вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 150«1234149150»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » На пути к своей мечте (Мои уверенные шаги к стройности!)
На пути к своей мечте
Д@шуляДата: Воскресенье, 09.10.2011, 10:59 | Сообщение # 31
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
Анютишн@, С дневничком тебя!Ты очень хорошенькая,милая девушка!Обязательно добъешься своей цели!Тем более ,что здесь ты получишь огромную поддержку.Похвалят,поругают,помогут добрым словом!




 
Анютишн@Дата: Воскресенье, 09.10.2011, 21:04 | Сообщение # 32
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Daisy, енот, красава, Девчата привет!!!!
Все хорошо!...я была в др. городе, увы не могла выйти на сайт! Вернее могла, прсо не знаю свой пароль, может кто подскажет, как его можно изменить???

Добавлено (09.10.2011, 20:26)
---------------------------------------------
Д@шуля, Спасибо! Я это уже поняла, что такой поддержки как на этом сайте - мне реально не найти!

Добавлено (09.10.2011, 20:38)
---------------------------------------------
ОТЧЕТ ЗА ВЫХОДНЫЕ!
Суббота:
З. творожный крем с изюмом, через 1 час 2 сосиски+капуста брокколи, стручковая фасоль (за завтрак отвечал муж, а у него кроме сосисок в хол-ке ничего не нашлось!) ОЙ, я наверное забыла упомянуть ,что мы с мужем живем в разных городах и поэтому раз я у него в гостях была, трудно было выделываться на счет сосисок! )))
О. бутылочка йогурта "ЧУДО"
У. Купаты свиные+салат из св. помидор

Воскресенье. (мы были в гостях у его родителей, ну тут я конкретно накосячила с едой)
З. Суп Жаркое, т.к. его мама не понимаем, что можно и кашку поесть
П. Бутерброд(хлеб белый+масло сл+селедка)
О. перетекающий в У: суп уха, отварной картофель+котлетка, кусочки селедки

О, кстати, я вам не сказала! У меня прекраснейшая обнова - весы электронные - это вообще супер! Я поняла, что я начинаю худеть...ну это конечно же до поездки к его родителям )))

А так, если честно, я вообще не знаю, как мне себя вести у его родителей!!! Они все стройные, а едят реально как я, но в итоге я толстая, а они типа не приделах )))

Да еще и 13-го у мужа день рождения, хоть как опять от еды столы ломиться будут, а я вот сижу голову ломаю, чтоб такого приготовить, что и мне было бы полезно! Может, кто идейку подкинет???
...ну вот, попались под руку орешки, сижу грызу...а сама себя ругаю -ай-я-яй!!! ))))

Добавлено (09.10.2011, 21:02)
---------------------------------------------
Девчата, прочитала статью про молокочай...заинтересовалась! Единственное, а как его пить, если работаешь? Не в банке же тащить ))) А в выхи не получиться..

Добавлено (09.10.2011, 21:04)
---------------------------------------------
о, забыла! Пока была у свекрови, наковыряла в журнале "телесемь" статью про похудение, советы диетологов, меню (пять вариантов З., О., У., и П) - кому интересно - могу напечатать!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
CarlyДата: Воскресенье, 09.10.2011, 23:48 | Сообщение # 33
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1061
21
Оффлайн
Анютишн@, С дневничком тебя!!!
Прикрепления: 3942557.jpg(43Kb)




 
Анютишн@Дата: Понедельник, 10.10.2011, 07:51 | Сообщение # 34
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Carly,Спасибо большое!

Добавлено (10.10.2011, 07:06)
---------------------------------------------
Девчат, а почему у меня не видна линеечка, а только ссылка на неё????

Добавлено (10.10.2011, 07:51)
---------------------------------------------
Сижу читаю про программу для похудения "25 кадра". Кто нить про такое слыхал? Или же это просто обчный развод???



Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
енотДата: Понедельник, 10.10.2011, 07:51 | Сообщение # 35
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 544
18
Оффлайн
Анютишн@, где написан вес 102,8 замени запятую на точку 102.8 и должно получиться.
 
Анютишн@Дата: Понедельник, 10.10.2011, 08:10 | Сообщение # 36
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
енот, Спасибо большое, все получилось!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
енотДата: Понедельник, 10.10.2011, 08:25 | Сообщение # 37
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 544
18
Оффлайн
Анютишн@, какие планы на сегодня???
 
Анютишн@Дата: Понедельник, 10.10.2011, 08:41 | Сообщение # 38
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
енот, планы...хочу купить себе плеер и начать ходить быстрым шагом по вечерам, бегать я не умею, так что хотя бы ходить! Наверне все таки добью бассейн и дозвонсь до них...все не получается узнать пр аквааэробику!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
енотДата: Понедельник, 10.10.2011, 08:56 | Сообщение # 39
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 544
18
Оффлайн
Анютишн@, аквааэробика это супер,особенно у кого вес большой.
 
KuzoДата: Понедельник, 10.10.2011, 10:50 | Сообщение # 40
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 345
9
Оффлайн
Анютишн@, пришла знакомиться. меня зовут Оксана... с дневничком тебя поздравляю и рада что вступила в наши ряды стройняшек....нас (у кого за 100) на этом сайте МНОГО...будем делиться своими результатами и подвигами в борьбе с лишними кило и граммами biggrin




 
Анютишн@Дата: Понедельник, 10.10.2011, 11:35 | Сообщение # 41
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Kuzo, Привет! Рада такому знакомству! Я тоже очень довольна тем, что вступила в ярды СТРОЙНЕЮЩИХ!

Добавлено (10.10.2011, 11:35)
---------------------------------------------
енот, да, слашала я такое про аквааэробику, позвонила, надо попробовать сходить! стоит реально не много, эфект хороший!



Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
CarlyДата: Понедельник, 10.10.2011, 11:45 | Сообщение # 42
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1061
21
Оффлайн
Quote (Анютишн@)
.хочу купить себе плеер и начать ходить быстрым шагом по вечерам

хорошая идейка, люблю так делать smile




 
Анютишн@Дата: Понедельник, 10.10.2011, 13:55 | Сообщение # 43
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Девояки, решила сегодня покататься на родиках и на велосипеде! ВОТ ТОЛЬКО НИКТО НЕ ХОЧЕТ СО МНОЙ! ((( А одной как то не так! У нас есть классный ГК "Гора белая", там такая природа, сервис отличный, цены не кусаются - чего еще надо то! .....блин, все заняты! wacko


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
GattaДата: Понедельник, 10.10.2011, 14:42 | Сообщение # 44
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 4570
43
Оффлайн
Анютишн@, привет! Я Таня, вот теперь я пришла к тебе знакомиться! Добро пожаловать в наш дружный коллектив! Успехов тебе в исполнении твоих желаний! В такой компании, как здесь дела пойдут быстрее, веселее и интереснее! Буду рада видеть тебя у себя в гостях!

Прикрепления: 1477221.gif(119Kb)


Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай!

 
FitnessLadyДата: Понедельник, 10.10.2011, 19:19 | Сообщение # 45
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 202
6
Оффлайн
Анютишн@, привет!!!! С дневничком! Меня зовут Ника, приятно познакомиться! Желаю успехов!


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!
 
КрошечкаДата: Понедельник, 10.10.2011, 20:09 | Сообщение # 46
Стройность - это образ жизни
Стройнеющая
Постов: 883
13
Оффлайн
С дневничком!!!!!!!! Все получится!!!!!!!
Фотки классные - такая веселая!



Диеты на www.nadietah.ru

 
Анютишн@Дата: Понедельник, 10.10.2011, 20:19 | Сообщение # 47
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Gatta, FitnessLady, Привет привет! Очень рада Вас тут видеть!

Крошечка, о да, я такая! Я сегодня на велике каталась, если получится, завтра фото выложу!

Отдохнула...ммм....просо супер, на велосипеде накаталась, попа болит )))) Пришла домой, чай, обруч...бока болят... сижу такая вся удовлетворенная )))))


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
FitnessLadyДата: Понедельник, 10.10.2011, 20:21 | Сообщение # 48
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 202
6
Оффлайн
Анютишн@, ооо, как я тебе завидую!! Тоже велик себе хочу!!!)))
Ты молодец, ведешь активный образ жизни, это не может не радовать!)))


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!
 
Анютишн@Дата: Понедельник, 10.10.2011, 20:26 | Сообщение # 49
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
FitnessLady, да я тоже себе хочу...но стесняюсь!!!! ))) Поехала за город на базу и взяла на прокат...ощущения не передаваемые! Сделай так же! ))))


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
Emo4kaДата: Вторник, 11.10.2011, 05:27 | Сообщение # 50
На пути к красивому телу
Стройнеющая
Постов: 129
12
Оффлайн
Привет! Успехов в похудении! smile


 
Анютишн@Дата: Вторник, 11.10.2011, 09:00 | Сообщение # 51
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Emo4ka, Спасибо боьшое!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
КактусДата: Вторник, 11.10.2011, 09:01 | Сообщение # 52
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
Анютишн@, ваууу молодец, велик это клева=)



Моя диета: система Миримановой

 
Анютишн@Дата: Вторник, 11.10.2011, 09:04 | Сообщение # 53
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Отчет за 10.10.11.
З. 1 сосиска, отварной карт, чай с сах
П. Шоколадка (3 дольки)
О. Суп молочный, горошница + котлетка, компот
П. Кефир
У. Сосиска и картофель, кушала до 18.00
Вечером - катание на велике, покрутила 100 оборотов обруч - больше не могал, уж очень больно, пресс.


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
МолодцаДата: Вторник, 11.10.2011, 09:15 | Сообщение # 54
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1734
28
Оффлайн
Анютишн@, уже отчиталась!!! Оперативно!!!

Глядя на Тебя, пойду к себе (напишу отчёт)!

Хорошего дня!!!


 
GattaДата: Вторник, 11.10.2011, 10:00 | Сообщение # 55
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 4570
43
Оффлайн
Анютишн@, привет!
Quote (Анютишн@)
Вечером - катание на велике, покрутила 100 оборотов обруч

Ты молодец, для начала - очень даже не плохо! Не надо сразу, без головы в спорт, постепенно намного лучше, пусть организм привыкнет.

Quote (Анютишн@)
З. 1 сосиска, отварной карт, чай с сах
П. Шоколадка (3 дольки)

Quote (Анютишн@)
компот

Quote (Анютишн@)
У. Сосиска и картофель,

Анютишн@, извини, но можно я немножко покритикую твое меню! Мне кажется, что у тебя много сосисок + к ним еще картофель, и многовато у тебя сладостей - чай с сахаром + шоколадка + компот, который тоже наверное с сахаром. Мне кажется, что от такого питания у тебя даже может быть плюсик в весе. Надо бы заменить сосиски на мясо (курицу и т.п.), а картофель на овощи (свежие, отварные... и т.п.), а сахар в чистом виде я бы исключила вообще, категорически. Замени его медом.


Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай!

 
красаваДата: Вторник, 11.10.2011, 10:32 | Сообщение # 56
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2355
50
Оффлайн


 
Анютишн@Дата: Вторник, 11.10.2011, 10:46 | Сообщение # 57
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Gatta,
Quote (Gatta)
Ты молодец, для начала - очень даже не плохо!

Я порой сама собой горжусь ))))
Quote (Gatta)
можно я немножко покритикую твое меню!

Я его только для этого сюда и пишу!!!!!
Quote (Gatta)
много сосисок

готовить не когда было, а это единственночто было съедобное в холодильнике, сама против них, специально доела, чтобы глаза не мозолили!
Quote (Gatta)
многовато у тебя сладостей - чай с сахаром + шоколадка + компот

Quote (Gatta)
а сахар в чистом виде я бы исключила вообще, категорически. Замени его медом.

терпеть мед не могу, поэтому пью с сахаром чай, думала замнить его фруктозой, говорят что это не то, а про сахарозаменитель искусственный - я ему не доверяю, так что пока стараюсь понемногу ограничивать себя в нем! (в сахаре)

Добавлено (11.10.2011, 10:46)
---------------------------------------------
красава, Привет! СПАСИБКИ! Ты как обычно балуешь нас! )))))



Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
Д@шуляДата: Вторник, 11.10.2011, 13:23 | Сообщение # 58
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
Анютишн@, тоже люблю чувство удовлетворенности после спорта!И такую боль приятную в мышцах.Сразу как–то стройнее себя чувствуешь!Молодец! happy




 
Анютишн@Дата: Вторник, 11.10.2011, 13:33 | Сообщение # 59
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Девочки.....что то не то...дикое желание поесть майонез!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! А я ведь на работе! Что такое?????


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
КактусДата: Вторник, 11.10.2011, 13:40 | Сообщение # 60
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
Анютишн@, а я пирожок хочу с картошкой..прям убила бы за него



Моя диета: система Миримановой

 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » На пути к своей мечте (Мои уверенные шаги к стройности!)
Страница 2 из 150«1234149150»
Поиск:

Стройняшка © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz