вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 5 из 17«12345671617»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Навстречу новой жизни...
Навстречу новой жизни...
MuraДата: Понедельник, 26.03.2012, 19:21 | Сообщение # 121
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 397
5
Оффлайн
Quote (Пумся)
Завтра планирую фитнес (с утра), а потом пойду на работу устраиваться

зайка а в какую организацию ты идешь???
тебе удачииииииииии_))))


МОЙ ДНЕВНИК


http://www.nadietah.ru/razgruzochnye-dni
 
ПумсяДата: Понедельник, 26.03.2012, 20:50 | Сообщение # 122
Стройность - это образ жизни
Стройнеющая
Постов: 706
8
Оффлайн
Mura, уже все перенеслось на следующий вторник, иду на себеседование! А так вообще планирую устроиться на время, пока пишу диплом в фитнес клуб, администратором на ресепшен...не знаю возьмут или нет...

Итак, за тренировке седня отчиталась, а питание было таким:
Завтрак: творог зерненый(150г) с 1 ч.л. варенья +3 печеньки
Полдник: банан
Обед: суп щи +пирожное
Полдник: салат (краснокочанная капуста+ груша+ орехи)
Ужин: Греческий салат (да, опять, ну не могу я без него smile ), виноград
На ночь еще будет грейпфрут.
Пресс 20 минут покачала, как и планировала!

Так что день прошел достаточно продуктивно! Я собой довольна!


 
ПумсяДата: Понедельник, 26.03.2012, 20:52 | Сообщение # 123
Стройность - это образ жизни
Стройнеющая
Постов: 706
8
Оффлайн
Кстати, после 18, 5 км за 2 дня начали ныть ноги (внутренняя поверхность бедра)! Приятно,что на них (мышцы) повлияла моя прогулка! happy
Прикрепления: 1314575.jpg(148Kb)


 
БлондиночкаДата: Понедельник, 26.03.2012, 23:16 | Сообщение # 124
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 182
4
Оффлайн
Quote (Пумся)
18, 5 км за 2 дня

ого! У меня от дома на окраине до центра города 10 км, это получается ты туда и обратно сходила?? Офигеть!!! А куда ты столько ходишь, просто по улицам или по парку может??


 
MuraДата: Понедельник, 26.03.2012, 23:42 | Сообщение # 125
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 397
5
Оффлайн
Блондиночка,
хммммммм....
а ты в Пиьере была когда нибудь???
там мне кажеться можно гулять и гулять по такой красотище
дворцы только чего стоят посмотреть можно облюбоватьсяяяя

Добавлено (26.03.2012, 23:42)
---------------------------------------------
Пумся, зая узнав хоть чуточку тебя
ты такая общительная и мне так приятно с тобой общаться конечно возьмут
будь уверенна в своих силах
знай ты КЛАССНАЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ



МОЙ ДНЕВНИК


http://www.nadietah.ru/razgruzochnye-dni
 
БлондиночкаДата: Понедельник, 26.03.2012, 23:44 | Сообщение # 126
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 182
4
Оффлайн
Quote (Mura)
а ты в Пиьере была когда нибудь???

нет не была! sad а это где?


 
MuraДата: Понедельник, 26.03.2012, 23:52 | Сообщение # 127
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 397
5
Оффлайн
Блондиночка, ой в ПИТЕРЕ_))
Страна: Российская Федерация
Город: Санкт-Петербург biggrin


МОЙ ДНЕВНИК


http://www.nadietah.ru/razgruzochnye-dni
 
ПумсяДата: Вторник, 27.03.2012, 00:15 | Сообщение # 128
Стройность - это образ жизни
Стройнеющая
Постов: 706
8
Оффлайн
Mura, спасибо огромное! ТАК приятно это слышать! Спасибо! У меня нет слов...

Quote (Mura)
там мне кажеться можно гулять и гулять по такой красотище

Ты права, но с другой стороны, когда живешь постоянно среди этой красоты то привыкаешь к ней! И уже не так восхищаешься ею! Я когда переехала в питер (когда поступила в институт) постоянно ходила по городу, разглядывала достопримечательности...а сейчас мне наоборот не хватает парков, природы... (в центре их очень мало, а я сама из маленького городка, где много зеленых уголков)...
(Так много написала...видимо, накипело smile )

Quote (Блондиночка)
У меня от дома на окраине до центра города 10 км, это получается ты туда и обратно сходила

Ага! но только получается, что туда я шла в один день, а обратно в другой! biggrin biggrin biggrin


 
segalДата: Вторник, 27.03.2012, 00:40 | Сообщение # 129
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 283
7
Оффлайн
Quote (Пумся)
Классно! А ты участвовать не будешь?
- к сожалению не попала, прогулялись с мужем днем. К вечеру погода сильно испортилась - сильный дождь и ветер. Боялась как бы не продуло меня опять (уже иду на поправку - был острый гайморит).

Добавлено (27.03.2012, 00:40)
---------------------------------------------

Quote (Пумся)
Мне тоже очень понравилась, буду следующее вс уговаривать мч опять погулять 9 км!
- да гулять это здорово. Главное чтоб погодка была подходящей - чего всем и желаю! wink

Сама подумываю, что купим сынуле новый велик и будем ходить с ним в парк учить кататься на 2 колесах. Возле дома не получиться - все в асфальте, а в парке дорожки песочные. Так что прекрасные прогулки по 7-10 км будут обеспечены.




 
SodaДата: Вторник, 27.03.2012, 04:31 | Сообщение # 130
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 77
3
Оффлайн
Quote (Пумся)
У нас, конечно, красиво очень, но холодно

Пумся, а насколько у вас сейчас холодно? А снег ещё не растаял? (ничего что я пристаю с такими вопросами? Просто я на следующей неделе в Питер приеду... )


 
ПумсяДата: Вторник, 27.03.2012, 15:32 | Сообщение # 131
Стройность - это образ жизни
Стройнеющая
Постов: 706
8
Оффлайн
Привет, мои дорогие стройняшки!

Soda, о чем речь, конечно расскажу! Вообщем температура у нас держится пока около -1, снег лежит еще(даже в центре), но тонким слоем! Вот вчера я гуляла, вроде солнышко светит, но порывы ветра сильные и холодные! Ты напиши мне еще поближе к твоей поездке, может изменится все, но на данный момент я бы советовала в зимнем пока поехать!

segal, ты давай выздоравливай!а то весна на носу, а ты болеешь... sad
Quote (segal)
подумываю, что купим сынуле новый велик

А себе не хотите купить? Мы с мч думаем купить 2 велика и гонять на них летом, а еще (я такая хитрая smile ) хочу уговорить мч, чтобы он сделал подставку под велик и я могла бы зимой крутить педали (ну вообщем как тренажер домашний был бы) smile


 
ПумсяДата: Вторник, 27.03.2012, 15:36 | Сообщение # 132
Стройность - это образ жизни
Стройнеющая
Постов: 706
8
Оффлайн
Сегодня все утра мучалась от болей в животе (женское), и до 2 ничего не ела! И вот я решила совместить неприятное с полезным - подумала, раз я ниче не ела почему бы мне не устроить разгруз тогда уж! Вообщем седня сижу на фруктах (в виде фруктового салата) и на легких щах( 2 порции).

Сегодня спорта особого не планирую (кд), но весером прогуляюсь, км 2-3...

А,я забыла рассказать седня вес 68,8 (минус 400гр)! Неплохо! Да и вообще вес должен щас на убыль пойти(т.к. начало цикла)! smile

Дорогие стройняшки! Хорошего весеннего вам денечка! happy

Прикрепления: 3970728.jpeg(38Kb)


 
КрасоточкаДата: Вторник, 27.03.2012, 16:06 | Сообщение # 133
Вопреки всему я буду стройной
Новенькая
Постов: 12
0
Оффлайн
Quote (Пумся)
седня вес 68,8 (минус 400гр)!

Молодец.Прогулки -это тоже здорово.
 
ПумсяДата: Вторник, 27.03.2012, 16:17 | Сообщение # 134
Стройность - это образ жизни
Стройнеющая
Постов: 706
8
Оффлайн
Спасибо, Красоточка! А ты чего поменяла дневничек?


 
КрасоточкаДата: Вторник, 27.03.2012, 17:31 | Сообщение # 135
Вопреки всему я буду стройной
Новенькая
Постов: 12
0
Оффлайн
Quote (Пумся)
Спасибо, Красоточка! А ты чего поменяла дневничек?

Нет непоменяла
 
ПумсяДата: Вторник, 27.03.2012, 17:35 | Сообщение # 136
Стройность - это образ жизни
Стройнеющая
Постов: 706
8
Оффлайн
Красоточка, только имя поменяла? Имя Красава разонравилась?...Это ведь ты?


 
БлондиночкаДата: Вторник, 27.03.2012, 18:27 | Сообщение # 137
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 182
4
Оффлайн
с отвесиком!


 
MetiskaДата: Вторник, 27.03.2012, 20:11 | Сообщение # 138
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1104
23
Оффлайн
Пумся, привет smile С отвесом милая biggrin
Прикрепления: 1673313.jpg(18Kb)


 
SodaДата: Вторник, 27.03.2012, 20:51 | Сообщение # 139
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 77
3
Оффлайн
Пумся, спасибо! Я ещё в конце недели тогда к тебе по пристаю ,)


 
ВатрушкаДата: Вторник, 27.03.2012, 21:40 | Сообщение # 140
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1348
12
Оффлайн
Quote (Пумся)
седня вес 68,8 (минус 400гр)!

Мои поздравления!


Дневничок Ватрушки
Я постоянно совершенствую свое тело и беру от своих природных способностей максимум.
Я горда и благодарна за то, как я сегодня выгляжу.
Я достойна того, чтобы есть полезную пищу и выглядеть подтянутой.
Фитнес и здоровое питание - это роскошь, которую я могу себе позволить.
Я обожаю запах спортивных магазинов, выбирать новую спортивную одежду и болтать с приветливыми продавцами.
 
гешаДата: Среда, 28.03.2012, 14:49 | Сообщение # 141
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 557
12
Оффлайн
"Я уверенна, что когда ты станешь весит 70 тебе тоже захочется 60!"

Я весила 70 кг и точно знаю, что это моя цифра :-) даже по запястию проверялаявляюсь ли толстокостой или нет, оказаллсь что да, а это нормальный вес плюс 14 кг, представляешь? Я сама была в шоке от такой разницы :-/

Как поживают твои пирожки? Предерживаешься установки?



Дневник
 
MuraДата: Среда, 28.03.2012, 22:04 | Сообщение # 142
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 397
5
Оффлайн
Quote (геша)
Я уверенна, что когда ты станешь весит 70 тебе тоже захочется 60!"

да верно это будет как маничка
худеть , худеть, а потом и до анорексии не далеко_))) surprised wacko


МОЙ ДНЕВНИК


http://www.nadietah.ru/razgruzochnye-dni
 
segalДата: Среда, 28.03.2012, 22:17 | Сообщение # 143
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 283
7
Оффлайн
Приветик.
Quote (Пумся)
А себе не хотите купить?
- себе тоже хотим, купим ближе к лету.

Добавлено (28.03.2012, 22:17)
---------------------------------------------
С отвесиком тебя. Уже пройдено больше половины пути.





 
ПумсяДата: Среда, 28.03.2012, 22:35 | Сообщение # 144
Стройность - это образ жизни
Стройнеющая
Постов: 706
8
Оффлайн
Девчоночки,спасибо за поздравления!
Quote (геша)
Как поживают твои пирожки? Предерживаешься установки?

Пирожки вместе с мамой приедут завтра! smile

С мамой наверно не получится много писать здесь! Так что в воскресенья напишу все впечатления от маминого приезда и пирожков! smile
Надеюсь, буду успевать заглядывать к вам в дневнички! wink


 
БлондиночкаДата: Среда, 28.03.2012, 22:36 | Сообщение # 145
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 182
4
Оффлайн
Пумся, мы будем скучать!!!!!!!!!


 
segalДата: Среда, 28.03.2012, 22:36 | Сообщение # 146
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 283
7
Оффлайн
Не садись на пенек не ешь пирожок. Мама - это святое, но на пирожки не налегай.




 
MuraДата: Четверг, 29.03.2012, 09:59 | Сообщение # 147
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 397
5
Оффлайн
ждем тебя_))))


МОЙ ДНЕВНИК


http://www.nadietah.ru/razgruzochnye-dni
 
ВатрушкаДата: Четверг, 29.03.2012, 14:22 | Сообщение # 148
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1348
12
Оффлайн
Quote (segal)
Мама - это святое, но на пирожки не налегай.

Один пирожок в день - и мама довольна, и фигура цела. Хотя, думаю одного пирожка, съеденного тобой, маме будет мало.


Дневничок Ватрушки
Я постоянно совершенствую свое тело и беру от своих природных способностей максимум.
Я горда и благодарна за то, как я сегодня выгляжу.
Я достойна того, чтобы есть полезную пищу и выглядеть подтянутой.
Фитнес и здоровое питание - это роскошь, которую я могу себе позволить.
Я обожаю запах спортивных магазинов, выбирать новую спортивную одежду и болтать с приветливыми продавцами.
 
segalДата: Пятница, 30.03.2012, 22:43 | Сообщение # 149
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 283
7
Оффлайн
Приветик.




 
CandiceДата: Воскресенье, 01.04.2012, 08:37 | Сообщение # 150
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 235
4
Оффлайн
Пумся, привет! Не шали там с пирожками))) Надеюсь, в понедельник порадуешь отсутствием привеса wink

Добавлено (01.04.2012, 08:37)
---------------------------------------------




 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Навстречу новой жизни...
Страница 5 из 17«12345671617»
Поиск:

Стройняшка © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz