вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: Яночка  
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » На пути к Стройности (Постройнеть и удержать, изменить свое отношение к еде)
На пути к Стройности
Тигровая_ЛилияДата: Воскресенье, 11.03.2018, 19:28 | Сообщение # 121
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 950
7
Offline
Цитата Татьяна3173 ()
Муж))) ой хохочю не могу) ага счастливый не то слово, ну он у меня сам из этой сферы, поэтому понимаем друг друга

звездная семейка cool



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Татьяна3173Дата: Воскресенье, 11.03.2018, 19:29 | Сообщение # 122
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Offline
Вот думаю, может на ютюбе блог завести.. Раньше пела) теперь есть буду)



Диеты на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Воскресенье, 11.03.2018, 19:34 | Сообщение # 123
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 950
7
Offline



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Татьяна3173Дата: Воскресенье, 11.03.2018, 19:45 | Сообщение # 124
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Offline
Ладно девчат спокойной ночи, завтра нам предстоит дальняя поездка, как смогу сразу напишу



Диеты на www.nadietah.ru
 
машаДата: Воскресенье, 11.03.2018, 20:21 | Сообщение # 125
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2277
12
Offline
Красиво поешь! Спокойной ночи

Добавлено (11.03.2018, 20:21)
---------------------------------------------
Почему сейчас не поешь?!
Если судить по видео...то ты была худой!?



 
Татьяна3173Дата: Понедельник, 12.03.2018, 03:21 | Сообщение # 126
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Offline
Спасибо) Мне ребенка не с кем оставить.... Да до родов была худой, при беременности 84 кг стала



Диеты на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Понедельник, 12.03.2018, 04:06 | Сообщение # 127
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 950
7
Offline
Слуууушай, ну какая же ты молодчина! Взять и скинуть все эти немалые кг это реально круто!!!
Далеко ли собрались? Вообще, Казахстан-болтшач страна, есть куда поехать! Так рада, что смогу побывать этим летом в двух ваших главных и красивых городах: Астане и Алматы happy



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Татьяна3173Дата: Понедельник, 12.03.2018, 07:10 | Сообщение # 128
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Offline
Мы сегодня в Алматы летим, а завтра вылетаем Египет!)

Добавлено (12.03.2018, 07:09)
---------------------------------------------
Ну я их год получается скидывала

Добавлено (12.03.2018, 07:10)
---------------------------------------------
Мы сегодня в Алматы летим, а завтра вылетаем Египет!)




Диеты на www.nadietah.ru
 
Татьяна3173Дата: Понедельник, 12.03.2018, 07:10 | Сообщение # 129
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Offline

Завтрак творог и бутерброд
Прикрепления: 7963708.jpg(72.7 Kb)



Диеты на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Понедельник, 12.03.2018, 09:06 | Сообщение # 130
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 950
7
Offline
Суперович! Как меня вдохновляют чужие поездки, я сама заново продиваю это предвкушение!!! Рада за вас!!! Из зимы в лето!!

Добавлено (12.03.2018, 09:06)
---------------------------------------------

Цитата
Ну я их год получается скидывала

Отличный результат около 30 кг за год! happy Горжусь тобой!!!



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Татьяна3173Дата: Понедельник, 12.03.2018, 17:24 | Сообщение # 131
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Offline
Спасибо) да точно из зимы в лето) отдохнуть, набраться сил и эмоций)



Диеты на www.nadietah.ru
 
Татьяна3173Дата: Понедельник, 12.03.2018, 17:28 | Сообщение # 132
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Offline

Девочки, отдых отдыхом, конечно вкусняшки будут... Но тем не менее, стараюсь выбирать полезные продукты. В самолёте вместо соков, выбрала воду. От соков потом ещё больше хочется пить, поэтому ещё раз вода.
Прикрепления: 4323682.jpg(50.0 Kb)



Диеты на www.nadietah.ru
 
Татьяна3173Дата: Понедельник, 12.03.2018, 17:31 | Сообщение # 133
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Offline


Обед : салат цезарь с курицей и пицца (2 кусочка)

Добавлено (12.03.2018, 17:31)
---------------------------------------------
Опять таки пить выбрала воду (в ней 0 калорий)

Прикрепления: 3539749.jpg(115.0 Kb) · 9874263.jpg(135.8 Kb)



Диеты на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Понедельник, 12.03.2018, 17:32 | Сообщение # 134
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 950
7
Offline
Молодца, Татьяна! Там сахар один...я уже давно ничего не пью из соков и напитков..



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Татьяна3173Дата: Понедельник, 12.03.2018, 18:43 | Сообщение # 135
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Offline

Мороженое "Баскин Робинс"

Миндальный кофе с сиропом макадамия

Практически весь день гуляли по Меге, потом встретились с друзьями и сидели в кафе, я уже после вышеперечисленного сьеденного, есть не хотела и просто заказала воду.

Сейчас вечером в перекусила сыр, банан, вода и спать. Конечно энергии и восторга не описать, путешествия это жизнь!

Добавлено (12.03.2018, 18:43)
---------------------------------------------
Приятно, что мы с тобой Ангелина во многом солидарны, сразу так хорошо на душе, что я не одна такая)

Прикрепления: 1692423.jpg(72.9 Kb) · 2330038.jpg(79.0 Kb)



Диеты на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Вторник, 13.03.2018, 03:51 | Сообщение # 136
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 950
7
Offline
Цитата
мы с тобой Ангелина во многом солидарны, сразу так хорошо на душе, что я не одна такая)

Взаимно
Сейчас специально посмотрела сколько калорий в соке на стакан, объемом 200 мл сок апельсиновый "Добрый" 106 ккал из них 25 г углеводов! Двадцать пять!!!!Да я лучше 200 грамм клубники сьем: в ней 15 г углей и калорий меньше -73...С колой вообще труба ...



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
SkayaДата: Вторник, 13.03.2018, 10:26 | Сообщение # 137
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 530
3
Offline
Путешествия это круто!!!! smile Рада за тебя



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Татьяна3173Дата: Среда, 14.03.2018, 20:17 | Сообщение # 138
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Offline
Девочки, всем привет! Спасибо) вчера прилетели, я в нете мало поэтому не часто)



Диеты на www.nadietah.ru
 
Татьяна3173Дата: Среда, 14.03.2018, 20:19 | Сообщение # 139
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Offline

В самолёте (булочку и масло есть не стала)
Прикрепления: 3504092.jpg(114.9 Kb) · 3689688.jpg(98.2 Kb)



Диеты на www.nadietah.ru
 
Татьяна3173Дата: Среда, 14.03.2018, 20:20 | Сообщение # 140
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Offline
Прикрепления: 8285858.jpg(139.4 Kb)



Диеты на www.nadietah.ru
 
Татьяна3173Дата: Среда, 14.03.2018, 20:22 | Сообщение # 141
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Offline


Ужин с фоткать забыла, но там по тому же типу, мясо, рис, овощи и десерт и пиво стаканчик
Прикрепления: 0074600.jpg(124.3 Kb) · 4520713.jpg(94.6 Kb)



Диеты на www.nadietah.ru
 
Татьяна3173Дата: Среда, 14.03.2018, 20:24 | Сообщение # 142
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Offline
Прикрепления: 1368660.jpg(120.8 Kb)



Диеты на www.nadietah.ru
 
Татьяна3173Дата: Среда, 14.03.2018, 20:25 | Сообщение # 143
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Offline
Прикрепления: 7581172.jpg(102.9 Kb)



Диеты на www.nadietah.ru
 
Татьяна3173Дата: Среда, 14.03.2018, 20:26 | Сообщение # 144
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Offline

Обед сегодня
Прикрепления: 5826336.jpg(143.5 Kb)



Диеты на www.nadietah.ru
 
Татьяна3173Дата: Среда, 14.03.2018, 20:27 | Сообщение # 145
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Offline
Прикрепления: 1225559.jpg(152.8 Kb)



Диеты на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Четверг, 15.03.2018, 05:27 | Сообщение # 146
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 950
7
Offline
Я смотрю, порции десертов с каждым разом все крупней и крупней biggrin Но я тебя понимаю. Трудно сдерживаться при таком изобилии
Как я обожаю египетские/ израильские/турецкие финики! Они просто огромные! У нас в магазине продают гораздо меньше по размеру...боюсь покупать..потому что на 3 штуках я явно не остановлюсь, а там килограмище целый))))



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
SkayaДата: Четверг, 15.03.2018, 09:06 | Сообщение # 147
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 530
3
Offline
С возвращением!!! smile Как все вкусно!
Так в теплые страны захотелось, вспомнился отдых в Египте



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Татьяна3173Дата: Четверг, 15.03.2018, 11:07 | Сообщение # 148
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Offline
Да девочки, десерты все больше..))) на завтрак сегодня так объелась, что сказала себе все хватит, сладкого минимум.


Плюс сюда ещё пару булочек у мужа и 2 кусочка грейпфрут.
Стараюсь все фоткать, чтоб потом видеть откуда лишние кг появились.. .
Но надеюсь что все таки полезное буду выбирать...

Наталья а вы где в Шарме отдыхали?

Да кстати финики тут огромные и такие вкусные, у нас другие в городе, наверное африканские...

И грейпфрут с апельсином тут на вкус другие...

Вот тренинг провести на отдыхе по пище, чтобы все приехали и постройнели))) и кайфанули
Прикрепления: 5493488.jpg(160.8 Kb) · 5187866.jpg(134.7 Kb)



Диеты на www.nadietah.ru
 
SkayaДата: Четверг, 15.03.2018, 11:12 | Сообщение # 149
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 530
3
Offline
В Конкорде фронте и рядом отель через стенку, забыла название, отдыхали во второй раз



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Татьяна3173Дата: Четверг, 15.03.2018, 13:07 | Сообщение # 150
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Offline
Здорово , отдыхать конечно классно)
Забыла написать вчера на беговую дорожку ходила, 30 минут занималась, плюс плавала.

Сегодня с утра с Аниматорами зарядку делала, оказывается пресс ни какой))

Добавлено (15.03.2018, 13:07)
---------------------------------------------
За день выматываюсь в хорошем смысле, засыпаю моментом




Диеты на www.nadietah.ru
 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » На пути к Стройности (Постройнеть и удержать, изменить свое отношение к еде)
Поиск:

Стройняшка © 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru