вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 3«123»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Полюбить свое тело...
Полюбить свое тело...
julshikДата: Среда, 05.10.2011, 10:08 | Сообщение # 31
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 48
1
Оффлайн
Сегодня весы показали -1 кг) Я очень рада, хотя кажется что это так мало))) Но самое главное, что результат есть!
Вчера была в тренажерном зале) первый раз после месячного перерыва - все тело приятно болит) Сегодня иду к косметологу)))
и ем сложные углеводы) фрукты, каши ммммм.... Теперь до выходных не буду взвешиваться, потому что углеводы задерживают в организме воду - 1 г углеводов целых 4 г воды. Всем приятного и легкого похудения!



 
КатюшкаДата: Среда, 05.10.2011, 10:21 | Сообщение # 32
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 478
14
Оффлайн
julshik, поздравляю с отвесом! happy Это очень даже не плохо!!


http://www.myjane.ru/lines/][/url]

 
julshikДата: Среда, 05.10.2011, 13:39 | Сообщение # 33
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 48
1
Оффлайн
Катюшка, спасибо, красотка)



 
Д@шуляДата: Среда, 05.10.2011, 15:40 | Сообщение # 34
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
julshik,молодец!Поздравляю!Я с нетепением жду своего первого минуса.Так держать!И правильно ты сказала:"В первую очередь ради себя любимой " happy




 
DaisyДата: Среда, 05.10.2011, 16:18 | Сообщение # 35
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 466
5
Оффлайн
julshik, с дневничком и отвесиком!


 
красаваДата: Четверг, 06.10.2011, 14:50 | Сообщение # 36
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2355
50
Оффлайн
С ОТВЕСИКОМ. ТАК ДЕРЖАТЬ.ЖДЁМ ВЫХОДНЫХ И СЛЕДУЮЩИХ ОТВЕСИКОВ salute


 
julshikДата: Пятница, 07.10.2011, 12:05 | Сообщение # 37
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 48
1
Оффлайн
Сегодня 5 день моего белково-углеводного чередования - белковый. Цикл состоит из 4 дней, потом дни снова повторяются - 2 белковых, 1 углеводный и 1 день умеренного приема углеводов. Жду к воскресенью новый отвес)
Сегодня разговаривала с любимым и из разговора поняла, что жениться мы собираемся не раньше чем аспирантуру закончим, то есть года через 1,5-2... sad Разочаровывает меня это очень. Просто мне уже 25...и встречаемся мы уже 2 года с небольшим...и у меня жизненный план выйти замуж в 25 и родить парочку малышей до 30...Похоже не суждено сбыться моим мечтам и планам...
А как вы думаете дорогие стройняшечки, нужно ли отношениям постоянное развития? и куда развиваться в такой ситуации как у меня?



 
КрошечкаДата: Пятница, 07.10.2011, 12:17 | Сообщение # 38
Стройность - это образ жизни
Стройнеющая
Постов: 883
13
Оффлайн
а зачем ждать 2 года? Какие препядствия?
По своим отношениям заметила - нужно постоянное развитие. Мы встречались год - потом какой то ступор наступил (появилось ощущение что чего то не хватает отношениям), поженились. Через год опять ступор и я забеременнела и родила. Пока что весело:))



Диеты на www.nadietah.ru

 
julshikДата: Пятница, 07.10.2011, 13:09 | Сообщение # 39
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 48
1
Оффлайн
Крошечка, здорово) я тоже уже детишек вобщем то хочу... Я бы с радостью сейчас уже вышла замуж, но у любимого план такой... Не самой же мне ему предложение делать...



 
dashamayДата: Пятница, 07.10.2011, 17:59 | Сообщение # 40
Эксперт в похудении
Редактор
Постов: 2455
24
Оффлайн
Quote (julshik)
но у любимого план такой... Не самой же мне ему предложение делать...

вообще-то я не знаю чем ему помешает штамп в паспорте закончить аспирантуру!)))) скажу по своему опыту, что жизнь нисколько не меняется после этого, все останется на своих местах, разве что ты фамилию сменишь!))))

да и я сама настояла на свадьбе)))




 
Д@шуляДата: Пятница, 07.10.2011, 23:17 | Сообщение # 41
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
julshik, вот и у меня такая же история была!Пока в свои руки все не взяла ,не забеременнела,так бы и жили двеннадцатый год!!!(мне 27,родила 28 декабря 2010 года,т.е в 26).А тут и поженились в прошлом году и доченьку любимую родили и живем душа в душу!(тьфу–тьфу–тьфу).И все тоже говорил «через год,через два,институт закончим».Я,конечно,не советую тебе беременнеть без его ведома,мой был в шоке!Долго привыкал к новому статусу.Вот у нас мужчины наши любимые какие стали медлительные и нерешительные.Я тебя прекрасно понимаю!Была на твоем месте!Желаю удачи и поскорее разобраться с этим!

Добавлено (07.10.2011, 23:17)
---------------------------------------------





 
красаваДата: Воскресенье, 09.10.2011, 09:58 | Сообщение # 42
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2355
50
Оффлайн
КАК ДЕЛА .КАК ВЕС.НЕПЕРЕЖИВАЙ,ЕСЛИ СУЖДЕННО ВАМ БЫТЬ ВМЕСТЕ-ТО БУДЕТЕ.


 
julshikДата: Вторник, 11.10.2011, 09:04 | Сообщение # 43
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 48
1
Оффлайн
dashamay, Д@шуля, красава, девочки спасибо Вам за поддержку) бывают у меня временами обострения на эту тему)
Вес пока замер на отметке 62...не хочет ниже опускаться, но прошла еще только неделя с начала моей диеты, так что скорость сброса веса нормальная) тем более КД скоро. Зато объемчики немного ушли) это радует. Я по прежнему придерживаюсь белково-углеводного чередования) Конфет и вредной пищи вроде не хочется. Так что - все хорошо. Единственное, думаю немного нереальную цель в марафоне я поставила) не выполню я ее) но зато есть дополнительный стимул не сходить с пути истинного)

Добавлено (11.10.2011, 09:04)
---------------------------------------------
Сегодня расстроена, 9 день моей диеты, вчера нарушила - ела грибы маринованые, икру кабачковую, арбуз и грамм 200 сушеных персиков...итог, отекла - вес 64....жуть.




 
КактусДата: Вторник, 11.10.2011, 09:49 | Сообщение # 44
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
julshik, не расстраивайся у нас похожая ситуация то собираемся идти заявление подавать...то разбираемся и вот так уже с мая месяца....Почитала что тебе девочки посоветовали видимо реально надо настаивать самой...
По питанию молодец, я смотрю многие на этом чередовании, посоветуй где можно почитать поподробнее



Моя диета: система Миримановой

 
julshikДата: Среда, 12.10.2011, 12:11 | Сообщение # 45
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 48
1
Оффлайн
Кактус, http://www.shape.ru/forum/viewtopic.php?f=9&t=24229 вот тут можно почитать, только меню я составляю свое) по рекомендуеммому количеству белков и углеводов.



 
КактусДата: Среда, 12.10.2011, 12:19 | Сообщение # 46
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
julshik, спасибо, стащу себе, попозже почитаю



Моя диета: система Миримановой

 
КатюшкаДата: Среда, 12.10.2011, 20:52 | Сообщение # 47
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 478
14
Оффлайн
julshik, спасибо за ссылочку! Интересно было почитать! Возможно когда нибудь пригодиться! Думаю не слишком голодно и эффективно!!


http://www.myjane.ru/lines/][/url]

 
julshikДата: Пятница, 14.10.2011, 13:54 | Сообщение # 48
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 48
1
Оффлайн
Что-то не хочет мой организм худеть... может я слишком быстро от него этого хочу...Подожду еще недельку, если ничего не изменится, буду менять диету. Завтра иду к подруге на день рождения, спросила что она будет готовить...ничего из того, что мне можно есть...и как быть в такой ситуации??? Заранее в воскресенье решила устроить разгруз на арбузе...



 
КатюшкаДата: Пятница, 14.10.2011, 14:11 | Сообщение # 49
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 478
14
Оффлайн
julshik, прислушивайся к своему организму! Он тебе сам подскажет от чего ты худеешь, а от чего нет. Не все сразу, иногда вес стоит стоит, а потом как побежит в минус!! Так что продолжай и не опускай руки!!!


http://www.myjane.ru/lines/][/url]

 
julshikДата: Пятница, 14.10.2011, 15:15 | Сообщение # 50
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 48
1
Оффлайн
Катюшка, спасибо в такие моменты поддержка очень нужна!



 
АлексаДата: Пятница, 14.10.2011, 15:33 | Сообщение # 51
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 222
15
Оффлайн
julshik, у меня и неделями стоял, а потом раз и отвес хороший - а самое главное без возрата, так что не сворачивай






 
красаваДата: Суббота, 15.10.2011, 13:11 | Сообщение # 52
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2355
50
Оффлайн
ПРИВЕТ.ХОРОШО ПРОВЕСТИ ВРЕМЯ


 
julshikДата: Пятница, 21.10.2011, 09:40 | Сообщение # 53
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 48
1
Оффлайн
Ура, ура! Сегодня мой вес наконец-то сдвинулся с мертвой точки - 61,5. Получается, что в среднем я худею на 0,5 кг...медленно, но главное, что процесс идет! Буду стараться дальше)



 
красаваДата: Пятница, 21.10.2011, 10:35 | Сообщение # 54
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2355
50
Оффлайн
УРАААААААА!!!!!!!!МОЛОДЕЦ.У ТЕБЯ ВЕС МАЛЕНЬКИЙ И СБРАСЫВАТЬСЯ БУДЕТ МЕДЛЕНЕЙ.


 
julshikДата: Воскресенье, 23.10.2011, 09:38 | Сообщение # 55
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 48
1
Оффлайн
Сегодня снова весы меня порадовали) я даже не ожидала) еще 5 дней до дня рождения любимого - поставленной цели мне конечно не достичь (58 кг) - значит это будет цель на следующий месяц)))



 
Д@шуляДата: Воскресенье, 23.10.2011, 11:16 | Сообщение # 56
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
julshik, привет!Здорово,что процесс идет!Поздравляю!Присоединяюсь к Алекса, пусть медленно,но зато без возврата!!!!




 
37mmДата: Воскресенье, 23.10.2011, 11:28 | Сообщение # 57
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 256
6
Оффлайн
Поздравляю! happy Так держать! Не останавливайся! Все будет только лучше!
 
julshikДата: Среда, 02.11.2011, 09:56 | Сообщение # 58
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 48
1
Оффлайн
Привет дорогие стройняшки) Давно я ничего тут не писала) В выходные был день рождения моего любимого - я к нему хотела сбросить 5 кг за месяц, получилось только 2) Но я очень рада достигнутым результатам, потому что сегодня мой вес абсолютно такой же, как и до пятницы (после 2 дней абсолютно беспорядочного и безграничного питания) С воскресенья я вернулась к нормальному питанию - теперь мой рацион составляет 1100-1600 каллорий в день, каллорийные дни чередуются с низкокаллорийными - чтобы стимулировать обмен веществ. Занимаюсь в тренажерном зале 2 раза в неделю, а на следующей неделе я пойду на танцы гоу-гоу - моя давнишняя мечта) и в зал буду ходить 1 раз) Теперь я хочу похудеть на 3 кг к Новогодним праздникам) А на новый год мы поедем на Урал кататься на сноубордах))) happy



 
енотДата: Среда, 02.11.2011, 13:32 | Сообщение # 59
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 544
18
Оффлайн
julshik, ты очень активная,молодец!!!3кг. к новому году обязательно сбросиш.
 
красаваДата: Среда, 02.11.2011, 13:37 | Сообщение # 60
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2355
50
Оффлайн
Quote (julshik)
Теперь я хочу похудеть на 3 кг к Новогодним праздникам

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСТРОЙНЕЕШЬ


 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Полюбить свое тело...
Страница 2 из 3«123»
Поиск:

Стройняшка © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz