вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 28 из 28
  • «
  • 1
  • 2
  • 26
  • 27
  • 28
Модератор форума: Яночка  
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Если не налазят брУки- прочь от тортов свои руки!
Если не налазят брУки- прочь от тортов свои руки!
Татьяна3173Дата: Суббота, 21.04.2018, 07:19 | Сообщение # 811
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 387
2
Offline
Цитата Тигровая_Лилия ()
У нас тут тоже надо постараться найти некоторые продукты. Я все в интернете заказываю...В Москве и области тоже много интернет магазинов со всякой полезностью....

Даже так??? понятно...



Диеты на www.nadietah.ru
 
SkayaДата: Понедельник, 23.04.2018, 09:57 | Сообщение # 812
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 438
3
Offline
Ну вот и Ангелину засосали выходные... cool smile



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Понедельник, 23.04.2018, 11:57 | Сообщение # 813
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 839
6
Offline
Всем привет,девочки!
Выходные были бурные: свадьба, день рождения и проводы подруги.
Алкоголь, закуска, но сладкого и мучного не ела,все торты потеряли свою привлекательность для меня....Еще бы и к вину с шампанским охладеть.....но все же закусь была недиетической...заколебали, демоны, не дадут похудеть спокойно....

Сегодня разгружаюсь слегка.

ЗАВТРАК
Омлет из двух яиц
Авокадо

ПЕРЕКУС
2 Финнкриспа с намазкой из сыра с помидорами
Кофе

ОБЕД
Курогрудь запеченная
Салат черри укроп айсберг

УЖИН
Салат из тунца с черри айсбергом и укропом...

Добавлено (23.04.2018, 11:57)
---------------------------------------------

Цитата
Ну вот и Ангелину засосали выходны

Нееет..я просто смотрю нет уведомлений о деятельности на форуме, вот и не заходила....



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
1 цель: 75 кг достигнута (23.03.2018)
2 цель: 72 кг
3 цель: 69 кг
4 цель: 66 кг
5 цель: 58 кг ( в мечтах)
 
SkayaДата: Понедельник, 23.04.2018, 12:23 | Сообщение # 814
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 438
3
Offline
Ну что ты прям старшного такого наела в выходные? Все нормально, с легким отклонением от ПП smile



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Вторник, Вчера, 06:56 | Сообщение # 815
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 839
6
Offline
Страшного ничего...все было исключительно вкусное и красивое biggrin
Завтра взвешусь, узнаю чего мне это стоило wink

Добавлено (24.04.2018, 06:56)
---------------------------------------------
Удивительное дело, друзья. Вес 73.6 . С перепугу что ли....Вообще, ждала отвеса ы апреле в кг 3, да не сбылось ...меньше жрать надо. Может, в мае скину и увижу 70 кг а лучше 69.9 biggrin
Легла спать рано: жрать хотелось со страшной силой, от греха подальше предпочла заснуть.

ЗАВТРАК
Овсяноблин с начинкой из копченой индейки и авокадо
Кофе

ПЕРЕКУС
2 бразильских ореха

ОБЕД
Курогрудь с сыром в духовке
Салат айсберг черри укроп

ПЕРЕКУС
4 рафаэлки из творога и протеина

УЖИН
Салат из тунца айсберга черри и укропа.




Дневники худеющих на www.nadietah.ru
1 цель: 75 кг достигнута (23.03.2018)
2 цель: 72 кг
3 цель: 69 кг
4 цель: 66 кг
5 цель: 58 кг ( в мечтах)
 
SkayaДата: Вторник, Вчера, 08:52 | Сообщение # 816
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 438
3
Offline
Цитата Тигровая_Лилия ()
Удивительное дело, друзья. Вес 73.6

По-моему, ничего удивительного smile
Организм тебе благодарен за заботу и умеренность smile
Прикрепления: 1074387.jpg(131.0 Kb)



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Вторник, Вчера, 09:06 | Сообщение # 817
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 839
6
Offline
Skaya, спасибо..
Котик ржачный....У меня он есть с надписью " Счастье упорно лезло в дом"

Добавлено (24.04.2018, 09:06)
---------------------------------------------
Щас пойду к тебе смотреть, чем вкусненьким питаешься и вдохновляться..Мне пора готовить что-нибудь уже...курица надоела а сыр пованивавает носками...




Дневники худеющих на www.nadietah.ru
1 цель: 75 кг достигнута (23.03.2018)
2 цель: 72 кг
3 цель: 69 кг
4 цель: 66 кг
5 цель: 58 кг ( в мечтах)
 
SkayaДата: Вторник, Вчера, 09:09 | Сообщение # 818
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 438
3
Offline
Цитата Тигровая_Лилия ()
а сыр пованивавает носками...

как всегда умора biggrin



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Вторник, Вчера, 09:11 | Сообщение # 819
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 839
6
Offline
Сегодня ровно месяц с тех пор, как я достигла веса 75 кг. А сегодня 73.6. Это за месяц я истребила 1.4 кг...Какое небывалое достижение biggrin
А с другой стороны, ела, что хотела и при этом еще и в минусе осталась. такой взгляд на вещи мне больше нравится! Но стараться жрать меньше все же надо... tongue surprised sad



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
1 цель: 75 кг достигнута (23.03.2018)
2 цель: 72 кг
3 цель: 69 кг
4 цель: 66 кг
5 цель: 58 кг ( в мечтах)
 
SkayaДата: Вторник, Вчера, 09:37 | Сообщение # 820
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 438
3
Offline
Цитата Тигровая_Лилия ()
Какое небывалое достижение

нормальное достижение, медленно, но верно



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Вторник, Вчера, 09:48 | Сообщение # 821
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 839
6
Offline
Skaya, где ты такие картинки находишь, умираю со смеху biggrin
Про сыр с ароматом свежезаношенных носков- чистая правда...купила смесь уже тертый сыр 3 вида : гауда Моцарелла и еще какой ~то...не пойму, от кого из них аромат wacko Прям чистый носкаин



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
1 цель: 75 кг достигнута (23.03.2018)
2 цель: 72 кг
3 цель: 69 кг
4 цель: 66 кг
5 цель: 58 кг ( в мечтах)
 
SkayaДата: Вторник, Вчера, 10:00 | Сообщение # 822
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 438
3
Offline
biggrin



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Среда, Сегодня, 06:30 | Сообщение # 823
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 839
6
Offline
25 апреля
Сегодня с утра пыталась зайти на сайт, не открывался до обеда angry wacko
А случилась радость: у меня отвесик. 72.9 .Врт и двоечка показалась....Скорей бы первая шестерочка...Со спортом вообще никак...То сплю как подбитый мамонт и встаю поздно,то сплю мало и встаю разбитая...подождем пока время не появится. В отпуске я думаю, привью себе привычку спортивного характера: там и спортщал и бассейн и времени много..

ЗАВТРАК
Омлет из 1 яйца.
Ячнево-банановый маффин
Клубничный джем без сахара с семенами чиа

ПЕРЕКУС
Греч.йогурт
Гранола 2 ст.л.

ОБЕД
Курогрудь из духовки ( последняя порция)
Салат из киноа черри феты с укропом

ПЕРЕКУС
Если захочу, то омлет с собой взяла

УЖИН
Салат из тунца черри и айсберга



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
1 цель: 75 кг достигнута (23.03.2018)
2 цель: 72 кг
3 цель: 69 кг
4 цель: 66 кг
5 цель: 58 кг ( в мечтах)
 
SkayaДата: Среда, Сегодня, 08:25 | Сообщение # 824
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 438
3
Offline
ПОЗДРАВЛЯЮЮЮЮЮЮ!!!!!!!!!!! smile

Добавлено (25.04.2018, 08:25)
---------------------------------------------

Цитата Skaya ()
..Со спортом вообще никак...

значит и не надо пока, я думаю организм сам попросит спорта smile



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Среда, Сегодня, 09:14 | Сообщение # 825
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 839
6
Offline
Спасибо

Даже если он, организм, и попросит спорта на данном этаре моей жизни, я буду вынуждена ему отказать. Времени нет совсем. И это без преувеличений....фитнес браслет показывает что я хожу 8000 -9000 шагов в день, туда входит и подъём на 8 этаж без лифта: я отказалась от него.



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
1 цель: 75 кг достигнута (23.03.2018)
2 цель: 72 кг
3 цель: 69 кг
4 цель: 66 кг
5 цель: 58 кг ( в мечтах)
 
SkayaДата: Среда, Сегодня, 09:32 | Сообщение # 826
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 438
3
Offline
Цитата Тигровая_Лилия ()
я отказалась от него.

как всегда умница smile



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Среда, Сегодня, 10:47 | Сообщение # 827
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 839
6
Offline
Ну хоть что-то я могу сделать))

Добавлено (25.04.2018, 10:47)
---------------------------------------------
Скоро майские праздники сколько дней Россия гуляет?




Дневники худеющих на www.nadietah.ru
1 цель: 75 кг достигнута (23.03.2018)
2 цель: 72 кг
3 цель: 69 кг
4 цель: 66 кг
5 цель: 58 кг ( в мечтах)
 
SkayaДата: Среда, Сегодня, 10:57 | Сообщение # 828
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 438
3
Offline
4 дня, с 29-го по 2-е, а в субботу 28-го работаем за понедельник 30 е



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Если не налазят брУки- прочь от тортов свои руки!
  • Страница 28 из 28
  • «
  • 1
  • 2
  • 26
  • 27
  • 28
Поиск:

Стройняшка © 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru