вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 3«123
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » один на один (я и килограммы)
один на один
ПумсяДата: Вторник, 27.03.2012, 15:52 | Сообщение # 61
Стройность - это образ жизни
Стройнеющая
Постов: 706
8
Оффлайн
Quote (Soda)
Сегодня утром 75,1 Ура! Опережение плана почти на неделю - я рассчитывала на 75 ровно 2 апреля.

Умница! Главное, не расслабляться и держать такой же темп! happy happy happy

$IMAGE1$


 
ПумсяДата: Вторник, 27.03.2012, 15:53 | Сообщение # 62
Стройность - это образ жизни
Стройнеющая
Постов: 706
8
Оффлайн
Прикрепления: 3714823.jpg(87Kb)


 
segalДата: Пятница, 30.03.2012, 22:46 | Сообщение # 63
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 283
7
Оффлайн
Приветик.




 
SodaДата: Пятница, 30.03.2012, 22:51 | Сообщение # 64
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 77
3
Оффлайн
Привет!
На этой неделе я почему-то печалюсь, так что слегка нарушаю диету.
Зато вчера просидела день на воде.
Да ещё пытаюсь бегать... Эх,одни расстройства от этого - очень быстро сдыхаю.


 
ВатрушкаДата: Суббота, 31.03.2012, 21:36 | Сообщение # 65
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1348
12
Оффлайн
Quote (Soda)
Зато вчера просидела день на воде.

Жестко.
Quote (Soda)
Да ещё пытаюсь бегать... Эх,одни расстройства от этого - очень быстро сдыхаю.

Завтра будет легче, послезавтра еще легче, а там глядишь и во вкус войдешь.
Прикрепления: 7561600.jpg(43Kb)


Дневничок Ватрушки
Я постоянно совершенствую свое тело и беру от своих природных способностей максимум.
Я горда и благодарна за то, как я сегодня выгляжу.
Я достойна того, чтобы есть полезную пищу и выглядеть подтянутой.
Фитнес и здоровое питание - это роскошь, которую я могу себе позволить.
Я обожаю запах спортивных магазинов, выбирать новую спортивную одежду и болтать с приветливыми продавцами.
 
SodaДата: Пятница, 20.04.2012, 07:13 | Сообщение # 66
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 77
3
Оффлайн
Всем привет!
Я уже вернулась из Питера, успела отоспаться и вернуться к нормальному режиму питанию. За время прибывания в Питере несмотря на различные гастрономические удовольствия я не набрала там лишнего и даже слегка схуднула (пешие прогулки не только в кровь стёрли мне ноги, но ещё и сожгли кучу калорий! )
Сегодня утром весы показали 70,4!!! happy biggrin happy biggrin happy
Линейку пока не трогаю, подвину её по завтрашним показателям)


 
ВатрушкаДата: Пятница, 20.04.2012, 20:37 | Сообщение # 67
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1348
12
Оффлайн
Quote (Soda)
Сегодня утром весы показали 70,4!!

О-о-о-о-о!!! Нифига себе отвес!!! Молодец!!!
Надо запомнить, что славный город Санкт-Петербург способствует похудению почти на 5 кило biggrin biggrin biggrin

Добавлено (20.04.2012, 20:37)
---------------------------------------------

Quote (Soda)
пешие прогулки не только в кровь стёрли мне ноги,

Как ножки??? Вылечила???


Дневничок Ватрушки
Я постоянно совершенствую свое тело и беру от своих природных способностей максимум.
Я горда и благодарна за то, как я сегодня выгляжу.
Я достойна того, чтобы есть полезную пищу и выглядеть подтянутой.
Фитнес и здоровое питание - это роскошь, которую я могу себе позволить.
Я обожаю запах спортивных магазинов, выбирать новую спортивную одежду и болтать с приветливыми продавцами.
 
SodaДата: Суббота, 21.04.2012, 08:50 | Сообщение # 68
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 77
3
Оффлайн
Привет!
Quote (Ватрушка)
Надо запомнить, что славный город Санкт-Петербург способствует похудению почти на 5 кило

На самом деле Питер и чизкейково-блинная диета поспособствовали потере где-то полутора килограмм. Остальное уже дома рассосалось.
Quote (Ватрушка)
Как ножки??? Вылечила???

Ну им уже почтиии нормально. Как-то не везёт ногам этой весной, а если везёт то только на мозоли cry
Вес сегодня 70,9 - 71,0 - 71,2 (что то весы у меня нерешительные какие-то...) Двигаю линеечку по наибольшему 71,2
(так как вчерашний результат был после суточного голодания, на абсолютно пустой желудок, а вчера я кушала то привес меня совсем не беспокоит, это нормально, опыт показывает что эти показатели наиболее близки к реальным, просто я долго не взвешивалась и вчера офигела...)


 
Д@шуляДата: Суббота, 21.04.2012, 09:27 | Сообщение # 69
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
Soda, привет!Дааааа!Результаты отличные!Поздравляю!




 
SodaДата: Суббота, 21.04.2012, 09:54 | Сообщение # 70
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 77
3
Оффлайн
Приивет! Д@шуля, спасибо)
Нашла ещё повод для радости - теперь по индексу массы тела у меня не избыточный вес, а пограничное состояние! Гы)))


 
segalДата: Суббота, 21.04.2012, 11:26 | Сообщение # 71
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 283
7
Оффлайн
Молодец Soda, отличный результат.




 
MuraДата: Суббота, 21.04.2012, 13:35 | Сообщение # 72
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 397
5
Оффлайн
Soda, смотрю и восторгаюсь...
прикольный результат_)))молодец surprised


МОЙ ДНЕВНИК


http://www.nadietah.ru/razgruzochnye-dni
 
ВатрушкаДата: Суббота, 21.04.2012, 15:25 | Сообщение # 73
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1348
12
Оффлайн
Quote (Soda)
чизкейково-блинная диета поспособствовали потере где-то полутора килограмм

Вот Вам и новый вид диеты Я сама заметила, что когда чем-то увлечена - путешествием, хобби и т.п. хоть что ешь, хоть чизкейки, закусывая салом и сметаной biggrin biggrin biggrin кг не прилипнут!!!
Quote (Soda)
теперь по индексу массы тела у меня не избыточный вес, а пограничное состояние! Гы))

Это круто!!! Я сама так радовалась ,когда это со мной произошло! Обидно, стыдно и неприятно было находиться по ту сторону ИМТ!!!! Зато теперь


Дневничок Ватрушки
Я постоянно совершенствую свое тело и беру от своих природных способностей максимум.
Я горда и благодарна за то, как я сегодня выгляжу.
Я достойна того, чтобы есть полезную пищу и выглядеть подтянутой.
Фитнес и здоровое питание - это роскошь, которую я могу себе позволить.
Я обожаю запах спортивных магазинов, выбирать новую спортивную одежду и болтать с приветливыми продавцами.
 
SodaДата: Воскресенье, 22.04.2012, 07:10 | Сообщение # 74
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 77
3
Оффлайн
Mura, Ватрушка, спасибо за поддержу!
Вчера я вечером бегала, позанималась с гантельками. Надеюсь и сегодня получится побегать.
Хотя и так бегается... пишу диплом, делаю ремонт... Ух, какая я затейница!


 
ПотрясающаяДата: Воскресенье, 22.04.2012, 08:01 | Сообщение # 75
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 471
19
Оффлайн
Soda, привет! отличные результаты! поздравляю с пограничным состоянием:)!
Quote (Soda)
Ух, какая я затейница!

это точно! молодчинка!



 
MuraДата: Воскресенье, 22.04.2012, 10:18 | Сообщение # 76
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 397
5
Оффлайн


МОЙ ДНЕВНИК


http://www.nadietah.ru/razgruzochnye-dni
 
SodaДата: Понедельник, 23.04.2012, 10:05 | Сообщение # 77
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 77
3
Оффлайн
Привет!
Кажется, вчера мне бегалось уже немного легче чем прежде... так глядишь к концу недели увеличу нагрузку. А может секрет в том, что в плеере была классная музыка - Adele "21" - благодаря этой исполнительнице я ещё и танцую по утрам..


 
ВатрушкаДата: Понедельник, 23.04.2012, 17:42 | Сообщение # 78
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1348
12
Оффлайн
Quote (Soda)
ещё и танцую по утрам..

Я тоже!!!


Дневничок Ватрушки
Я постоянно совершенствую свое тело и беру от своих природных способностей максимум.
Я горда и благодарна за то, как я сегодня выгляжу.
Я достойна того, чтобы есть полезную пищу и выглядеть подтянутой.
Фитнес и здоровое питание - это роскошь, которую я могу себе позволить.
Я обожаю запах спортивных магазинов, выбирать новую спортивную одежду и болтать с приветливыми продавцами.
 
ПумсяДата: Вторник, 24.04.2012, 23:09 | Сообщение # 79
Стройность - это образ жизни
Стройнеющая
Постов: 706
8
Оффлайн
Quote (Soda)
утром весы показали 70,4

Классно!Поздравляю!
Quote (Soda)
Питер и чизкейково-блинная диета

Я и не думала, что питер так положительно влияет на фигуру biggrin
Ну а если серьезно - молодец, что ограничивала себя...многие когда едут куда-нибудь отрываются по полной и прибавляют!А ты нет!


 
SodaДата: Воскресенье, 29.04.2012, 15:21 | Сообщение # 80
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 77
3
Оффлайн
Прикрепления: 3088384.jpeg(25Kb)


 
БуДата: Воскресенье, 07.04.2013, 16:41 | Сообщение # 81
Кажется жизнь налаживается
Стройнеющая
Постов: 23
0
Оффлайн
Цитата (Soda)
Прикрепления: 3088384.jpeg(25Kb)
клёвая картинка))) привет.


 
АнириДата: Пятница, 12.04.2013, 20:12 | Сообщение # 82
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 554
22
Оффлайн


 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » один на один (я и килограммы)
Страница 3 из 3«123
Поиск:

Стройняшка © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz