вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 812378»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Начало пути к новой Я)
Начало пути к новой Я)
ксючкаДата: Четверг, 01.03.2012, 10:22 | Сообщение # 1
бирюзовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 122
Награды: 2
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Мой первый дневник на этом сайте) Отличный конскурс, отличная мотивация) Я должна это сдлелать и я это сдлеаю)
Сколько можно скинуть за з месяца?))
План у меня такой: с утра бодифлекс, обязательный завтрак, желательно овсянку на молоке, до 12 все вкусности можно, потом обычную еду, после 18-00 не есть)))

Девочки, сегодня худеем!)))) Мы все сильные, сможем))
 
SonOfNightДата: Четверг, 01.03.2012, 10:39 | Сообщение # 2
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 4081
Награды: 59
Репутация: 20
Статус: Оффлайн
ксючка, приветик. Поздравляю с дневничком!!! Успехов в нашем не легком деле


 
Д@шуляДата: Четверг, 01.03.2012, 10:54 | Сообщение # 3
бриллиантовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 5068
Награды: 77
Репутация: 16
Статус: Оффлайн
ксючка, привет!Добро пожаловать в нашу дружную компанию!!!!Удачи!

Цветы букеты анимационные картинки




 
MetiskaДата: Четверг, 01.03.2012, 13:19 | Сообщение # 4
золотая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 1104
Награды: 23
Репутация: 8
Статус: Оффлайн
ксючка, с дневничком smile отличных результатов
Прикрепления: 2457026.jpg(59Kb)


 
ПумсяДата: Четверг, 01.03.2012, 15:11 | Сообщение # 5
серебряная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 706
Награды: 8
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
ксючка, привет! С дневничком!
С таким настроем и надо начинать wink


 
:)цветочек:)Дата: Четверг, 01.03.2012, 15:14 | Сообщение # 6
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3233
Награды: 67
Репутация: 24
Статус: Оффлайн
ксючка, привет!!!! С дневничком!!!!

Quote (ксючка)
Сколько можно скинуть за з месяца?))

смотря сколько лишнего.....

Напиши нам о себе.....поподробнее...



 
фисташкаДата: Четверг, 01.03.2012, 15:28 | Сообщение # 7
кристальная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 81
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
ксючка, привет! С дневничком тебя, удачи!!!!
Прикрепления: 5991164.jpg(58Kb)


 
stewieeeДата: Четверг, 01.03.2012, 17:51 | Сообщение # 8
зеленая стройняшка
Группа: Новенькая
Сообщений: 9
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Конкурс действительно мотивирует=)удачи тебе!


Just Do It.
 
ксючкаДата: Четверг, 01.03.2012, 18:01 | Сообщение # 9
бирюзовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 122
Награды: 2
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
всем спасибо!)

Добавлено (01.03.2012, 18:01)
---------------------------------------------
:)цветочек:), у меня рост 164, вес 64, в идеале хочу 50 кг))))

 
LapatulyaДата: Четверг, 01.03.2012, 20:58 | Сообщение # 10
кристальная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 58
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
ПРИВЕТ!!! С Дневничком!!!
 
ФантастикаДата: Четверг, 01.03.2012, 21:01 | Сообщение # 11
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 429
Награды: 31
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Думаю при таком ИМТ ты будешь скидывать в 1 месяц 5 кг, дальше 4, потом 3.... Последние килограммы всегда даются очень непросто, но мы справимся....!


Чтобы жить и радоваться нужно всего две вещи: во-первых жить, а во-вторых радоваться.

Мой Дневничок "Из 80 в 54" ТУТ
 
ксючкаДата: Четверг, 01.03.2012, 22:47 | Сообщение # 12
бирюзовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 122
Награды: 2
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Фантастика, ого, было бы здорово)) главное, не сорваться)))

Добавлено (01.03.2012, 22:47)
---------------------------------------------

 
красаваДата: Четверг, 01.03.2012, 23:25 | Сообщение # 13
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 2355
Награды: 50
Репутация: 16
Статус: Оффлайн


 
СветланаДата: Четверг, 01.03.2012, 23:33 | Сообщение # 14
серебряная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 740
Награды: 8
Репутация: 8
Статус: Оффлайн
Привет! Удачи в похудении! Ни пуха, ни пера! То есть, чтобы ты по итогу была, как пушинка biggrin У нас с тобой практически одинаковые рост и вес. Со стороны кажется, что вроде все в порядке, и вес небольшой...Только сама знаешь, что и как на самом деле, когда одежду снимаешь. Я за 3 месяца собираюсь сбросить 10 кг. А ты уже определилась? И вообще, как первый день похудения в первый день весны? happy


 
ксючкаДата: Пятница, 02.03.2012, 10:30 | Сообщение # 15
бирюзовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 122
Награды: 2
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Светлана, спасибо, и тебе удачи в похудении)))
Я тоже собираюсь скинуть 10 кг)) хотя бы))) у меня проблемная зона бедра, а утебя?)

Добавлено (02.03.2012, 10:30)
---------------------------------------------
Вчера продержалась первый день. Было совсем не трудно. С утра сделала бодифлекс, позавтракала, а потом вся в делах, даже не заметила как время уже 18-00)))) Вечером чуть-чуть хотелось сладкого) Я ведь еще та сладкоежка) Взвешиваться буду раз в неделю, чтобы не растраиваться, если вдруг вес не уйдет)

 
СветланаДата: Пятница, 02.03.2012, 22:44 | Сообщение # 16
серебряная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 740
Награды: 8
Репутация: 8
Статус: Оффлайн
Молодец. Моя проблема - живот и отсутствие талии. И я - жуткая сладкоежка, без шоколада у меня не проходит ни дня biggrin


 
ксючкаДата: Суббота, 03.03.2012, 15:39 | Сообщение # 17
бирюзовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 122
Награды: 2
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Отчет за сегодня- 3.03.12

Позволила сегодня себе цукаты, ну, не могу без сладкого, а остальное все по плану, БФ, овсянка))) Погода радует, тепло)) Скоро можно будет скинуть с себя всю одежду, поэтому надо быть в хорошей форме)))

Добавлено (03.03.2012, 15:39)
---------------------------------------------
Светлана, я тоже сладкоежка ужасная)))
Причем в сладом не знаю меру, могуза раз столько всего съесть)))
У тебя сладкое под зпретом или позволяешь себе?))

 
LolaДата: Суббота, 03.03.2012, 15:43 | Сообщение # 18
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 646
Награды: 7
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
ксючка, приветик!Поздравляю с дневничком.
Quote (ксючка)
Позволила сегодня себе цукаты

Я думаю это можно себе позволить, но только в разумных пределах.


 
ксючкаДата: Воскресенье, 04.03.2012, 18:53 | Сообщение # 19
бирюзовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 122
Награды: 2
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Ох, сегодня был не простой день))) И не потому что были Выборы президента, а потому что я сегодня отказалсь от блинчиков, ватрушки, пирога с мясом, конфет и шоколадки))) Зато с удовольствем поела салат)))
По-моему, я молодец))))
 
LolaДата: Воскресенье, 04.03.2012, 19:49 | Сообщение # 20
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 646
Награды: 7
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
ксючка,
Quote (ксючка)
отказалсь от блинчиков, ватрушки, пирога с мясом, конфет и шоколадки)))

тебе положена награда в виде красивенькой фигурки


 
ксючкаДата: Воскресенье, 04.03.2012, 20:25 | Сообщение # 21
бирюзовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 122
Награды: 2
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Lola, ох, спаисбо)) Фигурка, что надо)))
 
ксючкаДата: Понедельник, 05.03.2012, 11:03 | Сообщение # 22
бирюзовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 122
Награды: 2
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
5-ый день.
Хочется взвеситься, хочется измерить объемы, но сделаю это 8 марта. когда будет ровно неделя, иначе, если увижу маленький отвес, могу и сорваться)
Все идет по плану)

8 марта позволю себе какую-нибудь вкусняшку)
Прикрепления: 7938940.jpg(14Kb)
 
ПумсяДата: Понедельник, 05.03.2012, 15:51 | Сообщение # 23
серебряная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 706
Награды: 8
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Quote (ксючка)
Хочется взвеситься, хочется измерить объемы, но сделаю это 8 марта. когда будет ровно неделя, иначе, если увижу маленький отвес, могу и сорваться)

да, у меня тоже такое бывает! А когда привес так вообще все забросить хочется!

Quote (ксючка)
позволю себе какую-нибудь вкусняшку)

конечно, в праздник надо баловать себя!
А пока тебе вот такая вкусняшка
Прикрепления: 6838464.jpg(77Kb)


 
ксючкаДата: Понедельник, 05.03.2012, 17:19 | Сообщение # 24
бирюзовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 122
Награды: 2
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Пумся, спасибо)
 
ксючкаДата: Вторник, 06.03.2012, 11:27 | Сообщение # 25
бирюзовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 122
Награды: 2
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Вчера позволила себе немного пива и маленкьй кусочек пицы) А все из-за того, что приехали друзья из Индии.
поругайте меня)))
два дня до взвешивания, интересно)))
может 7-го сделать молокачай? Кто со мной)
Прикрепления: 9575544.jpg(24Kb)
 
ксючкаДата: Вторник, 06.03.2012, 15:01 | Сообщение # 26
бирюзовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 122
Награды: 2
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Сделала вчера кофейный скраб! Это такой кайф!
Прикрепления: 0966789.jpg(35Kb)
 
:)цветочек:)Дата: Вторник, 06.03.2012, 16:00 | Сообщение # 27
платиновая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 3233
Награды: 67
Репутация: 24
Статус: Оффлайн
Quote (ксючка)
может 7-го сделать молокачай?

завтра? я хотела разгруз, но не молокочай...... а может..... подумаю.....


 
ксючкаДата: Вторник, 06.03.2012, 21:58 | Сообщение # 28
бирюзовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 122
Награды: 2
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
:)цветочек:), давай вместе на молокочае)))
а ты какие еще разгрузы делаешь?
для меня молокочай проще всего, не так голодно)
 
ФантастикаДата: Вторник, 06.03.2012, 22:15 | Сообщение # 29
жемчужная стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 429
Награды: 31
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Quote (ксючка)
Сделала вчера кофейный скраб! Это такой кайф!

Мне больше всего нравится запах тела после него. Иногда добавляю еще по капелькам арома-масла кофе и ванили - если не поела до этого, то соблазн все слизать велик)


Чтобы жить и радоваться нужно всего две вещи: во-первых жить, а во-вторых радоваться.

Мой Дневничок "Из 80 в 54" ТУТ
 
ксючкаДата: Среда, 07.03.2012, 10:07 | Сообщение # 30
бирюзовая стройняшка
Группа: Стройнеющая
Сообщений: 122
Награды: 2
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Фантастика, я много слышала о кофейном, но никогда не делала, запах действительно потрясающий)))И бодрит)
сегодня еще раз сделала)

Добавлено (07.03.2012, 10:07)
---------------------------------------------
Сегодня позволила себе пшенную кушу и немного щербета с чаем) все до 10 утра, надеюсь, никуда не отложится)

С 12-00 посижу наверное на молокочае, вс
е таки)))
 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Начало пути к новой Я)
Страница 1 из 812378»
Поиск:

Стройняшка © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz