вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 10 из 12«1289101112»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » рот на замок, холодильник соседям
рот на замок, холодильник соседям
NastyshaДата: Вторник, 22.11.2011, 04:51 | Сообщение # 271
Кажется жизнь налаживается
Стройнеющая
Постов: 22
1
Оффлайн
полезная информация спасибо))))только несовсем согласна с фруктами на завтрак)) кто как говорит)я вот кашу с фруктом люблю)


 
Д@шуляДата: Вторник, 22.11.2011, 18:12 | Сообщение # 272
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
kamilka, привет!А почему молокочай раскритиковали?(я про передачу).




 
kamilkaДата: Вторник, 22.11.2011, 18:21 | Сообщение # 273
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 232
7
Оффлайн
Nastysha, всегда пожалуйста, врач говорил, что фрукты после каши вообще идеально, просто на голодный желудок фрукты нельзя

Добавлено (22.11.2011, 18:21)
---------------------------------------------
Д@шуля, приветик, сейчас я припомню, хотела найти передачу онлайн посмотреть не нашла sad История чая с молоком произошла из Англии, они придумали такой способ для того чтобы не лопался фарфор от кипятка доливали молоко и таким образом пошла такая традиция, но для нас это во вред, после заваривания чая молоком образуются какие то смолы которые вредят здоровью, ну а если целый день пить такой чай,да ещё и на голодный желудок, то это вообще ядерная бомба.


[img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln64/ves644712_69,0.png[/img]
 
Д@шуляДата: Вторник, 22.11.2011, 18:25 | Сообщение # 274
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
kamilka, я уже нашла статью,у себя ее скинула.Что вот теперь делать???




 
kamilkaДата: Вторник, 22.11.2011, 18:33 | Сообщение # 275
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 232
7
Оффлайн
Д@шуля, не знаю smile я думаю твой организм тебе подскажет как правильно, ты попробуй найти статью за и против молокочай, интересно будет почитать я и сама поищу. Для себя я решила больше на молокочае не сидеть мало ли surprised да и сам он мне не очень нравился я просто молоко не люблю особенно тёплое


[img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln64/ves644712_69,0.png[/img]
 
Д@шуляДата: Вторник, 22.11.2011, 18:41 | Сообщение # 276
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
kamilka, я у себя скинула статью ,там за и против.А мне наоборот нравится он.Блин,рис кальций вымывает,молокочай воду и на чем теперь разгружаться??? surprised




 
kamilkaДата: Вторник, 22.11.2011, 23:27 | Сообщение # 277
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 232
7
Оффлайн
Д@шуля, я сегодня на кефирно-творожном разгрузе сидела, понравилось очень, один раз делала творог с юзюмом, а второй с овсяными хлопьями и мёдом в перерывах пила кефир, сегодня ещё кд нагрянули так пришлось полконфеты съесть, чтобы их задобрить biggrin


[img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln64/ves644712_69,0.png[/img]
 
Д@шуляДата: Среда, 23.11.2011, 00:34 | Сообщение # 278
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
kamilka, и сколько чего ты съела–выпила?Завтра напиши про отвес.Ну а с кд по другому нельзя!Задабривать их наааадо!!!! biggrin




 
kamilkaДата: Среда, 23.11.2011, 01:07 | Сообщение # 279
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 232
7
Оффлайн
Д@шуля, я там своё меню вчера составляла smile сейчас сюда пернесу и подредактирую. А насчёт отвеса сильно сомневаюсь, хожу как беременная быстрее бы кедешки закончились, а то вообще какая то неповоротливая

Добавлено (23.11.2011, 01:07)
---------------------------------------------
1ый Завтрак:творог+изюм
2ой завтрак: кефир 2,5%
обед: творог с отрубями
ужин: кефир(ряженка) 2,5%
вобщем всё было так, только между обедом и ужином съела полконфеты, после ужина яблоко, два мандарина



[img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln64/ves644712_69,0.png[/img]
 
kamilkaДата: Среда, 23.11.2011, 01:14 | Сообщение # 280
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 232
7
Оффлайн

хочу вот так

Добавлено (23.11.2011, 01:14)
---------------------------------------------
вспомнила ещё кое что интересненькое из вчерашней передачи smile консилиум врачей-диетологов признал кремлёвскую диету путёвкой на тот свет!!!! Будьте осторожны с диетами

Прикрепления: 4061050.jpg(22Kb)


[img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln64/ves644712_69,0.png[/img]
 
kamilkaДата: Среда, 23.11.2011, 01:16 | Сообщение # 281
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 232
7
Оффлайн
Прикрепления: 8376944.jpg(173Kb)


[img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln64/ves644712_69,0.png[/img]
 
Д@шуляДата: Среда, 23.11.2011, 01:24 | Сообщение # 282
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
kamilka, тоже потом попробую такой разгруз.Он сытный,да?Белок все таки?
А про кремлевку,мне кажется,что любая диета очень бьет по организму,я это признаю,хотя я на стольких сидела!Мама родная!!!
kamilka, кд пройдут,живот уйдет.Я сама ненавижу это состояние!В зеркало смотреть не хочется!!!




 
kamilkaДата: Среда, 23.11.2011, 17:30 | Сообщение # 283
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 232
7
Оффлайн
Д@шуля, как и обещала пишу про отвесы, сегодня на весы ставала нехотя, а напрасно -100гр мне показали итак мой вес 65.9, творожный разгруз понравился очень, буду продолжать во вторник творожно-кефирный в пятницу кефир.

Добавлено (23.11.2011, 17:30)
---------------------------------------------
Д@шуля, спасибо тебе огромное за награду и за поддержку ты помоему тут единственый человечек, который меня поддерживает!!!!! Смотри не пропадай smile а то боюсь без поддержки я опять растолстею
Прикрепления: 6581943.jpg(37Kb)


[img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln64/ves644712_69,0.png[/img]
 
Д@шуляДата: Среда, 23.11.2011, 17:34 | Сообщение # 284
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
kamilka, я с тобой!!!Никуда пропадать не собираюсь!И с отвесиком!Все равно приятно!я вот тоже хочу попробовать творожный и кефирный.




 
kamilkaДата: Среда, 23.11.2011, 17:38 | Сообщение # 285
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 232
7
Оффлайн
Д@шуля, попробуй, тебе понравится!!!!

Добавлено (23.11.2011, 17:38)
---------------------------------------------
Завтрак: рис на молоке, бутер с сыром
перекус: грецкие орехи+мёд, чай, яблоко
обед: щавелевый борщ
ужин: чай+творог(1ч.л. мёда)



[img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln64/ves644712_69,0.png[/img]
 
Д@шуляДата: Среда, 23.11.2011, 17:42 | Сообщение # 286
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
kamilka, бегунок на линеечке гляжу подвинула?!Правильно!Я тебя стараюст догнать!Очень на разгруз сегодняшний надеюсь!Из Т не вылезаю!Чего–то в прошлые разы не так было!Поэтому пью воду!!!Кам,а ты сколько творога съедаешь?И только его,да?




 
КатюшкаДата: Среда, 23.11.2011, 18:41 | Сообщение # 287
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 478
14
Оффлайн
kamilka, привет!!!
Quote (kamilka)
хожу как беременная быстрее бы кедешки закончились, а то вообще какая то неповоротливая

Тоже раздражает smile такое состояние!
Меню у тебя хорошее! А где ты щавель берешь?? Заморозила??


http://www.myjane.ru/lines/][/url]

 
kamilkaДата: Четверг, 24.11.2011, 00:24 | Сообщение # 288
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 232
7
Оффлайн
Д@шуля, бегуночек на линейке ещё живёт теми временами))) У меня вес как у тебя от67 до 65 и наоборот так надоели эти зигзаги, когда же цифра 64 появится ну когда???? В Т побегай это полезно biggrin только на ночь не пей много, а то завтра не отвесишь и ночь бегать будешь, не выспишься. Дашенька, творога ем где-то 200 гр , делаю из него творожную массу, мне так прикольней smile утром с бананом или изюмом, днём с отрубями или овсяными хлопьями, в перерывах пью кефир

Добавлено (24.11.2011, 00:23)
---------------------------------------------

Quote (Катюшка)
Тоже раздражает такое состояние!

smile smile smile

Добавлено (24.11.2011, 00:24)
---------------------------------------------

Quote (Катюшка)
еню у тебя хорошее! А где ты щавель берешь?? Заморозила?

спасибо, щавель свекровь как-то закатала он как свежий получается, заходи угощу biggrin


[img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln64/ves644712_69,0.png[/img]
 
kamilkaДата: Четверг, 24.11.2011, 00:29 | Сообщение # 289
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 232
7
Оффлайн
Пришла моя долгожданная пароварочка,ждала её целых три дня уже представляю что в ней готовить буду, завтра на почту не пойду, а побегу biggrin Ещё завтра иду на стажировку, скоро снова на работу, а значит и дело с похуданием пойдёт скорее happy
Всем спокойной ночи!!!!
Прикрепления: 3580613.jpg(56Kb)


[img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln64/ves644712_69,0.png[/img]
 
КатюшкаДата: Четверг, 24.11.2011, 05:43 | Сообщение # 290
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 478
14
Оффлайн
kamilka, доброе утро!!!
Quote (kamilka)
Пришла моя долгожданная пароварочка

Это просто находка для нас худеющих!! Поздравляю!!! happy happy happy


http://www.myjane.ru/lines/][/url]

 
Д@шуляДата: Четверг, 24.11.2011, 09:13 | Сообщение # 291
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
kamilka, доброе утро!


Поздравляю с пароваркой!Какую заказала?Через интернет?Мы вообще всю технику с мужем там и заказываем,получается в рааазы дешевле!
Больше всего мне в ней нравится рыбу делать.У нас Тефаль витаклизин.Рыба получается ооочень сочная!
Давай уже скоре беги за ней и готовь,потом расскажешь ощущения!
Прикрепления: 3413312.jpg(82Kb)




 
kamilkaДата: Пятница, 25.11.2011, 00:07 | Сообщение # 292
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 232
7
Оффлайн
Quote (Д@шуля)
Поздравляю с пароваркой

Quote (Катюшка)
Поздравляю!!!

спасибо, девчонки, это просто бесценная покупка


[img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln64/ves644712_69,0.png[/img]
 
kamilkaДата: Пятница, 25.11.2011, 00:13 | Сообщение # 293
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 232
7
Оффлайн
Д@шуля, заказала через инет, в основном все покупки там и делаем, уже наготовила кучу всего, и рыбу кстати тоже, ты права рыба получилась обалденная, готовила скумбрию
вот она моя красавица

Добавлено (25.11.2011, 00:13)
---------------------------------------------
КД потихоньку отступают и мой вес сегодня 65,2 happy Счастлива неимоверно!!!
завтрак: рис на молоке
обед: бутер с сыром, горох, салат
перекус: семечки, яблоко
ужин: рыба, гречка
Надеюсь завтра увидеть как мин. -100гр, очень хочу 64кг.

Прикрепления: 4876009.jpg(46Kb)


[img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln64/ves644712_69,0.png[/img]
 
kamilkaДата: Пятница, 25.11.2011, 00:15 | Сообщение # 294
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 232
7
Оффлайн
Да, кстати завтра кефирчик, буду стараться не сорваться, в субботу у нас с любимым поездка где будет много наших друзей мне обязательно надо быть на высоте smile
Прикрепления: 3836286.jpg(80Kb)


[img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln64/ves644712_69,0.png[/img]
 
Д@шуляДата: Пятница, 25.11.2011, 00:38 | Сообщение # 295
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
kamilka, привет!Мне за тобой не угнаться!Скоро 64 разменяешь!!!Удачного тебе завтрашнего кефирного дня!!!!Мы сегодня тоже рыбу в пароварке делали,только форель радужную!Жду завтра,чтобы отведать,а–то еще не пробовала.У тебя тоже тефалт клизин ,только другой какой–то!Чего еще в ней делала?




 
kamilkaДата: Суббота, 26.11.2011, 01:29 | Сообщение # 296
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 232
7
Оффлайн
Д@шуля,
Quote (Д@шуля)
Мне за тобой не угнаться!Скоро 64 разменяешь

Ой сомневаюсь, у меня как только рубеж опускается к 65 и меньше я начинаю срываться и что это со мной sad сегодня объелась да ещё и на ночь, ну её эту пароварку, муж наготовил курицу, рыбу и я сорвалась и вдоволь отвела душу, а ведь завтра поездка....эх какая то я слабовольная, палкой меня надо гонять


[img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln64/ves644712_69,0.png[/img]
 
Д@шуляДата: Понедельник, 28.11.2011, 12:39 | Сообщение # 297
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
kamilka, доброе утро!Ничего страшного,сорвалась,теперь собирайся,волю в кулак!!!Удачно тебе съездить!!!!

Добавлено (28.11.2011, 12:39)
---------------------------------------------
Камилла,привет!Ты где потерялась?Как отдохнули?





 
kamilkaДата: Вторник, 13.12.2011, 15:40 | Сообщение # 298
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 232
7
Оффлайн
Приветик, стройнюли!!!!!!! Я пропала smile и пропала надолго, но не думайте не ем пирогов с мясом... вес держится отлично 65.0-65.5, а сегодня утром увидела цифру 64.9 и сразу вспомнила про этот сайт ведьэто именно сдесь я получила огромный пинок под зад сама от себя и огромную поддержку и много тёплых слов от вас. Спасибо!!!! С разгрузочными днями покончено, сделала вывод что после каждого разгруза меня ожидал срыв, бывало что срыв наступал вечером и вес подростал. Сейчас просто завтракаю кашами (овсянка, гречка, рис на молоке) обед разный или суп или что-то в этом роде короче то что хочется(ну в рамках полезного конечно) ужинаю не жирным мясом, яйца, рыба на пару или просто кефир. Ещё недавно была в магазине и решила платье померять раздеваюсь в примерочной, покрутилась около зеркала и влюбилась в свою попу biggrin какая она стала ровненькая значит не напрасны эти каждовечерние вакуумные процедуры!!!! а пропала я потому что устраиваюсь на работу теле-журналистом и прохожу эти многочисленные кастинги, столько ккал сжигается от волнения!!!! Буду стараться заходить, спасибо вам огромное!!!!


[img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln64/ves644712_69,0.png[/img]
 
Д@шуляДата: Вторник, 13.12.2011, 16:07 | Сообщение # 299
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
kamilka, привет!!!!Ну наконец–то появилась!!!!Рада,что столько приятного в твоей жизни произошло за то время ,пока тебя здесь не было!Желаю тебе успехов в работе!Надеюсь,все получится!Заходи хоть иногда!




 
AsterДата: Вторник, 13.12.2011, 19:13 | Сообщение # 300
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 525
15
Оффлайн
kamilka, удачи в поиске!!!



 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » рот на замок, холодильник соседям
Страница 10 из 12«1289101112»
Поиск:

Стройняшка © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz