вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 11«123451011»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Оставляя лишние кг на тарелке (нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть)
Оставляя лишние кг на тарелке
37mmДата: Понедельник, 24.10.2011, 23:16 | Сообщение # 61
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 256
6
Оффлайн
FitnessLady, приятно познакомиться! И правда параметры схожи. Вот только я даже представить не могу в какие временные рамки я подойду к своей конечной цели. Даже не знаю. не слишком ли я загнула -6 кг к Новому году? Так, стоп! Дурные мысли из головы вон! Я, правда, очень рада тебя здесь видеть
kamilka, очень симпатичная линеечка! Не волнуйся, я сама разбираюсь также как и ты Ссылку на рецепт публиковала на прошлой странице, но вот еще раз --> запеканка с творогом и тыквой.
 
37mmДата: Понедельник, 24.10.2011, 23:48 | Сообщение # 62
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 256
6
Оффлайн
Вернулась с работы, а сил нет. До пятницы - напряженные дни в университете. Постараюсь заглядывать, но держите за меня кулачки, чтоб дни пролетели быстро и легко. Моя преподаватель по диплому пообещала, что к защите я у нее так похудею, бегая с работой. Думаю, в какой-то степени она права и это неделя - мое первое испытание Очень надеюсь, что я сегодня посплю, потому что на завтра еще не все успела сделать Не вешаем нос! Традиционно свой рацион:

Завтрак. Яичница 100 гр, картофельное пюре 100 гр, чай.
Второй завтрак. Яблоко.
Обед. 4 картофельных пирожка с капустой и 150 гр салата из капусты
Ужин. Остатки тыквенной запеканки с чайной ложкой меда, зеленый чай.
После 6, т.е. после работы. Арбузик

Прикрепления: 0881693.jpg(52Kb)
 
TihaДата: Вторник, 25.10.2011, 00:29 | Сообщение # 63
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 527
6
Оффлайн
Все до пятници буду держать за тебя кулаки. Удачи!!!


 
AsterДата: Вторник, 25.10.2011, 00:46 | Сообщение # 64
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 525
15
Оффлайн
37mm, посмотрела твою фотку, ты уже сейчас отлично выглядишь, а похудеешь вобще.
Quote (37mm)
До пятницы - напряженные дни в университете. Постараюсь заглядывать, но держите за меня кулачки, чтоб дни пролетели быстро и легко

Удачи тебе!!!!!!



 
Д@шуляДата: Вторник, 25.10.2011, 00:48 | Сообщение # 65
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
37mm, удачи!Мы с тобой!!!




 
37mmДата: Вторник, 25.10.2011, 08:22 | Сообщение # 66
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 256
6
Оффлайн
Aster, Tiha, Д@шуля, девочки! Спасибо вам за поддержку! Как раз то, что надо! Спасибо!
Вчера к полуночи аппетит разыгрался, но я не сдвинулась с места и дотерпела до утра. Не знаю чего так вдруг, но я довольна, что я не встала и не пошла утолять голод А еще, кажется, вчера определилась с шагомером. Модель выбрала, только у двух продавцов в интернете разные цены. Если с одним договорюсь, то с неплохой скидочкой получится приобрести Потом все расскажу!

И доброго всем утречка! Пускай день начнется также хорошо, как и у меня!

Прикрепления: 5989844.jpg(74Kb)
 
Анютишн@Дата: Вторник, 25.10.2011, 08:27 | Сообщение # 67
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
37mm, Привет! Мы все с тобой! Ни пуха...


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
Emo4kaДата: Вторник, 25.10.2011, 08:48 | Сообщение # 68
На пути к красивому телу
Стройнеющая
Постов: 129
12
Оффлайн
37mm, привет! Доброго дня!


 
37mmДата: Вторник, 25.10.2011, 15:55 | Сообщение # 69
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 256
6
Оффлайн
Анютишн@, Emo4ka, спасибо

Настроение на нуле. Сижу сейчас и съедаю себя изнутри. Купила на работу питьевой йогурт. Будет весь мой ужин. А еще чай новый зеленый с листочками малинки. Читала дневники девочек - умнички! Постараюсь найти минутку и откомментировать, а еще хочется скорее завтра, чтоб вырвать в бассейн и поплавать, ни о чем не думая. Шагомер вряд ли на этой недели получу. Человек, у которого решила покупать, сейчас не может отправить. Вот как-то так.

Прикрепления: 4061414.jpg(81Kb)
 
TihaДата: Вторник, 25.10.2011, 16:44 | Сообщение # 70
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 527
6
Оффлайн
Не растраивайся, все будет хорошо!
Верь в себя!!!
Прикрепления: 2611608.jpg(47Kb)


 
37mmДата: Вторник, 25.10.2011, 23:09 | Сообщение # 71
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 256
6
Оффлайн
Tiha, не расстраиваюсь и хвост морковкой!

Плохо, что нельзя посмотреть вес в любо момент из-за неисправных весов. До этого я думала, что изменения на лицо, но когда плохое настроение - лучше совсем на себя не смотреть. Такую чувство, что ничего не поменялось. Будем надеяться, что это не так и что вскоре я все-таки узнаю свой вес. Картофельные пирожки закончились, поэтому их больше не будет в моем рационе А сейчас очень хочется греческого салата и граната. Надо будет воплотить до конца недели.

Завтрак. 2 картофельных пирожка, компот.
Обед. 2 картофельных пирожка, 1 хлебная палочка, кефир.
Ужин. Напиток биойогуртный 500 г.
После 6. 1 картофельный пирожок, зеленый чай.
 
37mmДата: Среда, 26.10.2011, 07:57 | Сообщение # 72
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 256
6
Оффлайн
Всем доброго утречка!

Прикрепления: 3244353.jpg(65Kb)
 
KaterishkaДата: Среда, 26.10.2011, 08:37 | Сообщение # 73
Вопреки всему я буду стройной
Стройнеющая
Постов: 19
3
Оффлайн
Доброе утро)))) Давай знакомиться меня зовут Катя, я новенькая недавно зарегистрировалась, только как второй день веду дневник, стараюсь, знакомиться со всеми)))
Хочу пожелать тебе удачи, у тебя все получиться, не расстраивайся из-за весов это все мелочи, результат не заставит себя ждать, улыбайся себе в зеркало все будет хорошо))))


 
kamilkaДата: Среда, 26.10.2011, 12:55 | Сообщение # 74
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 232
7
Оффлайн
доброе утро, Саночка, ты умничка, всё успеваешь!!! Держись мы с тобой, удачного дня, поплаваешь в бассейне снимешь стресс, я тоже не так давно защищалась, вспомню мороз по коже у меня ещё был тогда ребёнок месячный, вот тогда я реально похудела. Так что нет худа без добра wink Держись
Прикрепления: 1006725.jpg(192Kb)


[img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln64/ves644712_69,0.png[/img]
 
ОрхидеяДата: Среда, 26.10.2011, 13:33 | Сообщение # 75
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2781
21
Оффлайн
37mm, привет))) Как успехи ???? Скопировала у тебя девочку в корсете, очень понравилась талия и попа, и кину себе в днев с твоего разрешения ))))
По питанию вроди бы нормально у тебя, я так только кратко пробежалась по дневнику, кроме пирожко вроди все супер.
Учади тебе и хорошего настроя на похудение)))) smile


Начальный вес 75 ........ догоняю свои 71.5..............Мини цель 69.....Макси цель 65 ))))

 
TihaДата: Среда, 26.10.2011, 14:51 | Сообщение # 76
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 527
6
Оффлайн
Доброе утро!!! Удачного дня!!!


 
37mmДата: Среда, 26.10.2011, 14:54 | Сообщение # 77
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 256
6
Оффлайн
Katerishka, а меня зовут Сана! Очень приятно знакомиться с новыми людьми! Спасибо большое и из-за весов больше не расстраиваюсь, да и вообще без них жить лучше. Тебе тоже успехов!
kamilka, спасибо большущее! Держусь, хотя не верится, что годы обучения так быстро пролетели. У нас в группе есть девочки со своими малышами при этом и на занятия успевают и я не представляю откуда у них столько времени, сил и энергии!
Орхидея, бери конечно! Очень рада, что найденные картиночки вдохновляют не только меня. Мне тоже она очень нравится) Сейчас буду оправдываться) Пирожки не мучные, а из картошки. Понимаю, что левая отмазка, но уж очень захотелось. Больше так не буду

Сегодня начались кд, так что плакал мой бассейн на этой неделе, а я-то думала, что еще на один заплыв успею перед ними. Да и голливудским тренером не позанимаюсь. В общем неделя без спорта.

Прикрепления: 4303169.jpg(80Kb)
 
37mmДата: Среда, 26.10.2011, 17:22 | Сообщение # 78
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 256
6
Оффлайн
Не вешаем нос! Раз начались кд, то это еще не повод для грусти! Делаем тайм-аут до конца недели и никаких дурных мыслей!

Прикрепления: 6614486.jpg(55Kb)
 
37mmДата: Среда, 26.10.2011, 20:26 | Сообщение # 79
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 256
6
Оффлайн
Завтрак. Быстрый завтрак Активиа.
Второй завтрак. Зеленый чай.
Обед. филе курицы под сыром, рис 150 гр, немножко грибов.
Ужин. 3 запеченных яблока с ч.л. меда, зеленый чай.

Прикрепления: 1875792.gif(28Kb)
 
AsterДата: Среда, 26.10.2011, 23:17 | Сообщение # 80
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 525
15
Оффлайн
Quote (37mm)
3 запеченных яблока с ч.л. меда

37mm, как вкусненько!!!



 
37mmДата: Четверг, 27.10.2011, 08:37 | Сообщение # 81
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 256
6
Оффлайн
Доброе утро всем! Я немного проспала и сейчас бегом собираюсь в университет Хорошего дня!

Прикрепления: 9892963.jpg(33Kb)
 
37mmДата: Четверг, 27.10.2011, 19:11 | Сообщение # 82
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 256
6
Оффлайн
Думала, окажется сложней, но самые страшные дни на этой недели прошли happy
Вот лично я сегодня весь день думаю над новогодним подарками. А именно для мамы, для него и его родителей, парочку сувениров для друзей. Отойдем немного от темы стройняшек и расскажите, пожалуйста, какие вы делали подарки своим близким на Новый год? salute1

Прикрепления: 7480664.jpg(31Kb)
 
AsterДата: Четверг, 27.10.2011, 22:22 | Сообщение # 83
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 525
15
Оффлайн
Quote (37mm)
расскажите, пожалуйста, какие вы делали подарки своим близким на Новый год?

37mm, а я уже даже не помню что дарила в прошлом году, а на этот год еще не думала.



 
Dar_innaДата: Пятница, 28.10.2011, 07:40 | Сообщение # 84
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 45
3
Оффлайн
Quote (37mm)
Завтрак. Быстрый завтрак Активиа. Второй завтрак. Зеленый чай. Обед. филе курицы под сыром, рис 150 гр, немножко грибов. Ужин. 3 запеченных яблока с ч.л. меда, зеленый чай.

37mm, Отличное меню!!!

Добавлено (28.10.2011, 07:40)
---------------------------------------------
37mm, скажи, а почему ты на линеечке не меняешь вес?? неужели до сих пор без отвесика?

Прикрепления: 2859904.gif(51Kb)



 
37mmДата: Пятница, 28.10.2011, 08:41 | Сообщение # 85
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 256
6
Оффлайн
Dar_inna, спасибо happy Я уже писала, что мои весы сломались, поэтому я не знаю своего веса. Новые обещаю купить с зарплаты. Самой уже очень интересно и очень хочется радоваться даже маленьким сдвигам!

Доброе утро всем!

Прикрепления: 3157077.jpg(68Kb)
 
КрошечкаДата: Пятница, 28.10.2011, 09:43 | Сообщение # 86
Стройность - это образ жизни
Стройнеющая
Постов: 883
13
Оффлайн
Доброго утра!
А у нас в магазине вроде распродажа пледиков, так я уже насчитала что мне 5 штук на подарки надо:)))) и вопрос с новогодними подарками будет почти решен:)))
Для подруг хочу заказать пилочки для ногтей (не знаю из чего они сделаны, но вроде хрусталь). Бабушкам можно по упаковке какого-нибудь редкого чая. Даже мужу придуман подарок - термос в виде объектива фотоаппарата - по сути, вещь не очень полезная, но он такое любит happy



Диеты на www.nadietah.ru

 
kamilkaДата: Пятница, 28.10.2011, 17:11 | Сообщение # 87
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 232
7
Оффлайн
Привет, у меня с подарками вообще такая лажа получается, всё дарю всегда по классике жанра, мужу бритву, родителям картину в этом году решила быть пооригинальней только вот как ещё не придумала


[img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln64/ves644712_69,0.png[/img]
 
StrawberryДата: Пятница, 28.10.2011, 17:38 | Сообщение # 88
На пути к красивому телу
Стройнеющая
Постов: 121
3
Оффлайн
Самый лучший подарок-книга biggrin
 
TihaДата: Пятница, 28.10.2011, 21:37 | Сообщение # 89
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 527
6
Оффлайн
Сначала переживу день рожденья мужа, а потом подумаю о подарках на новый год.


 
StrawberryДата: Пятница, 28.10.2011, 22:25 | Сообщение # 90
На пути к красивому телу
Стройнеющая
Постов: 121
3
Оффлайн
Quote (Tiha)
Сначала переживу день рожденья мужа


Удачи тебе;) Смотри, не сильно на всякие вкуснятинки налегай)
 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Оставляя лишние кг на тарелке (нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть)
Страница 3 из 11«123451011»
Поиск:

Стройняшка © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz