вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 31«123453031»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Для себя!!! (Стремлюсь к гармонии)
Для себя!!!
RockygirlДата: Суббота, 01.10.2011, 20:16 | Сообщение # 61
Кажется жизнь налаживается
Стройнеющая
Постов: 39
4
Оффлайн
Крошечка, с отвесиком тебя!!!
А что касается шашлыка, то у меня как-то так получается уже несколько лет , если делаем шашлык (а делаем мы его редко...), то из говядины)) Он не менее вкусный и менее калорийный))



 
КатюшкаДата: Воскресенье, 02.10.2011, 10:35 | Сообщение # 62
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 478
14
Оффлайн
Крошечка, слушай Ксюшу, она правильно тебе говорит!!! ))))


http://www.myjane.ru/lines/][/url]

 
Д@шуляДата: Воскресенье, 02.10.2011, 11:27 | Сообщение # 63
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
Крошечка,привет!Я новенькая!Очень понравилось,как ты назвала свой дневничок!ДЛЯ СЕБЯ!ПРАВИЛЬНО!В превую очередь,нужно все делать для себя любимой!МЫ ведь у себя ОДНА ЕДИНСТВЕННАЯ!Удачи тебе!Я с сегодняшнего дна присоединяюсь к вам,стройняшки!




 
КрошечкаДата: Воскресенье, 02.10.2011, 12:21 | Сообщение # 64
Стройность - это образ жизни
Стройнеющая
Постов: 883
13
Оффлайн
дашуля привет!
У меня так дочу зовут:)!
С шашлыками я завяжу! И рада что сухофруктики можно кушать!



Диеты на www.nadietah.ru

 
Д@шуляДата: Воскресенье, 02.10.2011, 15:10 | Сообщение # 65
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
А мою крошку зовут Ева,ей 9 месяцев.А твоей сколько?




 
КрошечкаДата: Понедельник, 03.10.2011, 07:07 | Сообщение # 66
Стройность - это образ жизни
Стройнеющая
Постов: 883
13
Оффлайн
моей почти полтора

Добавлено (03.10.2011, 06:57)
---------------------------------------------
Вчера я наела 1100 каллорий - вроде нормально, правда сегодня уже немного тупик с питанием, не знаю что есть....

Добавлено (03.10.2011, 07:07)
---------------------------------------------
И еще, есть тут у нас сом... вроде как рыба - низкокаллорийно и полезно... как его готовить? Обычно мы его в кляре поджариваем, но тут уже не стоит. Как вообще рыбу готовить и какую лучше брать?




Диеты на www.nadietah.ru

 
КрошечкаДата: Понедельник, 03.10.2011, 07:31 | Сообщение # 67
Стройность - это образ жизни
Стройнеющая
Постов: 883
13
Оффлайн
Всем доброго утра!

Добавлено (03.10.2011, 07:21)
---------------------------------------------


Добавлено (03.10.2011, 07:21)
---------------------------------------------
Так выставлю свои фоты, только потом удалю

Добавлено (03.10.2011, 07:27)

Добавлено (03.10.2011, 07:31)
---------------------------------------------
Девочки, а картошку можно есть? В обед например - можно тушеную с курицей сделать, я так люблю
Прикрепления: 4586240.jpg(26Kb)



Диеты на www.nadietah.ru

 
КатюшкаДата: Понедельник, 03.10.2011, 09:37 | Сообщение # 68
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 478
14
Оффлайн
Крошечка, красивая ты!!!! )))
Рыбу лучше в духовке запекать или на пару. Я люблю с маринадом из моркови, пальчики оближешь. У нас всегда своя рыба, правда речная (омуль, налим вроде как). А про картошку, то можно, главное не много и без масла сливочного, я в духовке ее люблю. Раз в неделю, ничего страшного, ради разнообразия!


http://www.myjane.ru/lines/][/url]

 
енотДата: Понедельник, 03.10.2011, 10:37 | Сообщение # 69
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 544
18
Оффлайн
Крошечка, красотулька ты наша!!!Супер!!!
 
КрошечкаДата: Понедельник, 03.10.2011, 11:09 | Сообщение # 70
Стройность - это образ жизни
Стройнеющая
Постов: 883
13
Оффлайн
Ой спасибо!!
Надо попробовать. Сегодня варю супчик грибной, салат с помидорами и огурцами с маслом, печенка с капустой - когда я ее доем то уже:)? В планах говяжьи котлеты с морковкой и куриные котлеты купили, вроде в одной 100 каллорий - есть можно значит



Диеты на www.nadietah.ru

 
KotenokДата: Понедельник, 03.10.2011, 15:50 | Сообщение # 71
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3217
64
Оффлайн
Крошечка, Какая ты красивая! happy Если б я весила 62 при росте 150, то была бы колобком, а ты кажешься намного-намного тоньше!!
По поводу рыбы - делать на пару, тушить или запекать.
По поводу картошки - 2 раза в неделю в первой половине дня БЕЗ мяса. Раздельное питание такое. Если сочетать с мясом, то похудение затянется..Привыкни кушать либо мясо/яйца/рыбу с овощами, либо гарнир (картошку/рис/гречу) с овощами smile


 
красаваДата: Понедельник, 03.10.2011, 15:54 | Сообщение # 72
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2355
50
Оффлайн
КРАСОТУЛЬКА!!!!!! ФОТО КЛАСС!!!!А ТЫ ЕЩЁ МУЖА РЕВНОВАЛА,ПУСТЬ ОН ТЕБЯ РЕВНУЕТ


 
КрошечкаДата: Понедельник, 03.10.2011, 17:56 | Сообщение # 73
Стройность - это образ жизни
Стройнеющая
Постов: 883
13
Оффлайн
Спасибо! У меня основной вес ниже талии сосредоточен. Но колобка я себе тоже напоминаю:))



Диеты на www.nadietah.ru

 
RockygirlДата: Понедельник, 03.10.2011, 19:03 | Сообщение # 74
Кажется жизнь налаживается
Стройнеющая
Постов: 39
4
Оффлайн
Крошечка, ммм, какая ты красотка!!!

А рыбку я запекаю в фольге с лимончиком)) Очень вкусно!! Только я форель беру или хек, а остальные как незнаю...



 
КрошечкаДата: Вторник, 04.10.2011, 07:57 | Сообщение # 75
Стройность - это образ жизни
Стройнеющая
Постов: 883
13
Оффлайн
Всем доброго утра!
Вес стоит что-то, КД еще началось - может по этому?



Диеты на www.nadietah.ru

 
КатюшкаДата: Вторник, 04.10.2011, 08:24 | Сообщение # 76
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 478
14
Оффлайн
Крошечка, привет!! Вес только из за этого и стоит! Обычно в эти дни он даже чуть увеличивается. Ты подожди и когда закончатся, дня через 2 можно и на весы вставать! smile


http://www.myjane.ru/lines/][/url]

 
FitnessLadyДата: Вторник, 04.10.2011, 12:25 | Сообщение # 77
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 202
6
Оффлайн
Крошечка, привет! Полностью согласна с Катюшкой насчет веса.
Посмотрела твою фотографию, ты замечательно выглядишь! Лишнего веса незаметно, по крайней мере, на этой фотографии смотришься очень органично. У тебя красивые черты лица!


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!
 
КрошечкаДата: Вторник, 04.10.2011, 19:51 | Сообщение # 78
Стройность - это образ жизни
Стройнеющая
Постов: 883
13
Оффлайн
Спасибо! Сижу и кушать хочууууууууууу!!!!
Вроде и поела нормально (суп + котлетки говяжьи на пару) причем уже поздно, но все равно что-то есть охота.... Большоооой кусок торта мне бы



Диеты на www.nadietah.ru

 
КатюшкаДата: Вторник, 04.10.2011, 20:02 | Сообщение # 79
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 478
14
Оффлайн
Крошечка, это потому что супы на долго не насыщают. Так что для ужина подойдет белковая пища. Рыба с овощами, например, или тот же творог!


http://www.myjane.ru/lines/][/url]

 
Emo4kaДата: Среда, 05.10.2011, 05:31 | Сообщение # 80
На пути к красивому телу
Стройнеющая
Постов: 129
12
Оффлайн
Крошечка, привет! удержалась от тортика?)


 
КрошечкаДата: Среда, 05.10.2011, 10:45 | Сообщение # 81
Стройность - это образ жизни
Стройнеющая
Постов: 883
13
Оффлайн
Да что-то кроме супа толком ничего не было, была гречка вареная - но на ночь я решила не пойдет ее есть. \а от тортика удержалась - потому что его не было:))))
Сегодня с утра творог с сухофруктами,
обед пирожок с картошкой (бабушка купила, я решила не отказываться) + салат винегрет

Добавлено (05.10.2011, 10:45)
---------------------------------------------
Завтра доче полтора года плаинрую испечь пирог с яблоками




Диеты на www.nadietah.ru

 
КатюшкаДата: Среда, 05.10.2011, 13:23 | Сообщение # 82
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 478
14
Оффлайн
Крошечка, пирожки с картошкой - это лишнее!!! smile
Quote (Крошечка)
Завтра доче полтора года плаинрую испечь пирог с яблоками

Какое приятное событие!! Поздравляю вас!!!


http://www.myjane.ru/lines/][/url]

 
КрошечкаДата: Четверг, 06.10.2011, 10:32 | Сообщение # 83
Стройность - это образ жизни
Стройнеющая
Постов: 883
13
Оффлайн
Да - но я решила что один пирожок не повредит:)

спасибо за поздравление!!

Добавлено (06.10.2011, 10:32)
---------------------------------------------
Ну вот, доче сегодня полтора годика. Совсем большая, а как будто я недавно беременная ходила - время быстро летит и мне грустно.

Конечно я ее очень люблю и желаю ей в жизни только счастья, здоровья. Быть уверенной в себе, иметь верных друзей, хорошего мужа и кучу деток:)))), чтоб ей сопутствовала удача, все задуманное сбывалось и чтоб ее оберегала моя любовь. Ну и всем нам здоровья тоже:)




Диеты на www.nadietah.ru

 
Д@шуляДата: Четверг, 06.10.2011, 11:54 | Сообщение # 84
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
Крошечка, поздравляю с днем рождения дочурки!!!!Растите большие ,здоровые,умные,красивые!!!!

Добавлено (06.10.2011, 11:54)
---------------------------------------------





 
DaisyДата: Четверг, 06.10.2011, 12:19 | Сообщение # 85
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 466
5
Оффлайн
Крошечка, поздравляю с таким радостным событием. А от пирога удержаться сумеешь?


 
красаваДата: Четверг, 06.10.2011, 12:42 | Сообщение # 86
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2355
50
Оффлайн
ПОЗДРАВЛЯЮ ТЕБЯ И ДОЧУРКУ


 
КактусДата: Четверг, 06.10.2011, 13:06 | Сообщение # 87
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
Крошечка, поздравляю вас обеих!!!Счастья здоровья и море улыбок=)



Моя диета: система Миримановой

 
КрошечкаДата: Пятница, 07.10.2011, 12:05 | Сообщение # 88
Стройность - это образ жизни
Стройнеющая
Постов: 883
13
Оффлайн
большое спасибо!!!
От пирога не удержалась - радует одно, что он тоже не сильно каллорийный:) - мука, манка, яблоки, 0,5 стакана сахара. Если съесть небольшой кусочек с утра - не должен отложиться.

Весы показывают 60 и в целом я довольна. Джинсы уже не стягивают, немного даже спадывают, в куртке я теперь могу дышать - раньше она по швам трещала, на лицо мне кажется я поменьше стала.

В объемах по 1 см уменьшилась - мало.

Есть вредности вроде не хочется, вчера родственница к чаю принесла эклеры - очень хотелось, но есть не стала. Отложила 1 шт на утро. Утром стала есть и поняла что не очень то мне его хочется, половинку оставила.

На обед ела суп и винегрет.

Прочитала книгу маргариты королевой по сбросу лишнего - ничего нового не узнала.



Диеты на www.nadietah.ru

 
julshikДата: Пятница, 07.10.2011, 12:09 | Сообщение # 89
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 48
1
Оффлайн
Крошечка, умничка) Так держать! Медленно и уверенно идем к намеченной цели!



 
КрошечкаДата: Суббота, 08.10.2011, 11:55 | Сообщение # 90
Стройность - это образ жизни
Стройнеющая
Постов: 883
13
Оффлайн
всем привет!!
Весы сегодня показывали 59-60 - так что сдвинула линеечку:)!
Охота чтоб было уже 58 - чтоб к цифре 60 не возвращаться. Ну думаю через месяцок - наверняка этого достигну.



Диеты на www.nadietah.ru

 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Для себя!!! (Стремлюсь к гармонии)
Страница 3 из 31«123453031»
Поиск:

Стройняшка © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz