вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 4 из 4«1234
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Если не налазят брУки- прочь от тортов свои руки!
Если не налазят брУки- прочь от тортов свои руки!
Тигровая_ЛилияДата: Суббота, 20.01.2018, 19:44 | Сообщение # 91
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 109
0
Offline
Я могу тебе в личку скинуть ссылку, если хочешь



 Дневники худеющих на www.nadietah.ru  

1 цель: 85 кг достигнута
2 цель: 80 кг
3 цель: 75 кг
4 цель: 70 кг
5 цель: 65 кг
 
машаДата: Суббота, 20.01.2018, 20:08 | Сообщение # 92
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1799
7
Online
Если есть время то пожалуйста скинь)


 
Тигровая_ЛилияДата: Воскресенье, 21.01.2018, 02:30 | Сообщение # 93
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 109
0
Offline
маша, скинула, в личке посмотри



 Дневники худеющих на www.nadietah.ru  

1 цель: 85 кг достигнута
2 цель: 80 кг
3 цель: 75 кг
4 цель: 70 кг
5 цель: 65 кг
 
машаДата: Воскресенье, 21.01.2018, 08:41 | Сообщение # 94
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1799
7
Online
Хорошо

Добавлено (21.01.2018, 08:41)
---------------------------------------------
Прошла регистрацию на этом сайте...сделала заказ...товар на 370 рублей...доставка 600...ещё написано все налоги могут быть))) дорогой чай получится)))



 
Тигровая_ЛилияДата: Воскресенье, 21.01.2018, 08:51 | Сообщение # 95
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 109
0
Offline
Налоги при сумме больше 100 евро кажется..я про Доставку в Россию точно не скажу.уточни..хорошо делать заказ из нескольких позиций.тогда и 600 рублей за доставку одной пачки чая не так обременительно



 Дневники худеющих на www.nadietah.ru  

1 цель: 85 кг достигнута
2 цель: 80 кг
3 цель: 75 кг
4 цель: 70 кг
5 цель: 65 кг
 
машаДата: Воскресенье, 21.01.2018, 09:02 | Сообщение # 96
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1799
7
Online
Понятно...))

Добавлено (21.01.2018, 08:53)
---------------------------------------------
В Россию наверное из США большая доставка)))

Добавлено (21.01.2018, 08:54)
---------------------------------------------
А их где-то в контакте видела...там если только посм...

Добавлено (21.01.2018, 09:02)
---------------------------------------------
Посм в ВК там надо 60 долларов заказ чтобы бесплатно было..это больше 3000 рублей...это очень большая сумма для меня)))



 
Тигровая_ЛилияДата: Воскресенье, 21.01.2018, 10:57 | Сообщение # 97
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 109
0
Offline
Сегодня плюс 200 грамм wacko ну хоть не пей и не ешь вечером... но я принимаю это...смиряюсь с тем, что это расплата за ужин с вином и мясом. Но менять ничего не буду: это ритуал, который сложился давно: на выходных мясо и вино, просто сейчас количество съеденного и выпитого в разы меньше, чем прежде.
Сегодня тоже будет party. Мы с мужем уехали в дом отдыха , тут гриль, я взяла мужу свинину а себе лосось и креветки...но и бутылкас шампанского. Завтра вес опять подскочит
Ладно, потом скину....праздники тоже нужны...я не ем мучного и сладкого, хотя муж купил коробку круассанов со сливками
Аппетитны, но я почему-то спокойно на них смотрю...еще месяц назад я уже бы слопала 2 или 3 штуки под кофе.
Завтра прям отсюда поедем на работу: я собрала ссобойку, и даже завтрак))))
Сегодня с утра опять 40мин беговой дорожки, сегодня как-то тяжко далось , прям насилие над собой совершила.
ЗАВТРАК

Тортик из 5 блинчикоа и творога с парой капель стевии со вкусом карамели( это тоже из айхерба, натуральный подсластитель)
Чай декаф.
Омлет из 1 яйца и половинка сосиски, недоеденной мужем

ПЕРЕКУС1
Курага 4 шт
Шоко 90% 12

ОБЕД
Не было потому что завтрак был поздно

УЖИН
Будут креветки, лосось салат листовой и шампанское брют



 Дневники худеющих на www.nadietah.ru  

1 цель: 85 кг достигнута
2 цель: 80 кг
3 цель: 75 кг
4 цель: 70 кг
5 цель: 65 кг
 
машаДата: Воскресенье, 21.01.2018, 11:24 | Сообщение # 98
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1799
7
Online
Нестрашно главное отдых)


 
Тигровая_ЛилияДата: Воскресенье, 21.01.2018, 12:56 | Сообщение # 99
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 109
0
Offline
маша, спасибо, моя ласточка♡♡♡♡



 Дневники худеющих на www.nadietah.ru  

1 цель: 85 кг достигнута
2 цель: 80 кг
3 цель: 75 кг
4 цель: 70 кг
5 цель: 65 кг
 
машаДата: Воскресенье, 21.01.2018, 15:57 | Сообщение # 100
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1799
7
Online
Pandao ты заказывала?
Что то сегодня рылась нашла всякий хлам на нем...попробумаю там заказать...нашла там крем от растяжек...пишут красиво что помогает)))


 
Тигровая_ЛилияДата: Понедельник, Вчера, 04:07 | Сообщение # 101
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 109
0
Offline
Нет Маша...ни разу с того сайта ничего не заказывала....

Добавлено (22.01.2018, 04:07)
---------------------------------------------
Скнодня вес неизвестен. Весы дома, но мкня дома нет))))
И беговая дорожка там же, где меня нет.
Но чувствую привес: тело тяжелей. Шампанское.....
Ну ничего. Ссобойка с правильным питанием собрана, всё уйдет...




 Дневники худеющих на www.nadietah.ru  

1 цель: 85 кг достигнута
2 цель: 80 кг
3 цель: 75 кг
4 цель: 70 кг
5 цель: 65 кг
 
машаДата: Понедельник, Вчера, 04:41 | Сообщение # 102
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1799
7
Online
Вечером можно побегать дома!


 
Тигровая_ЛилияДата: Понедельник, Вчера, 05:19 | Сообщение # 103
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 109
0
Offline
Вечером нельзя. Я прихожу очень поздно. У нас в доме регламент: после 10 вечера никакого шума до 6 утра



 Дневники худеющих на www.nadietah.ru  

1 цель: 85 кг достигнута
2 цель: 80 кг
3 цель: 75 кг
4 цель: 70 кг
5 цель: 65 кг
 
StroiniashkaДата: Понедельник, Вчера, 05:47 | Сообщение # 104
Лучшая диета - любовь к себе!
Администратор
Постов: 698
23
Offline
Тоже люблю разнообразие. Обожаю чаи и шоколад. Без них прожить не могу! happy

Заказывала раза 3 с айхерб. Пока в Америке не побывала... Осознала, что и так все можно купить))) нет там чего-то уникального, все маркетинговый ход, хотя витамины детям там неплохие.
Айхербомания)))

Обычно продают шоколад чуть ли не 100 процентов в отделе кулинарии для готовки. И чай любой детский можно найти, он без кофеина. Я люблю Мамина сказка, вечерняя сказка, там ромашка липа и и.д., пьем с детьми и я иногда)))
А сын любит красные, где каркаде)))

А у вас какой чай любимый?


ИМТ 20, 2 раза худела на 10) теперь держу свой идеальный вес
 
Тигровая_ЛилияДата: Понедельник, Вчера, 09:12 | Сообщение # 105
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 109
0
Offline
Вообще я люблю черный чай с черной смородиной. У нас его тут не достать, хотя разный чай чёрный импортный имеется а ассотрименте. С зеленым чаем не сложилось у меня любви, пью, но без удовольствия , хотя у нас он тут в ассортименте тоже есть.
Но по цене он такой же, как и на айхерб, поэтому мне одинаково гле покупать на айхерб или в магазине .Вот среди этих двух новых, бклый чай с малиной, станет моим фаворитом определенно.
С шоколадом та же история. Привозной более 72% какао по такой же цене как и на айхерб, и выбор меньше чем там.
Живя в России,у меня со многими товарами не было проблем вообще. Здесь же я себе даже мед заказываб из Америки, потому что вкусовые качества местного меня не устраивают)))
Вот такая привереда



 Дневники худеющих на www.nadietah.ru  

1 цель: 85 кг достигнута
2 цель: 80 кг
3 цель: 75 кг
4 цель: 70 кг
5 цель: 65 кг
 
машаДата: Понедельник, Вчера, 15:28 | Сообщение # 106
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1799
7
Online
Я даже и не слышала что есть детский чай))) ну в деревне наверное врятле он есть...завтра в магазине спрошу...но думаю на меня не так посмотрят))) но в городе может есть...
каркаде мне одно время вообще нравился))) потом напилась наверное))) но я его в аптеке покупала...смородина тоже...нуу я ещё начинающий чаявник)))

Добавлено (22.01.2018, 15:28)
---------------------------------------------
Нашла в инете в городе магазин у нас есть ...сколько там чая)))



 
Тигровая_ЛилияДата: Понедельник, Вчера, 16:46 | Сообщение # 107
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 109
0
Offline
Меню
ЗАВТРАК
Дюкан-батончик( отруби, шоколад и что-то апельсиновое в нем еще) это я тоже на айхерб взяла на непредвиденные случаи. И вот пригодился
1 яйцо отварное
Чай малина

ПЕРЕКУС1
Курага 3шт
Шоко 1 долька
Орех грецк

ОБЕД
Курогрудь
Брокколи

ПЕРЕКУС2
Клюква

УЖИН
Лосось на гриле ( это остатки вчерашней роскоши))))
Паприка

Вечером, пока готовила, кусочек мяса и ложку паштета.

Завтра посмотрим что там весы покажут.



 Дневники худеющих на www.nadietah.ru  

1 цель: 85 кг достигнута
2 цель: 80 кг
3 цель: 75 кг
4 цель: 70 кг
5 цель: 65 кг
 
машаДата: Понедельник, Вчера, 19:08 | Сообщение # 108
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1799
7
Online
Меню стабильное должно быть минус)))


 
Тигровая_ЛилияДата: Вторник, Сегодня, 02:31 | Сообщение # 109
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 109
0
Offline
Цитата
Меню стабильное должно быть минус)))

Как оказалось, минус никому ничего не должен
Потому что плюс 200. Вес 83.7 .это эхо шампанского. Все же хоть и брют, а сколько там сахара? wacko ну будем избавляться, ничего не поделаешь. С такими качелями плюс минус в след.раз и пить не захочется.
Утром проспала , беговой дорожки не было, завтрак съем на работе, пишу в машине, сегодня муж ща рулём.



 Дневники худеющих на www.nadietah.ru  

1 цель: 85 кг достигнута
2 цель: 80 кг
3 цель: 75 кг
4 цель: 70 кг
5 цель: 65 кг
 
машаДата: Вторник, Сегодня, 04:27 | Сообщение # 110
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1799
7
Online
Плохо конечно...как худеть то гр каждый с трудом сходит...а как набирать так мигом...тортик и вот кг))) как то не честно))) надо чтобы и набиралось с трудом)))


 
Тигровая_ЛилияДата: Вторник, Сегодня, 04:31 | Сообщение # 111
Не в жратве счастье!
Стройнеющая
Постов: 109
0
Offline
Маша, если б набиралось с трудом, нас бы тут не было))))
Так ладно б тортик : там и мука и масло и сахар....а тут бутылка шампанского ((



 Дневники худеющих на www.nadietah.ru  

1 цель: 85 кг достигнута
2 цель: 80 кг
3 цель: 75 кг
4 цель: 70 кг
5 цель: 65 кг
 
машаДата: Вторник, Сегодня, 04:35 | Сообщение # 112
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1799
7
Online
Даааа коварный сахар везде ))))


 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Если не налазят брУки- прочь от тортов свои руки!
Страница 4 из 4«1234
Поиск:

Стройняшка © 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz