|
Навстречу новой жизни...
|
| Tiha | Дата: Понедельник, 11.06.2012, 11:09 | Сообщение # 451 |
 Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 527
| Уговорили, я с вами в среду на рыбе.Quote (Пумся) Но линеечку я все равно поменяла, не дождалась 67!
Что значит не дождалась... подумаешь какой-то хвостик.. Первые две цифры же 67!
 |
| |
| |
|
| Пумся | Дата: Среда, 13.06.2012, 00:36 | Сообщение # 452 |
 Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 706
| Quote (Tiha) Первые две цифры же 67
Ну да, логично! Просто когда будет ровно 67 - это будет означать, что я рассталась ровно с 15 лишними килограммами!Это греет душу..  Quote (Tiha) Уговорили, я с вами в среду на рыбе.
Ура!  Добавлено (13.06.2012, 00:36)
---------------------------------------------
Привет, девченки!
Вчера устраивала любимому романтический вечер.Он очень удивился, когда пришел...Вообщем, вечер прошел хорошо и,признаюсь, я дала себе слабинку...НО сегодня я опять худею и не позволяю себе лишнего!
Сегодня сходили с мч купили платье (не очень летнее, скорее на осень...но оно мне очень понравилось).Кстати нагуляли сегодня 7 км
Питание сегодня:
Завтрак:кофе+маленький кусочек пиццы+яблоко
Обед: греческий салат+пирожок
Полдник:персики
Ужин: хлеб с кусочком постной говядины
ИТОГО: 880 ккал
На весах (после вчерашнего) сегодня было +500 грамм..Эх,видимо рано все таки линеечку обновила  Ладно, посмотрим,что будет завтра!
 |
| |
| |
|
| :)цветочек:) | Дата: Среда, 13.06.2012, 09:14 | Сообщение # 453 |
 Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3233
| Пумся, ну что? сегодня рыбный день?
  |
| |
| |
|
|
|
| Д@шуля | Дата: Среда, 20.06.2012, 00:32 | Сообщение # 455 |
 Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 5067
| Пумся, поздравляю!!!Молодец!!!А как работа твоя?Привыкаешь?
 |
| |
| |
|
| геша | Дата: Среда, 20.06.2012, 08:14 | Сообщение # 456 |
 Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 557
| поздравляю с Дипломом ! Теперь все страхи позади и можно полностью отдаться фитнесу и легче придерживаться здорового питания.
Ой, вспоминаю, мы как с подругой на сессию ездили, сразу на диету, ели там одни йогурты да яблоки, а когда диплом защищали, то плюнули на все и жрали что хотелось организму, учеба - это же стресс, а голодать это еще стресс.
Так что, ты сейчас как отдашься миру зеленых и бегающих, и с легкостью достигнешь своей цели
Дневник |
| |
| |
|
| Ватрушка | Дата: Среда, 20.06.2012, 11:31 | Сообщение # 457 |
 Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1348
| Пумся, поздравляю!!!!!!!!!!
Ты с работой?
Дневничок Ватрушки |
| |
| |
|
| Kotenok | Дата: Среда, 20.06.2012, 15:28 | Сообщение # 458 |
 Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3217
| Пумся, Поздравляю со статусом дипломированного специалиста!
А быстро набранные кг быстро сбросишь! А я, не знаю почему, во время усиленной учёбы всегда худела. Может было некогда много есть..а физ.нагрузку старалась не пропускать.
 |
| |
| |
|
| Любовь | Дата: Четверг, 21.06.2012, 09:06 | Сообщение # 459 |
|
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 11
| Пумся, приветик!!! очень понравился твой настрой... совпадает с моим.... надеюсь мы подружимся...
|
| |
| |
|
|
|
| Пумся | Дата: Воскресенье, 24.06.2012, 18:18 | Сообщение # 461 |
|
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 706
| Девченки, привет!Всем большое спасибо за поздравления!
Ватрушка, да, с начала июня уже работаю специалистом по аттестации рабочих мест (практически по специальности).А у тебя как с работой?
Quote (Д@шуля) Привыкаешь?
На самом деле стало намного меньше, во-первых потому что не надо совмещать с дипломом, а во-вторых уже меньше документов приходится читать...)))
Quote (Любовь) очень понравился твой настрой
Любовь, на самом деле сейчас настроится на похудение как-то сложно... но я стараюсь!  Я тоженадеюсь,что мы подружимся! 
Kotenok, это здорово,что на тебя так нервы влияют, а я начинаю есть все подряд!
У меня куча новостей, есть хорошие, есть плохие...
Начну с плохих:1)я на днях решила дома позаниматься спортом - поделала упражнения на пресс, ноги(присядания, выпады с гантелей) и на руки..так вот - нагрузка показалась достаточно сложной, хотя по сравнению с тем,которую я делала раньше - это должно было быть проще простого А потом еще 2 дня ноги болели...так жалко,что потеряла свою физическую форму((((
Еще из плохих - потеряла настрой, но вес держится в пределах 68-69(то есть я не пустилась во все тяжкие, но и на диете не сижу - вообщем стараюсь держать баланс )
Из хороших - Я КУПИЛА СВАДЕБНОЕ ПЛАТЬЕ!!!!УРА!нАКОНЕЦ-ТО!!!!!!!!!!!!
Платье очень красивое, необычное..но не русалка(как я хотела)...
Еще купила себе сегодня белый удлиненный пиджак и вот такую юбку:
А еще присмотрела платье на выпускной(2 варианта): Но у второго платье открытая спина...и я не знаю что делать с нижним бельем(простите за подробность)...может подскажет кто какой бюстгалтер купить,подходящий под это платье?
  
|
| |
| |
|
| Ватрушка | Дата: Понедельник, 25.06.2012, 09:35 | Сообщение # 462 |
|
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1348
| Quote (Пумся) А потом еще 2 дня ноги болели...так жалко,что потеряла свою физическую форму((((
Я думаю, форму ты не потеряла. Просто любые новые упражнения, пусть даже на те же мышцы (тренированные), дают нагрузку по-другому. И у меня тоже при смене упражнений мышцы болят как в первый раз. Но это и хорошо. Таким образом можно не увеличивая нагрузку, стимулировать мышцы к дальнейшему прогрессу.
Quote (Пумся) Я КУПИЛА СВАДЕБНОЕ ПЛАТЬЕ!!!!УРА!нАКОНЕЦ-ТО!!
Ух-х-х-х Ты!!! Класс!!!
Quote (Пумся) Еще купила себе сегодня белый удлиненный пиджак и вот такую юбку:
С обновками!
Quote (Пумся) может подскажет кто какой бюстгалтер купить,подходящий под это платье?
Может силиконовые чашечки подойдут? Вот такие:
Дневничок Ватрушки |
| |
| |
|
| Ватрушка | Дата: Понедельник, 25.06.2012, 09:37 | Сообщение # 463 |
|
Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1348
|
Дневничок Ватрушки |
| |
| |
|
| Пумся | Дата: Понедельник, 25.06.2012, 23:19 | Сообщение # 464 |
|
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 706
| Quote (Ватрушка) Может силиконовые чашечки подойдут? Вот такие:
Уже думала о таких, но они не подходят...у меня грудь не маленькая..вот хочу поискать обычный бюстгалтер с силиконовой спинкой...Звонила уже по магазинам белья - ни у кого нет
|
| |
| |
|
| Carly | Дата: Понедельник, 25.06.2012, 23:40 | Сообщение # 465 |
 Там, где нет воли, нет и пути
Стройнеющая
Постов: 1061
| Пумся, привет!!!!
Quote (Пумся) Я КУПИЛА СВАДЕБНОЕ ПЛАТЬЕ!!!!УРА!нАКОНЕЦ-ТО!!!!!!!!!!!!
Поздравляю!!!!
Quote (Пумся) .вот хочу поискать обычный бюстгалтер с силиконовой спинкой...Звонила уже по магазинам белья - ни у кого нет sad
это кака!!! выкинутые деньги!!! как-то купила себе такой, на свадьбу подруги и так и не одела, смотрелось ужасно!!! Лучше уж, просто, обычный чёрный одеть, гладенький без всего, будет смотреться как-будто так надо.
 |
| |
| |
|
| Пумся | Дата: Вторник, 26.06.2012, 23:21 | Сообщение # 466 |
|
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 706
| Quote (Carly) смотрелось ужасно!
Carly, спасибо, что написала!Тогда не буду и искать его...Куплю тогда второе (красное)..потом можно будет все лето его носить))))
|
| |
| |
|
| Alena | Дата: Вторник, 26.06.2012, 23:33 | Сообщение # 467 |
 Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2211
| Пумся, привет! Разреши дать совет: если не маленькая грудь (у меня самой "Е"), лучше пересмотри вариант с платьем.
Потому что, без бюстгалтера будет смотреться вульгарно и бесформенно, а с обычным - не эстетично. Петельки все равно видны и понятно, что у тебя внизу. Конечно, потом (после первого бокала) будет все равно, но всегда в такие моменты хочется выглядеть на пять с +. Единственное, можно на спину пришить какой‐нибудь декор, который скроет лямки. К сожалению, такие платья предназначены для девушек узкой комплекции. Но ты не огорчайся, у тебя гораздо в этом плане больше плюсов!!!!!
 |
| |
| |
|
| Пумся | Дата: Вторник, 26.06.2012, 23:41 | Сообщение # 468 |
|
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 706
| Quote (Alena) Но ты не огорчайся, у тебя гораздо в этом плане больше плюсов!!!!
Alena, а мне все равно немного грустно...не из-за того,что не могу носить такие платья, а из-за того,что платье понравилось!Я бы его даже с бОльшим удовольствием купила бы без выреза на спине...
Спасибо за совет!
|
| |
| |
|
| Alena | Дата: Вторник, 26.06.2012, 23:50 | Сообщение # 469 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2211
| Не расстраивайся. В жизни много от чего приходится отказываться. Например, от вкусной еды. Но во всем можно найти плюсы. В данный момент - это общение. А платье быстро из моды выйдет. Попробуй померить другие, на которые сразу глаз не падает. У меня часто так бывает. Понравилась вещь - хочу, хоть ты тресни. А начинаю другие мерить и находятся го-о-о-ораздо лучше.
|
| |
| |
|
| laura5909 | Дата: Среда, 27.06.2012, 10:06 | Сообщение # 470 |
|
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 16
| Привет. Читаю тебя.
Классные результаты, умничка
|
| |
| |
|
| Alena | Дата: Понедельник, 02.07.2012, 12:17 | Сообщение # 471 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2211
| Пумся, привет! Новое платье купила?
|
| |
| |
|
| Д@шуля | Дата: Понедельник, 02.07.2012, 12:33 | Сообщение # 472 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 5067
| Пумся, привет!Как делишки?Как подготовка?
|
| |
| |
|
| геша | Дата: Вторник, 03.07.2012, 11:18 | Сообщение # 473 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 557
| Пумся, цветастое платье мне тоже нравиться, сама хочу себе подобное сшить. Очень много платьев этого фасона, и с закрытой спиной тем более, у меня весит в шкафу черное и большим бантом на спине, я его увидела влюбилась заказала, а оказалось маломерка... вот весит. В этом году лазала по закупам ассортимент "футляров" велик, и цены плавают от 600 до 2500р. Так что ищи свою прелесть
Дневник |
| |
| |
|
| Пумся | Дата: Воскресенье, 08.07.2012, 23:40 | Сообщение # 474 |
|
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 706
| Привет, дорогие мои стройняшки!
Я смотрю у вас жизнь тут ключем бьет, пока меня не было!
Во-первых, конечно же, хочется поздравить наших победительниц!Своим упорством и отличными результатами вы это заслужили!
Долго не заходила на сайт, времени совсем нет... За это время я получила свой диплом..А еще узнала,что возможно меня повысят на работе (поэтому очень много сил и времени вкладываю в работу, сейчас занимаюсь обучением новых сотрудников), а еще менее 3 недель осталось до свадьбы, а дел еще ооочень много!((((
Питание у меня совсем не строгое, однако, ни на грамм не поправилась, держусь в норме. Утром вес был 68,8! Единственное за что себя ругаю - это отсутствие спорта! Но чувствую до свадьбы не найду времени на него!На фитнес ездить далеко, и после работы не могу себя заставить, да и тем более постоянно ездим или делаем что-то по свадьбе, особо некогда...
Но после свадьбы я усиленно возьмусь за спорт!!!
Питание сегодня:
Завтрак: творог с медом и малиной, бутерброд с хлебом и сыром
Полдник: нектарины
Обед: морская капуста, хлеб, ломтик сыра
Ужин: кабачки тушеные с курицей, 2 печеньки
Мороженое
Итого около 1200 калорий!
Появилась новая проблема - мы в офисе часто пьем чай со всякими вкусняшками, но я уже осознала проблему и буду с этим бороться!
|
| |
| |
|
| Пумся | Дата: Воскресенье, 08.07.2012, 23:44 | Сообщение # 475 |
|
Дорогу осилит идущий
Стройнеющая
Постов: 706
| Alena, привет! Купила второе платье,которое показывала тут!
А вот и я:
Д@шуля, привет!Погрязла я в подготовке к этой свадьбе, вроде мелочи остались, но их ТАК много!
геша, привет! Решила купить себе более повседневное, чтобы летом на работу можно ходить было!
|
| |
| |
|
| геша | Дата: Понедельник, 09.07.2012, 01:35 | Сообщение # 476 |
|
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 557
|
Дневник |
| |
| |
|
| SMELAya | Дата: Понедельник, 09.07.2012, 02:08 | Сообщение # 477 |
 Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 3127
| Пумся, класс, отлично выглядишь. Вкус у тебя супер Помада с платьем отлично сочетаются.
 |
| |
| |
|
| Alena | Дата: Понедельник, 09.07.2012, 03:13 | Сообщение # 478 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 2211
| Пумся, молодец! Платье тебе идет!Добавлено (09.07.2012, 03:13)
---------------------------------------------
У меня тоже есть красное платье, на Новый год покупала. А к нему красные туфли и сумку. Позже анекдотом про это поделюсь.
|
| |
| |
|
| Д@шуля | Дата: Понедельник, 09.07.2012, 10:27 | Сообщение # 479 |
|
Стройность – это образ жизни!
Стройнеющая
Постов: 5067
| Пумся, привет!Ну накоенц-то поздравляю тебя с дипломом!!!Молодчинка!
Quote (Пумся) возможно меня повысят на работе
давай,давай старайся!!!Удачи тебе!!!
Красавица!
|
| |
| |
|
| Mura | Дата: Среда, 25.07.2012, 15:49 | Сообщение # 480 |
 Поставила цель – добейся!
Стройнеющая
Постов: 397
| Пумся, зайка я тебя поздравляю с получение диплома и окончанием мучений
шикарно выглядишь!!!!!!!!!!Добавлено (25.07.2012, 15:49)
---------------------------------------------
Пумся, та я тоже вышла на работу и беру с собой так легинький обед стараюсь сладкого вообще не есть в офисе!!!!!
чай зеленый и кофе без сахара но не растворимое а зернами в кофейной машине завариваем
МОЙ ДНЕВНИК
http://www.nadietah.ru/razgruzochnye-dni |
| |
| |
