|
Дневничок - "надежды" Похудеть на 50 кг !!!!!
|
| Carly | Дата: Воскресенье, 09.10.2011, 23:05 | Сообщение # 61 |
 Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1061
| Quote (Olgam231) у меня было 114,8
 |
| |
| |
|
| Olgam231 | Дата: Воскресенье, 09.10.2011, 23:10 | Сообщение # 62 |
|
На ночь – НИЗЯ!
Стройнеющая
Постов: 52
| Quote (красава) ТЫ ПРЯМ МЕНЯ ДОГОНЯЕШ. МОЛОДЕЦ,ТАК ДЕРЖАТЬ
агась)) сама прям удивилась)) постараюсь так и держать, а точнее уменьшать и уменьшать потихонечку ))
Carly,
вот таки дела ))) 
_______________________________________________________________________________________________________ |
| |
| |
|
| енот | Дата: Понедельник, 10.10.2011, 08:50 | Сообщение # 63 |
 Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 544
| молодец!!!
|
| |
| |
|
| Kuzo | Дата: Понедельник, 10.10.2011, 10:09 | Сообщение # 64 |
 Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 345
| Quote (красава) у меня было 114,8
вот видишь какая ты умничка...отвесик есть, есть еще больший стимул продолжать...ВПЕРЕД на покорение вершины "БУДУ стройной"!
 |
| |
| |
|
| Констанция | Дата: Вторник, 11.10.2011, 05:33 | Сообщение # 65 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 443
| Olgam231, Красота......с ОТВЕСИКОМ дорогая!.....Видно что организм настроился на похудение....не делает больших привесов из за косячков.....здорово....ЛОВИ момент....Ты молодчина!!!!!
|
| |
| |
|
| Olgam231 | Дата: Вторник, 11.10.2011, 15:20 | Сообщение # 66 |
|
На ночь – НИЗЯ!
Стройнеющая
Постов: 52
|
Quote (Kuzo) вот видишь какая ты умничка...отвесик есть, есть еще больший стимул продолжать...ВПЕРЕД на покорение вершины "БУДУ стройной"!
Quote (Констанция) Красота......с ОТВЕСИКОМ дорогая!...
Спасибо, Милые мои !!! Спасибо огромное за поддержку и то что заглядываете ко мне !!!
Сегодня встала на весы утром 114,9 кг....шо то я приостановилась чуток....ну ничего....мы ещё прорвёмся дальше
_______________________________________________________________________________________________________ |
| |
| |
|
| красава | Дата: Вторник, 11.10.2011, 15:57 | Сообщение # 67 |
 Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2355
|  ты с нами завтра на разгрузе
 |
| |
| |
|
| Olgam231 | Дата: Вторник, 11.10.2011, 17:38 | Сообщение # 68 |
|
На ночь – НИЗЯ!
Стройнеющая
Постов: 52
| Quote (красава) ты с нами завтра на разгрузе
ну надо думаю, а кто как разгружаться хочет ? молокочаем или ещё чем ?
Добавлено (11.10.2011, 17:38)
---------------------------------------------
интересно, получится вот так недельку продержаться или нет ....хм ...?
_______________________________________________________________________________________________________ |
| |
| |
|
| Катюшка | Дата: Вторник, 11.10.2011, 17:59 | Сообщение # 69 |
 Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 478
| Olgam231, привет! Спасибо за интересное видео! Конечно - 5 кг это очень не плохо, но думаю вся это еда такая однообразная...А ты хочешь попробовать на этом посидеть?
http://www.myjane.ru/lines/] [/url]
 |
| |
| |
|
| Olgam231 | Дата: Вторник, 11.10.2011, 18:03 | Сообщение # 70 |
|
На ночь – НИЗЯ!
Стройнеющая
Постов: 52
| Quote (Катюшка) привет! Спасибо за интересное видео! Конечно - 5 кг это очень не плохо, но думаю вся это еда такая однообразная...А ты хочешь попробовать на этом посидеть?
приветик! ты знаешь, вот думаю что мне надо что то подобное, или даже может эту диету испробовать....тут как бы знаю что толко вот эти продукты кушать и всё, не более.....но мне кажется я не вытерплю целую неделю... 
_______________________________________________________________________________________________________ |
| |
| |
|
| Катюшка | Дата: Вторник, 11.10.2011, 18:35 | Сообщение # 71 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 478
| Olgam231, тоже думаю тяжеловато! Но результат точно будет! И еще плюс в том, что желудок здорово сузится! А минус в очень скучном рационе... Но если срочно нужно столько кг скинуть, можно попробовать!
http://www.myjane.ru/lines/][/url]
|
| |
| |
|
|
|
| Olgam231 | Дата: Вторник, 11.10.2011, 19:35 | Сообщение # 73 |
|
На ночь – НИЗЯ!
Стройнеющая
Постов: 52
| Катюшка, красава,
Девочки, пока что я не собираюсь её делать, кинула сюда на всякий случай, чтобы не терять из виду.
Завтра....или может быть после завтра тоже с вами на молокочай.
_______________________________________________________________________________________________________ |
| |
| |
|
| красава | Дата: Вторник, 11.10.2011, 19:37 | Сообщение # 74 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2355
| ЗАВТРА.НАС УЖЕ 8 ЧЕЛОВЕК.ТАК ЧТО ДАВАЙ СНАМИ
|
| |
| |
|
| Алиса | Дата: Среда, 12.10.2011, 14:38 | Сообщение # 75 |
 Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 529
| Olgam231, спасибо за интересное видео....оно меня соблазняет....мне дай мясоо и мне больше ничего не надо...., такая я мясная душа. 
 |
| |
| |
|
| FitnessLady | Дата: Среда, 12.10.2011, 14:59 | Сообщение # 76 |
 Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 202
| Olgam231, Привет!!! Хоть и с опозданием, поздравляю тебя с дневничком!!
Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!
 |
| |
| |
|
| Olgam231 | Дата: Среда, 12.10.2011, 15:20 | Сообщение # 77 |
|
На ночь – НИЗЯ!
Стройнеющая
Постов: 52
| Quote (красава) ЗАВТРА.НАС УЖЕ 8 ЧЕЛОВЕК.ТАК ЧТО ДАВАЙ СНАМИ
забыла вчера написать что я с вами, сегодня и была с вами до обеда. пришла с работы, забыла и покушала....ёмоё, потом опомнилась что у меня сегодня же разгрузочный....блиин, но, сейчас я опять на молокочае....получится на половину разгрузочный день)))
Quote (Алиса) спасибо за интересное видео....оно меня соблазняет....мне дай мясоо и мне больше ничего не надо...., такая я мясная душа.
Ну и ты думаешь попробовать её ?Добавлено (12.10.2011, 15:20)
---------------------------------------------
Quote (FitnessLady) Привет!!! Хоть и с опозданием, поздравляю тебя с дневничком!!
Приветик, спасибочки большое, ничего страшного, я его считай и начала то только вот, рада что ты зашла! 
_______________________________________________________________________________________________________ |
| |
| |
|
| Кактус | Дата: Среда, 12.10.2011, 15:21 | Сообщение # 78 |
 Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1497
| Olgam231, а покушала что то полезное?
Моя диета: система Миримановой
 |
| |
| |
|
| Olgam231 | Дата: Среда, 12.10.2011, 16:06 | Сообщение # 79 |
|
На ночь – НИЗЯ!
Стройнеющая
Постов: 52
| Quote (Кактус) а покушала что то полезное?
хех...ну можно так сказать, не мало колорийное...
окорочка и немного толчёной картошки... 
_______________________________________________________________________________________________________ |
| |
| |
|
| Катюшка | Дата: Среда, 12.10.2011, 16:40 | Сообщение # 80 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 478
| Olgam231, но все равно думаю лишнего не наела!! А даже и отвес должен быть завтра!!
http://www.myjane.ru/lines/][/url]
|
| |
| |
|
| Olgam231 | Дата: Четверг, 13.10.2011, 18:11 | Сообщение # 81 |
|
На ночь – НИЗЯ!
Стройнеющая
Постов: 52
| хех...промолчу я о вчерашнем вечере лучше.....скажу одно только, что были гости у меня...
и скорее всего свою я линеечку изменю....вместо 70...поставлю 80....чую что так и не доберусь я до мая до столько, сколько хочу...((
блин...ну где же взять эту силу воли то аа....надоело уже всё....почему я такая слабачка то а...(((((((((
_______________________________________________________________________________________________________ |
| |
| |
|
| Катюшка | Дата: Четверг, 13.10.2011, 19:06 | Сообщение # 82 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 478
| Olgam231, сила воли то у всех есть! Просто годами сложенные пищевые привычки служат не в пользу фигуре..Надо начинать с малого! Постепенно заменять вредное на полезное. Добавлять больше овощей, фруктов. Избавляться в общем от зависимости есть, особенно на ночь. Буквально за неделю, две можно привыкнуть к новому полезному рациону, а потом будет намного легче!!!
http://www.myjane.ru/lines/][/url]
|
| |
| |
|
| красава | Дата: Суббота, 15.10.2011, 13:09 | Сообщение # 83 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2355
| ПРИВЕТ. АУ ТЫ ГДЕ.ХОМЯЧИШ НА НЫЧКУ.БЫСТРЕЙ ВОЗВРАЩАЙСЯ
|
| |
| |
|
| Carly | Дата: Воскресенье, 16.10.2011, 12:57 | Сообщение # 84 |
|
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1061
| Quote (Olgam231) ...вместо 70...поставлю 80....чую что так и не доберусь я до мая до столько, сколько хочу...((
Olgam231, пусть потихоньку... Главное не сдавайся!!!
|
| |
| |
|
| Olgam231 | Дата: Понедельник, 24.10.2011, 13:06 | Сообщение # 85 |
|
На ночь – НИЗЯ!
Стройнеющая
Постов: 52
| Приветик ВСЕМ, Дорогие мои !!!!
Извините за столь долгое пропадание!
Напал диприсняк и ничего не надо было вообще....
НО скажу одно радостное, даже и не ожидавшее сама....
на весах сегодня утром 112,9 кг. 
Поэтому девочки мои, я опять в боевом строю, с новыми........ НЕ....со старо-новыми силами 
_______________________________________________________________________________________________________ |
| |
| |
|
| Орхидея | Дата: Понедельник, 24.10.2011, 13:17 | Сообщение # 86 |
 Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2781
| Quote (Olgam231) блин...ну где же взять эту силу воли то аа....надоело уже всё....почему я такая слабачка то а...(((((((((
Лучше получается если не желеть себя, а рассердиться на себя, или сама с собой провести разговор, или сама с собой договорится.
Решительность теряется, если себя желеть. Надо найти похдод к себе. Например, мне надо либо рассердиться сильно на себя, или относится к еде (сладкому, например, спокойно и с пофигизмом), быть хитрее может быть)))
Quote (Olgam231) Поэтому девочки мои, я опять в боевом строю, с новыми........ НЕ....со старо-новыми силами
Молодец!!! Не сдавайся!!!
Начальный вес 75 ........ догоняю свои 71.5..............Мини цель 69.....Макси цель 65 ))))
 |
| |
| |
|
| Olgam231 | Дата: Понедельник, 24.10.2011, 13:21 | Сообщение # 87 |
|
На ночь – НИЗЯ!
Стройнеющая
Постов: 52
| Quote (Орхидея) Лучше получается если не желеть себя, а рассердиться на себя, или сама с собой провести разговор, или сама с собой договорится. Решительность теряется, если себя желеть. Надо найти похдод к себе. Например, мне надо либо рассердиться сильно на себя, или относится к еде (сладкому, например, спокойно и с пофигизмом), быть хитрее может быть)))
Спасибо большое за советик, я постараюсь себя как то в этом изменить, хотя, больше всего кажется что я себя не жалею, а больше на себя злюсь....за то что не получается у меня....
_______________________________________________________________________________________________________ |
| |
| |
|
| Katerishka | Дата: Понедельник, 24.10.2011, 14:16 | Сообщение # 88 |
 Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 19
| Спасибо)) Я тебе желаю удачи в нелёгком труде работы над собой, всенепременно получиться)))))
 |
| |
| |
|
| Olgam231 | Дата: Понедельник, 24.10.2011, 14:36 | Сообщение # 89 |
|
На ночь – НИЗЯ!
Стройнеющая
Постов: 52
| Quote (Katerishka) Я тебе желаю удачи в нелёгком труде работы над собой, всенепременно получиться)))))
Спасибо тебе большое, я очень на это надеюсь.....очень!
_______________________________________________________________________________________________________ |
| |
| |
|
| Tiha | Дата: Понедельник, 24.10.2011, 14:56 | Сообщение # 90 |
 Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 527
| Привет. Мы еще не знакомы.
Ты в правильном месте в правильное время, и с павильной целью. ВСЕ КОЗЫРИ НА РУКАХ!
Скажи "НЕТ" депресии и плохому настрою.
Скажи "ДА" хорошему настроению, работе над собой, здоровому питанию, коротким юбкам, рассвету на пляже в красивом купальнике..... .......
А стройняшки тебе помогут!
 |
| |
| |
