вернуться на сайт
 
Привет, гость | RSS | Регистрация | Вход | Вернуться на сайт

Новое на сайте:

Рецепты быстрых полезных завтраков
Какие смузи подходят для похудения - 100 идей
50 фактов о стройности, которые вас удивят...
Не нужно выпивать каждый день 2 литра воды!

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 341233334»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройности » ЕЩЕ СТРОЙНЕЕ » Стройные дневнички » Вперед к стройному будущему! (Рот на замок, волю в кулак, тело в спорт.)
Вперед к стройному будущему!
Tiha Дата: Суббота, 22.10.2011, 04:23 | Сообщение № 1
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 502
Репутация: 2
Награды: 5
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Киев
Всем привет

Добавлено (22.10.2011, 04:23)
---------------------------------------------
Сколько себя помню всегда считала себя полной. На самом деле нет, полнеть я начала примерно в 14 лет, а до етого мне только казалось. Так вот в 16 лет я весила 80 кг, примерно в ето время влюбилась и похудела до 60 (непомню как, но как то быстро и относительне легко). До 21 держала вес. а потом понеслось. К 23-м примерно 80. Вышла замуж. Расслабилась и дошла до 93 кг при росте 171 см. Муж любит "упитанных" "чтобы было за что взятся" но етим летом намекнул что мне лучше не есть после 18:00, а недавно сказал фразу: "Чем я тебе не стимул худеть". Контрольным выстрелом было показание весов в продуктовом гипермаркете возле огромного стенда Киндер-сюрпризов (дома весов нет), два дня назад.
В тот же день уже не ужиная начала искать сайт с такимиже как я, так как справится с этой бедой в одиночку очень тяжело. Нашла сайт сртойняшек и очень обрадовалась тому как вы здесь друг друга поддерживаете, как радуетесь даже маленькому успеху и помогаете в трудную минуту. Почитала дневники, полазила по форуму..... Какие же вы молодци!!!!! Худеете, стройнеете, ухаживаете за собой, учетесь любить себя!!!!!
Хочу с вами!!!!!!!

Прикрепления: 9954417.gif(67Kb)





Постройнела с 93 до 74 кг и опять набрала лишнего
 
Dar_inna Дата: Суббота, 22.10.2011, 07:35 | Сообщение № 2
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 46
Репутация: 0
Награды: 3
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Парабель
Так держать!!!! Настрой важнее всего! Без большого желания ничего не выйдет!!!!!! Сейчас вот тоже создам дневничок!!!! Вместе у нас все получится!!!!!!!!! happy happy happy happy happy happy





 
красава Дата: Суббота, 22.10.2011, 08:01 | Сообщение № 3
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2355
Репутация: 16
Награды: 50
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Скадовск
добро пожаловать.НЕПЕРЕЖИВАЙ У ТЕБЯ ВСЁ ПОЛУЧИТЬСЯ.И МУЖ БУДЕТ НОСИТЬ ТЕБЯ НА РУКАХ.С ДНЕВНИЧКОМ






Сообщение отредактировал красава - Суббота, 22.10.2011, 08:01
 
Д@шуля Дата: Суббота, 22.10.2011, 11:43 | Сообщение № 4
бриллиантовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5068
Репутация: 16
Награды: 77
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Санкт-Петербург
Tiha, привет,привет!Молодец,что присоединилась!!!!!Вместе гораздо легче!Проверенно на себе!!!!






 
37mm Дата: Суббота, 22.10.2011, 11:52 | Сообщение № 5
изумрудная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 256
Репутация: 0
Награды: 6
Статус: Offline
Страна: Беларусь
Поздравляю с дневничком! У тоже как влюбилась кг сами стали уходить незаметно hearts Любовь ведь окрыляет! Все у тебя получится! Ты попала на правильный сайтик! Тут ооочень дружелюбные девочки, которые всегда помогут советом и подскажут, чего ты еще не знаешь. Благодаря им я уже узнала кое-что новенькое (хотя тут меньше недельки). А я вот боюсь весов, которые в торговых центрах, а еще больше тех, которые произносят вслух. Не знаю для кого придумали последние wacko

Прикрепления: 8965776.jpg(33Kb)

 
Dar_inna Дата: Суббота, 22.10.2011, 13:17 | Сообщение № 6
коралловая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 46
Репутация: 0
Награды: 3
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Парабель
Для девушек со стальными нервами biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin





 
Tiha Дата: Суббота, 22.10.2011, 14:25 | Сообщение № 7
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 502
Репутация: 2
Награды: 5
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Киев
Quote (красава)
.И МУЖ БУДЕТ НОСИТЬ ТЕБЯ НА РУКАХ.С ДНЕВНИЧКОМ

он и так хочет меня на руках носить, а я не разрешаю (боюсь спину сорвет от такой тяжести)

Добавлено (22.10.2011, 14:25)
---------------------------------------------
Спасибо всем за внимание и понимние.




Постройнела с 93 до 74 кг и опять набрала лишнего
 
Д@шуля Дата: Суббота, 22.10.2011, 20:48 | Сообщение № 8
бриллиантовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5068
Репутация: 16
Награды: 77
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Санкт-Петербург







 
Tiha Дата: Воскресенье, 23.10.2011, 01:07 | Сообщение № 9
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 502
Репутация: 2
Награды: 5
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Киев
Отчет за 22.10:

Еда: суп- 250 гр., яблоки 600 гр., кефир 1% 1000 гр.
Спорт: степ-аеробика 15 мин., халахуп 5 мин.(после вчерашних 20 мин. жутко болят бока)





Постройнела с 93 до 74 кг и опять набрала лишнего
 
Д@шуля Дата: Воскресенье, 23.10.2011, 11:18 | Сообщение № 10
бриллиантовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5068
Репутация: 16
Награды: 77
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Санкт-Петербург
Quote (Tiha)
после вчерашних 20 мин. жутко болят бока

ПРЕКРАСНО ПОНИМАЮ ТЕБЯ!!!!!







 
37mm Дата: Воскресенье, 23.10.2011, 11:39 | Сообщение № 11
изумрудная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 256
Репутация: 0
Награды: 6
Статус: Offline
Страна: Беларусь
Молодец!
А степ-аэробикой ты дома занимаешься или ходишь куда?

 
Tiha Дата: Воскресенье, 23.10.2011, 13:39 | Сообщение № 12
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 502
Репутация: 2
Награды: 5
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Киев
Всем доброе утро!

Степом занимаюсь дома, с нета скачала видео и теперь прыгаю. Когда я ходила в зал тренер каждую тренировку проводила по разному. У нее около 20 програм. Но степ была моя самая любимая.

Сегодня 5-й день как я закрыла рот. Изменился ли вес незнаю, а вот настроение очень улучшилось!
Прикрепления: 9750968.gif(27Kb)





Постройнела с 93 до 74 кг и опять набрала лишнего
 
красава Дата: Воскресенье, 23.10.2011, 13:48 | Сообщение № 13
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2355
Репутация: 16
Награды: 50
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Скадовск





 
Tiha Дата: Понедельник, 24.10.2011, 11:01 | Сообщение № 14
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 502
Репутация: 2
Награды: 5
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Киев
Отчет за 23.10:

Еда: суп - 250 гр., груша -1 кг., яйца вареные - 2 шт.
Спорт: степ-аеробика 20 мин.(маловато будет. Завтра увеличу).

Добавлено (24.10.2011, 11:01)
---------------------------------------------
Ура - 1,5 кг.





Постройнела с 93 до 74 кг и опять набрала лишнего


Сообщение отредактировал Tiha - Понедельник, 24.10.2011, 11:02
 
Д@шуля Дата: Понедельник, 24.10.2011, 11:38 | Сообщение № 15
бриллиантовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5068
Репутация: 16
Награды: 77
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Город: Санкт-Петербург
Tiha, молодец!!!!!!!!С отвесищем!!!!!Так держать!!!!!






 
Форум Стройности » ЕЩЕ СТРОЙНЕЕ » Стройные дневнички » Вперед к стройному будущему! (Рот на замок, волю в кулак, тело в спорт.)
Страница 1 из 341233334»
Поиск:
Стройняшка © 2017
Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Rambler's Top100 Используются технологии uCoz