вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: Яночка  
Форум » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » На пути к Стройности (Постройнеть и удержать, изменить свое отношение к еде)
На пути к Стройности
SkayaДата: Понедельник, 26.03.2018, 10:40 | Сообщение # 241
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 530
3
Оффлайн
Надо попробовать сделать такой соус



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Татьяна3173Дата: Понедельник, 26.03.2018, 17:59 | Сообщение # 242
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Оффлайн
Привет, сегодня день занятой,завтрак 2 бутерброда с сыром и пол пироженого, в обед один ленивый чкбурек с паштетом и сосусом из кефирас горчицей + салат. Потом подруша в гости приходила мы попили кофе и 4 вафли и 4 ломтика рулета сладкого... ну пока так ... не успеваю сегодня следить даже за питанием

Добавлено (26.03.2018, 17:59)
---------------------------------------------
Вечером кефир с ложкой зёрен, забыла как называется




Диеты на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Понедельник, 26.03.2018, 18:17 | Сообщение # 243
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 969
7
Оффлайн
прям интересно стало, что за зерна такие?



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
SkayaДата: Вторник, 27.03.2018, 09:40 | Сообщение # 244
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 530
3
Оффлайн
Правда заинтриговала, вспоминай smile



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Татьяна3173Дата: Вторник, 27.03.2018, 11:14 | Сообщение # 245
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Оффлайн
Да господи, отруби)))) вышыбло из головы вчера))) Сегодня тоже дел много, пока так напишу. Завтрак творог 50г + яблоко. Обед бигус + салат + 2 вафельки (в гости сестра приходила, мы по 2 сьели, а остальные вафли поскорее убрали...)))



Диеты на www.nadietah.ru
 
SkayaДата: Вторник, 27.03.2018, 11:18 | Сообщение # 246
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 530
3
Оффлайн
Цитата Татьяна3173 ()
поскорее убрали...)))
соблазны подальше smile



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Вторник, 27.03.2018, 11:35 | Сообщение # 247
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 969
7
Оффлайн
ох уж эти гости.. ходют-ходют..вафли носют...
ко мне теперь все гости с фруктами приходят или овощами))



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
SkayaДата: Вторник, 27.03.2018, 11:37 | Сообщение # 248
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 530
3
Оффлайн
Цитата Тигровая_Лилия ()
ко мне теперь все гости с фруктами приходят или овощами))

круто smile



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Татьяна3173Дата: Вторник, 27.03.2018, 15:07 | Сообщение # 249
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Оффлайн
Не говори, а у меня гости с пустыми руками приходют))) может тоже какой-нибудь фрукт экзотический вместо wink сладкого в следующий раз))

Добавлено (27.03.2018, 15:07)
---------------------------------------------
Наверное последствия отдыха... перекус опять захотелось сладкого не смогла сдержаться, доела вафли с кефиром... Тут муж мне говорит, что хочет опять в Египет))) Я говорю давай но только не "Все включено а??")))




Диеты на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Вторник, 27.03.2018, 15:35 | Сообщение # 250
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 969
7
Оффлайн
Цитата
давай но только не "Все включено а??")))

biggrin звучит как мольба....

Гости мои уже смирились с моими новыми привычками.А то тащат то торт то мороженое, я возвращаю говорю детям отнесите, мне все равно нельзя. Я всем друзьям сказала, что фруктам и овощам буду рада...
Вчера друг мужа ананас принес. Какой душка)))

Добавлено (27.03.2018, 15:35)
---------------------------------------------
Кстати сказать, гости даже рады теперь. Потому что фрукты дешевле тортов и пирожных))) Всем выгодно)))




Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Татьяна3173Дата: Суббота, 31.03.2018, 17:38 | Сообщение # 251
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Оффлайн
Классно! Сколько преимуществ и прям со всех сторон)
Да у нас с мужем переговоры на будущее)))) кто кого пока не знаю...))) эти дни питаюсь и здорово и немного сладкого, вес в среднем 57 кг. Наконец-то придумала чем заняться и в какую сторону двигаться, и слава богу кроме уборки занялась ещё и умственной работой, ну не всю же жизнь драить))) в связи с этим, не успевала на сайт заходить. Очень соскучилась по вам и по вашим результатам, хоть каким, маленьким, большим или наоборот откат назад, это все опыт) ну вот написала про себя, теперь к вам в гости пошла) сейчас наверное опять рыбку увижу и мой любимый овсянлблин!!!! Ну у Марии наверное что-то сладенькое wink



Диеты на www.nadietah.ru
 
машаДата: Суббота, 31.03.2018, 19:41 | Сообщение # 252
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2287
13
Оффлайн
)))


 
Тигровая_ЛилияДата: Воскресенье, 01.04.2018, 13:17 | Сообщение # 253
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 969
7
Оффлайн
А поподробней про умственный труд? Драить это вообще опасное занятие..особенно для домохозяек, склонных к перфекционизму...Я, когда замуж вышла и муж сказал, сиди дома, через год, когда я дошла до того, что начала кипятить половую тряпку, поняла, что это звездец и надо срочно что-то менять biggrin
Результатом моим в понедельник ты увидишь плюс 2 или даже 3 килограмма, за которые мне ни капли не стыдно biggrin Всему свое время, а этих пришлых я прогоню wink



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Татьяна3173Дата: Воскресенье, 01.04.2018, 13:31 | Сообщение # 254
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Оффлайн
У меня тоже была ситуация, что мы решили я не буду работать))) но до кипячения тряпки я не дошла biggrin это круто!) хорошо что мы во время остановились).
А про умственную работу... Вообщем я думала думала куда мне лучше податься... Хотела же в диетологию... А по образованию я бухгалтер, ну и опыт соответственно, решила колесо не изобретать, а продолжать здесь развиваться и искать клиентов, дальше по плану хотелось бы и хотя бы 1 работника нанять, ну и так далее.... И здесь же и развитие тебе как управленец, как менеджер и продажник, вообщем тем достаточно... Вот)
А как ты так легко 2 кг скинешь? Я вот целую неделю пока только 1 кг скинула



Диеты на www.nadietah.ru
 
Татьяна3173Дата: Воскресенье, 01.04.2018, 13:35 | Сообщение # 255
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Оффлайн

Обед
Прикрепления: 4084174.jpg(93.6 Kb)



Диеты на www.nadietah.ru
 
Татьяна3173Дата: Воскресенье, 01.04.2018, 13:35 | Сообщение # 256
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Оффлайн

Ужин
Прикрепления: 2715438.jpg(125.9 Kb)



Диеты на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Воскресенье, 01.04.2018, 13:37 | Сообщение # 257
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 969
7
Оффлайн
Цитата Татьяна3173 ()
А как ты так легко 2 кг скинешь

Ну так я же не месяц подряд ела cool и что будет легко ,я не жду, но избавлюсь biggrin ...То,что нажирается за выходные или праздники, это не все есть жир, 70 процентов- это гликоген, который воду задерживает.... wink

Добавлено (01.04.2018, 13:37)
---------------------------------------------

Цитата Татьяна3173 ()
решила колесо не изобретать, а продолжать здесь развиваться и искать клиентов,

Отлично! Пусть все получится!!!



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Татьяна3173Дата: Воскресенье, 01.04.2018, 13:38 | Сообщение # 258
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Оффлайн
Кстати муж сорвался и решил накупить пирожен.... Не может он без них.... Ну я одно все таки слопала... Вот) ну думаю ничего страшного, хотя по книге Борменталь именно с этих слов иногда запускается механизм есть))) но надеюсь у меня не так)



Диеты на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Воскресенье, 01.04.2018, 13:39 | Сообщение # 259
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 969
7
Оффлайн
Цитата Татьяна3173 ()
Я вот целую неделю пока только 1 кг скинула

Килограмм за неделю это хороший результат happy

Добавлено (01.04.2018, 13:39)
---------------------------------------------

Цитата Татьяна3173 ()
ну думаю ничего страшного

щас картинку вставлю на эту тему biggrin



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Воскресенье, 01.04.2018, 13:49 | Сообщение # 260
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 969
7
Оффлайн
Вот так

Прикрепления: 0865532.png(218.3 Kb)



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
машаДата: Воскресенье, 01.04.2018, 18:06 | Сообщение # 261
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2287
13
Оффлайн
)))


 
SkayaДата: Понедельник, 02.04.2018, 09:05 | Сообщение # 262
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 530
3
Оффлайн
Успехов в новом начинании!!! smile



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Татьяна3173Дата: Понедельник, 02.04.2018, 18:07 | Сообщение # 263
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Оффлайн
Спасибо девчат) Сегодня хороший день, много дел, и договорённостей, что запланировала сделала, и по еде завтрак творог как всегда, обед и ужин, салат плюс курица с овощами как вчера. Из сладкого 1 печенька

Добавлено (02.04.2018, 18:06)
---------------------------------------------
А нет забыла 4 маленький бутерброд с сыром и мед с чаем 4 ложки чайные

Добавлено (02.04.2018, 18:07)
---------------------------------------------
Картинка да про жизнь!...)




Диеты на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Вторник, 03.04.2018, 01:15 | Сообщение # 264
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 969
7
Оффлайн
Да я смотрю тут тяга к сладкому ослабевает!!! Отлично!!!



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
SkayaДата: Вторник, 03.04.2018, 08:52 | Сообщение # 265
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 530
3
Оффлайн
Здорово, когда все запланированное получается!!! smile



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Татьяна3173Дата: Среда, 04.04.2018, 11:41 | Сообщение # 266
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Оффлайн
Привет, да действительно это работает, такое ощущение перестала о еде думать. Сегодня на весах 56 кг. Завтрак сегодня бутерброд с сыром, обед гороховое пюре, котлетки из курицы и соус из кефира, зелёни и чеснока
Прикрепления: 8893403.jpg(96.2 Kb)



Диеты на www.nadietah.ru
 
SkayaДата: Среда, 04.04.2018, 11:46 | Сообщение # 267
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 530
3
Оффлайн
Цитата Татьяна3173 ()
гороховое пюре

мое любимое!!!!



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Среда, 04.04.2018, 13:39 | Сообщение # 268
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 969
7
Оффлайн
Ваш соус с "зелЁней" и чесноком навеял мне идею добавить в эти ингредиенты вместо кефира -творог и прокрутить в блендере...думается, получится отличная намазка на хлебец....



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Татьяна3173Дата: Среда, 04.04.2018, 19:17 | Сообщение # 269
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 460
2
Оффлайн
Да точно!

Добавлено (04.04.2018, 19:17)
---------------------------------------------
Ужин немного горохового пюре (остальное мужу и дочке), одну котлету, остатки салата, чуть позже кофе и пару чайных ложек мёда. Перед сном кефир с отрубями и четверть пироженого (ну конечно у мужа взяла))) у кого же ещё)))) Сегодня появилась энергия сделать зарядку 20 минут. День прекрасный! Спасибо боженьке за него smile




Диеты на www.nadietah.ru
 
Тигровая_ЛилияДата: Четверг, 05.04.2018, 06:10 | Сообщение # 270
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 969
7
Оффлайн
Цитата
Перед сном четверть пироженого 

Татьяна, ну ты нашла чем перед сном угоститься biggrin
Мужья нам даны для закаливания духа, я думаю wink Едят понимаешь по ночам пирожные или курицу ароматную...а ты сиди и крепчай wacko
Хорошо что мой не любитель пирожных и всяких тортов с выпечкой...если бы такое лежало перед моим оком, мне пришлось бы гораздо труднее angry



Диеты для похудения на www.nadietah.ru
 
Форум » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » На пути к Стройности (Постройнеть и удержать, изменить свое отношение к еде)
Поиск:

Стройняшка © 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru