[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: Яночка  
Форум » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Для себя!!! (Стремлюсь к гармонии)
Для себя!!!
КрошечкаДата: Четверг, 07.06.2012, 07:34 | Сообщение # 811
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 883
13
Оффлайн
Спасибо!

Я и с утра наелась:))), но с утра не страшно (да и не влезет много)
Вчера даже сделала немного упражнений бодифлекса tongue

Влезла в свои джинсы - кряхтя, но влезла:)))



Диеты на www.nadietah.ru

 
Анютишн@Дата: Четверг, 07.06.2012, 14:55 | Сообщение # 812
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4383
38
Оффлайн
Крошечка, привет!

Quote (Крошечка)
Влезла в свои джинсы - кряхтя, но влезла:)))

но ведь это уже результат!!!!!


Вместе мы можем многое!
 
CarlyДата: Пятница, 08.06.2012, 11:40 | Сообщение # 813
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1061
21
Оффлайн
Крошечка, Красавица на фото!!!!




 
КрошечкаДата: Пятница, 08.06.2012, 13:03 | Сообщение # 814
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 883
13
Оффлайн
Всем привет!!
Спасибо!!!!

Вчера ела все подряд (до 5 правда) и делала чуть чуть бодифлекс (маловато мне кажется, всего 3 упражнения на пресс и 1 на ноги).
Не взвешивалась, так что и не знаю, что там у меня. Джинсы по моему просто растянулись и по этому в них помещаюсь wink



Диеты на www.nadietah.ru

 
ПумсяДата: Пятница, 08.06.2012, 18:44 | Сообщение # 815
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 706
8
Оффлайн
Quote (Крошечка)
(с вареным яйцом и листьями салата)

А есть еще какие-нибудь ингредиенты?или только яйца и салат? Чем заправляешь?


 
КрошечкаДата: Суббота, 09.06.2012, 12:36 | Сообщение # 816
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 883
13
Оффлайн
я точно не помню - там кажется яйцо, листья салата, укроп, петрушка и кажется огурец + растительное масло (я правда даже без него делала и так ела

Добавлено (09.06.2012, 12:32)
---------------------------------------------
Всем привет.
Что то не знаю, питаюсь вроде нормально, ужинаю рано и совсем мало - а вес подлец встал и стоит wacko , 56-56,5 - запарил уже

Добавлено (09.06.2012, 12:36)
---------------------------------------------
Кстати - бодифлекс делаю уже 4 день - результатов вроде не вижу sad




Диеты на www.nadietah.ru

 
Д@шуляДата: Суббота, 09.06.2012, 14:07 | Сообщение # 817
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 5067
77
Оффлайн
Крошечка, привет!Не сдавайся,ведь очень мало времени прошло,никакой спорт тебе не сделает подтянутое тело за 4 дня!Так что не опускай руки и действуй!




 
КрошечкаДата: Суббота, 09.06.2012, 18:26 | Сообщение # 818
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 883
13
Оффлайн
Даш, спасибо. Ты же знаешь - хочется всего и сразу - ну хотя бы хоть какой то результат охота.
Наелась пироженок на ужин



Диеты на www.nadietah.ru

 
ПумсяДата: Суббота, 09.06.2012, 18:33 | Сообщение # 819
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 706
8
Оффлайн
Quote (Крошечка)
яйцо, листья салата, укроп, петрушка и кажется огурец

Спасибо за идею, можно еще редисочку добавить, будет вкусно!
Quote (Крошечка)
бодифлекс делаю уже 4 день - результатов вроде не вижу

Крошечка, это слишком маленький промежуток времени для того,чтобы увидеть пезультат.Когда я купила первый свой абонемент в спорт зал - я увидела первые результаты только месяца через 2!Так что терпения тебе, главное - не забрасывай!Преврати занятие бодифлексом в привычку! wink


 
КрошечкаДата: Воскресенье, 10.06.2012, 08:59 | Сообщение # 820
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 883
13
Оффлайн
Пумся - спасибо!!!
Да я вроде все понимаю, но никак не смирюсь с этим:))

Сегодня иду на фотосъемку детского Дня Рождения - типо спорт:)))



Диеты на www.nadietah.ru

 
CarlyДата: Понедельник, 11.06.2012, 00:08 | Сообщение # 821
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1061
21
Оффлайн
Крошечка, Держись!!! Что за поникшее настроение?! Главное не при каких условиях не сдаваться.
Пиши как там съёмка прошла. wink




 
КрошечкаДата: Понедельник, 11.06.2012, 07:57 | Сообщение # 822
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 883
13
Оффлайн
Съемка прошла на 4 - устала страшно (как обычно было очень физически жарко:)). Залажала там чуток под конец:)))

А потом пришла и натрескалась с перепугу wacko

Сегодня по новой надо на творог:)



Диеты на www.nadietah.ru

 
CarlyДата: Вторник, 12.06.2012, 00:58 | Сообщение # 823
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1061
21
Оффлайн
Крошечка, конечно, лучше было бы перед съёмкой натрескаться wink




 
КрошечкаДата: Среда, 13.06.2012, 10:55 | Сообщение # 824
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 883
13
Оффлайн
перед съемкой не лезет:)))

Добавлено (13.06.2012, 10:55)
---------------------------------------------
Вчера вечером творожилась - вроде даже отвес есть
Сижу и не могу придумать, что бы подарить себе на День Рождения. Все спрашивают, что тебе подарить - а мне ничего в голову не приходит. Хотелось бы что то для себя, для удовольствия. Не могу придумать и все тут




Диеты на www.nadietah.ru

 
Анютишн@Дата: Среда, 13.06.2012, 11:55 | Сообщение # 825
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4383
38
Оффлайн
Quote (Крошечка)
Сижу и не могу придумать, что бы подарить себе на День Рождения. Все спрашивают, что тебе подарить - а мне ничего в голову не приходит. Хотелось бы что то для себя, для удовольствия. Не могу придумать и все тут

Абонемент в спорт зал или подарочный сертификат в кос. салон!


Вместе мы можем многое!
 
КрошечкаДата: Среда, 13.06.2012, 17:26 | Сообщение # 826
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 883
13
Оффлайн
Я про абонемент тоже думала - но детку не с кем оставлять толком



Диеты на www.nadietah.ru

 
ВатрушкаДата: Понедельник, 18.06.2012, 08:41 | Сообщение # 827
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1348
12
Оффлайн
Прикрепления: 3361036.jpg(21.8 Kb)


Дневничок Ватрушки
 
GattaДата: Понедельник, 18.06.2012, 09:05 | Сообщение # 828
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4570
43
Оффлайн


Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай!

 
Д@шуляДата: Понедельник, 18.06.2012, 10:20 | Сообщение # 829
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 5067
77
Оффлайн
Крошечка, с днем рождения!Всех благ тебе и твоей семье!Исполнения самых заветных мечт!!!И достижения цели!!!




 
КрошечкаДата: Понедельник, 18.06.2012, 12:53 | Сообщение # 830
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 883
13
Оффлайн
Спасибо девочки:)))), но еще рановато

День Рождения у меня завтра:))



Диеты на www.nadietah.ru

 
ВатрушкаДата: Вторник, 19.06.2012, 11:00 | Сообщение # 831
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1348
12
Оффлайн
Quote (Крошечка)
День Рождения у меня завтра:))

Ну надо же! А в профиле у тебя 18 июня ДР.


Дневничок Ватрушки
 
GattaДата: Вторник, 19.06.2012, 11:11 | Сообщение # 832
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 4570
43
Оффлайн
Quote (Крошечка)
День Рождения у меня завтра:))

Значит ты случайно опечаталась....
Quote (Ватрушка)
А в профиле у тебя 18 июня ДР.

Именно так, поэтому и поздравили 18... Да ничего страшного, мы тебя и завтра поздравим! smile


Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай!

 
КрошечкаДата: Пятница, 29.06.2012, 12:39 | Сообщение # 833
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 883
13
Оффлайн
biggrin точно:))), а я и не поняла - откуда узнали dry , а я там вообще накосячила в профиле, надо как то исправить.

Муж подарил электронные весы (и напольные и кухонные). С кухонными не разобралась, а вот на электронныъ постоянно взвешиваюсь - так классно, теперь и граммы видно

Добавлено (29.06.2012, 12:39)
---------------------------------------------
Я снова тут:).
Вес 57,5 - наконец решилась снова встать в строй




Диеты на www.nadietah.ru

 
Д@шуляДата: Пятница, 29.06.2012, 12:44 | Сообщение # 834
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 5067
77
Оффлайн
Крошечка, привет!
Quote (Крошечка)
наконец решилась снова встать в строй

молодец!Не пропадай так надолго!И удачи!Ты сможешь!




 
CarlyДата: Суббота, 30.06.2012, 01:50 | Сообщение # 835
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1061
21
Оффлайн
Крошечка, С прошедшим Днём Рождения!!!


Quote (Крошечка)
Вес 57,5 - наконец решилась снова встать в строй

У тебя всё получится!!! Удачи!!!!
Прикрепления: 4255554.jpg(84.7 Kb)




 
КрошечкаДата: Пятница, 06.07.2012, 12:57 | Сообщение # 836
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 883
13
Оффлайн
В общем я пару дней разгружалась и вес был 56,6 - а потом начались КД (правда я вчера и поела вечерком) и сегодня с утра на весах было 57,2

Кстати, весы часто показывают разный вес. Причем ставлю их в одно и то же место - в первое взвешивание часто показывают на 300 г больше, чем в последующие взвешивания. Буду писать результаты первого - он больше:)

Добавлено (06.07.2012, 12:57)
---------------------------------------------
Отчитываюсь:)
За эти дни поправилась до 57,8 и скинула до 56,2
На выходные опять наверное наем wacko




Диеты на www.nadietah.ru

 
GoldberryДата: Воскресенье, 08.07.2012, 11:54 | Сообщение # 837
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Оффлайн
Привет!

Quote (Крошечка)
На выходные опять наверное наем

Ну что это за настрой? Известно ведь, что "как вы судно назовете, так оно и поплывет". Нужно с самого начала говорить себе, что ты со всем справишься, сумеешь сдержать себя и не сорваться. Ты сильная и стойкая. Пытайся менять образ мыслей. Это трудно, но это работает. Честное слово.


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
КрошечкаДата: Среда, 11.07.2012, 18:19 | Сообщение # 838
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 883
13
Оффлайн
У меня как то не получается, я по прошлому опыту знаю, неделю диечусь - а на выходных отъедаюсь.

Вес опять 56,9. Муж уехал на 2 дня в командировку. Затарилась продуктами для легких ужинов, буду диетиться

Добавлено (11.07.2012, 18:19)
---------------------------------------------
съела я свой низкокалорийный салатик, такая вкусняшка!!!!
1 яйцо вареное, 1 небольшой огурец, пучок салатных листьев, соль. Можно немного масла, можно и без него. Я хочу еще курочку вареную туда попробовать




Диеты на www.nadietah.ru

 
ЛюбимаяЖенщинаДата: Суббота, 14.07.2012, 07:38 | Сообщение # 839
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 197
4
Оффлайн
крошечка, с добрым утром!
про весы... мои тоже показывают с разницей в 100-200 грамм... поэтому я делаю один подход... но у меня есть угол в квартире где вес минимальный smile говорят это от неровности пола и наличия эл.приборов... вот в этом углу голышом и взвешиваюсь... главное ведь не истина - сколько вешат в граммах... главное ведь динамика....
и еще угол мой заветнай находится прямо напротив холодильника smile вот так и живу - что бы заглянут в холодильник - встаю на весы smile


 
GoldberryДата: Суббота, 14.07.2012, 11:39 | Сообщение # 840
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Оффлайн
Крошечка, ну как подиетилась? Успехи есть?


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
Форум » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Для себя!!! (Стремлюсь к гармонии)
Поиск: