вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: Яночка  
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Вперед к стройности (Попытка сбросить лишний баласт)
Вперед к стройности
Тигровая_ЛилияДата: Четверг, 12.04.2018, 15:32 | Сообщение # 361
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 910
7
Online
biggrin
Упорная ты наша! Волевая! Пусть всё получается!пусть скорее будет отвесище!!! happy



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
1 цель: 75 кг достигнута (23.03.2018)
2 цель: 72 кг достигнута (13.05.2018)
3 цель: 69 кг
4 цель: 66 кг
5 цель: 58 кг ( в мечтах)
 
Татьяна3173Дата: Четверг, 12.04.2018, 17:46 | Сообщение # 362
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 451
2
Offline
Когда работа и режим да наверное легче, у меня пока дома режима нет... Понятно шашлычок под коньячок вкусно очень)
Питание вкусное)
О бег и прыжки круто! Энергии тебе, да побольше!!!



Диеты на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Четверг, 12.04.2018, 18:03 | Сообщение # 363
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 910
7
Online
Цитата
шашлычок под коньячок вкусно очень)

happy не то слово happy



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
1 цель: 75 кг достигнута (23.03.2018)
2 цель: 72 кг достигнута (13.05.2018)
3 цель: 69 кг
4 цель: 66 кг
5 цель: 58 кг ( в мечтах)
 
SkayaДата: Пятница, 13.04.2018, 11:21 | Сообщение # 364
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 490
3
Offline
Доброе утро. Сегодня припозднилась.
С кисой не порядок cry , не может сходить в туалет помаленькому, так по капле и вчера еще были розовые выделения, я перепугалась, так что ни бегала ни прыгала, скакала вокруг кошки.Сегодня водили к ветеринару, оказался цистит( слава богу ни песок ни камни), пьем теперь сироп. Вот думаю от чего. Врач говорит что может от корма или простыла. От корма мне кажется вряд ли, мы ее кормим дорогим премиум класса всю ее маленькую жизнь smile (1,5 года), и всегда все тип топ. Но последнюю неделю как чуть потеплело она не вылазиет с балкона, дышит, вот думаю наверное продуло wacko



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Пятница, 13.04.2018, 12:01 | Сообщение # 365
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 910
7
Online
Какой кошмар! Аж сердце защемило!! Бедная пушистая девочка!!!Желаю от всей своей огромной души чтобы выздоровела поскорее! Наташенька, крепись, повезло вашей кисе с хозяевами, в хорошую семью попала.



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
1 цель: 75 кг достигнута (23.03.2018)
2 цель: 72 кг достигнута (13.05.2018)
3 цель: 69 кг
4 цель: 66 кг
5 цель: 58 кг ( в мечтах)
 
SkayaДата: Пятница, 13.04.2018, 12:30 | Сообщение # 366
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 490
3
Offline
Питание на сегодня:

Завтрак: Перловка 150 гр с кусочком слив.масла 5гр
Перекус:Паштет печеночный 100 гр
Обед: Макароны с тушеной курицей и овощами 200 гр, огурец помидор
Перекус: еще не знаю
Ужин: еще не знаю

Добавлено (13.04.2018, 12:30)
---------------------------------------------
Спасибо за сопереживание! smile
Но при этом это жопа носится как будто у нее ничего не болит cool




Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Татьяна3173Дата: Пятница, 13.04.2018, 16:31 | Сообщение # 367
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 451
2
Offline
Девочка сладкая, кроме вас ей никто не поможет, молодцы! Питание класс!



Диеты на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Пятница, 13.04.2018, 16:33 | Сообщение # 368
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 910
7
Online
Перловка! Класс! Давно не ела! Надо исправляться...



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
1 цель: 75 кг достигнута (23.03.2018)
2 цель: 72 кг достигнута (13.05.2018)
3 цель: 69 кг
4 цель: 66 кг
5 цель: 58 кг ( в мечтах)
 
Татьяна3173Дата: Суббота, 14.04.2018, 07:01 | Сообщение # 369
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 451
2
Offline
А я вот ни за что не хочу перловую кашу, мне она не нравится. Перловку могу только в рассольнике поесть)



Диеты на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Понедельник, 16.04.2018, 14:50 | Сообщение # 370
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 910
7
Online
Наташа, скорее уже приди и расскажи, как там кисонька-малышка!!!



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
1 цель: 75 кг достигнута (23.03.2018)
2 цель: 72 кг достигнута (13.05.2018)
3 цель: 69 кг
4 цель: 66 кг
5 цель: 58 кг ( в мечтах)
 
SkayaДата: Понедельник, 16.04.2018, 15:41 | Сообщение # 371
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 490
3
Offline
Привет девочки.
Интернет не работал весь день, только появился.
Кошечку лечим, даем сироп прописанный, еще 2 дня давать, вроде бы получше становится



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Понедельник, 16.04.2018, 16:58 | Сообщение # 372
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 910
7
Online
Скорей пусть выздоравливает! Тут полкореи за нее переживает! Девчонкам-кошатницам всем предупреждение сделала о цистите у кошек, чтоб берегли своих пушистиков от сквозняков!



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
1 цель: 75 кг достигнута (23.03.2018)
2 цель: 72 кг достигнута (13.05.2018)
3 цель: 69 кг
4 цель: 66 кг
5 цель: 58 кг ( в мечтах)
 
SkayaДата: Вторник, 17.04.2018, 09:15 | Сообщение # 373
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 490
3
Offline
Привет! smile Спасибо за переживания. Успокой всех киса вроде поправляется, в туалет вроде как нормально ходит, еще пару дней посмотрим smile

Питание на сегодня:
Завтрак: 2 яйца вкрутую, пологурчика
Перекус: Даниссимо 130 гр
Обед: Тушеная курица с овощами 100 гр, лечо 100 гр
Перекус:Яблоко
Ужин: Тушеная курица с овощами 100 гр, лечо 100 гр
Вечером прогулка по парку, тренер болеет наш, пока силовых тренировок нет



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Среда, 18.04.2018, 07:00 | Сообщение # 374
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 910
7
Online
Пусть скорее выздоравливает...держи нас в курсе



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
1 цель: 75 кг достигнута (23.03.2018)
2 цель: 72 кг достигнута (13.05.2018)
3 цель: 69 кг
4 цель: 66 кг
5 цель: 58 кг ( в мечтах)
 
SkayaДата: Среда, 18.04.2018, 09:55 | Сообщение # 375
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 490
3
Offline
Доброе утро!

Питание на сегодня:

Завтрак: Яйцо пашот, кусочек хлеба и кусочек ветчины
Перекус:Ветчина 50 гр, хлеб кусочек, огурец и помидор
Обед:Тушеная курица с овощами 100 гр, лечо 100 гр
Перекус:Яблоко
Ужин:Щи свежие 250 гр



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Четверг, 19.04.2018, 04:09 | Сообщение # 376
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 910
7
Online
Ветчина... моя любимая....И вообще питание такое легкое....диетическое...почему же все время 79 и 79? Может, у тебя весы сломались? Не может быть чтоб вес не уходил совсем...



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
1 цель: 75 кг достигнута (23.03.2018)
2 цель: 72 кг достигнута (13.05.2018)
3 цель: 69 кг
4 цель: 66 кг
5 цель: 58 кг ( в мечтах)
 
Татьяна3173Дата: Четверг, 19.04.2018, 07:32 | Сообщение # 377
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 451
2
Offline
Привет, рада что киса выздоравливает! Мне тоже интересно сколько ты весишь? может просто не говоришь пока? Питание рлюс тренировки, по идеи должен быть минус...



Диеты на www.nadietah.ru
 
SkayaДата: Четверг, 19.04.2018, 09:46 | Сообщение # 378
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 490
3
Offline
очееень я сомневаюсь в минусе, поэтому даже на весы не встаю, тем более со дня на день будут КД и чувствую себя поросенком

Добавлено (19.04.2018, 09:11)
---------------------------------------------
И тренировок качественных нет уже неделю, тренер болеет

Добавлено (19.04.2018, 09:46)
---------------------------------------------
Питание на сегодня:
Завтрак: 2 яйца всмятку, кофе с 1 ч.ложкой сахара
Перекус: Винегрет 100 гр
Обед:Рис с курицей и овощами 100 гр, помидор
Перекус: Винегрет 100 гр
Ужин:Оладьи из говяжей печени 150 гр (обжар.на сухой сковородке) и овощной салат 100 гр




Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Четверг, 19.04.2018, 11:19 | Сообщение # 379
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 910
7
Online
Skaya,
Цитата
:Оладьи из говяжей печени 

Ну вот что ты со мной деьаешь? wacko
Я не успеваю за тобой хотеть.
У меня уже лист желаний имеется: хочу лечо, перловку и оладьи из печени.
Цитата
тренер болеет

Чё т хилый тренер вам попался ..все болеет и болеет..спорт это здоровье или где?



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
1 цель: 75 кг достигнута (23.03.2018)
2 цель: 72 кг достигнута (13.05.2018)
3 цель: 69 кг
4 цель: 66 кг
5 цель: 58 кг ( в мечтах)
 
SkayaДата: Четверг, 19.04.2018, 11:47 | Сообщение # 380
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 490
3
Offline
Я так думаю перенапряглась



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Четверг, 19.04.2018, 12:00 | Сообщение # 381
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 910
7
Online
Оооо это как моя маникюрша: решила к отпуску заработать мешок денег и ну давай всем ногти пилить день и ночь. Закончилось защемлением нерва и как следствие временной нетрудоспособностью.
Мы все должны помнить об отдыхе..Без него и заработать станет сложно...



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
1 цель: 75 кг достигнута (23.03.2018)
2 цель: 72 кг достигнута (13.05.2018)
3 цель: 69 кг
4 цель: 66 кг
5 цель: 58 кг ( в мечтах)
 
SkayaДата: Четверг, 19.04.2018, 12:01 | Сообщение # 382
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 490
3
Offline
Я тоже так думаю, слишком много взвалила на себя



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Татьяна3173Дата: Четверг, 19.04.2018, 19:49 | Сообщение # 383
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 451
2
Offline
Обратную сторону медали никто не отменял... во всем нужна золотая середина))) оммм))))



Диеты на www.nadietah.ru
 
SkayaДата: Пятница, 20.04.2018, 08:50 | Сообщение # 384
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 490
3
Offline
Точно

Добавлено (20.04.2018, 08:50)
---------------------------------------------
Доброе утро!

Питание на сегодня:

Завтрак: 2 яйца всмятку, кофе с 1 ч.ложкой сахара
Перекус: Винегрет 100 гр
Обед:Рис с курицей и овощами 200 гр, помидор и огурец
Перекус: Винегрет 100 гр
Ужин:Оладьи из говяжей печени 150 гр (обжар.на сухой сковородке) и овощной салат 100 гр

Вечером кардиотренировка




Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Пятница, 20.04.2018, 12:08 | Сообщение # 385
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 910
7
Online
Ура тренировочки начались ! И винегрет!!!!ух вкусняхи!!!



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
1 цель: 75 кг достигнута (23.03.2018)
2 цель: 72 кг достигнута (13.05.2018)
3 цель: 69 кг
4 цель: 66 кг
5 цель: 58 кг ( в мечтах)
 
Татьяна3173Дата: Суббота, 21.04.2018, 08:25 | Сообщение # 386
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 451
2
Offline
Цитата Тигровая_Лилия ()
Оладьи из говяжей печени 150 гр
Такую еду я тоже обожаю



Диеты на www.nadietah.ru
 
SkayaДата: Понедельник, 23.04.2018, 09:44 | Сообщение # 387
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 490
3
Offline
Доброе утро!
Питание на сегодня:
Завтрак: яйцо вкрутую 1 шт, кофе с 1 ч.ложкой сахара
Перекус: Творог мягкий 5% 80 гр, полпомидорки
Обед:Оладьи из говяжей печени 80 гр, капустный салат 100 гр
Перекус: Творог мягкий 5% 80 гр, полпомидорки
Ужин:Запеченное куриное бедро без кожи 100 гр, капустный салат 100 гр

Вечером прогулка по парку



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Понедельник, 23.04.2018, 11:54 | Сообщение # 388
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 910
7
Online
Какое тут все правильное, не то что мои зажоры выходные ...даже стыдненько немного за свою несдержанность.
Как киса себя чувствует?



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
1 цель: 75 кг достигнута (23.03.2018)
2 цель: 72 кг достигнута (13.05.2018)
3 цель: 69 кг
4 цель: 66 кг
5 цель: 58 кг ( в мечтах)
 
SkayaДата: Вторник, 24.04.2018, 08:55 | Сообщение # 389
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 490
3
Offline
Киса вроде выздоровела smile

Добавлено (23.04.2018, 12:19)
---------------------------------------------

Цитата Skaya ()
Какое тут все правильное, не то что мои зажоры выходные ...даже стыдненько немного за свою несдержанность.

если ты заметила про выходные я тоже не пишу cool biggrin

Добавлено (24.04.2018, 08:55)
---------------------------------------------
Доброго утречка всем!

Питание на сегодня:

Завтрак:2 яйца всмятку, кофе с 1 ч. ложкой сахара
Перекус: Тунец в с/с 60 гр, пологурца
Обед: Филе индейки обжар.на сух.сковородке 100 гр, листовой салат с олив.маслом
Перекус:Тунец в с/с 60 гр, пологурца
Ужин:Филе индейки обжар.на сух.сковородке 100 гр, листовой салат с олив.маслом

Тренировка 1,5 часа (наконец то тренер выздоровела smile )




Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Вторник, 24.04.2018, 09:08 | Сообщение # 390
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 910
7
Online
А у тебя теже ингредиенты, что и у меня: индейка да тунец)))) Где искать вдохновения?



Дневники худеющих на www.nadietah.ru
1 цель: 75 кг достигнута (23.03.2018)
2 цель: 72 кг достигнута (13.05.2018)
3 цель: 69 кг
4 цель: 66 кг
5 цель: 58 кг ( в мечтах)
 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Вперед к стройности (Попытка сбросить лишний баласт)
Поиск:

Стройняшка © 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru