вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 3«123»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Ни шагу назад!
Ни шагу назад!
matveeva2009Дата: Среда, 03.08.2016, 13:08 | Сообщение # 31
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1826
Награды: 14
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Franki, вау, спасибо за откровенный и интересный рассказ о своей истории похудения) Чувствуется, у тебя очень обширный опыт :)) было очень увлекательно читать) Интересно, какой новый виток будет в твоей истории) Надеюсь стать свидетелем положительных перемен wink wink wink



Диеты на www.nadietah.ru
 
matveeva2009Дата: Среда, 03.08.2016, 13:12 | Сообщение # 32
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1826
Награды: 14
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
пока строчила свой коммент, появилась целая новая страничка в дневнике))) Видишь, как ты нас всех зацепила))



Диеты на www.nadietah.ru
 
olgagrigДата: Среда, 03.08.2016, 13:54 | Сообщение # 33
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 49
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Franki, ты только не обижайся, но то что ты творишь о своим организмом, это ужасно((( Голодание в 17 лет тут точно не причем, а перепады в весе до 20 кг, с стремительными скачками вверх-вниз  к добру точно не приведут. Это не 2-3 кг, от таких скачков страдает весь организм, все внутренние органы!!!! Ты то ешь, то не ешь, организм живет в постоянном стрессе, сахара, то не хватает, то в избытке, печень с поджелудочной долго так не продержатся((((((
     Найти причину? Причину чего? Набора веса... Мне кажется ответ здесь очевиден...как говорят - в концлагере толстых  людей  и людей с грубыми костями не было...
На опыте многих худеющих и своем тоже, я удостоверилась, что сначала вес, особенно если его много, уходит легко и быстро, но за неделю организм привыкает к таким порциям, ему этого уже достаточно, вода вся уже сошла и все стопор...2-3 дня, максимум неделя и не видя результата человек срывается и кг возвращаются и хорошо,если без хвостиков.


 
FrankiДата: Среда, 03.08.2016, 18:44 | Сообщение # 34
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 45
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Цитата matveeva2009 ()
вау, спасибо за откровенный и интересный рассказ о своей истории похудения) Чувствуется, у тебя очень обширный опыт :)) было очень увлекательно читать) Интересно, какой новый виток будет в твоей истории) Надеюсь стать свидетелем положительных перемен
да и самой интересно) знаешь, с таким "обширным" можно было бы и ретироваться уже в борьбе за дело, но смириться не получается..
 
FrankiДата: Среда, 03.08.2016, 18:46 | Сообщение # 35
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 45
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Цитата olgagrig ()
Franki, ты только не обижайся, но то что ты творишь о своим организмом, это ужасно((
ох согласна..согласна..вся моя жизнь- американские горки
 
FrankiДата: Среда, 03.08.2016, 18:59 | Сообщение # 36
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 45
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
olgagrig, причину не набора веса, а бесконтрольного поедания сладкого,например)) Про профицит я в курсе)) В концлагере..да..да....пример удачный..стыдно мне
 
FrankiДата: Среда, 03.08.2016, 19:01 | Сообщение # 37
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 45
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Обед сегодня- тарелка свекольника+ сметана+2 хлеба, позже - кофе с молоком+ яйцо..Но ещё не вечер))
 
FrankiДата: Среда, 03.08.2016, 19:04 | Сообщение # 38
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 45
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Goldberry, абсолютно согласна: научиться слышать себя,свой организм- важная,полезнейшая вещь! Это ключ к успеху.
Мой требует пива, суши, шоколад и кусок Наполеона! Вот борюсь с собой с воскресенья))
 
matveeva2009Дата: Среда, 03.08.2016, 19:05 | Сообщение # 39
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1826
Награды: 14
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Franki, давай там, сильно не рассчитывай на вечер)) настраивайся на интеллигентный ужин)) Ты у нас из Питера вроде?) Там вообще непозволительно быть толстым:-))))) культурная столица все-таки))))



Диеты на www.nadietah.ru
 
FrankiДата: Среда, 03.08.2016, 19:12 | Сообщение # 40
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 45
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
matveeva2009, как ты красиво умеешь направлять!!! Чмок тебе за пользу слова)
 
Тата6235Дата: Среда, 03.08.2016, 19:24 | Сообщение # 41
изумрудная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 291
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Каждый так или иначе ищет свой путь, и кто ищет - тот обязательно найдет. Прочитала все, что пропустила) Арбуз вечером - нормально, но там просто много воды. С другой стороны там еще много сахара, грубо говоря. С одной стороны он как бы мочегонный, но он фрукт и лучше его до 15 часов) 
Хотя, сама я сижу в попе, чего уж. никак свой путь не найду. Метаболизм мой просто сдох. Печаль)))
Желаю чтобы у тебя все получилось! Думаю скоро увидишь чудесные результаты. И света права - слушай организм)



Диеты на www.nadietah.ru
 
FrankiДата: Среда, 03.08.2016, 20:25 | Сообщение # 42
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 45
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Тата6235, спасибо за пожелания! Принимай взаимные..! Да всё путём! Победа за нами! Ну..или перемирие)))
 
FrankiДата: Среда, 03.08.2016, 22:58 | Сообщение # 43
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 45
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Ужин состоялся)) Пирог из сосисок..каюсь,каюсь..всего кусочек..ладно,ладно.. увесистый кусок))) И чай черный. Всё!! Спать!!! Забыть об этом...
 
olgagrigДата: Четверг, 04.08.2016, 09:44 | Сообщение # 44
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 49
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Цитата Franki ()
Ужин состоялся)) Пирог из сосисок..каюсь,каюсь..всего кусочек..ладно,ладно.. увесистый кусок))) И чай черный. Всё!! Спать!!! Забыть об этом...

Да... Самый "полезный ужин".... Знаешь, тут уместна картинка:

Ладно, у всех бывают, взлеты и падения, не зацикливайся, поднимайся и уверенно иди дальше!!!
Прикрепления: 1239969.jpg(22Kb)


 
GoldberryДата: Четверг, 04.08.2016, 10:48 | Сообщение # 45
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3490
Награды: 24
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
Цитата Franki ()
Мой требует пива, суши, шоколад и кусок Наполеона!
Вот не верю. biggrin Всего этого требует твой внутренний капризный ребенок, который привык, что ты потакаешь его хотелкам тортиков и шоколадок. А твое тело, твоя животная сторона, твоя связь с материальным миром, настроенная на выживание и функционирование, такого точно не потребует. Только мы часто совершенно разучиваемся слышать голос тела, так как оно говорит тихо, из глубины. Но если начать целенаправленно к нему прислушиваться, то это огромный шаг. На первых порах старайся именно из тела понимать голодна ты или нет. Сводит ли живот, есть ли бурчание, готова ли ты сейчас, в принципе, съесть все, что угодно, а не то, чего, вроде бы хочется? И если это так, то тогда ешь. Внимательно, кусочек за кусочком. Чтобы остановиться тогда, когда проходит чувство голода....


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
Тата6235Дата: Четверг, 04.08.2016, 17:02 | Сообщение # 46
изумрудная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 291
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Согласна с Goldberry, насчёт наполеоновских и суши) скорее всего пытаешься что- то заесть! Надо понять что! Может устала, или не устраивает такой образ жизни, или кто-то не понимает. Разберешься со временем!
А пока надо простить себя и попрощаться с жирком. Пусть тает, и уносит с собой все обиды, если таковые есть))))



Диеты на www.nadietah.ru
 
gumДата: Четверг, 04.08.2016, 20:25 | Сообщение # 47
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Награды: 12
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Ищи причину в себе) найдешь будет намного проще!



Мне помогает худеть бодифлекс
 
olgagrigДата: Пятница, 05.08.2016, 09:38 | Сообщение # 48
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 49
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Цитата Goldberry ()
Вот не верю. biggrin Всего этого требует твой внутренний капризный ребенок, который привык, что ты потакаешь его хотелкам тортиков и шоколадок. А твое тело, твоя животная сторона, твоя связь с материальным миром, настроенная на выживание и функционирование, такого точно не потребует. Только мы часто совершенно разучиваемся слышать голос тела, так как оно говорит тихо, из глубины. Но если начать целенаправленно к нему прислушиваться, то это огромный шаг. На первых порах старайся именно из тела понимать голодна ты или нет. Сводит ли живот, есть ли бурчание, готова ли ты сейчас, в принципе, съесть все, что угодно, а не то, чего, вроде бы хочется? И если это так, то тогда ешь. Внимательно, кусочек за кусочком. Чтобы остановиться тогда, когда проходит чувство голода....

Даже не чего дописать... Очень хорошо сказано...


 
matveeva2009Дата: Пятница, 05.08.2016, 11:03 | Сообщение # 49
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1826
Награды: 14
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Franki, ау, как делишки? Тебя весь день вчера не было)) И сегодня помалкиваешь... Означает ли это, что ты лакомишься пирожками с сосиской? biggrin



Диеты на www.nadietah.ru
 
FrankiДата: Пятница, 05.08.2016, 12:34 | Сообщение # 50
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 45
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
matveeva2009, вполне себе означает)))
Вчера сыну 15 лет исполнилось. Праздновали)))
 
FrankiДата: Пятница, 05.08.2016, 12:38 | Сообщение # 51
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 45
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Тата6235, olgagrig, gum, я тоже согласна с Goldberry! Все вы,девочки,мыслите верно и даёте ценные советы,которым очень хочется следовать прямо с момента прочтения! Всё было бы легко,если бы не было так сложно
 
FrankiДата: Пятница, 05.08.2016, 12:42 | Сообщение # 52
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 45
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Надо внести данные на сегодня: вес 85. Состояние крайне паршивое, измучена обострением сезонной аллергии и астмы,ночами не сплю. Стала агрессивной. Жду осени,как спасения. В ноябре обязательно прививаться у аллерголога!!! Ибо уже край!
 
FrankiДата: Пятница, 05.08.2016, 12:46 | Сообщение # 53
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 45
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Поразительно,но факт: летом всегда поправлюсь,а зимой скидываю! Зимой легче держать вес почему-то...
 
GoldberryДата: Пятница, 05.08.2016, 13:05 | Сообщение # 54
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3490
Награды: 24
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
Franki, потому что зимой холоднее и организм больше каллорий расходует банально на "отопление" и поддержание рабочего состояния организма. Летом этот расход меньше, так как дни теплые. wink


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
FrankiДата: Пятница, 05.08.2016, 14:04 | Сообщение # 55
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 45
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Goldberry, ну может) Не скажу,правда,что прямо таки мерзну))
 
gumДата: Суббота, 06.08.2016, 00:35 | Сообщение # 56
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Награды: 12
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Чтож такое! И ты болеешь!
Поправляйся!



Мне помогает худеть бодифлекс
 
FrankiДата: Суббота, 06.08.2016, 18:08 | Сообщение # 57
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 45
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
gum, даааа(( Стала подумывать о лечебном голодании..Но к этому мне созреть надо
 
gumДата: Суббота, 06.08.2016, 21:09 | Сообщение # 58
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Награды: 12
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Насколько я знаю аллергия хорошо лечится голоданиями, так что зрей)))



Мне помогает худеть бодифлекс
 
FrankiДата: Суббота, 06.08.2016, 22:53 | Сообщение # 59
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 45
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Бытует такое мнение) Как давно ты практикуешь? Какими сроками и как успешно?
 
Тата6235Дата: Понедельник, 08.08.2016, 17:30 | Сообщение # 60
изумрудная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 291
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Голодание да... К этому надо прийти)
Как дела?



Диеты на www.nadietah.ru
 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Ни шагу назад!
Страница 2 из 3«123»
Поиск:

Стройняшка © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz