| Влюбиться... в СЕБЯ!!! |
| Daisy |
Дата: Четверг, 02.02.2012, 11:28 | Сообщение № 706 |
|
бирюзовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 197
Репутация: 1
Награды: 4
Статус: Offline
Страна: Беларусь Город: Minsk
| Nimfa, так интересно. Действительно, мы - это наши мысли. А мы хотим быть не хуже чем
|
| |
| | |
| Metiska |
Дата: Четверг, 02.02.2012, 18:45 | Сообщение № 707 |
|
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2125
Репутация: 8
Награды: 22
Статус: Offline
Страна: Соединенные Штаты Город: New York
| Для согрева
Сообщение отредактировал Metiska - Четверг, 02.02.2012, 18:45 |
| |
| | |
| Фантастика |
Дата: Четверг, 02.02.2012, 20:11 | Сообщение № 708 |
|
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 509
Репутация: 6
Награды: 31
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация Город: Ярославль
| Nimfa статьи еще не читала , сейчас скопирую адрес и пойду греться в ванную - почитаю. Я больше всего люблю читать там. Двойной кайф так сказать....
А про анализаторы. Я знаешь,что подумала. Не так давно у нас в городе была запущена программа президента " Здоровье нации" , по этой программе любой желающий мог пройти обследование в нескольких центрах здоровья. Там стояли весы с анализатором. В принципе, когда я проходила это обследование мне результаты показались весьма похожими на правду. А вот то обследование,что я прошла неделю назад в Гербалайфе... мне кажется такая фикция! Так что весы весам рознь. Если выбираешь такую вещь, то не стоит экономить и уж лучше взять то,что будет показывать правду, а не результаты с потолка. Удачи)
Чтобы жить и радоваться нужно всего две вещи: во-первых жить, а во-вторых радоваться.
Мой Дневничок "Из 80 в 54" ТУТ
|
| |
| | |
| Metiska |
Дата: Суббота, 04.02.2012, 13:02 | Сообщение № 709 |
|
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2125
Репутация: 8
Награды: 22
Статус: Offline
Страна: Соединенные Штаты Город: New York
|
|
| |
| | |
| Эль |
Дата: Воскресенье, 05.02.2012, 23:41 | Сообщение № 710 |
|
зеленая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 8
Репутация: -1
Награды: 0
Статус: Offline
Страна: Украина Город: Одесса
| у тебя все получиться
|
| |
| | |
| Metiska |
Дата: Вторник, 14.02.2012, 13:46 | Сообщение № 711 |
|
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2125
Репутация: 8
Награды: 22
Статус: Offline
Страна: Соединенные Штаты Город: New York
|
|
| |
| | |
| Aster |
Дата: Вторник, 14.02.2012, 20:37 | Сообщение № 712 |
|
серебряная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 856
Репутация: 4
Награды: 14
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
|
ДНЕВНИК
|
| |
| | |
| Gatta |
Дата: Вторник, 14.02.2012, 22:09 | Сообщение № 713 |
|
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2776
Репутация: 10
Награды: 35
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация Город: Москва
| Nimfa, приветик!
Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай!
|
| |
| | |
| Aster |
Дата: Четверг, 08.03.2012, 01:09 | Сообщение № 714 |
|
серебряная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 856
Репутация: 4
Награды: 14
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
|
ДНЕВНИК
|
| |
| | |
| Metiska |
Дата: Четверг, 08.03.2012, 11:22 | Сообщение № 715 |
|
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2125
Репутация: 8
Награды: 22
Статус: Offline
Страна: Соединенные Штаты Город: New York
|
|
| |
| | |
| Nimfa |
Дата: Понедельник, 12.03.2012, 12:38 | Сообщение № 716 |
|
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 474
Репутация: 1
Награды: 9
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация Город: Омск
| Девочки, всем огромное спасибо за поздравления! Извините что не появляюсь....никак нам интернет не подключат Ну а теперь коротко отпишусь! Как началась обжираловка с Нового года так и до сих пор..и представляете, вес стоит на месте...вообще не растёт. Хотя ем и поздно и вредного много! Это очень, ну очень радует!!! Пусть конечно не 62 как хочется а 66, но всё же! С сегодняшнего дня снова начинаю заниматься фитнесом! А еду..ну на данный момент ничего менять не хочу, максимум разгрузки буду делать! Ну и постараюсь выполнять задания по книге Шерстенникова! Скоро ДР...хочу быть красоткой, да и к лету очень 60кг хочется! Так что, попробуем, авось получится кушать без ограничений и худеть Сегодня съела: яблоко, мааленький кусочек торта Наполеон, плов и салат со свеклой....вот так то вечером аква...ах, да...после вчерашнего застолья вес 67,2...но эт всё виновато шампанское) завтра уже явно к 66 будет) Но всё равно буду честной, поменяю линейку!
|
| |
| | |
| Gatta |
Дата: Понедельник, 12.03.2012, 16:11 | Сообщение № 717 |
|
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2776
Репутация: 10
Награды: 35
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация Город: Москва
| Nimfa, привет, дорогая! Ну наконец-то, ты появилась!!!! Quote (Nimfa) Как началась обжираловка с Нового года так и до сих пор..и представляете, вес стоит на месте...вообще не растёт. Интересно, ты прям загадка природы!!! Открой нам свои тайны! Quote (Nimfa) вечером аква... Я тоже стала на акву ходить! Какой же это кайф.....!!!!!!! Ты уж не пропадай, ладно?
Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай!
|
| |
| | |
| Пумся |
Дата: Вторник, 13.03.2012, 00:34 | Сообщение № 718 |
|
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 581
Репутация: 2
Награды: 7
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация Город: Санкт-Петербург
| Quote (Nimfa) вес стоит на месте...вообще не растёт. Ну если не растет вес - это уже хорошо! Тем более если позволяешь себе вкусности - вообще классно!
|
| |
| | |
| Nimfa |
Дата: Среда, 14.03.2012, 12:40 | Сообщение № 719 |
|
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 474
Репутация: 1
Награды: 9
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация Город: Омск
| Gatta, привет милая! Quote Интересно, ты прям загадка природы!!! Открой нам свои тайны! Секрет прост! Улыбка, позитивный настрой..ну и влюбленность...в каждый день..в родных...мужа!!!! Мы - уникальное творение природы, поэтому наши возможности безграничны! Аква - супер! Давно это поняла!!! Никакого стресса... Quote Ты уж не пропадай, ладно? Ой, я бы с удовольствием...однако, ждёмс интернета
Пумся, Quote Ну если не растет вес - это уже хорошо! Тем более если позволяешь себе вкусности - вообще классно! Не растёт! Вот сегодня снова 66 , прям заколдованная цифра
Отчитаюсь за вчера: тушеные овощи, банан..вечером плов. позже фитнес
Сегодня: шоколадка обед - рис с подливой и рыба с краб.палочками с сыром и ...только не пугайтесь....майонезом ну в столовой так готовят! и салат с капустой и морковью! Вечером акваДобавлено (14.03.2012, 12:16) --------------------------------------------- а...забыла, ну и сегодня третье занятие по методике Шерстенникова Добавлено (14.03.2012, 12:40) --------------------------------------------- Решила посмотреть свои замеры... Обмеры - 1 июля - 16 июля - 23 июля-18 августа -14 сентября - 5 октября-17декабря -14 марта вес - 78 -- 76,3 - 75,6 - 73 - 69,7 -69,5-63,8 -66,1 объём груди - 109 - 105см - 105 - 103 - 99 -98-95-95 объём талии - 98 - 83см - 79 - 77 - 75 -75-72-72 объём бедёр - 108 - 105 - 105 - 103 -99 -98-96-96 Обхвт руки -35 - 32- 32 - 31 -29-29-28-27
Интересно..вес вроде больше...а параметры теже...значит жир уходит - а мышцы растут!!!
|
| |
| | |
| Metiska |
Дата: Среда, 14.03.2012, 16:14 | Сообщение № 720 |
|
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2125
Репутация: 8
Награды: 22
Статус: Offline
Страна: Соединенные Штаты Город: New York
| Quote (Nimfa) Вот сегодня снова 66 biggrin , прям заколдованная цифра я сегодня с твоим весом Quote (Nimfa) Интересно..вес вроде больше...а параметры теже...значит жир уходит - а мышцы растут!!! замечтательно
Сообщение отредактировал Metiska - Среда, 14.03.2012, 16:16 |
| |
| |
|