайн
Ого)) И правда смешно и грустно)) Машуля, бери как нить себя в руки))



 
машаДата: Среда, 12.10.2016, 18:45 | Сообщение # 264
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1667
4
Оффлайн
С утра все было хорошо...физра правил питание...в обед в столовой хлеб...потом 6 урок...вынес мозга на 6 уроке...дети вообще тяжелые в школе...незря директор предупреждал))) все методы перепробывала остались родители и завучи...ну и все усталость еда у мамы...уроки подготов 6 шт...нажарила мяса наелась...но хочу сладкое))))


 
машаДата: Среда, 12.10.2016, 18:46 | Сообщение # 265
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1667
4
Оффлайн
От усталости теряю контроль ....вообще...


 
sis-2003Дата: Четверг, 13.10.2016, 09:44 | Сообщение # 266
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 70
0
Оффлайн
маша, держись, в интернет много вкусняшек приготовленных на твороге, посмотри может что приглянется. Оно конечно, от напряжения хочется вкусняшек и хоть какого-то праздника для себя. Посмотри, может что и поможет и отвлечет от мыслей про еду)



[url=http://www.nadietah.ru/diets]

Упади семь раз. Поднимись восемь
 
машаДата: Суббота, 15.10.2016, 19:23 | Сообщение # 267
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1667
4
Оффлайн
Я сегодня мотивац в инете см...ну там ничего нового...в одной программе предложили
1. Поспорить на деньги
2. Есть шоколад перед зеркалом
3. Повесить большую фоту мечты своей на кухне
4. Завести собаку и т.д
Мне подходит 1 и 2
1. Надо с мужем поспорить до 1 мая если я худею до 65 то он с зарплаты отдает 25000 мне на операц ...если я проиграю я ему отдаю отпускные на ружье)))) может мотивирует)))


 
машаДата: Суббота, 15.10.2016, 19:33 | Сообщение # 268
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1667
4
Оффлайн
Полуяается до 20 июня 2017 года 8 мес 14 кг в неделю 0.5 кг ну не че реально)))


 
gumДата: Воскресенье, 16.10.2016, 00:24 | Сообщение # 269
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Подожди, это оч круто сбросить 15 кг, поставила бы лучше цель 10, это 100 % реально)
Чем меньше лишнего веса тем сложнее его сбросить, т.е. Эти последние 5 кг будет сбросить очень сложно..



Мне помогает худеть бодифлекс
 
gumДата: Воскресенье, 16.10.2016, 00:24 | Сообщение # 270
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3551
12
Оффлайн
Цитата маша ()
25000 мне на операц

Чего за операция?



Мне помогает худеть бодифлекс
 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Худею... (Планы воплощаю в реальность!)
Страница 9 из 10«1278910»
Поиск:

Стройняшка © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz