вернуться на сайт
 
Привет, гость | RSS | Регистрация | Вход | Вернуться на сайт

Новое на сайте:

Рецепты быстрых полезных завтраков
Какие смузи подходят для похудения - 100 идей
50 фактов о стройности, которые вас удивят...
Не нужно выпивать каждый день 2 литра воды!

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 5«12345»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройности » ЕЩЕ СТРОЙНЕЕ » Стройные дневнички » Стройная спортивная здоровая (Поспорила на 14 кг до 20 июня 2017 года)
Стройная спортивная здоровая
маша Дата: Среда, 18.01.2017, 18:03 | Сообщение № 31
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1609
Репутация: 0
Награды: 4
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Уфа
Весы показывают 80.9 минус 1.5 кг но это сошли новог празники...мой ритм жизни их сжег....сьедой касяки))) физра по утрам 10 мин под видео два дня...со школой никак не выходит ... не хотят 9 класс учить огэ мальчики...все мои силы и нервы сьедают..а по другому не выходит..класс руков плевать...родителям всеравно учите...
Хорошо хоть болезнь отступает...нос не дышит...
Может мне каких витаминов надо?! Почему я так устаю))) глазами все бы переделала...тело как камень))))

 
маша Дата: Среда, 18.01.2017, 18:16 | Сообщение № 32
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1609
Репутация: 0
Награды: 4
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Уфа
Ужасно как я много сегодня сьела позор)))
З. Батон мед чай с молоком
О. Суп хлеб кусок солен огурец кисел...столовая
П плов 2 хлеба чай
П сало хлеб
У картошка мятая капуста тушен чай 2 хлеба чай 6 конфет...ужасно))) куда столько влезло)))

 
gum Дата: Суббота, 21.01.2017, 14:50 | Сообщение № 33
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Репутация: 2
Награды: 12
Статус: Offline
Маш привет)
Я вижу вес 80, после нг)
Да у меня тоже привес, кушали без меры)
Питание у тебя сама видишь очень углеводное(






Мне помогает худеть бодифлекс
 
маша Дата: Суббота, 21.01.2017, 15:51 | Сообщение № 34
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1609
Репутация: 0
Награды: 4
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Уфа
Привет рада тебя в деть...а то как то тут пусто))) без вас!
 
маша Дата: Воскресенье, 22.01.2017, 19:08 | Сообщение № 35
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1609
Репутация: 0
Награды: 4
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Уфа
Я решила пока до 2200 калл спуститься))) потом посм...есть кое какие проблемки))) вечером перестала нажираться))) сладкое утром мало пока..болезнь оступила энергия пришла...сегодня как метелка)))
 
Desha1512 Дата: Понедельник, 23.01.2017, 06:52 | Сообщение № 36
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1986
Репутация: 1
Награды: 13
Статус: Offline
Машенька, привет) С наступившим Новым годом!!!
Ту молодец, что хотя бы пишешь на форуме), не то что некоторые, молча ушли в зажор))
Не сдавайся! Все получится! Мы поддержим (если опять в загул не свалим))






 
маша Дата: Вторник, 24.01.2017, 15:14 | Сообщение № 37
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1609
Репутация: 0
Награды: 4
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Уфа
Вес 79.7 минус 1 кг
Перевоспитывать себя тежело...так и охота нагрубить и позлиться))) тяжело быть доброй и правильной)))) это касается нетолько питания...оно не больше 2000 калл...физра стабильно утром под видио вечером я труп))пока себя не могу уговорить)))

 
Desha1512 Дата: Вторник, 24.01.2017, 19:32 | Сообщение № 38
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1986
Репутация: 1
Награды: 13
Статус: Offline
1 кг! Круто ты, Маш))
давай, давай!!!






 
gum Дата: Среда, 25.01.2017, 02:26 | Сообщение № 39
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Репутация: 2
Награды: 12
Статус: Offline
Давай Маш!
Я думаю логично начать с 2000 кал, если привыкнешь потом можно будет понизить)






Мне помогает худеть бодифлекс
 
маша Дата: Четверг, 26.01.2017, 15:44 | Сообщение № 40
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1609
Репутация: 0
Награды: 4
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Уфа
Вчера сегодня в щколе проводили учитель года...в кабинете уроки давали....устала не могу....как будто сама давала...новые люди..эмоции...так что контроль потеряла...от усталости спина и ноги болят...ужас...я старею)))) каллории не больше 2200...утром кушать хочется))) еще маму как то надо ликвидировать или научить себя сдерживать...все каллор от нее)))...там контроль теряется)))
 
маша Дата: Четверг, 26.01.2017, 15:49 | Сообщение № 41
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1609
Репутация: 0
Награды: 4
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Уфа
Почему так тяжело делать все правильно...все понимаешь...знаешь..принял решение.....нооооо блин годами все как всегда))))) вывести себя из равновесия тяжело...контролировать себя тяжело)))
 
маша Дата: Четверг, 26.01.2017, 15:51 | Сообщение № 42
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1609
Репутация: 0
Награды: 4
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Уфа
Все равно перевоспитаю себя))) хотябы себя))))
 
gum Дата: Четверг, 26.01.2017, 16:42 | Сообщение № 43
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Репутация: 2
Награды: 12
Статус: Offline
Главное что ты хочешь! а мама с вами живет?





Мне помогает худеть бодифлекс
 
маша Дата: Четверг, 26.01.2017, 16:58 | Сообщение № 44
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1609
Репутация: 0
Награды: 4
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Уфа
Нет..я надю у нее оставляю и с работы иду к ней забирать )))) т ем ...потом садик потом за надей потом домой...режим)))
 
gum Дата: Четверг, 26.01.2017, 18:14 | Сообщение № 45
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3551
Репутация: 2
Награды: 12
Статус: Offline
маша,  ну думай тогда как не нервничать) она ж твоя мама относить к ней снисходительно





Мне помогает худеть бодифлекс
 
Форум Стройности » ЕЩЕ СТРОЙНЕЕ » Стройные дневнички » Стройная спортивная здоровая (Поспорила на 14 кг до 20 июня 2017 года)
Страница 3 из 5«12345»
Поиск:
Стройняшка © 2017
Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Rambler's Top100 Используются технологии uCoz