вернуться на сайт
 
Привет, гость | RSS | Регистрация | Вход | Вернуться на сайт

Новое на сайте:

Рецепты быстрых полезных завтраков
Какие смузи подходят для похудения - 100 идей
50 фактов о стройности, которые вас удивят...
Не нужно выпивать каждый день 2 литра воды!

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 10 из 12«1289101112»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройности » ЕЩЕ СТРОЙНЕЕ » Стройные дневнички » Proкачка: стройность - образ жизни (вес в норме, теперь работаю над формами)
Proкачка: стройность - образ жизни
gum Дата: Вторник, 14.02.2017, 12:02 | Сообщение № 136
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Репутация: 2
Награды: 12
Статус: Offline
Привет понтовая моя, че неужто наела 66?
У меня отвес -200гр 65,300
Вчера ела побогаче, чай сладкий подано в каллораж уложилась
В общем уволилась с работы я вовремя, у меня мужу в командировку понадобился корректор текстов, похоже поедем вдвоем на всемирные военные игры корректором работать)))






Мне помогает худеть бодифлекс
 
Desha1512 Дата: Вторник, 14.02.2017, 21:40 | Сообщение № 137
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1986
Репутация: 1
Награды: 13
Статус: Offline
С ещё одним отвесом, Катюш)) Таешь я смотрю)
Не, я уже не 66)), поменьше)
Что за военные игры и что такое корректор, кто это?)






 
gum Дата: Среда, 15.02.2017, 00:49 | Сообщение № 138
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Репутация: 2
Награды: 12
Статус: Offline
да, я стараюсь) ела сегодня опять прилично, удивляюсь на себе, что раньше-то хомячила))?
Завтрак фрукты(банан, яблоко мандарины)
обед суп овощной, салат капустно-морковно-свекольный с оливковым маслом и чесноком
ужин стакан молока, 200 гр вареной грудки 30гр томатного соуса
вечером сделала бодифлекс
Цитата Desha1512 ()
Что за военные игры и что такое корректор, кто это?)
В Сочи проводятся спортивные игры, ну соревнования, им нужен журналист, Андрея пригласили работать и еще нужен редактор, человек, который тексты для прессы вычитывает от опечаток, вот я этим и займусь)
ну он один ехать не хотел, а раз меня тоже взяли съезим, посмотрим на олимпийские объекты, от деток отдохнем недельку)) тем более что все оплачено еда, проезд, проживание)
и приключение и приработок!
Цитата Desha1512 ()
Не, я уже не 66)), поменьше)
ну слава тебе))) а то я уж думала ...






Мне помогает худеть бодифлекс
 
Goldberry Дата: Среда, 15.02.2017, 09:35 | Сообщение № 139
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3491
Репутация: 3
Награды: 24
Статус: Offline
Страна: Германия
Город: Göttingen
gum, с отвесиком!

Цитата gum ()
и приключение и приработок!
Отличное приключение! Буду ждать фотки :-)





Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
Desha1512 Дата: Среда, 15.02.2017, 10:02 | Сообщение № 140
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1986
Репутация: 1
Награды: 13
Статус: Offline
Ух ты, как здорово!!! И интересно, и полезно, и посмотрите там все, и вдвоем побудите!!! Круто!!!





 
gum Дата: Среда, 15.02.2017, 12:39 | Сообщение № 141
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Репутация: 2
Награды: 12
Статус: Offline
Приветик) спасибо девочки!
65.0, -300
Вот это уже хорошо!

Всем доброго дня!
Цитата Desha1512 ()
Ух ты, как здорово!!!

Да, сама рада) я так люблю приключения, поездки всякие)






Мне помогает худеть бодифлекс
 
Goldberry Дата: Среда, 15.02.2017, 19:44 | Сообщение № 142
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3491
Репутация: 3
Награды: 24
Статус: Offline
Страна: Германия
Город: Göttingen
gum, ну ничего себе! Ты скинула уже 2 кг! Замечательно! Очень за тебя рада!




Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
gum Дата: Среда, 15.02.2017, 23:22 | Сообщение № 143
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Репутация: 2
Награды: 12
Статус: Offline
Цитата Goldberry ()
Ты скинула уже 2 кг!

На самом деле я стартовала с 68,5, так что 3,5 кг))
но это не важно, важно сколько еще я смогу...)) cool






Мне помогает худеть бодифлекс
 
Goldberry Дата: Четверг, 16.02.2017, 10:41 | Сообщение № 144
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3491
Репутация: 3
Награды: 24
Статус: Offline
Страна: Германия
Город: Göttingen
gum, мне кажется, достижения так же важны, как и цели. ))) Ты уже хорошо продвинулась вперед!




Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
gum Дата: Четверг, 16.02.2017, 11:38 | Сообщение № 145
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Репутация: 2
Награды: 12
Статус: Offline
привет, красавицы, я встрала сегодня с потрясающим настроением, у нас вовсю весна, солнце воздух, красота!
и знаете что я увидела на весах 64,2! -800!
Дешка я тебя догнала???
вчера питание было следущее,
Завтрак гранат
обед отварная говядина, салат
ужин говяжий суп, помидорный салат
бодифлекс вечером.
Я довольна как слон!
теперь следущая цель 63 кг!






Мне помогает худеть бодифлекс
 
Goldberry Дата: Четверг, 16.02.2017, 13:29 | Сообщение № 146
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3491
Репутация: 3
Награды: 24
Статус: Offline
Страна: Германия
Город: Göttingen
gum, ничего себе! Мои тебе поздравления!!! У нас тут тоже весна. Цветочки начали вылезать. Птички поют... )))




Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
маша Дата: Четверг, 16.02.2017, 13:37 | Сообщение № 147
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1627
Репутация: 0
Награды: 4
Статус: Offline
Город: Уфа
Я очень за тебя рада) таешь на глазах!




 
gum Дата: Четверг, 16.02.2017, 16:33 | Сообщение № 148
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Репутация: 2
Награды: 12
Статус: Offline
Я сама от себя не ожидала)))
Спасибо девочки! Мне так нравятся первые результаты))






Мне помогает худеть бодифлекс
 
Desha1512 Дата: Четверг, 16.02.2017, 22:58 | Сообщение № 149
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1986
Репутация: 1
Награды: 13
Статус: Offline
Да ты моя умница!!! Катюшка, какая ты молодец! Поздравляю!!! Скажи же, это не трудно было?! 
Мы с тобой ноздря в ноздрю идём))
Советую завтрак все таки покалорийнее кушать)






 
gum Дата: Пятница, 17.02.2017, 00:28 | Сообщение № 150
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Репутация: 2
Награды: 12
Статус: Offline
Да ты права) завтра на завтрак съем бурый рис) очень сильно его хочу)))
Спасибо, не перехвали меня))
Цитата Desha1512 ()
это не трудно было

Требовало стимула и усилий, скажем так) но кайфа больше!






Мне помогает худеть бодифлекс
 
Форум Стройности » ЕЩЕ СТРОЙНЕЕ » Стройные дневнички » Proкачка: стройность - образ жизни (вес в норме, теперь работаю над формами)
Страница 10 из 12«1289101112»
Поиск:
Стройняшка © 2017
Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Rambler's Top100 Используются технологии uCoz