Влюбиться... в СЕБЯ!!!

Daisy

Дата: Четверг, 02.02.2012, 11:28 | Сообщение № 706

бирюзовая стройняшка

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 197

Репутация: 1

Награды: 4

Статус: Offline

Страна: Беларусь

Город: Minsk

Nimfa, так интересно. Действительно, мы - это наши мысли. А мы хотим быть не хуже чем

Прикрепления: 5322889.jpg(119Kb)

Metiska

Дата: Четверг, 02.02.2012, 18:45 | Сообщение № 707

платиновая стройняшка

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 2125

Репутация: 8

Награды: 22

Статус: Offline

Страна: Соединенные Штаты

Город: New York

Для согрева smile

Прикрепления: 8080581.jpg(65Kb)

Сообщение отредактировал Metiska - Четверг, 02.02.2012, 18:45

Фантастика

Дата: Четверг, 02.02.2012, 20:11 | Сообщение № 708

жемчужная стройняшка

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 509

Репутация: 6

Награды: 31

Статус: Offline

Страна: Российская Федерация

Город: Ярославль

Nimfa статьи еще не читала , сейчас скопирую адрес и пойду греться в ванную - почитаю. Я больше всего люблю читать там. Двойной кайф так сказать....

А про анализаторы. Я знаешь,что подумала. Не так давно у нас в городе была запущена программа президента " Здоровье нации" , по этой программе любой желающий мог пройти обследование в нескольких центрах здоровья. Там стояли весы с анализатором. В принципе, когда я проходила это обследование мне результаты показались весьма похожими на правду. А вот то обследование,что я прошла неделю назад в Гербалайфе... мне кажется такая фикция! Так что весы весам рознь. Если выбираешь такую вещь, то не стоит экономить и уж лучше взять то,что будет показывать правду, а не результаты с потолка. Удачи)

Чтобы жить и радоваться нужно всего две вещи: во-первых жить, а во-вторых радоваться.

Мой Дневничок "Из 80 в 54" ТУТ

Metiska

Дата: Суббота, 04.02.2012, 13:02 | Сообщение № 709

платиновая стройняшка

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 2125

Репутация: 8

Награды: 22

Статус: Offline

Страна: Соединенные Штаты

Город: New York

Прикрепления: 6069150.jpg(28Kb)

Эль

Дата: Воскресенье, 05.02.2012, 23:41 | Сообщение № 710

зеленая стройняшка

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 8

Репутация: -1

Награды: 0

Статус: Offline

Страна: Украина

Город: Одесса

у тебя все получиться biggrin

Metiska

Дата: Вторник, 14.02.2012, 13:46 | Сообщение № 711

платиновая стройняшка

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 2125

Репутация: 8

Награды: 22

Статус: Offline

Страна: Соединенные Штаты

Город: New York

Прикрепления: 6727122.jpg(39Kb)

Aster

Дата: Вторник, 14.02.2012, 20:37 | Сообщение № 712

серебряная стройняшка

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 856

Репутация: 4

Награды: 14

Статус: Offline

Страна: Российская Федерация

ДНЕВНИК

Gatta

Дата: Вторник, 14.02.2012, 22:09 | Сообщение № 713

платиновая стройняшка

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 2776

Репутация: 10

Награды: 35

Статус: Offline

Страна: Российская Федерация

Город: Москва

Nimfa, приветик!

Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай!

Aster

Дата: Четверг, 08.03.2012, 01:09 | Сообщение № 714

серебряная стройняшка

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 856

Репутация: 4

Награды: 14

Статус: Offline

Страна: Российская Федерация

ДНЕВНИК

Metiska

Дата: Четверг, 08.03.2012, 11:22 | Сообщение № 715

платиновая стройняшка

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 2125

Репутация: 8

Награды: 22

Статус: Offline

Страна: Соединенные Штаты

Город: New York

Прикрепления: 3233798.jpg(68Kb)

Nimfa

Дата: Понедельник, 12.03.2012, 12:38 | Сообщение № 716

жемчужная стройняшка

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 474

Репутация: 1

Награды: 9

Статус: Offline

Страна: Российская Федерация

Город: Омск

Девочки, всем огромное спасибо за поздравления! Извините что не появляюсь....никак нам интернет не подключат sad

Ну а теперь коротко отпишусь! Как началась обжираловка с Нового года так и до сих пор..и представляете, вес стоит на месте...вообще не растёт. Хотя ем и поздно и вредного много! Это очень, ну очень радует!!! happy

Пусть конечно не 62 как хочется а 66, но всё же!
С сегодняшнего дня снова начинаю заниматься фитнесом! А еду..ну на данный момент ничего менять не хочу, максимум разгрузки буду делать!
Ну и постараюсь выполнять задания по книге Шерстенникова! Скоро ДР...хочу быть красоткой, да и к лету очень 60кг хочется! Так что, попробуем, авось получится кушать без ограничений и худеть wink

Сегодня съела: яблоко, мааленький кусочек торта Наполеон, плов и салат со свеклой....вот так то biggrin

вечером аква...ах, да...после вчерашнего застолья вес 67,2...но эт всё виновато шампанское) завтра уже явно к 66 будет) Но всё равно буду честной, поменяю линейку!

Gatta

Дата: Понедельник, 12.03.2012, 16:11 | Сообщение № 717

платиновая стройняшка

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 2776

Репутация: 10

Награды: 35

Статус: Offline

Страна: Российская Федерация

Город: Москва

Nimfa, привет, дорогая! Ну наконец-то, ты появилась!!!!

Quote (Nimfa)

Как началась обжираловка с Нового года так и до сих пор..и представляете, вес стоит на месте...вообще не растёт.

Интересно, ты прям загадка природы!!! Открой нам свои тайны! biggrin

Quote (Nimfa)

вечером аква...

Я тоже стала на акву ходить! Какой же это кайф.....!!!!!!!
Ты уж не пропадай, ладно?

Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай!

Пумся

Дата: Вторник, 13.03.2012, 00:34 | Сообщение № 718

жемчужная стройняшка

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 581

Репутация: 2

Награды: 7

Статус: Offline

Страна: Российская Федерация

Город: Санкт-Петербург

Quote (Nimfa)

вес стоит на месте...вообще не растёт.

Ну если не растет вес - это уже хорошо! wink

Тем более если позволяешь себе вкусности - вообще классно!

Nimfa

Дата: Среда, 14.03.2012, 12:40 | Сообщение № 719

жемчужная стройняшка

Группа: Стройнеющая

Сообщений: 474

Репутация: 1

Награды: 9

Статус: Offline

Страна: Российская Федерация

Город: Омск

Gatta, привет милая!

Quote

Интересно, ты прям загадка природы!!! Открой нам свои тайны!

Секрет прост! Улыбка, позитивный настрой..ну и влюбленность...в каждый день..в родных...мужа!!!! Мы - уникальное творение природы, поэтому наши возможности безграничны!
Аква - супер! Давно это поняла!!! Никакого стресса...

Quote

Ты уж не пропадай, ладно?

Ой, я бы с удовольствием...однако, ждёмс интернета wacko

Пумся,

Quote

Ну если не растет вес - это уже хорошо! Тем более если позволяешь себе вкусности - вообще классно!

Не растёт! Вот сегодня снова 66 biggrin

, прям заколдованная цифра

Отчитаюсь за вчера: тушеные овощи, банан..вечером плов. позже фитнес

Сегодня: шоколадка happy

обед - рис с подливой и рыба с краб.палочками с сыром и ...только не пугайтесь....майонезом surprised

ну в столовой так готовят! и салат с капустой и морковью!
Вечером аква

Добавлено (14.03.2012, 12:16)
---------------------------------------------
а...забыла, ну и сегодня третье занятие по методике Шерстенникова

Добавлено (14.03.2012, 12:40)
---------------------------------------------
Решила посмотреть свои замеры...
Обмеры - 1 июля - 16 июля - 23 июля-18 августа -14 сентября - 5 октября-17декабря -14 марта
вес - 78 -- 76,3 - 75,6 - 73 - 69,7 -69,5-63,8 -66,1
объём груди - 109 - 105см - 105 - 103 - 99 -98-95-95
объём талии - 98 - 83см - 79 - 77 - 75 -75-72-72
объём бедёр - 108 - 105 - 105 - 103 -99 -98-96-96
Обхвт руки -35 - 32- 32 - 31 -29-29-28-27

Интересно..вес вроде больше...а параметры теже...значит жир уходит - а мышцы растут!!!