вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 33 из 33
  • «
  • 1
  • 2
  • 31
  • 32
  • 33
Модератор форума: Яночка  
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Если не налазят брУки- прочь от тортов свои руки!
Если не налазят брУки- прочь от тортов свои руки!
SkayaДата: Среда, 05.09.2018, 12:56 | Сообщение # 961
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 530
3
Оффлайн
Не будешь smile , Мы в тебя верим smile



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Среда, 12.09.2018, 05:15 | Сообщение # 962
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 950
7
Оффлайн
Всем привет! Что-то я замоталась и ленилась в свободное время писать. Всю прошлую неделю по вечерам пили шампанское с инжиром и сыром дор блю))
Про весы забыла. Сегодня встала с ужасом- но вес тот же...

ЗАВТРАК
Салат из киноа, авокадо, тунца и брокколи

ПЕРЕКУС
Кофе и половина орехового батончика

ОБЕД
Курица в йогурте
Брокколи

ПЕРЕКУС
Черника
Половина орехового батончика

УЖИН
2 яйца
Салат из помидоров



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
SkayaДата: Среда, 12.09.2018, 09:20 | Сообщение # 963
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 530
3
Оффлайн
Цитата Тигровая_Лилия ()
Сегодня встала с ужасом- но вес тот же...

Умница, расслабляться тоже нужно. smile



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Четверг, 13.09.2018, 02:02 | Сообщение # 964
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 950
7
Оффлайн
Всем доброго утра!
Я к вам с хорошими новостями!
Сегодня встала на весы и обалдела! Впервые за много лет циферки на весах показывают первую не семерку, а шестерку!!!!! Я честное слово, такую джагу сплясала с утра, аж кошка свалилась со своего насеста! Ну и конечно я не могла не сфоткать такой истроический момент)))) Разумеется, без своей тушки на весах, ибо телефон с тяжелым кожаным чехлом в руке показывал другие цифры))))



Ух, какой кайф! Теперь главное не срываться, когда брат приедет в гости, а то начнется пиво-раки((

ЗАВТРАК
Салат из киноа, авокадо, тунца и смесей двух видов капуст: фиолетовой и белой))

ПЕРЕКУС
Ореховый батончик
Кофе

ОБЕД
Курица в йогурте
Брокколи

ПЕРЕКУС
Черника

УЖИН
Салат из капусты с тунцом
Прикрепления: 2619836.jpg(253.0 Kb)



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
SkayaДата: Четверг, 13.09.2018, 09:10 | Сообщение # 965
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 530
3
Оффлайн
МОИ ОГРОМНЫЕ ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!!!!!!!!

Добавлено (13.09.2018, 09:10)
---------------------------------------------
Ты просто умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!




Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Четверг, 13.09.2018, 14:24 | Сообщение # 966
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 950
7
Оффлайн
Skaya, спасибо, я сама рада так. Всего 100 грамм отделяют от 70 кг но уже так приятно , крылья вырастают за спиной))) со спортом дело быстрее пойдёт, все вечные отговорки мои и лень : вечером времени нет, утром сил, а теперь и брат приезжает...уже устала себе зароки давать. Но как-нибудь я соберу задницу в горсть и начну!!!
Брат мой сладкоежка, придётся для него сладости в доме держать, вот как бы не сорваться, да и по вечерам начнется выпить- закусить, уж без этого никуда...дай бог сил продержаться и не вернуться опять за семидесятый рубеж)))

Добавлено (14.09.2018, 10:48)
---------------------------------------------
Всем приветик.

ЗАВТРАК
Два блина из ячневой муки
Один с авокадо и лососем, второй с рикоттой.
Кофе

ПЕРЕКУС
Ореховый батончик

ОБЕД
Семга
Отварной нут
Брокколи

ПЕРЕКУС
Черника

УЖИН
Салат из капусты
Два яйца




Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
StroiniashkaДата: Пятница, 05.10.2018, 09:49 | Сообщение # 967
Дорогу осилит идущий
Администратор
Постов: 749
23
Оффлайн
Цитата Тигровая_Лилия ()
Сегодня встала на весы и обалдела!

это так здорово! happy обалдеть!


Всему свое время
 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Если не налазят брУки- прочь от тортов свои руки!
  • Страница 33 из 33
  • «
  • 1
  • 2
  • 31
  • 32
  • 33
Поиск:

Стройняшка © 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru