вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: Яночка  
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Дорога к счастью. (еще не все потеряно.)
Дорога к счастью.
KuzoДата: Среда, 21.09.2011, 08:53 | Сообщение # 61
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 345
9
Offline
Quote (енот)
У меня сегодня очередной отвесик -2(за 2-ва дня)

вот это да!!
МОЛОДЕЦ!!!! УРЯ!!!
а сколько сейчас то весишь?? а то только отвесики и меняй линеечку!!



 
FitnessLadyДата: Среда, 21.09.2011, 09:14 | Сообщение # 62
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 202
6
Offline
Енот, молодец, хорошие результаты. А мотивация - ребеночек - так вообще отличная. С такой мотивацией любая женщина горы свернет!
Желаю удачных покупок. Тоже хочу пароварку...:)


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!
 
CarlyДата: Среда, 21.09.2011, 10:53 | Сообщение # 63
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1061
21
Offline
С ОТВЕСИКАМИ!!!
Прикрепления: 9223219.gif(28.2 Kb)




 
енотДата: Пятница, 23.09.2011, 11:08 | Сообщение # 64
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 544
18
Offline
Kuzo,спасибки за награду очень очень приятненько!!! а вес мой сейчас 118кг ,за 21 день я похудела на 8 кг.а ленеечку я поменяю когда будет -10кг.

Quote (FitnessLady)
С такой мотивацией любая женщина горы свернет!


ты совершенно права моя дорогая ,в таком деле стимул самое главное!!!

Carly, спасибочки,а червячек прикольный!!!

Добавлено (23.09.2011, 11:08)
---------------------------------------------
последние 2-ва дня были оч. суматошные ,убегалась так ,что небыло сил и пару строк написать .Вес мой пока стоит! За эти дни питалась абы как ,ела все правда по чуть чуть и до 18.00.
Эта неделя у меня очень трудная хоть караул кричи.В среду я была в гостях у брата,стол был шикарный,попробовала почти все но почуть чуть.Вчера был перерыв ,а сегодня день рожденье у мамульки ,будут гости,так я уже 2-й день у плиты стою,готовлю всякие вкусности.В субботу у меня перерыв ,а в воскресенье опять гости.И ко всей этой прелести у меня еще и КД начались.
Стараюсь держаться но это оч. трудно.

 
красаваДата: Пятница, 23.09.2011, 17:13 | Сообщение # 65
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2355
50
Offline
Молодец!!! Поздравляю с отвесиками.Так держать


 
FitnessLadyДата: Пятница, 23.09.2011, 17:44 | Сообщение # 66
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 202
6
Offline
Quote (енот)
Стараюсь держаться но это оч. трудно.

еще бы, праздник за праздником! )))


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!
 
енотДата: Суббота, 24.09.2011, 00:22 | Сообщение # 67
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 544
18
Offline
красава, спасибочки большое !!!


Quote (FitnessLady)
еще бы, праздник за праздником!


вот я и невыдержала!!! наелась до отвала!!! ругайте меня ругайте!!!
 
КрошечкаДата: Воскресенье, 25.09.2011, 10:45 | Сообщение # 68
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 883
13
Offline
Удачного избавления от лишних кг!!!!



Диеты на www.nadietah.ru

 
красаваДата: Воскресенье, 25.09.2011, 11:12 | Сообщение # 69
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2355
50
Offline
ДЕРЖИСЬ . Выходные пройдут для тебя хорошо.Желаю питатся сегодня в меру ,а завтра разгрузиться.И будет обязательно минус.У меня сегодня разгрузочный день


 
KuzoДата: Понедельник, 26.09.2011, 08:47 | Сообщение # 70
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 345
9
Offline
Quote (енот)
...В среду я была в гостях у брата...сегодня день рожденье у мамульки...в воскресенье опять гости...у меня еще и КД начались...

Quote (енот)
вот я и невыдержала!!! наелась до отвала!!! ругайте меня ругайте!!!

сколько же на тебя навалилось!!в КД можно себе немного больше позволить если уж очень припрет. Ну а после - разгруз.
Ругать тебя не буду. Лишь пожелаю что бы таких расстраивающих ТЕБЯ моментов было как можно меньше.



 
енотДата: Понедельник, 26.09.2011, 10:05 | Сообщение # 71
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 544
18
Offline
Крошечка,
спасибочки !!!

Quote (красава)
.У меня сегодня разгрузочный день


у меня в воскресенье не получилось буду разгружаться сегодня, вода и мед и рот на замок

Quote (Kuzo)
пожелаю что бы таких расстраивающих ТЕБЯ моментов было как можно меньше.


добрейший ты мой человечек ,спасибочки большое!!!

закончилась эта жуткая неделя ,последние дни ела много режим не соблюдала .Теперь надо нагонять упущеное ,до мини цели осталось не так уж много времени ,а кг. еще много убирать.
Думаю ,на этой неделе,разгруз через день делать.А то выбилась из графика !!!

Желаю всем удачного дня и никаких срывов!!!
 
KuzoДата: Понедельник, 26.09.2011, 10:38 | Сообщение # 72
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 345
9
Offline
Quote (енот)
буду разгружаться сегодня, вода и мед и рот на замок

удачи в разгрузе. Я тоже сегодня на нем, на водичке.

Quote (енот)
Теперь надо нагонять упущеное ,до мини цели осталось не так уж много времени ,а кг. еще много убирать

ты сильно не рвись, сколько сбросишь к концу мини-цели столько и сбросишь...а то с такими разгрузами можно себе навредить...



 
енотДата: Понедельник, 26.09.2011, 12:19 | Сообщение # 73
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 544
18
Offline
Quote (Kuzo)
ты сильно не рвись, сколько сбросишь к концу мини-цели столько и сбросишь...а то с такими разгрузами можно себе навредить...


я уже так настроилась ,мне уже сны снятся ,что я вешу 99кг.Даже никоких сомнений ,по этому поводу,не возникает!!!
 
красаваДата: Понедельник, 26.09.2011, 14:31 | Сообщение # 74
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2355
50
Offline
Молодец так держать!!! А я чтото немогу выдержать разгрузку.Все время срываюсь.Так что решила лутше медлено но уверено


 
енотДата: Понедельник, 26.09.2011, 15:03 | Сообщение # 75
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 544
18
Offline
Quote (красава)
Так что решила лутше медлено но уверено

так и надо ,у меня тоже разгруз сегодня не получился,были очередные гости.
 
KuzoДата: Вторник, 27.09.2011, 12:38 | Сообщение # 76
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 345
9
Offline
Quote (енот)
у меня тоже разгруз сегодня не получился,были очередные гости

и у меня вчера не все гладко вышло....целый день на водичке и то только когда очень кушать захочется...а вечером мама сделала свеклу отварную с чесночком с орешками с яблочком с майонезом....это мое самое любимое блюдо...я его тазиками могу есть... вот и позволила себе грамм 400...+ печень куриная 2ст.л. было так хорошо и легко....



 
енотДата: Вторник, 27.09.2011, 22:51 | Сообщение # 77
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 544
18
Offline
Kuzo,
молодец ,а я раслабилась позволяю себе много лишнего (в плене еды)надо брать себя в руки.
 
красаваДата: Вторник, 27.09.2011, 22:56 | Сообщение # 78
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2355
50
Offline
Срочно бери себя в руки.К Новому году план -15кг,чтобы нераслаблялась.Так что держись


 
енотДата: Вторник, 27.09.2011, 23:00 | Сообщение # 79
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 544
18
Offline
красава,
у меня мечта покруче хочу к 15 ноябрю весить 99кг
 
красаваДата: Вторник, 27.09.2011, 23:12 | Сообщение # 80
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2355
50
Offline
Так тебе срывы в виде лишнего никак


 
CarlyДата: Вторник, 27.09.2011, 23:20 | Сообщение # 81
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1061
21
Offline
енот, а может не стоит так быстро, 2 кг в неделю это оптимальный сброс веса ( и то не в каждую неделю ), в общем поищу статью для тебя и отсканирую... там диетолог толково объясняет почему нельзя спешить в этом деле smile




 
енотДата: Среда, 28.09.2011, 08:57 | Сообщение # 82
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 544
18
Offline
Quote (красава)
Так тебе срывы в виде лишнего никак

непоняла????????????????

Carly,
у меня очень большие отеки ,так что мне можно терять и больше .
 
KuzoДата: Среда, 28.09.2011, 09:16 | Сообщение # 83
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 345
9
Offline
Quote (енот)
у меня мечта покруче хочу к 15 ноябрю весить 99кг

это в среднем в день надо по 400гр. терять...в принципе реально...тем более с нашим весом...поддержкой обеспечу...тылы прикрою...в бой с лишними кило, вперед навстречу мечте!!!



 
енотДата: Среда, 28.09.2011, 10:12 | Сообщение # 84
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 544
18
Offline
Kuzo,
спасибочки!!!!! ради такой фигурки,на фото,стоит потрудиться.

Я уже 3-ри дня читаю дневник Светланы Ахтаровой ,видела все ее фото,она смогла а я чем хуже.тем более у нас весовая категория одинаковая,да и телосложение тоже,только у меня грудь больше а талия меньше.И еще я поняла ,что надо фотки выкладывать.Так на свой позор какбы со стороны смотриш,да и другие видят.Стыдно зато стимул какой!!!
 
KuzoДата: Среда, 28.09.2011, 11:24 | Сообщение # 85
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 345
9
Offline
Quote (енот)
Я уже 3-ри дня читаю дневник Светланы Ахтаровой

а не кинешь мне ссылку, а то тоже хочется почитать..



 
красаваДата: Среда, 28.09.2011, 11:26 | Сообщение # 86
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2355
50
Offline
Ну и где фото?Пиши отчёт про съеденое и отвесики.Так держать.УДАЧИ


 
енотДата: Среда, 28.09.2011, 12:10 | Сообщение # 87
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 544
18
Offline
Quote (Kuzo)
а не кинешь мне ссылку,

если раскажиш как это сделать.

Quote (красава)
Ну и где фото?

фото скоро будет,как только фотик заберу.

Quote (красава)
Пиши отчёт про съеденое и отвесики


пишу:завтрак у меня был слабенький чашка кофе с молоком и пол чайной ложкой сахара,5 шт.черносливен(подарок любимому кишечнику)
обед:яблоко большое кисленькое(кожуру срезала),борщ(250гр)
на ужин,скорей всего ,будет кусочек отварной рыбки и салатик.
 
KuzoДата: Среда, 28.09.2011, 12:17 | Сообщение # 88
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 345
9
Offline
Quote (енот)
если раскажиш как это сделать.

когда ты на сайте, где читаешь о Светлане, вверху в левом углу прописан адрес



 
КрошечкаДата: Среда, 28.09.2011, 12:25 | Сообщение # 89
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 883
13
Offline
удачного избавления от лишнего!!!



Диеты на www.nadietah.ru

 
енотДата: Среда, 28.09.2011, 12:30 | Сообщение # 90
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 544
18
Offline
Kuzo,
получайте
www.forum.littleone.ru/showthread.php

Добавлено (28.09.2011, 12:30)
---------------------------------------------
Крошечка, спасибки спасибки!!!А как у тебя дела?

 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Дорога к счастью. (еще не все потеряно.)
Поиск:

Стройняшка © 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru