вернуться на сайт
 
Привет, гость | RSS | Регистрация | Вход | Вернуться на сайт

Новое на сайте:

Рецепты быстрых полезных завтраков
Какие смузи подходят для похудения - 100 идей
50 фактов о стройности, которые вас удивят...
Не нужно выпивать каждый день 2 литра воды!

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 512345»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройности » ЕЩЕ СТРОЙНЕЕ » Стройные дневнички » Стройная спортивная здоровая (Поспорила на 14 кг до 20 июня 2017 года)
Стройная спортивная здоровая
маша Дата: Вторник, 25.10.2016, 19:22 | Сообщение № 1
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1609
Репутация: 0
Награды: 4
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Уфа
До 20 июня менять дневник не буду))) спор с 28 октября у мужа д.р. ! Может хоть жадность заставит меня не есть)))
 
маша Дата: Среда, 26.10.2016, 04:21 | Сообщение № 2
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1609
Репутация: 0
Награды: 4
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Уфа
Вот я поесть за 10 дней 700 гр
Вес сейчас 78.8 кг...грубо говоря 79 кг
Талия 95 бкдра 108 нога 61 грудь 104 рука 35 кисть 17

 
маша Дата: Среда, 26.10.2016, 14:08 | Сообщение № 3
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1609
Репутация: 0
Награды: 4
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Уфа
моя беда усталость))) все было хорошо до 4 часов...потом устала кругом еда...стала подъедать и тихо в рот идут в вкусности ...выдерживаю пока на 1500 калл...считала сегодня...думаю первые недели мне адом покажутся)))
 
маша Дата: Четверг, 27.10.2016, 19:39 | Сообщение № 4
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1609
Репутация: 0
Награды: 4
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Уфа
Воть завтра день икс))) я старалась эти дни...но работа берет свое)))
 
Lanesa Дата: Суббота, 29.10.2016, 09:41 | Сообщение № 5
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 39
Репутация: 0
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Киев

Не сомневайся) Все получится smile
Только не есть мало....наоборот кушать надо, но полезное и часто. А в сочетании с физ. нагрузкой вообще красота) и обязательно достаточно спать, когда не высыпаешься то это тоже тормозит и сложнее добиться нужного результата.
А на что поспорили хоть?)
Прикрепления: 8048470.jpg(202Kb)





 
маша Дата: Воскресенье, 30.10.2016, 07:23 | Сообщение № 6
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1609
Репутация: 0
Награды: 4
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Уфа
Вес 77.5
 
gum Дата: Воскресенье, 30.10.2016, 23:41 | Сообщение № 7
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Репутация: 2
Награды: 12
Статус: Offline
маша, главное что ты себя расшевелила!
Будешь стройняша наша!






Мне помогает худеть бодифлекс
 
маша Дата: Воскресенье, 06.11.2016, 06:21 | Сообщение № 8
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1609
Репутация: 0
Награды: 4
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Уфа
хожу по кругу то не ем то ем))) почему я такой дундук)))
все знаю все понимаю...уделяю всему время только не еде и спорту...даже мужа в бассейн затащила...но себя в руки не могу взять...

 
маша Дата: Воскресенье, 06.11.2016, 06:23 | Сообщение № 9
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1609
Репутация: 0
Награды: 4
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Уфа
воть что значит завышенная самооценка...свое мнение даже не убеждает...куда там чужое)))
 
Desha1512 Дата: Воскресенье, 06.11.2016, 21:17 | Сообщение № 10
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1986
Репутация: 1
Награды: 13
Статус: Offline
Да уж, Машенька)) Ты неисправима)) Или я ошибаюсь?)) wink





 
маша Дата: Воскресенье, 13.11.2016, 17:15 | Сообщение № 11
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1609
Репутация: 0
Награды: 4
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Уфа
Неисправима но надо исправлять))) что я могу сказать за месяц...эмоции и усталость нервы берут свое....сказать почему я не могу адекватно не знаю  ))) ..сама понимаю причин много...но и возможностей много)))
 
gum Дата: Вторник, 15.11.2016, 16:28 | Сообщение № 12
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Репутация: 2
Награды: 12
Статус: Offline
Машка, надо тебе разобраться с собой, почему ты ешь больше чем тебе надо, почему? Сесть и самой себе признаться))





Мне помогает худеть бодифлекс
 
маша Дата: Среда, 16.11.2016, 19:39 | Сообщение № 13
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1609
Репутация: 0
Награды: 4
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Уфа
Ем потомучто хочу есть))) что тут разбираться))) от нервов от усталости...причин много))) мало знать ...надо не есть)))
 
gum Дата: Четверг, 17.11.2016, 20:31 | Сообщение № 14
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Репутация: 2
Награды: 12
Статус: Offline
маша, не Машка, пока не поймешь  почему не перестанешь) у всего есть своя причина и следствие, как устранить следствие если не устранить причину? 
tongue






Мне помогает худеть бодифлекс
 
маша Дата: Пятница, 18.11.2016, 18:02 | Сообщение № 15
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1609
Репутация: 0
Награды: 4
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Уфа
Уволиться и сидеть дома)))
 
Форум Стройности » ЕЩЕ СТРОЙНЕЕ » Стройные дневнички » Стройная спортивная здоровая (Поспорила на 14 кг до 20 июня 2017 года)
Страница 1 из 512345»
Поиск:
Стройняшка © 2017
Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Rambler's Top100 Используются технологии uCoz