[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: Яночка  
Форум » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Жить в гармонии с собой... (Я человек-я радуга, все семь её цветов..)
Жить в гармонии с собой...
FitnessLadyДата: Понедельник, 17.10.2011, 15:03 | Сообщение # 211
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 202
6
Оффлайн
Marussia, вау, с обновками!!!))) Удачных хулахуповских тренировок тебе!!! Главное, чтобы с результатами!))


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!
 
MarussiaДата: Понедельник, 17.10.2011, 15:21 | Сообщение # 212
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 581
13
Оффлайн
FitnessLady,
Quote (FitnessLady)
Главное, чтобы с результатами!))

спасибисимо)) замерюсь специально перед началом))


 
FitnessLadyДата: Понедельник, 17.10.2011, 15:30 | Сообщение # 213
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 202
6
Оффлайн
Мне обруч 5 см с талии убрал!!! Я крутила 4 железных ооочень тяжелых в течении 8-10мин 4р/нед.


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!
 
красаваДата: Понедельник, 17.10.2011, 16:23 | Сообщение # 214
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2353
50
Оффлайн
Quote (Marussia)
.эх почему женщина не осьмирук

НУ ТЫ НАСМЕШИЛА,АЖ НАСТРОЕНИЕ ПОДНЯЛА,А ТО НА УЛИЦЕ ПАСМУРНО ,ВЕТЕР.ХОЧУ СОЛНЦА


 
GattaДата: Понедельник, 17.10.2011, 16:36 | Сообщение # 215
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4570
43
Оффлайн
Quote (Marussia)
эх почему женщина не осьмирук

Да, и почему иногда не осьминог, осьмиголов - очень бывает не хватает. Главное, чтобы не 3 (головы), не хочется быть огнедышащим драконом или Змей Горынычем (хотя иногда жизнь вынуждает!!!!).


Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай!

 
MarussiaДата: Понедельник, 17.10.2011, 19:17 | Сообщение # 216
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 581
13
Оффлайн
FitnessLady,
Quote (FitnessLady)
Мне обруч 5 см с талии убрал!!!

ого surprised Никусь, а за какой срок,неделя, две, месяц?)))

я потом сфоткаю-покажу какой у меня..кста, в инете счас гляну)

Добавлено (17.10.2011, 19:17)
---------------------------------------------
Gatta,
Quote (Gatta)
(хотя иногда жизнь вынуждает

))))))) да да, дорогая, и не говори-иногда и рук и ног, да и головы не хватает , чо-нить придумать не хватает)))) хотя)) я могу так зарычать, а иногда наверно и огнём пышу, ты права кто-нибудь или что-нибудь да заставит, и ничего-всё одной своей головой-хватает biggrin а вот рук не хватает)))


 
MarussiaДата: Понедельник, 17.10.2011, 20:24 | Сообщение # 217
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 581
13
Оффлайн
вот нашла в инете..не уверена, что у меня в таком же цвете, но шарики точ такие же
Прикрепления: 7225393.jpg(40.1 Kb)


 
красаваДата: Понедельник, 17.10.2011, 22:18 | Сообщение # 218
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2353
50
Оффлайн
ВСЁ БУДЕШ У НАС ЕЩЁ СТРОЙНЕЙ


 
КатюшкаДата: Вторник, 18.10.2011, 06:51 | Сообщение # 219
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 478
14
Оффлайн
Marussia, хорошая штыка этот хула хуп!! Только давай ка им занимайся регулярно, каждый день!! Тогда точно будет результат!!


http://www.myjane.ru/lines/][/url]

 
KuzoДата: Вторник, 18.10.2011, 08:46 | Сообщение # 220
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 345
9
Оффлайн
Marussia, Верочка с приобретением - блендер это хорошая покупка...не только жизнь облегчит НО и увеличит приготовление разных и полезных блюд...

Добавлено (18.10.2011, 08:46)
---------------------------------------------
а хулахуп - это моя мечта тоже...хочу подтянуть весь животик, а то после родов кожа там дрябленькая...




 
MarussiaДата: Вторник, 18.10.2011, 12:07 | Сообщение # 221
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 581
13
Оффлайн
Катюшка,
Quote (Катюшка)
Только давай ка им занимайся регулярно, каждый день!!

дак вот, Катюнь, буду стараться, нам же надо 31.12.11 отчитаться))))))))))..лень задвину куда-нить по дальше только у меня получится 2/2 крутить-я в током графике работаю..

Добавлено (18.10.2011, 12:07)
---------------------------------------------
Kuzo, Спасибо, Оксаночка))

Quote (Kuzo)
а хулахуп - это моя мечта тоже

вот начну крутит-опишу ощущения и результаты))


 
красаваДата: Вторник, 18.10.2011, 12:53 | Сообщение # 222
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2353
50
Оффлайн
ПРИВЕТ
Quote (Marussia)
вот начну крутит-опишу ощущения и результаты))

КОГДА НАЧНЁШ КРУТИТЬ


 
MarussiaДата: Вторник, 18.10.2011, 15:37 | Сообщение # 223
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 581
13
Оффлайн
красава, в пятницу думаю уже буду, подруга купила мне его в подарок, а завести всё не может и дома толком не находится, чтоб мне самой забрать)))..я среду-четверг на работе, приезжаю поздно-не покрутишь уже..


 
Д@шуляДата: Вторник, 18.10.2011, 18:23 | Сообщение # 224
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 5066
77
Оффлайн
Ну вот,все обруч крутят,тоже что ли достать? У меня еще где-то скакалка была... ,и гантели есть Вот чего бы не заниматься???Нет ,только АААААААААААААААААА!!!!!!!!!!




 
красаваДата: Пятница, 21.10.2011, 12:26 | Сообщение # 225
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2353
50
Оффлайн
АУ ГДЕ ТЫ ПРОПАЛА


 
MarussiaДата: Пятница, 21.10.2011, 13:55 | Сообщение # 226
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 581
13
Оффлайн
красава, приветик, дорогая)) на работе была, два дня на работе-на работе не было времени заглянуть..как вы тут? wink

Добавлено (21.10.2011, 13:49)
---------------------------------------------
Д@шуля, надо надо, давай доставай обруч)) можешь и скакалку wink я вот в квартире не рискую на скакале прыгать-боюсь к соседке провалиться))) я топить её -уже топила...представляю как она офигеет, если я ещё со скакалкой к ней ввалюсь с потолка biggrin

Добавлено (21.10.2011, 13:55)
---------------------------------------------
Сегодня уторм: кофе с молоком, нормально не успела позавтракать, всё ещё гоняю по больничкам со своим носом...сегодня сделала контрольный снимок surprised ждемссс, что скажут по нему в среду....

обед: рис с вареным яйцом-гр 150, конфета с опять кофе....девочки, вы наверно подумаете-как она много кофе пьет))) я кофеманка-не бывает наверно дня, чтоб я чашку да не выпила))

ужин: паровые тефтели, небольшие, в перемешку с рисом-3 шт, поем рано-до 17 часов даже и сегодня больше ничего, кроме жидкости не буду...взвешусь завтра...



 
MarussiaДата: Пятница, 21.10.2011, 13:58 | Сообщение # 227
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 581
13
Оффлайн
наконец-то сегодня обруч у меня уже будет дома и вечером покручу, начну с минут 10-15...
когда же я буду типа такой))))))
Прикрепления: 0501583.jpg(25.4 Kb)


 
КрошечкаДата: Пятница, 21.10.2011, 15:45 | Сообщение # 228
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 883
13
Оффлайн
обруч - это классно!!!

мне помогал хорошо, только я боюсь его крутить - живот как то болел от него... может опять попробовать?



Диеты на www.nadietah.ru

 
GattaДата: Пятница, 21.10.2011, 16:01 | Сообщение # 229
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4570
43
Оффлайн
Quote (Marussia)
когда же я буду типа такой))))))

Marussia, совсем скоро!!!! Успехов в кручении обруча!!!


Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай!

 
Д@шуляДата: Пятница, 21.10.2011, 18:16 | Сообщение # 230
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 5066
77
Оффлайн
Marussia, вместе с тобой будем такие!Я нашла обруч!!!Так что вечером приступлю!!!Ой больно бууудееет!!!И синячища!!!




 
MarussiaДата: Пятница, 21.10.2011, 23:52 | Сообщение # 231
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 581
13
Оффлайн
Д@шуля, ага давай догоняй, я уже))) еле пристроилась в комнате со своим хулахупом))))))))....квартира небольшая-вся заставлена)) и ещё я ростом-то маленькая-все спинки мебели, столы практически вровень с моей талией-всё мешает, только начну крутить стукну его обо что-то и бац упал))) кое как пристроилась-накрутилаааась-сто лет не крутила, ощущения потрясные happy больно не очень-терпимо..зато после-ощущения на коже-тепло и покалывание, и чешется всё)) такое как после вибромассажера такого))
мне понравилось happy
Прикрепления: 1484419.gif(67.9 Kb)


 
красаваДата: Суббота, 22.10.2011, 08:12 | Сообщение # 232
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2353
50
Оффлайн
ПРИВЕТ.КАК ОЩЮЩЕНИЯ СЕГОДНЯ ПОСЛЕ ХУЛАХУПА


 
Д@шуляДата: Суббота, 22.10.2011, 11:38 | Сообщение # 233
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 5066
77
Оффлайн
Marussia, у меня тоже комнатка маленькая ,да еще и малышка под ногами ползает!Я покрутила 7 мин.Вроде ,пока ничего не болит.А ты как себя чувствуешь?




 
MarussiaДата: Суббота, 22.10.2011, 12:24 | Сообщение # 234
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 581
13
Оффлайн
Д@шуля, день добрый)) вчера крутила мин 10, боли особой не было..сегодня мин 15-20, конечно он падал неоднократно) больно было сначала-пока не раскрутилась и когда обруч попадает на вчерашние места...ну не знаю..я вытерпела-настрой боевой happy буду крутить и дальше))) ощущения как после небольшой тренировочки

болеть наверно еще будет какое-то время, пока тело не привыкнет, потому что даже сейчас прикасаясь-болит как синяк))

только вот крутить у меня получится каждые 2 дня, а 2 дня я работаю, после работы поздно..ну ничего каждые 2 дня буду крутить обязательно)))
..и еще..я где-то прочитала, что крутить то ли можно, то ли лучше в обе стороны-по очереди, у меня в одну сторону лучше получается)))


 
красаваДата: Суббота, 22.10.2011, 12:32 | Сообщение # 235
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2353
50
Оффлайн
ПРИВЕТ


 
MarussiaДата: Суббота, 22.10.2011, 12:58 | Сообщение # 236
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 581
13
Оффлайн
красава, приветик) как настроение, успехи как?)

Добавлено (22.10.2011, 12:58)
---------------------------------------------
Сегодня: Завтрак: кофе с молоком+ 3 маленькие печеньки..Маруськины))
Обед: 200гр суп пюре, чай
Ужин: пока не решила...



 
красаваДата: Суббота, 22.10.2011, 14:31 | Сообщение # 237
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2353
50
Оффлайн
ЧТО ТО ТОПЧУСЬ НА ОДНОМ МЕСТЕ


 
Д@шуляДата: Суббота, 22.10.2011, 15:57 | Сообщение # 238
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 5066
77
Оффлайн
Marussia, а я что–то только в одну сторону кручу....Надо попробовать!




 
MarussiaДата: Суббота, 22.10.2011, 16:17 | Сообщение # 239
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 581
13
Оффлайн
Д@шуля, у меня синяки появились синие синячищи интересно они пройдут или после каждого кручения будут?! Уж очень страшно выглядят)))))


 
АлексаДата: Суббота, 22.10.2011, 17:20 | Сообщение # 240
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 222
15
Оффлайн
Marussia, пройдут и даже после перерыва больше не появятся smile






 
Форум » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Жить в гармонии с собой... (Я человек-я радуга, все семь её цветов..)
Поиск: