вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 4«1234»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Стройная, красивая, успешная, любимая. Новая! (... раз и навсегда ... =))
Стройная, красивая, успешная, любимая. Новая!
ОрхидеяДата: Вторник, 24.04.2012, 15:07 | Сообщение # 61
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2781
21
Оффлайн
Quote (кристи)
Девоньки может кто подскажет йогу хорошую....может кто сылочку даст

Кристи, я тебе скину вконтакт, не знаю понравится ли тебе, но я по ней делала - мне понравилось (я йогу только 2 раза делала), но увы на анг. языке, но там думаю поймешь и так)))

Хомми,
happy happy happy happy happy happy Привет, рада твоему возвращению))) Читаю тут знакомые вещи - сайт Живи ТВ - обажаю его !!! Там и рецепты есть, и разные виды занятий !!! Они так как то спокойно ведут свои занятия, что волей не волей сама умиротворяешься, ты не заметила ??? Бодифлекс с Мариной Корпан - первой знакомство с бодифлекс было у меня именно с ней, она очень классная!!! Есть на компе много ее видео!!
По поводу питания - ничего тебе не могу сказать, так как с системой не знакома)))
Всего тебе хорошего!!! А как с весом у тебя???


Начальный вес 75 ........ догоняю свои 71.5..............Мини цель 69.....Макси цель 65 ))))

 
ПумсяДата: Вторник, 24.04.2012, 22:50 | Сообщение # 62
Стройность - это образ жизни
Стройнеющая
Постов: 706
8
Оффлайн
Quote (Орхидея)
сайт Живи ТВ

Спасибо за информацию!Действительно, там так много всего интересного! happy


 
:)цветочек:)Дата: Среда, 25.04.2012, 00:43 | Сообщение # 63
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3233
67
Оффлайн
Я вот тоже сегодня благодаря вам познакомилась с Живи ТВ........ Классный сайтик! А по телеку еще лучше наверное!


 
ХоммиДата: Пятница, 27.04.2012, 10:48 | Сообщение # 64
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 655
32
Оффлайн
Третий день на ШЕСТИЦВЕТИКЕ=) Отвес 2 кг=) Диета дается очень легко!=)
В первый день отварила себе минтай и кушала три раза с зеленью, пила зеленый чай.
Во второй день на завтрак был овощной салат из капусты пекинской, помидоров и огурцов с с зеленым луком, кофе. Обед пропустила, так как была на защите диплома (Я ТЕПЕРЬ ДИПЛОМИРОВАННЫЙ СПЕЦИАЛИСТ! С УНИВЕРОМ ПОКОНЧЕНО!!! УРА!!!!) На ужин было картофельное пюре с обжаренными без масла с луком шампиньонами и салат из помидоров и огурцов.
Сегодня на завтрак была курица с чаем черным, на работу в контейнере взяла еще 300г курицы. Чтобы и на обед и на ужин хватило, сегодня у меня длинный день, иду в автошколу после работы, поэтому ужин тоже с собой=)
Диета очень нравится тем, что не голодная. Ну и отвес=) Сегодня на весах 63=)

Добавлено (27.04.2012, 10:48)
---------------------------------------------
Орхидея, =) спасибо, рада тебе в своем дневничке=)
:)цветочек:), =)



 
Д@шуляДата: Пятница, 27.04.2012, 14:27 | Сообщение # 65
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
Хомми, привет!Я вот тоже приглядываюсь к этой диете!Мне лга тоже понравилась!Удачи тебе!!!
И поздравляю с окончанием!!!!




 
ХоммиДата: Пятница, 27.04.2012, 14:39 | Сообщение # 66
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 655
32
Оффлайн
Д@шуля, спасибо!=) Присоединяйся!=) Подробнее можешь узнать тут.

Добавлено (27.04.2012, 14:39)
---------------------------------------------
Кстати я нарисовала этот цветочек и прицепила на холодильник, так приятно срывать перед сном каждый лепесточек. Так и гордость выдает я могу!=)

Прикрепления: 4021488.jpg(40Kb)


 
Д@шуляДата: Пятница, 27.04.2012, 14:40 | Сообщение # 67
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
Хомми, спасибо!Я уже вдоль и поперек изучила ее!Сейчас на этой досижу(я на Долиной третий день),потом перерыв и на лепестки сяду!)




 
ХоммиДата: Суббота, 28.04.2012, 10:19 | Сообщение # 68
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 655
32
Оффлайн
Девчонки, привет всем! Вчера успешно прошел третий день шестицветика=) Три раза в день ела курочку вареную, вечером к ней добавила репчатый лук - уж сильно захотелось, надеюсь он большой роли не сыграл, пила зеленый чай и вечером одну чашку кофе.
Сегодня злаковый день.. и гречка.. позавтракала еле как - гречка без сливочного масла или без молока не идет совсем. В общем съела 150г гречки с зеленым луком и двумя ржаными хлебцами. На вечер семечки куплю, буду по дороге грызть =) (едем домой в Челны на выходные)
Сегодня на весах 62 кг - итого за три дня минус три кг=)
Прикрепления: 4330575.gif(18Kb)


 
Д@шуляДата: Суббота, 28.04.2012, 10:28 | Сообщение # 69
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
Хомми, привет!!!А у меня сегодня курица вареная и кефир!Отличный отвес!Каждый день по кг?А у меня 1800 за три дня!Отличных выходных!!!!!




 
ХоммиДата: Суббота, 28.04.2012, 11:30 | Сообщение # 70
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 655
32
Оффлайн
Д@шуля, привет! Ну сегодняшний день у тебя легко пройдет!=) Курочка на весь день насытит=) У меня весы механические, поэтому не могу сказать по граммулькам сколько у меня ушло.
Прикрепления: 6610237.jpg(48Kb)


 
ПумсяДата: Суббота, 28.04.2012, 11:53 | Сообщение # 71
Стройность - это образ жизни
Стройнеющая
Постов: 706
8
Оффлайн
Quote (Хомми)
Я ТЕПЕРЬ ДИПЛОМИРОВАННЫЙ СПЕЦИАЛИСТ! С УНИВЕРОМ ПОКОНЧЕНО!!! УРА!!!!

Молодец! Поздравляю!Я тоже хочу уже побыстрее с ним распрощаться! smile
Ты молодец, отлично держишься и результат хороший!
Ты только с семечками не переусержствуй!Уж очень они калорийные!
Д@шуля, возьми меня с собой! Я тоже хочу эту диету опробовать!Как соберешься - напиши!Я с тобой буду! happy


 
ХоммиДата: Суббота, 28.04.2012, 11:59 | Сообщение # 72
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 655
32
Оффлайн
Пумся, спасибо!=) Ты на каком курсе учишься? Много еще осталось?
Диету рекомендую, считаю что в ней абсолютно нет ничего плохого, просто ешь один и тот же продукт сколько влезет=) Обычно влезает не сильно много, но зато насыщает ой ой как хорошо!=)
Держусь хорошо, но вот только с мамой сейчас созванивалась, она уже готовит солянку и пирог грибной к нашему приезду.. Буду держаться до конца, ой тяжко мене придется=(
Да, на счет семечек тоже думала, но думаю грамм сто много жира не отложат, да и постараюсь двигаться больше чтобы сжечь калории от семечек.
Прикрепления: 4259784.jpg(18Kb)


 
красаваДата: Суббота, 28.04.2012, 12:06 | Сообщение # 73
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2355
50
Оффлайн
Хомми,
Quote (Хомми)
Сегодня на весах 62 кг - итого за три дня минус три кг=)

МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!
Quote (Хомми)
(Я ТЕПЕРЬ ДИПЛОМИРОВАННЫЙ СПЕЦИАЛИСТ! С УНИВЕРОМ ПОКОНЧЕНО!!!

С ДИПЛОМОМ ТЕБЯ. Хомми, А ТЫ СОЛИШЬ ЕДУ?


 
ХоммиДата: Суббота, 28.04.2012, 12:13 | Сообщение # 74
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 655
32
Оффлайн
красава, спасибо! спасибо!=)
Да солю, только морской солью, а не обычной. И обычно совсем немного соли кладу.
Прикрепления: 9860928.jpg(33Kb)


 
красаваДата: Суббота, 28.04.2012, 15:02 | Сообщение # 75
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2355
50
Оффлайн
Хомми, ПРОЧИТАЛА О ДИЕТЕ, КЛАССНАЯ ПОНРАВИЛАСЬ.ЧЮТЬ АДАПТАЦИЯ ПРОЙДЕТ ТО ТОЖЕ ПОПРОБУЮ ЕЁ


 
ПумсяДата: Суббота, 28.04.2012, 15:05 | Сообщение # 76
Стройность - это образ жизни
Стройнеющая
Постов: 706
8
Оффлайн
Хомми, я на 5ом курсе, диплом пишу!Защита в июне будет! sad
100 грамм семечек - это 600 калорий!!!!!ты ими не особо наешься, а это половина дневной нормы калорий!Лучше замени их чем-нибудь....ну или хотя бы 50 грамм съешь... smile
Quote (Хомми)
ешь один и тот же продукт сколько влезет=)

да, ты права!и не надоедает одно и то же, потому что каждый день новое! wink


 
Д@шуляДата: Суббота, 28.04.2012, 15:06 | Сообщение # 77
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
Хомми, согласна,что эта диета неплохая,ешь ,сколько хочешь,но только один продукт.Нет ограничений.И чередуешь белок и углеводы.
Пумся, ок,договорились,я тебе сообщу!примерно через полторы–две недели!
Девочки,а я спокойно могу есть без соли:и картошка мне нравится,и рыба,и мясо.вкусно!
Хомми, удачи тебе!!!




 
ХоммиДата: Суббота, 28.04.2012, 15:12 | Сообщение # 78
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 655
32
Оффлайн
красава, давай, буду ждать=)
Пумся, уговорила=) заменить я их не смогу, но буду есть меньше=) Ооо, я тебя понимаю. ничего, совсем немного осталось=)
Д@шуля, спасибо, а я вообще думаю эту диетку раз в месяц, либо раз в два месяца практиковать, это как разгрузочная неделя=)


 
Д@шуляДата: Суббота, 28.04.2012, 15:16 | Сообщение # 79
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
Хомми, смотри не переусердствуй!!!!




 
ХоммиДата: Суббота, 28.04.2012, 15:32 | Сообщение # 80
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 655
32
Оффлайн
Что-что но этого я думаю точно не случится=)


 
Д@шуляДата: Суббота, 28.04.2012, 15:34 | Сообщение # 81
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
Хомми, ну да,ты же умная девушка! wink




 
красаваДата: Суббота, 28.04.2012, 16:08 | Сообщение # 82
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2355
50
Оффлайн
Хомми, В СЛЕДУЮЩИЙ РАЗ КОГДА БУДЕШЬ НАЧИНАТЬ СНАЧАЛА ,ПРЕДУПРЕДИ МЕНЯ , Я БУДУ С ТОБОЙ.ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЙ


 
АнириДата: Суббота, 28.04.2012, 16:22 | Сообщение # 83
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 554
22
Оффлайн
Приветик!Я сначала не поняла о каком ты шестицветике. Молодец!Дерзай!Я уверена, что ты и сбросишь, и удержишь вес!


 
ПумсяДата: Воскресенье, 29.04.2012, 15:58 | Сообщение # 84
Стройность - это образ жизни
Стройнеющая
Постов: 706
8
Оффлайн
Quote (Хомми)
совсем немного осталось=)

ага! вот только писать еще много...давит на меня этот недописанный диплом! sad
Д@шуля, договорились! wink
Хомми, ну как денек прошел?


 
красаваДата: Вторник, 01.05.2012, 10:10 | Сообщение # 85
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2355
50
Оффлайн
Хомми, ПРИВЕТ.КАК ТАМ ТВОЯ ДИЕТА .МЫ ТОЖЕ СЕГОДНЯ ЕЁ НАЧАЛИ.ТЫ ВСЕХ НАС ВДОХНОВИЛА


 
CarlyДата: Четверг, 03.05.2012, 17:32 | Сообщение # 86
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1061
21
Оффлайн
Хомми, как дела???




 
ХоммиДата: Суббота, 09.06.2012, 11:47 | Сообщение # 87
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 655
32
Оффлайн
Девочки, привет!=))))) Я похоже тоже наконец-то выхожу замуж=))))))!!!!!!!


 
:)цветочек:)Дата: Суббота, 09.06.2012, 13:09 | Сообщение # 88
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3233
67
Оффлайн
Хомми, привет!!! Замечательная новость!!! Поздравляю!!!
Как вообще дела? Чиркани хоть пару строчек!


 
Д@шуляДата: Суббота, 09.06.2012, 14:11 | Сообщение # 89
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
Хомми, привет!Вот как здорово!Поздравляю!




 
ПумсяДата: Суббота, 09.06.2012, 18:26 | Сообщение # 90
Стройность - это образ жизни
Стройнеющая
Постов: 706
8
Оффлайн
Quote (Хомми)
выхожу замуж

Поздравляю! Когда свадьба будет?


 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Стройная, красивая, успешная, любимая. Новая! (... раз и навсегда ... =))
Страница 3 из 4«1234»
Поиск:

Стройняшка © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz