вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Не хочу завидовать стройным девушкам, пускай завидуют мне!
Не хочу завидовать стройным девушкам, пускай завидуют мне!
БусяДата: Четверг, 01.03.2012, 16:15 | Сообщение # 1
Вопреки всему я буду стройной
Стройнеющая
Постов: 18
0
Оффлайн
Всем, привет! Вот и я решилась на дневничок. Надеюсь у меня получится с его помощью, и с вашей ворумчанки похудеть. Вес мой 90кг при росте 165см, возраст 25лет. Первой моей ступенькой будет 75кг. После родов я весила столько, но сидя дома в декрете, через 1,5 года я стала весить 90кг. Очень сильно комплексую по этому поводу. Смотрю в зеркало и не узнаю себя. С новыми силами, дневничком, боевым настроем и с Вашей помощью буду идти к своей цели и даже хочу поучаствовать в конкурсе. План действий: 1. хочу чередовать правильное питание с разгрузками и диетами 2. спорт, каждый день хотя бы 30 мин. 3. антицеллюлитные процедууры: ванны, обертывания,массаж, скрабы. Удачи мне!


 
ПумсяДата: Четверг, 01.03.2012, 16:20 | Сообщение # 2
Стройность - это образ жизни
Стройнеющая
Постов: 706
8
Оффлайн
Буся, поздравляю с дневничком!
У тебя все получится!
И скоро ты обретешь тело мечты!
Прикрепления: 5847720.jpg(13Kb)


 
Д@шуляДата: Четверг, 01.03.2012, 16:49 | Сообщение # 3
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
Буся, привет!С дневничком!Успехов и удачи!!!!!А сколько малышу?И кто?




 
MetiskaДата: Четверг, 01.03.2012, 17:08 | Сообщение # 4
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1104
23
Оффлайн
Буся, с дневничком smile Огромных успехов!
Прикрепления: 4394665.jpg(58Kb)


 
БусяДата: Четверг, 01.03.2012, 17:15 | Сообщение # 5
Вопреки всему я буду стройной
Стройнеющая
Постов: 18
0
Оффлайн
Д@шуля, привет! Мелкому 1,8. Сегодня первый день весны, первый день работы над собой и так голова болит... давление... и ничего не хочется делать sad

<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln44/ves449390_89,7.png"></a>


 
Д@шуляДата: Четверг, 01.03.2012, 17:27 | Сообщение # 6
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
Буся, а у меня дочке 1,2.
Буся, у тебя линеечку не видно.Там нужно в весе вместо запятой поставить точку.




 
фисташкаДата: Четверг, 01.03.2012, 17:32 | Сообщение # 7
На пути к красивому телу
Стройнеющая
Постов: 81
1
Оффлайн
Буся, с дневничком! Удачи тебе ! У тебя всё получится!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Прикрепления: 8731808.jpg(72Kb)


 
БусяДата: Четверг, 01.03.2012, 17:37 | Сообщение # 8
Вопреки всему я буду стройной
Стройнеющая
Постов: 18
0
Оффлайн


 
ФантастикаДата: Четверг, 01.03.2012, 20:50 | Сообщение # 9
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 429
31
Оффлайн
Буся, все получилось, только теперь линеечку нужно скопировать в личный профиль, там есть такой раздел "Подпись" - вот туда . Тогда не придется вставлять в каждое сообщение код.

И с дневничком тебя!!!


Чтобы жить и радоваться нужно всего две вещи: во-первых жить, а во-вторых радоваться.

Мой Дневничок "Из 80 в 54" ТУТ
 
ЖоржинкаДата: Четверг, 01.03.2012, 20:52 | Сообщение # 10
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1058
19
Оффлайн
удачи, у тебя все обязательно получится!



Побороть страхи. Убить в себе себя. Достичь совершенства! © Чёрный лебедь


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
 
К@ринДата: Четверг, 01.03.2012, 22:42 | Сообщение # 11
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2227
45
Оффлайн
Буся, успехов тебе в этом нелёгком деле!


 
БусяДата: Четверг, 01.03.2012, 23:08 | Сообщение # 12
Вопреки всему я буду стройной
Стройнеющая
Постов: 18
0
Оффлайн
Фантастика, спасибки! Еще не освоилась полностью


 
красаваДата: Четверг, 01.03.2012, 23:20 | Сообщение # 13
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2355
50
Оффлайн


 
ПумсяДата: Четверг, 08.03.2012, 00:52 | Сообщение # 14
Стройность - это образ жизни
Стройнеющая
Постов: 706
8
Оффлайн
Буся, с праздником!
Удачи и упорства в нашем нелегком деле! happy
Прикрепления: 3100446.jpg(106Kb)


 
AsterДата: Четверг, 08.03.2012, 00:52 | Сообщение # 15
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 525
15
Оффлайн



 
БусяДата: Пятница, 16.03.2012, 00:05 | Сообщение # 16
Вопреки всему я буду стройной
Стройнеющая
Постов: 18
0
Оффлайн
И снова всем здравствуйте!!! Провалялись с мелким в инфекционке и было не до себя. Завтра сажусь на японку, но все равно хочу вести подсчет калорий, может что-то добавлять вообщем подстраивать под себя.
Меню:
завтрак: зеленый чай с имбирем, лимоном и медом.
обед: яйцо+ салат с пекинской капустой+1ст.томатного сока
ужин: 200г рыбы минтай


 
ИииДата: Пятница, 16.03.2012, 00:24 | Сообщение # 17
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 48
0
Оффлайн
Ой, выздоравливайте!!! (тьфу-тьфу-тьфу на вас)


 
ВатрушкаДата: Пятница, 16.03.2012, 09:27 | Сообщение # 18
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1348
12
Оффлайн
Буся, Привет! Мне так нравится название твоего дневника! У тебя уже есть успехи! Рада за тебя! Удачи в дальнейшем!
Прикрепления: 1012155.gif(91Kb)


Дневничок Ватрушки
Я постоянно совершенствую свое тело и беру от своих природных способностей максимум.
Я горда и благодарна за то, как я сегодня выгляжу.
Я достойна того, чтобы есть полезную пищу и выглядеть подтянутой.
Фитнес и здоровое питание - это роскошь, которую я могу себе позволить.
Я обожаю запах спортивных магазинов, выбирать новую спортивную одежду и болтать с приветливыми продавцами.
 
енотДата: Пятница, 16.03.2012, 09:34 | Сообщение # 19
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 544
18
Оффлайн
Буся, привет!!! Зашла познакомиться и поздравить с дневничком.Удачи и терпения тебе.
 
БусяДата: Пятница, 16.03.2012, 13:06 | Сообщение # 20
Вопреки всему я буду стройной
Стройнеющая
Постов: 18
0
Оффлайн
Сегодня первый день японки, утром взвесилась... а на весах минус 900г наверное с мелким перенервничала. Хорошее начало дня, погода отличная, много планов на день: позаниматься, сделать обертывание, вечером принять горчичную ванну, ну и не нарушить питание. Попила вкусный зелененький чай с имбирем, пол чайной ложки меда, лимоном и чл яблочного уксуса и кушать совсем не хочется. На обед сделаю салат с пекинской капустой, сельдереем, зеленью и чл масла, яйцо и томатный сок.

Иии, спасибо!!

Ватрушка, у тебя не плохо получается, 62кг это моя мечта!!

Енот, приветик!! Рада познакомиться!!


 
ВатрушкаДата: Пятница, 16.03.2012, 16:10 | Сообщение # 21
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1348
12
Оффлайн
Quote (Буся)
62кг это моя мечта!!

Для меня это тоже когда-то было мечтой. Потом мечта отодвигалась постепенно. теперь мечтаю о 55 кг и подтянутой мускулатуре.
Ты такая молодец - столько овощей в рационе!


Дневничок Ватрушки
Я постоянно совершенствую свое тело и беру от своих природных способностей максимум.
Я горда и благодарна за то, как я сегодня выгляжу.
Я достойна того, чтобы есть полезную пищу и выглядеть подтянутой.
Фитнес и здоровое питание - это роскошь, которую я могу себе позволить.
Я обожаю запах спортивных магазинов, выбирать новую спортивную одежду и болтать с приветливыми продавцами.
 
БусяДата: Четверг, 22.03.2012, 12:42 | Сообщение # 22
Вопреки всему я буду стройной
Стройнеющая
Постов: 18
0
Оффлайн
Решила сесть на диету 6 лепестков. Сегодня рыбка на пару с соевым соусом. Вес 87,9.


 
CandiceДата: Четверг, 22.03.2012, 13:04 | Сообщение # 23
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 235
4
Оффлайн
Привет, Буся, удачи тебе!!!



 
ВатрушкаДата: Четверг, 22.03.2012, 13:29 | Сообщение # 24
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1348
12
Оффлайн
Quote (Буся)
Решила сесть на диету 6 лепестков.

А поподробней.


Дневничок Ватрушки
Я постоянно совершенствую свое тело и беру от своих природных способностей максимум.
Я горда и благодарна за то, как я сегодня выгляжу.
Я достойна того, чтобы есть полезную пищу и выглядеть подтянутой.
Фитнес и здоровое питание - это роскошь, которую я могу себе позволить.
Я обожаю запах спортивных магазинов, выбирать новую спортивную одежду и болтать с приветливыми продавцами.
 
БусяДата: Понедельник, 03.09.2012, 12:37 | Сообщение # 25
Вопреки всему я буду стройной
Стройнеющая
Постов: 18
0
Оффлайн
И снова здравствуйте!! Толстеть дальше некуда, нужно только худеть. Села на диету "магги", только яйца иногда заменяю творогом, а то их слишком много.
На сегодня
завтрак: пол апельсина (100г) 38кал + 130г зернистого творога 5% (130кал)
обед: печеное яблоко 2шт (200г) 92кал
ужин: паровые говяжье(100)187кал-грибные(200г)54кал котлеты
итого: 500 кал


 
БусяДата: Среда, 03.07.2013, 12:57 | Сообщение # 26
Вопреки всему я буду стройной
Стройнеющая
Постов: 18
0
Оффлайн
<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/pln/ln84/pln847677_1.png"></a><br />
 <a href="http://www.nadietah.ru/diets">Эффективные диеты</a> на www.nadietah.ru


 
БусяДата: Среда, 03.07.2013, 12:59 | Сообщение # 27
Вопреки всему я буду стройной
Стройнеющая
Постов: 18
0
Оффлайн
<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/pln/ln84/pln847677_1.png"></a><br />


 
SonOfNightДата: Среда, 03.07.2013, 13:00 | Сообщение # 28
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 4081
59
Оффлайн
Буся, не правильный формат ссылки выбрала.
ссылка должна начинаться с [url=http...


 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Не хочу завидовать стройным девушкам, пускай завидуют мне!
Страница 1 из 11
Поиск:

Стройняшка © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz