[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: Яночка  
Форум » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Оставляя лишние кг на тарелке (нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть)
Оставляя лишние кг на тарелке
MetiskaДата: Четверг, 12.04.2012, 18:18 | Сообщение # 241
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1103
23
Оффлайн
37mm, привет smile и тебе отличного денечка! И успешного разгруза biggrin
Прикрепления: 7016107.jpg(55.7 Kb)


 
37mmДата: Пятница, 13.04.2012, 11:29 | Сообщение # 242
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 256
6
Оффлайн
Д@шуля, Metiska, девочки! Спасибо Вам большое!

Вчера, в общем-то, держалась весь день на курице и морковке, а вечером решила выпить стакан кефира и на глаза предательски попался маленький кусочек коврижки. Так обидно было cry Но кроме меня самой виноват? Зато отлично сходила на аква! Забавно, что зимой было так много женщин в возрасте, а вчера сплошь молоденькие и такииие худышки! По-моему, их нельзя пускать, чтоб не чувствовать себя ущербной biggrin Но все равно занятие прошло замечательно! Вчера знакомая принесла книгу Дейл Корнеги - Как перестать беспокоиться и начать волноваться. Вечером читала, поэтому совсем забыла отписаться на форуме surprised Сегодня с утра попробовала сделать овсяные хлопья с кефиром, но мне не понравилось, поэтому перешла на омлет и сделала салат с помидором и пекинской капустой (по мне так овощи нормально в живую грызть без всяких добавок, а мама смотрела на меня и удивлялась). Всем хорошего дня!

Прикрепления: 8245556.jpg(39.8 Kb)
 
ВатрушкаДата: Пятница, 13.04.2012, 14:40 | Сообщение # 243
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1347
12
Оффлайн
Quote (37mm)
по мне так овощи нормально в живую грызть без всяких добавок

Я тоже так люблю. И не надо запариваться какую заправку к салату сделать.


Дневничок Ватрушки
 
ПумсяДата: Пятница, 13.04.2012, 20:50 | Сообщение # 244
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 701
8
Оффлайн
Quote (37mm)
Так обидно было

37mm, НЕ РАСТРАИВАЙСЯ, У ВСЕХ БЫВАЕТ!Я вообще с самого начала все запарола biggrin


 
Д@шуляДата: Воскресенье, 15.04.2012, 00:29 | Сообщение # 245
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 5066
77
Оффлайн
37mm, Привет!С праздником тебя!




 
ВатрушкаДата: Воскресенье, 15.04.2012, 11:09 | Сообщение # 246
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1347
12
Оффлайн
Поздравляю с Пасхой!!!
Прикрепления: 1614445.jpg(46.7 Kb)


Дневничок Ватрушки
 
ПумсяДата: Воскресенье, 15.04.2012, 11:13 | Сообщение # 247
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 701
8
Оффлайн
37mm, привет! happy
С праздником!
Прикрепления: 7223683.jpg(148.4 Kb)


 
MetiskaДата: Воскресенье, 15.04.2012, 13:24 | Сообщение # 248
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1103
23
Оффлайн
Прикрепления: 5281628.jpg(62.5 Kb)


 
AsterДата: Воскресенье, 15.04.2012, 18:41 | Сообщение # 249
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 523
15
Оффлайн



 
37mmДата: Вторник, 17.04.2012, 22:39 | Сообщение # 250
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 256
6
Оффлайн
Привет всем! И поздравляю с прошедшим праздником! У меня тут кругом стрессы. В деканате проблемы, скачки с весом, Прага накрылась (но мы уже планируем другую поездку, но сейчас никому конкретно ничего не говорим), с старой работы не хотят увольнять после/перед отпуском, отпуск какого-то лешия поставили мне на май месяц, диплом движется медленно, новую работу тоже не могу найти, мобильный телефон перестал работать. Немного подавлена под грузом всего этого. Извините меня, пожалуйста cry
 
Д@шуляДата: Вторник, 17.04.2012, 23:12 | Сообщение # 251
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 5066
77
Оффлайн
37mm, держись!Все будет хорошо,все наладится!Это очень огорчает,когда сваливается столько проблем.Но за черной полосой всегда следует белая!
И за что ты извиняешься?Все мы люди!Живые!С эмоциями и чувствами!
Держись,дружок!!!!





Прикрепления: 1599495.jpg(14.2 Kb) · 0766278.jpg(9.3 Kb) · 6538588.jpeg(15.2 Kb)




 
TihaДата: Среда, 18.04.2012, 00:50 | Сообщение # 252
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 527
6
Оффлайн
жизнь состоит из черных и белых полос. Остановись на белой и иди вдоль.

Напоминаю про старую, добрую традицию: среда - день совместного разгруза!


 
ВатрушкаДата: Среда, 18.04.2012, 09:40 | Сообщение # 253
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1347
12
Оффлайн
37mm, не унывай! Мы тебя поддержим. Хочется, чтобы у тебя все поскорее наладилось.
Прикрепления: 7953563.jpg(33.7 Kb)


Дневничок Ватрушки
 
ПумсяДата: Среда, 18.04.2012, 22:27 | Сообщение # 254
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 701
8
Оффлайн
37mm, все эти проблему улягутся, не грусти! У меня сейчас тоже напряженая ситуация (учеба, работа, свадьба и т.д.) но я знаю, что скоро пара проблем спадет с твоих плеч и будет легче! wink


 
37mmДата: Четверг, 19.04.2012, 23:56 | Сообщение # 255
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 256
6
Оффлайн
Спасибо большое, девочки, за поддержку! С визами более-менее стало понятно, паспорт будем отдавать в консульство в следующую среду, завтра-послезавтра сделаю фото. В субботу беру на прокат хула-хуп на месяц, чтоб избавиться от ненавистных бочков. Завтра должна сдать этот проклятый экзамен (держите за меня крестики в районе 12 часов) и на следующей неделе уже сдать диплом, но я верю, что просто надо верить в свои силы, посидеть чуточку больше времени и все получится. Любимый приедет в воскресенье и мы с ним пробудем до вторника. Возможно, в этот перерыв не смогу писать, но до воскресенья ведь еще ест время! А еще получила свою посылку с американского сайта! Вчера весь день открывала и закрывала баночки и все нюхала. Все так ароматно пахнет! Кстати чая больше, чем на фото. Просто коробка немного повредилась в пути, но чайные пакетики все на месте. Это чай на всяких травках, зеленый и без кофеина. Каждого вида по 3 штуки. Мы с мамой уже попробовали Сладкие сны и Апельсин со специями. Если кому-нибудь будет интересно, могу потом подробней рассказать про каждый продукт. Единственное расстройство - это антибактериальный спрей для рук, крохотный такой, не экономный и очень мятный по запаху, хотя с задачей своей вроде неплохо справляется. Думаю, моя белая полоса наступает и все будет хорошо!

Прикрепления: 8455259.jpg(199.8 Kb)
 
Д@шуляДата: Пятница, 20.04.2012, 00:02 | Сообщение # 256
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 5066
77
Оффлайн
37mm, уииии!!!Сколько баночек!!!Это мечта и радость ,по–моему,каждой девушки!!!!
Рада,что настроение улучшается!Столько событий у тебя!И ни пуха ни пера!!!!




 
TihaДата: Пятница, 20.04.2012, 00:17 | Сообщение # 257
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 527
6
Оффлайн
Рада что у тебя все налаживается!


 
37mmДата: Пятница, 20.04.2012, 00:19 | Сообщение # 258
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 256
6
Оффлайн
Д@шуля, дааа! На самом деле все очень классное! Постараюсь потом про каждую баночку написать. Завтра, думаю, сделаю новый заказик для лета: спрей от солнца, от комаров и прочую мелочь. Сейчас вот заварила гранатовый чай. На запах как конфетка, на вкус еще не пробовала, остывает tongue Я просто сегодня выплакала свой лимит, поэтому и настроение чуточку улучшилось. На самом деле хочется, чтоб поскорее это все прошло. Надо радоваться мелочам! Во вторник собираемся с молодым человеком в Минск. Я там последний раз была с экскурсией 5 лет назад, а самостоятельно никогда. Вот взяла у знакомой карту, будем ходить с ним! Уже наметили приблизительный план. Уверена, что будет интересно happy

Добавлено (20.04.2012, 00:19)
---------------------------------------------
Tiha, спасибо! Как прошла разгрузочная среда?

Прикрепления: 5494127.jpg(36.0 Kb)
 
Д@шуляДата: Пятница, 20.04.2012, 00:24 | Сообщение # 259
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 5066
77
Оффлайн
37mm, интересно,гранатовый чай!!!Мне у ГринФилда нравятся чаи.Хотя ,наверное,не сравнить их с американскими.Скажи,а как ты расчитываешься за заказ?И дорого это получается?




 
37mmДата: Пятница, 20.04.2012, 00:42 | Сообщение # 260
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 256
6
Оффлайн
Д@шуля, кстати, апельсин и специи по запаху очень напомнили рождественский чай у Гринфилд! Я одно время его очень любила! Но вот по вкусу совсем другой. Вот, например, состав апельсин и специи: Плоды шиповника, специи, гибискус, апельсиновой корки, жареного цикория, натурального апельсинового вкуса (соевый лецитин). А еще я ошиблась, это не только зеленый чай, а смесь с черным и кофе без кофеина wacko На сайте еще советуют сделать чай со льдом, тоже надо будет попробовать! Я на 13й страничке своего дневника в самом конце писала про эту аптеку. Все на прошлом фото (бесплатным там была только жвачка, клубничный напиток и пакетики заменителя сахара, а еще не сфоткала всякие буклеты и по типу платочка от сайта) мне вместе с доставкой обошлось в 45$. Там есть что-то подороже (например, мои витамины в виде конфеток кальция), а есть что-то по 1-2$ (дезодорант, пилка для ног, эфирное масло французской лаванды). Сейчас до конца апреля доставка от 40$ бесплатна, а если до - 6$. Заказ проходит как в обычном инет-магазине. Для оплаты подходят карточки Кукурузы, Импэксбанк, Внешторгбанк, Банк Финсервис, Сбербанк России (электрон, интернет, классик, голд, платинум). Я специально открывала валютную карточку виза электрон (для покупок в интернете). Обязательное условие, чтоб на этой карточке был CVV код. После моего заказа на лето, хочу сделать продовольственную закупку. Например, полкило дикого риса там обойдется в $3.11. А еще там есть обалденные сиропы, шоколадные пасты и ореховые смеси!

Прикрепления: 2765525.jpg(55.6 Kb)
 
Д@шуляДата: Пятница, 20.04.2012, 00:48 | Сообщение # 261
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 5066
77
Оффлайн
37mm, здорово!Спасибо,что ответила!




 
37mmДата: Пятница, 20.04.2012, 00:49 | Сообщение # 262
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 256
6
Оффлайн
Д@шуля, пожалуйста! Если что - спрашивай! Помогу, чем смогу smile
 
Д@шуляДата: Пятница, 20.04.2012, 00:50 | Сообщение # 263
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 5066
77
Оффлайн
37mm, Хорошо! happy




 
ВатрушкаДата: Пятница, 20.04.2012, 09:34 | Сообщение # 264
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1347
12
Оффлайн
37mm, у тебя все прекрасно! Я рада!!!!
Удачи в дальнейшем!!!
Сдашь экзамен блестяще, я уверена!
И с дипломом тебе тоже желаю успеха!!!
И поздравляю с покупками.


Дневничок Ватрушки
 
TihaДата: Пятница, 20.04.2012, 11:13 | Сообщение # 265
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 527
6
Оффлайн
Quote (37mm)
Tiha, спасибо! Как прошла разгрузочная среда?
спасибо хорошо! - 800, п вчера ЕЩЕ -500!!! Я так рада!


 
MuraДата: Воскресенье, 22.04.2012, 10:24 | Сообщение # 266
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 397
5
Оффлайн


МОЙ ДНЕВНИК


http://www.nadietah.ru/razgruzochnye-dni
 
ПумсяДата: Вторник, 24.04.2012, 23:19 | Сообщение # 267
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 701
8
Оффлайн
Quote (37mm)
гранатовый чай

ммм...классно!Я вообще как стала чай без сахара пить превратилась в фанатку различных видов чаев! happy
Quote (Д@шуля)
Мне у ГринФилда нравятся чаи

Мне тоже больше всех именно гринфилд нравится!у тебя какой любимый?Мои любимые - зеленые с жасмином и черный с барбарисом!Обожаю!

Прикрепления: 1343808.jpg(76.3 Kb)


 
Д@шуляДата: Вторник, 24.04.2012, 23:24 | Сообщение # 268
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 5066
77
Оффлайн
Пумся, Я пью зеленый с мелисой.Иногда с барбарисом или ванильный,рождественский,малиновый.Сейчас все и не упомню.




 
37mmДата: Среда, 25.04.2012, 11:46 | Сообщение # 269
Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 256
6
Оффлайн
Ватрушка, спасибо большое!!! Экзамен сдан, большие выходные тоже прошли с успехом!) Берусь за диплом, а там скоро и отпуск!!!
Tiha, смотрю на твою линеечку и просто улыбаюсь dry Ты такая молодец! Не останавливайся на достигнутом!
Mura, доброе утречко!!!
Пумся, оооо! Я тоже! Теперь понимаю, как сахар коверкает вкус сахара, если можно так сказать. А мне еще из вышеперечисленных Гринфилд нравится с ромашкой, но у них есть на упаковке много ромашек (тот с медом, не очень вкусный), а есть где просто одна большая ромашка - вот этот очень вкусный! Только у нас его редко выловить можно( Зато в университете по одному пакетику одно время продавали так я с удовольствием его брала и в столовой пила)
Д@шуля, а ванильный у них какой? Я фанатка ванили, но такого у них не помню.



Теперь я точно вернулась happy Вчера с любимым были в Минске. Каюсь, за весь день съела гамгургер и выпила молочный коктейль, но МакДональдс у нас в только в Минске, где я ела последний раз 5 лет назад, поэтому раз в пятилетку, думаю, можно? smile А вообще вчера в столице было такое солнышко! Мы зашли в одну галерею современного белорусского искусства, а там также был магазинчик с всяким хенд-мейдом и книжный. Так вот в последнем была полка, где можно было бесплатно взять любую книгу или журнал. Я так увидела yoga+life, который так давно хотела глянуть! В итоге всю дорогу назад читала. Здорово, когда случаются такие приятные мелочь) А журнал местами интересный и очень вкусный. Возможно, в следующий раз куплю уже)



Хула-хуп мне принесут сегодня-завтра, вот-вот закончатся кд и я вновь бассейн возобновлю. С этого дня решила следовать такой программе: за 10-20 минут до еды выпивать 2 стакана воды (и никаких половинок), потом кушать, но во время приема пищи и 2 часа после ничего нельзя пить и перекусывать, а потом можно чаек. Если вновь захочется покушать, то стакан воды и после ничего не пить 2 часа. Итого за утро: 2 стакана воды, половинка запеченного картофеля с капелькой соуса, яйцо поджаренное внутри ломтика батона и банан. Всем хорошего дня!



На обед 2 стакана воды, 1 запеченный картофель в кожуре и салат с тертой морковкой и яблоком.
Прикрепления: 3326325.jpg(41.0 Kb) · 7484427.jpg(27.4 Kb) · 1374950.jpg(31.1 Kb)
 
Д@шуляДата: Среда, 25.04.2012, 14:56 | Сообщение # 270
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 5066
77
Оффлайн
37mm,
Прикрепления: 1852099.gif(26.5 Kb)




 
Форум » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Оставляя лишние кг на тарелке (нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть)
Поиск: