вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 26«123452526»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Дорога к счастью. (еще не все потеряно.)
Дорога к счастью.
KuzoДата: Среда, 21.09.2011, 08:53 | Сообщение # 61
изумрудная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 345
Награды: 9
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Quote (енот)
У меня сегодня очередной отвесик -2(за 2-ва дня)

вот это да!!
МОЛОДЕЦ!!!! УРЯ!!!
а сколько сейчас то весишь?? а то только отвесики и меняй линеечку!!



 
FitnessLadyДата: Среда, 21.09.2011, 09:14 | Сообщение # 62
изумрудная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 202
Награды: 6
Репутация: 4
Статус: Оффлайн
Енот, молодец, хорошие результаты. А мотивация - ребеночек - так вообще отличная. С такой мотивацией любая женщина горы свернет!
Желаю удачных покупок. Тоже хочу пароварку...:)


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!
 
CarlyДата: Среда, 21.09.2011, 10:53 | Сообщение # 63
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1061
Награды: 21
Репутация: 4
Статус: Оффлайн
С ОТВЕСИКАМИ!!!
Прикрепления: 9223219.gif(28Kb)




 
енотДата: Пятница, 23.09.2011, 11:08 | Сообщение # 64
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 544
Награды: 18
Репутация: 8
Статус: Оффлайн
Kuzo,спасибки за награду очень очень приятненько!!! а вес мой сейчас 118кг ,за 21 день я похудела на 8 кг.а ленеечку я поменяю когда будет -10кг.

Quote (FitnessLady)
С такой мотивацией любая женщина горы свернет!


ты совершенно права моя дорогая ,в таком деле стимул самое главное!!!

Carly, спасибочки,а червячек прикольный!!!

Добавлено (23.09.2011, 11:08)
---------------------------------------------
последние 2-ва дня были оч. суматошные ,убегалась так ,что небыло сил и пару строк написать .Вес мой пока стоит! За эти дни питалась абы как ,ела все правда по чуть чуть и до 18.00.
Эта неделя у меня очень трудная хоть караул кричи.В среду я была в гостях у брата,стол был шикарный,попробовала почти все но почуть чуть.Вчера был перерыв ,а сегодня день рожденье у мамульки ,будут гости,так я уже 2-й день у плиты стою,готовлю всякие вкусности.В субботу у меня перерыв ,а в воскресенье опять гости.И ко всей этой прелести у меня еще и КД начались.
Стараюсь держаться но это оч. трудно.

 
красаваДата: Пятница, 23.09.2011, 17:13 | Сообщение # 65
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2355
Награды: 50
Репутация: 16
Статус: Оффлайн
Молодец!!! Поздравляю с отвесиками.Так держать


 
FitnessLadyДата: Пятница, 23.09.2011, 17:44 | Сообщение # 66
изумрудная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 202
Награды: 6
Репутация: 4
Статус: Оффлайн
Quote (енот)
Стараюсь держаться но это оч. трудно.

еще бы, праздник за праздником! )))


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!
 
енотДата: Суббота, 24.09.2011, 00:22 | Сообщение # 67
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 544
Награды: 18
Репутация: 8
Статус: Оффлайн
красава, спасибочки большое !!!


Quote (FitnessLady)
еще бы, праздник за праздником!


вот я и невыдержала!!! наелась до отвала!!! ругайте меня ругайте!!!
 
КрошечкаДата: Воскресенье, 25.09.2011, 10:45 | Сообщение # 68
серебряная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 883
Награды: 13
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Удачного избавления от лишних кг!!!!



Диеты на www.nadietah.ru

 
красаваДата: Воскресенье, 25.09.2011, 11:12 | Сообщение # 69
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2355
Награды: 50
Репутация: 16
Статус: Оффлайн
ДЕРЖИСЬ . Выходные пройдут для тебя хорошо.Желаю питатся сегодня в меру ,а завтра разгрузиться.И будет обязательно минус.У меня сегодня разгрузочный день


 
KuzoДата: Понедельник, 26.09.2011, 08:47 | Сообщение # 70
изумрудная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 345
Награды: 9
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Quote (енот)
...В среду я была в гостях у брата...сегодня день рожденье у мамульки...в воскресенье опять гости...у меня еще и КД начались...

Quote (енот)
вот я и невыдержала!!! наелась до отвала!!! ругайте меня ругайте!!!

сколько же на тебя навалилось!!в КД можно себе немного больше позволить если уж очень припрет. Ну а после - разгруз.
Ругать тебя не буду. Лишь пожелаю что бы таких расстраивающих ТЕБЯ моментов было как можно меньше.



 
енотДата: Понедельник, 26.09.2011, 10:05 | Сообщение # 71
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 544
Награды: 18
Репутация: 8
Статус: Оффлайн
Крошечка,
спасибочки !!!

Quote (красава)
.У меня сегодня разгрузочный день


у меня в воскресенье не получилось буду разгружаться сегодня, вода и мед и рот на замок

Quote (Kuzo)
пожелаю что бы таких расстраивающих ТЕБЯ моментов было как можно меньше.


добрейший ты мой человечек ,спасибочки большое!!!

закончилась эта жуткая неделя ,последние дни ела много режим не соблюдала .Теперь надо нагонять упущеное ,до мини цели осталось не так уж много времени ,а кг. еще много убирать.
Думаю ,на этой неделе,разгруз через день делать.А то выбилась из графика !!!

Желаю всем удачного дня и никаких срывов!!!
 
KuzoДата: Понедельник, 26.09.2011, 10:38 | Сообщение # 72
изумрудная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 345
Награды: 9
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Quote (енот)
буду разгружаться сегодня, вода и мед и рот на замок

удачи в разгрузе. Я тоже сегодня на нем, на водичке.

Quote (енот)
Теперь надо нагонять упущеное ,до мини цели осталось не так уж много времени ,а кг. еще много убирать

ты сильно не рвись, сколько сбросишь к концу мини-цели столько и сбросишь...а то с такими разгрузами можно себе навредить...



 
енотДата: Понедельник, 26.09.2011, 12:19 | Сообщение # 73
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 544
Награды: 18
Репутация: 8
Статус: Оффлайн
Quote (Kuzo)
ты сильно не рвись, сколько сбросишь к концу мини-цели столько и сбросишь...а то с такими разгрузами можно себе навредить...


я уже так настроилась ,мне уже сны снятся ,что я вешу 99кг.Даже никоких сомнений ,по этому поводу,не возникает!!!
 
красаваДата: Понедельник, 26.09.2011, 14:31 | Сообщение # 74
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2355
Награды: 50
Репутация: 16
Статус: Оффлайн
Молодец так держать!!! А я чтото немогу выдержать разгрузку.Все время срываюсь.Так что решила лутше медлено но уверено


 
енотДата: Понедельник, 26.09.2011, 15:03 | Сообщение # 75
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 544
Награды: 18
Репутация: 8
Статус: Оффлайн
Quote (красава)
Так что решила лутше медлено но уверено

так и надо ,у меня тоже разгруз сегодня не получился,были очередные гости.
 
KuzoДата: Вторник, 27.09.2011, 12:38 | Сообщение # 76
изумрудная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 345
Награды: 9
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Quote (енот)
у меня тоже разгруз сегодня не получился,были очередные гости

и у меня вчера не все гладко вышло....целый день на водичке и то только когда очень кушать захочется...а вечером мама сделала свеклу отварную с чесночком с орешками с яблочком с майонезом....это мое самое любимое блюдо...я его тазиками могу есть... вот и позволила себе грамм 400...+ печень куриная 2ст.л. было так хорошо и легко....



 
енотДата: Вторник, 27.09.2011, 22:51 | Сообщение # 77
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 544
Награды: 18
Репутация: 8
Статус: Оффлайн
Kuzo,
молодец ,а я раслабилась позволяю себе много лишнего (в плене еды)надо брать себя в руки.
 
красаваДата: Вторник, 27.09.2011, 22:56 | Сообщение # 78
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2355
Награды: 50
Репутация: 16
Статус: Оффлайн
Срочно бери себя в руки.К Новому году план -15кг,чтобы нераслаблялась.Так что держись


 
енотДата: Вторник, 27.09.2011, 23:00 | Сообщение # 79
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 544
Награды: 18
Репутация: 8
Статус: Оффлайн
красава,
у меня мечта покруче хочу к 15 ноябрю весить 99кг
 
красаваДата: Вторник, 27.09.2011, 23:12 | Сообщение # 80
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2355
Награды: 50
Репутация: 16
Статус: Оффлайн
Так тебе срывы в виде лишнего никак


 
CarlyДата: Вторник, 27.09.2011, 23:20 | Сообщение # 81
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1061
Награды: 21
Репутация: 4
Статус: Оффлайн
енот, а может не стоит так быстро, 2 кг в неделю это оптимальный сброс веса ( и то не в каждую неделю ), в общем поищу статью для тебя и отсканирую... там диетолог толково объясняет почему нельзя спешить в этом деле smile




 
енотДата: Среда, 28.09.2011, 08:57 | Сообщение # 82
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 544
Награды: 18
Репутация: 8
Статус: Оффлайн
Quote (красава)
Так тебе срывы в виде лишнего никак

непоняла????????????????

Carly,
у меня очень большие отеки ,так что мне можно терять и больше .
 
KuzoДата: Среда, 28.09.2011, 09:16 | Сообщение # 83
изумрудная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 345
Награды: 9
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Quote (енот)
у меня мечта покруче хочу к 15 ноябрю весить 99кг

это в среднем в день надо по 400гр. терять...в принципе реально...тем более с нашим весом...поддержкой обеспечу...тылы прикрою...в бой с лишними кило, вперед навстречу мечте!!!



 
енотДата: Среда, 28.09.2011, 10:12 | Сообщение # 84
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 544
Награды: 18
Репутация: 8
Статус: Оффлайн
Kuzo,
спасибочки!!!!! ради такой фигурки,на фото,стоит потрудиться.

Я уже 3-ри дня читаю дневник Светланы Ахтаровой ,видела все ее фото,она смогла а я чем хуже.тем более у нас весовая категория одинаковая,да и телосложение тоже,только у меня грудь больше а талия меньше.И еще я поняла ,что надо фотки выкладывать.Так на свой позор какбы со стороны смотриш,да и другие видят.Стыдно зато стимул какой!!!
 
KuzoДата: Среда, 28.09.2011, 11:24 | Сообщение # 85
изумрудная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 345
Награды: 9
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Quote (енот)
Я уже 3-ри дня читаю дневник Светланы Ахтаровой

а не кинешь мне ссылку, а то тоже хочется почитать..



 
красаваДата: Среда, 28.09.2011, 11:26 | Сообщение # 86
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2355
Награды: 50
Репутация: 16
Статус: Оффлайн
Ну и где фото?Пиши отчёт про съеденое и отвесики.Так держать.УДАЧИ


 
енотДата: Среда, 28.09.2011, 12:10 | Сообщение # 87
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 544
Награды: 18
Репутация: 8
Статус: Оффлайн
Quote (Kuzo)
а не кинешь мне ссылку,

если раскажиш как это сделать.

Quote (красава)
Ну и где фото?

фото скоро будет,как только фотик заберу.

Quote (красава)
Пиши отчёт про съеденое и отвесики


пишу:завтрак у меня был слабенький чашка кофе с молоком и пол чайной ложкой сахара,5 шт.черносливен(подарок любимому кишечнику)
обед:яблоко большое кисленькое(кожуру срезала),борщ(250гр)
на ужин,скорей всего ,будет кусочек отварной рыбки и салатик.
 
KuzoДата: Среда, 28.09.2011, 12:17 | Сообщение # 88
изумрудная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 345
Награды: 9
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Quote (енот)
если раскажиш как это сделать.

когда ты на сайте, где читаешь о Светлане, вверху в левом углу прописан адрес



 
КрошечкаДата: Среда, 28.09.2011, 12:25 | Сообщение # 89
серебряная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 883
Награды: 13
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
удачного избавления от лишнего!!!



Диеты на www.nadietah.ru

 
енотДата: Среда, 28.09.2011, 12:30 | Сообщение # 90
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 544
Награды: 18
Репутация: 8
Статус: Оффлайн
Kuzo,
получайте
www.forum.littleone.ru/showthread.php

Добавлено (28.09.2011, 12:30)
---------------------------------------------
Крошечка, спасибки спасибки!!!А как у тебя дела?

 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Дорога к счастью. (еще не все потеряно.)
Страница 3 из 26«123452526»
Поиск:

Стройняшка © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz