вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 13 из 13
  • «
  • 1
  • 2
  • 11
  • 12
  • 13
Модератор форума: Яночка  
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Постройнеть легко, приятно и навсегда (Возвращение блудной стройняшки)
Постройнеть легко, приятно и навсегда
ПотрясающаяДата: Вторник, 26.06.2012, 19:03 | Сообщение # 361
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 471
19
Оффлайн
Добрый вечер стройняшечки! у нас уже даже ночь.
Quote (Потрясающая)
так вот беру себя в руки сегодня же, прямо сейчас.

сказано - сделано. закрыла ноутбук вчера и сделала 100 прямых скручиваний пресса, 30 косых, по 50 ножницы и велосипед, отжимания от пола 30, упражнения кегеля и обруч 10 минут.
сегодня целый день вела дневник питания в блокноте. и не косячила по еде. единственное, поняла что пью всё что угодно, кроме воды. правда хорошая привычка - варить компоты и вместе с сыном пить.
вчера я принебрегла мытьем пола и готовкой. пришлось мужу яичницу есть:) а сегодня глажкой. так что пойду перед сном позанимаюсь.
а ну и из новостей - мы сегодня были на приеме. весим уже 8300 и рост 68,5. и ещё моего лапотульку сегодня обидели - поставили 2 прививки. весь день с рук не слазил, всхлипывал, так что я вымотана жутко. и воду у нас ещё на 2 недели горячую отключили:(

Добавлено (26.06.2012, 19:03)
---------------------------------------------

Quote (SMELAya)
Какие хорошие слова - и ты сама к этому пришла, это классно, молодец.

да, главное, что сама:) да как выхожу на стройняшку и по дневничкам почитаю, так сразу вдохновляюсь вашими результатами, девочки. так что залог успеха - находить время на дневнички и мотивироваться постоянно
Quote (Carly)
Вот ждём.

и мы всё ждем-ждем. и тоже где-то с 3х месяцев и периодами



 
CarlyДата: Суббота, 30.06.2012, 01:27 | Сообщение # 362
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1061
21
Оффлайн
Quote (Потрясающая)
сказано - сделано.

СУПЕР!!!! Так держать!!!
Quote (Потрясающая)
единственное, поняла что пью всё что угодно, кроме воды.

а это очень важно!




 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Постройнеть легко, приятно и навсегда (Возвращение блудной стройняшки)
  • Страница 13 из 13
  • «
  • 1
  • 2
  • 11
  • 12
  • 13
Поиск:

Стройняшка © 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru