вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: Яночка  
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » СЕГОДНЯ... (ОТЧЕТ УСПЕХОВ!)
СЕГОДНЯ...
StroiniashkaДата: Суббота, 03.03.2018, 07:24 | Сообщение # 511
Дорогу осилит идущий
Администратор
Постов: 747
23
Offline
Вот это новости!!! Аккуратнее там! ) И побольше моральных сил!
Я кое как выздоровела)


Всему свое время
 
Тигровая_ЛилияДата: Суббота, 03.03.2018, 07:27 | Сообщение # 512
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 950
7
Offline
А тут отвес! и какой!!! гу принимай поздравления, Мария!!!

Добавлено (03.03.2018, 07:27)
---------------------------------------------
Только что все прочитала. Дкла, конечно.....Желаю сил и мудрости принять правильное решение




Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
машаДата: Суббота, 03.03.2018, 08:25 | Сообщение # 513
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2277
12
Offline
Первый завтрак 7.00
Второй завтрак 10.30
Щи у мамы и кофе с молоком
Есть конечно Яя ещё не сильно хотела...но поела...ТК поеду в город и не скоро поем...
Надо линзы на очках сменить...набойку на вессенн батинках сделать...купить колготки платье и туфли( на карпаратив и потом на аттестацию надо...да и так на весну надо)
Ещё надо цепь для собаки найти...
Так что вечером наверное незнаю даже что купить и съесть чтобы было ПП...но будем думать...
Решено рожать ...)))
Но это ничего не значит))))) я все равно буду воспитывать себя...и уже назад не вернусь...я подумала и решила что в этой жизни я все могу...дай бог все будет хорошо...даже если иначе на буду всегда стараться чтобы было всё хорошо...так что пп и спорт продолжаем...уход за собой...
У меня первый 4.6 вторая 5 кг...и это все из за неправильного Питания....жалко что раньше этих знаний не было...я бы столько вредного не ела...ужасно!
Спорт сейчас Майклс конечно не будет...но спокойный будет...как только потеплеет...сейчас мин 30...я буду бегать...и ходить...только переживу аттестацию 10 апреля...дальше буду спокойной и заботится о себе и детях!


 
Тигровая_ЛилияДата: Суббота, 03.03.2018, 08:35 | Сообщение # 514
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 950
7
Offline
отличные планы! Хорошее решение! От таких божьих подарков нельзя отказываться! И твоя правда- ты можешь всё!С новыми знаниями и прошлым опытом все у тебя будет лучше прежнего! Я очень рада!



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
машаДата: Суббота, 03.03.2018, 15:05 | Сообщение # 515
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2277
12
Offline
Я расстроена...корова ....))) Не могу выбрать платье...

Добавлено (03.03.2018, 15:05)
---------------------------------------------
Купила я днем шоколад 70 проц чай какой-то с фруктами и тунец попробовать что это...нуу я думала если совсем тянуть будет разрешу себе дольку...росле того как я померила платья я ее съела не глядя и без воды...так что никого шоколада...как хочется быть красивой но платье показывает все...разозлилась на себя...каждый день носишь одежду вроде все нормально как платье все хана ))) все дорого...купила туфли....даже линзы поменять 1000 рублей...ужас...но видно лучше...даже голова закружилась от очков...купила термос для работы для пищи...тоже дорогой))) но после платья потратила...1200 руб...
Тунец попробовала уже у сестры...ну ничего съедобно иногда можно 70 руб стоит)))
Потом фото сделаю...



 
Татьяна3173Дата: Суббота, 03.03.2018, 15:25 | Сообщение # 516
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Offline
Цитата маша ()
Я расстроена...корова ...

Маш не обесценивай так себя... Ты красивая! Мама двух ребятишек! И жена ответственная!!! Ты молодец!!! Я бы вместо платья наверное юбку бы с завышенной талией взяла,она скрывает недочеты ну и наверх что то подобрать...



Диеты на www.nadietah.ru
 
машаДата: Суббота, 03.03.2018, 17:54 | Сообщение # 517
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2277
12
Offline
Хочу быть девушкой...некоторые по 5 рожают и стройные...где была моя голова...так отьестся...причем мать мне постоянно говорила что полная
....не считала до сих пор...я на работу нашу одну и туже одежду..платья тоже все старые вроде даже свободными стали...а вот новые все показали ))))
Юбки и не встречались что-то мне сегодня...ну старомодные только..

Добавлено (03.03.2018, 17:54)
---------------------------------------------
Пию чай ...накопила маску для глаз...сижу...устала)))



 
машаДата: Суббота, 03.03.2018, 18:13 | Сообщение # 518
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2277
12
Offline
Чай вкусный
Прикрепления: 8124250.jpg(88.3 Kb)


 
машаДата: Суббота, 03.03.2018, 18:14 | Сообщение # 519
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2277
12
Offline
)
Прикрепления: 5611592.jpg(119.3 Kb)


 
Татьяна3173Дата: Воскресенье, 04.03.2018, 04:43 | Сообщение # 520
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Offline
Цитата маша ()
Хочу быть девушкой...некоторые по 5 рожают и стройные...

Хочешь будешь! Смотрела мультфильм "Зверопололис" там вначале эпизод есть где Джуди помоему говорит, кому-то "Хочешь, значит будешь!" и в конце мультика она таки становится. По моему мнению все рождается постепенно, и у тебя настанет момент, когда настолько закипит желание и появится больше сил и воли и ты справишься!!!

Добавлено (04.03.2018, 04:43)
---------------------------------------------

Цитата Stroiniashka ()
Да, все мы устаем, порою очень истощенные, но привычки в питании мы не просто себе прививаем, мы ещё и детей приучаем, как отличить здоровые продукты от плохих.

Маш привет, прочитала у Стройняшки вот это высказывание и о тебе подумала. Как тебе это в качестве мотивации?



Диеты на www.nadietah.ru
 
машаДата: Воскресенье, 04.03.2018, 06:28 | Сообщение # 521
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2277
12
Offline
Да постепенно дети тоже привыкнуть...))) Хотя врятле...есть папа есть бабушки...которые кормят на убой...а мою ПП они не едят)))

Добавлено (04.03.2018, 05:46)
---------------------------------------------
76.9 кг

Добавлено (04.03.2018, 06:26)
---------------------------------------------
Завтрак гречка яйцо сыр чай 2 печеньки мои и витамины...

Добавлено (04.03.2018, 06:28)
---------------------------------------------
Сейчас мыть посуду умыться и маску насажу...уборка...стирка...горох суп сварю...фитнес...работа...гулять...приготовить собой и навечер минтай...с чем не придумала ещё))) вперёд с песней )))))



 
машаДата: Воскресенье, 04.03.2018, 06:53 | Сообщение # 522
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2277
12
Offline
Маска...а ещё платье надо одеть мужу фото отправить)))

Добавлено (04.03.2018, 06:53)
---------------------------------------------
Воть...с колготками ...утянул живот...вроде нормально)))

Прикрепления: 5907144.jpg(148.8 Kb)


 
машаДата: Воскресенье, 04.03.2018, 06:58 | Сообщение # 523
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2277
12
Offline
)
Прикрепления: 0640663.jpg(114.3 Kb)


 
Тигровая_ЛилияДата: Воскресенье, 04.03.2018, 07:02 | Сообщение # 524
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 950
7
Offline
Какая ты элегантная! Сюда хорошо бы высокую прическу или собранные волосы, не распущенные и длинные серьги!!!Визуально удлинят шею и вытянут силуэт



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
машаДата: Воскресенье, 04.03.2018, 07:51 | Сообщение # 525
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2277
12
Offline
Ясненько) спасибо!


 
Татьяна3173Дата: Воскресенье, 04.03.2018, 09:38 | Сообщение # 526
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Offline
Да красивая, в этом платье ты стройная. И еще улыбку на лицо и не снимать ее) wink



Диеты на www.nadietah.ru
 
машаДата: Воскресенье, 04.03.2018, 18:32 | Сообщение # 527
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2277
12
Offline
Обед суп гороховый кусок хлеба
Потом орешки...что то хотелось ...

Добавлено (04.03.2018, 16:27)
---------------------------------------------
Знала что к маме идти не надо ...но надо было собаку и сына забрать...наелась переменил с капустой и фаршем...сейчас пить хочу...миниралка пью...пережор...сейчас рыбу потушить с морковью на завтра...потом работа и поздно придется фитнес...ТК живот не даст...и душ и массаж))))

Добавлено (04.03.2018, 18:32)
---------------------------------------------
Даааа...было плохо...лень...тяжесть...воть так я ела всегда 4 раза в день...ужас...сделала только работу...
Меня завтра не теряйте...дел у меня на месяц много...так что чтобы не отвлекал меня инет...буду заходить и все писать вечером...



 
машаДата: Воскресенье, 04.03.2018, 18:42 | Сообщение # 528
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2277
12
Offline
)
Прикрепления: 9233698.jpg(80.1 Kb)


 
Татьяна3173Дата: Понедельник, 05.03.2018, 03:49 | Сообщение # 529
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Offline
Цитата маша ()
Меня завтра не теряйте...дел у меня на месяц много...так что чтобы не отвлекал меня инет..

Да хорошо, все тебе успеть!



Диеты на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Понедельник, 05.03.2018, 04:14 | Сообщение # 530
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 950
7
Offline
И меня тоже с собаками не ищите. Я в прездке буду, к завтрашнему вечеру вернусь.
Цитата
Знала что к маме идти не надо 
biggrin smile smile smile валяюсь на полу...бедная мама, чтоб
ж теперь, стороной ее дом обходить?



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Татьяна3173Дата: Понедельник, 05.03.2018, 04:51 | Сообщение # 531
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Offline
Цитата Тигровая_Лилия ()
И меня тоже с собаками не ищите.

Ну вот, буду ждать вас девочки



Диеты на www.nadietah.ru
 
машаДата: Понедельник, 05.03.2018, 21:53 | Сообщение # 532
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2277
12
Offline
Завтрак 7.00 чай зелёный с медом немного рожки минтай тушения с морковью и луком
Обед 11.00 минтай тушёный и рожки собой брала...яблоко...
14.00 печенька своя
Домашнее обучение
Ну и пришла к маме голодная как черт...без разницы что надо есть...сосиска хлеб чай с молоком и сахоромзаменителем ...потом кофе с молоком...ТК ничего сваренного не было...
Рожки взяла собой ТК утром не успела кашу сварить...а рожки детям вечером варила...
Сейчас у мамы легла мин на 10 отдазнуть ...потом садик дом работа...на вечер есть гороховый суп...на завтра не буду брать ТК должна быть каша...мне не удобно кушать в классе а препараторская мороз и немного все равно болею насморк...скоро тепло станет...буду там кушать..
Я брала еды мало гр 200 утром и в обед...для меня это мало))) потом сытость приходит...привыкла есть за 4 )))

Добавлено (05.03.2018, 19:26)
---------------------------------------------
Садик...домой и 3 часа зад не поднимается...ели поздно горох суп в 21 .00 правда ещё спать не собираюсь...собаку выгулила...уборка...глажка костюма сыну...сейчас снова комп...столько бумаг и нафиг не кому не нужны...спорта нет...клеела под глаза маску...

Добавлено (05.03.2018, 21:53)
---------------------------------------------
12 ночи...глаза ничего не видят))



 
Татьяна3173Дата: Вторник, 06.03.2018, 04:12 | Сообщение # 533
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Offline
Маш читаю твои сообщения и часто мысль возникает "Как много у тебя дел????", а собаку к примеру делегировать мужу нельзя?



Диеты на www.nadietah.ru
 
машаДата: Вторник, 06.03.2018, 13:28 | Сообщение # 534
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2277
12
Offline
А муж у меня на вахте

Добавлено (06.03.2018, 13:28)
---------------------------------------------
Завтрак каша дружба мед чай орешки
Обед гречка окорочка немного чай и булочка...
Полдник пильмени с картошкой и вафля...
Короче...все...пришла работа...и все сметаиеться...(((
Сейчас садик работа...что-нибудь надо приготовить на вечер...уборка



 
Татьяна3173Дата: Вторник, 06.03.2018, 14:15 | Сообщение # 535
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Offline
А так все хорошо начиналось...



Диеты на www.nadietah.ru
 
машаДата: Вторник, 06.03.2018, 15:38 | Сообщение # 536
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2277
12
Offline
Нуу. ))) Конец всегда один...усталость...)))

Добавлено (06.03.2018, 15:38)
---------------------------------------------
Я хочу мясо ...хотя бы кусок варёный баранины или гавядины)))
Мне эти углеводы уже надоели)))



 
Тигровая_ЛилияДата: Вторник, 06.03.2018, 16:47 | Сообщение # 537
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 950
7
Offline
Ооо, да я смотрю тут тоже едят biggrin



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
машаДата: Вторник, 06.03.2018, 17:44 | Сообщение # 538
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2277
12
Offline
Сегодня долго не смогла сидеть 2 часа и устала...сделаю маску собаку выгулю...ванну приму...массаж...мне пришел китайский крем от растяжек...будем мазать)))
На фитнес сил нет...завтра корпоратив надо хорошо на год поесть попить и потенцевать самое главное))))


 
Тигровая_ЛилияДата: Вторник, 06.03.2018, 17:54 | Сообщение # 539
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 950
7
Offline
Ооо танцы-гуд!!!! как раз чтоб стрясти всё съеденное))))Расскажи про крем потом, нам тоже интересно



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
машаДата: Вторник, 06.03.2018, 17:57 | Сообщение # 540
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2277
12
Offline
Главное от него не облезть потом)))что-то написано на китайском)))


 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » СЕГОДНЯ... (ОТЧЕТ УСПЕХОВ!)
Поиск:

Стройняшка © 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru