вернуться на сайт
 
Привет, гость | RSS | Регистрация | Вход | Вернуться на сайт

Новое на сайте:

Худеем с помощью тыквы - долой осеннюю хандру
Рецепты быстрых полезных завтраков
Какие смузи подходят для похудения - 100 идей
50 фактов о стройности, которые вас удивят...

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 5«12345»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройности » ЕЩЕ СТРОЙНЕЕ » Стройные дневнички » Ни шагу назад!
Ни шагу назад!
matveeva2009 Дата: Среда, 03.08.2016, 13:08 | Сообщение № 31
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1826
Репутация: 1
Награды: 14
Статус: Offline
Franki, вау, спасибо за откровенный и интересный рассказ о своей истории похудения) Чувствуется, у тебя очень обширный опыт :)) было очень увлекательно читать) Интересно, какой новый виток будет в твоей истории) Надеюсь стать свидетелем положительных перемен wink wink wink





Диеты на www.nadietah.ru
 
matveeva2009 Дата: Среда, 03.08.2016, 13:12 | Сообщение № 32
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1826
Репутация: 1
Награды: 14
Статус: Offline
пока строчила свой коммент, появилась целая новая страничка в дневнике))) Видишь, как ты нас всех зацепила))





Диеты на www.nadietah.ru
 
olgagrig Дата: Среда, 03.08.2016, 13:54 | Сообщение № 33
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 49
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Franki, ты только не обижайся, но то что ты творишь о своим организмом, это ужасно((( Голодание в 17 лет тут точно не причем, а перепады в весе до 20 кг, с стремительными скачками вверх-вниз  к добру точно не приведут. Это не 2-3 кг, от таких скачков страдает весь организм, все внутренние органы!!!! Ты то ешь, то не ешь, организм живет в постоянном стрессе, сахара, то не хватает, то в избытке, печень с поджелудочной долго так не продержатся((((((
     Найти причину? Причину чего? Набора веса... Мне кажется ответ здесь очевиден...как говорят - в концлагере толстых  людей  и людей с грубыми костями не было...
На опыте многих худеющих и своем тоже, я удостоверилась, что сначала вес, особенно если его много, уходит легко и быстро, но за неделю организм привыкает к таким порциям, ему этого уже достаточно, вода вся уже сошла и все стопор...2-3 дня, максимум неделя и не видя результата человек срывается и кг возвращаются и хорошо,если без хвостиков.





 
Franki Дата: Среда, 03.08.2016, 18:44 | Сообщение № 34
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 45
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Санкт-Петербург
Цитата matveeva2009 ()
вау, спасибо за откровенный и интересный рассказ о своей истории похудения) Чувствуется, у тебя очень обширный опыт :)) было очень увлекательно читать) Интересно, какой новый виток будет в твоей истории) Надеюсь стать свидетелем положительных перемен
да и самой интересно) знаешь, с таким "обширным" можно было бы и ретироваться уже в борьбе за дело, но смириться не получается..

 
Franki Дата: Среда, 03.08.2016, 18:46 | Сообщение № 35
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 45
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Санкт-Петербург
Цитата olgagrig ()
Franki, ты только не обижайся, но то что ты творишь о своим организмом, это ужасно((
ох согласна..согласна..вся моя жизнь- американские горки

 
Franki Дата: Среда, 03.08.2016, 18:59 | Сообщение № 36
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 45
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Санкт-Петербург
olgagrig, причину не набора веса, а бесконтрольного поедания сладкого,например)) Про профицит я в курсе)) В концлагере..да..да....пример удачный..стыдно мне
 
Franki Дата: Среда, 03.08.2016, 19:01 | Сообщение № 37
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 45
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Санкт-Петербург
Обед сегодня- тарелка свекольника+ сметана+2 хлеба, позже - кофе с молоком+ яйцо..Но ещё не вечер))
 
Franki Дата: Среда, 03.08.2016, 19:04 | Сообщение № 38
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 45
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Санкт-Петербург
Goldberry, абсолютно согласна: научиться слышать себя,свой организм- важная,полезнейшая вещь! Это ключ к успеху.
Мой требует пива, суши, шоколад и кусок Наполеона! Вот борюсь с собой с воскресенья))

 
matveeva2009 Дата: Среда, 03.08.2016, 19:05 | Сообщение № 39
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1826
Репутация: 1
Награды: 14
Статус: Offline
Franki, давай там, сильно не рассчитывай на вечер)) настраивайся на интеллигентный ужин)) Ты у нас из Питера вроде?) Там вообще непозволительно быть толстым:-))))) культурная столица все-таки))))





Диеты на www.nadietah.ru
 
Franki Дата: Среда, 03.08.2016, 19:12 | Сообщение № 40
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 45
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Санкт-Петербург
matveeva2009, как ты красиво умеешь направлять!!! Чмок тебе за пользу слова)
 
Тата6235 Дата: Среда, 03.08.2016, 19:24 | Сообщение № 41
изумрудная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 291
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Киев
Каждый так или иначе ищет свой путь, и кто ищет - тот обязательно найдет. Прочитала все, что пропустила) Арбуз вечером - нормально, но там просто много воды. С другой стороны там еще много сахара, грубо говоря. С одной стороны он как бы мочегонный, но он фрукт и лучше его до 15 часов) 
Хотя, сама я сижу в попе, чего уж. никак свой путь не найду. Метаболизм мой просто сдох. Печаль)))
Желаю чтобы у тебя все получилось! Думаю скоро увидишь чудесные результаты. И света права - слушай организм)






Диеты на www.nadietah.ru
 
Franki Дата: Среда, 03.08.2016, 20:25 | Сообщение № 42
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 45
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Санкт-Петербург
Тата6235, спасибо за пожелания! Принимай взаимные..! Да всё путём! Победа за нами! Ну..или перемирие)))
 
Franki Дата: Среда, 03.08.2016, 22:58 | Сообщение № 43
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 45
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Санкт-Петербург
Ужин состоялся)) Пирог из сосисок..каюсь,каюсь..всего кусочек..ладно,ладно.. увесистый кусок))) И чай черный. Всё!! Спать!!! Забыть об этом...
 
olgagrig Дата: Четверг, 04.08.2016, 09:44 | Сообщение № 44
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 49
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Цитата Franki ()
Ужин состоялся)) Пирог из сосисок..каюсь,каюсь..всего кусочек..ладно,ладно.. увесистый кусок))) И чай черный. Всё!! Спать!!! Забыть об этом...

Да... Самый "полезный ужин".... Знаешь, тут уместна картинка:

Ладно, у всех бывают, взлеты и падения, не зацикливайся, поднимайся и уверенно иди дальше!!!
Прикрепления: 1239969.jpg(22Kb)





 
Goldberry Дата: Четверг, 04.08.2016, 10:48 | Сообщение № 45
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3491
Репутация: 3
Награды: 24
Статус: Offline
Страна: Германия
Город: Göttingen
Цитата Franki ()
Мой требует пива, суши, шоколад и кусок Наполеона!
Вот не верю. biggrin Всего этого требует твой внутренний капризный ребенок, который привык, что ты потакаешь его хотелкам тортиков и шоколадок. А твое тело, твоя животная сторона, твоя связь с материальным миром, настроенная на выживание и функционирование, такого точно не потребует. Только мы часто совершенно разучиваемся слышать голос тела, так как оно говорит тихо, из глубины. Но если начать целенаправленно к нему прислушиваться, то это огромный шаг. На первых порах старайся именно из тела понимать голодна ты или нет. Сводит ли живот, есть ли бурчание, готова ли ты сейчас, в принципе, съесть все, что угодно, а не то, чего, вроде бы хочется? И если это так, то тогда ешь. Внимательно, кусочек за кусочком. Чтобы остановиться тогда, когда проходит чувство голода....





Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
Форум Стройности » ЕЩЕ СТРОЙНЕЕ » Стройные дневнички » Ни шагу назад!
Страница 3 из 5«12345»
Поиск:
Стройняшка © 2017
Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Rambler's Top100 Используются технологии uCoz