вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 22«12342122»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Стройный Кактус, это возможно?! (Попытка №...)
Стройный Кактус, это возможно?!
MarussiaДата: Вторник, 08.05.2012, 23:08 | Сообщение # 31
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 581
13
Оффлайн
Кактус, красотулька, с дневничком happy с новыми мыслями- в новый успешный путь, так держать)
Прикрепления: 1614718.jpg(39Kb)


 
:)цветочек:)Дата: Среда, 09.05.2012, 14:00 | Сообщение # 32
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3233
67
Оффлайн
Кристиночка, пропала тоже??? Как дела??? Мы скучаем!!!


 
CarlyДата: Среда, 16.05.2012, 13:11 | Сообщение # 33
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1061
21
Оффлайн
Кактус, Как дела???




 
Д@шуляДата: Суббота, 19.05.2012, 08:48 | Сообщение # 34
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
Кристинка,ты где???В медовый месяц укатила?Мы тебя ждем!!!!




 
Анютишн@Дата: Пятница, 25.05.2012, 08:13 | Сообщение # 35
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Ну и где мы гуляем?????


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
SMELAyaДата: Суббота, 26.05.2012, 15:13 | Сообщение # 36
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3127
31
Оффлайн
Привет.
Куда пропала? Атата, айайай? wink
Прикрепления: 4502190.jpg(62Kb)


 
КактусДата: Понедельник, 28.05.2012, 20:17 | Сообщение # 37
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
Всем приветик от пропащего растения=)
Сегодня началась моя фитнес-жизнь=) наконец-то оплатили наши фитнес карты уииии happy
Впечатлений через край, только ноги болят, сейчас буду составлять себе комплекс упражнений.
Сегодня сходила так сказать на разведку, планировала 45 минут заниматься,а не заметила как прошло 1,5 часа...
Причем занималась исключительно на кардио: 15 минут беговая дорожка, 30 минут велотренажер, и 20 минут элепсой,потм опять дорожка и велотренажер, ах да еще сделала чуть чуть упражнений для груди=))))))
Буду рада вашим подсказкам как эффективнее заниматься
Еще сегодня у меня рыбный день=) вторая попытка сесть на Лепестки=))) или как она там правильно называется....



Моя диета: система Миримановой

 
SMELAyaДата: Понедельник, 28.05.2012, 20:21 | Сообщение # 38
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3127
31
Оффлайн
Круто. smile
Что понравилось, что не понравилось?
Тяжело было?


 
КактусДата: Понедельник, 28.05.2012, 20:28 | Сообщение # 39
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
Алла как я тебе радая прям
не понравилось: было душно, и я оделась не очень удобно и комфортно, в среду буду умнее=)
а понравился этот адский тренажер - элептический=) он прям таккооой я вся мокрая от него....
а еще вот в фитнес ходят девочки ну прям я не знаю модели что ли, таких как я было всего трое и мужики качкииии жуть аж biggrin biggrin biggrin



Моя диета: система Миримановой

 
SMELAyaДата: Понедельник, 28.05.2012, 20:41 | Сообщение # 40
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3127
31
Оффлайн
О, мне так приятно, честно shy happy
Если душно, так попроси, чтобы окна приоткрывали. Бери водичку с собой, но пей по 2 глоточка, когда захочется.
С одеждой разобралась уже)

А по поводу "моделей" - есть отдельный вид таких девочек, многие из которых приходят туда не заниматься, а мужчин ловить или просто понты покидать. Видела таких и в своей группе с тай-бо. Твое дело заниматься и выкладываться happy


 
CarlyДата: Понедельник, 28.05.2012, 21:00 | Сообщение # 41
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1061
21
Оффлайн
Кактус, ПРИВЕТ!!!!! happy Рассказывай где была, что делала??????
Quote (Кактус)
а понравился этот адский тренажер - элептический=) он прям таккооой я вся мокрая от него....

у меня в коридоре стоит, но пока на улице с коляской км накручиваю.

Добавлено (28.05.2012, 21:00)
---------------------------------------------

Quote (Кактус)
а еще вот в фитнес ходят девочки ну прям я не знаю модели что ли

так вот, откуда красивые фигуры.




 
Д@шуляДата: Понедельник, 28.05.2012, 21:04 | Сообщение # 42
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
Кристинка,ура!Появилась!Здорово,что в зал пошла!Эллипс мне тоже очень нравился!!!Хороший тренажер и не нагружает суставы,как при беге.А по поводу моделей ,соглашусь со SMELAya.Я во многих залах была и в каждом были такие девушки,которые то лежали на тренажерах,то как–то старались встать по –эротичнее.Не обращай внимания.НО!Хочу сказать,что есть и худенькие,подтянутые девочки,которые пашут и работают над собой.Вот против таких я ничего не имею,ведь если добиться результата,а потом все бросить ,какой тогда толк вообще начинать!Так что ,ты умница!А там сауна есть?




 
ВатрушкаДата: Вторник, 29.05.2012, 09:48 | Сообщение # 43
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1348
12
Оффлайн
Quote (Кактус)
а еще вот в фитнес ходят девочки ну прям я не знаю модели что ли

А ты подружись с ними (или хотя бы с одной). И разведай как такой фигуры добиваются. Будешь шпионом)))) Вобще, говорят полезно бывать в обществе стройных - привычки и поведение перенимаешь. Соревновательный эффект, опять же.


Дневничок Ватрушки
Я постоянно совершенствую свое тело и беру от своих природных способностей максимум.
Я горда и благодарна за то, как я сегодня выгляжу.
Я достойна того, чтобы есть полезную пищу и выглядеть подтянутой.
Фитнес и здоровое питание - это роскошь, которую я могу себе позволить.
Я обожаю запах спортивных магазинов, выбирать новую спортивную одежду и болтать с приветливыми продавцами.
 
SMELAyaДата: Вторник, 29.05.2012, 14:07 | Сообщение # 44
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3127
31
Оффлайн
Quote (Ватрушка)
Вобще, говорят полезно бывать в обществе стройных - привычки и поведение перенимаешь. Соревновательный эффект, опять же.

абсолютная правда


 
КактусДата: Вторник, 29.05.2012, 17:53 | Сообщение # 45
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
Добрый вечер дорогие стройняшки!
Quote (SMELAya)
А по поводу "моделей" - есть отдельный вид таких девочек, многие из которых приходят туда не заниматься, а мужчин ловить или просто понты покидать.

Это точно=) Хотя все таки основная масса работает над собой, глаза радуются, такие молодцы, на них смотришь и самой хочется работать над собой
Carly, приветик) как делишки? А хотя я сама зайду почитаю твой дневничок=)
Ватрушка, спасибо за совет=) попробую=)
Quote (Д@шуля)
Так что ,ты умница!А там сауна есть?

спасибо дорогая!Сауна есть,завтра схожу опробую...=)
Второй день диеты пережила еле еле....а все потому что я утро начала с зеленого чая...не буду больше изменять кофе с ним...
Овощи скажу честно пошли плохо, но я держусь=)
С водой покосячила, всего 1 литр, хотя вторую неделю стараюсь пить как минимум 2 литра



Моя диета: система Миримановой

 
ВатрушкаДата: Вторник, 29.05.2012, 22:43 | Сообщение # 46
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1348
12
Оффлайн
Quote (Кактус)
Овощи скажу честно пошли плохо

Чего так? Какие овощи, если не секрет?


Дневничок Ватрушки
Я постоянно совершенствую свое тело и беру от своих природных способностей максимум.
Я горда и благодарна за то, как я сегодня выгляжу.
Я достойна того, чтобы есть полезную пищу и выглядеть подтянутой.
Фитнес и здоровое питание - это роскошь, которую я могу себе позволить.
Я обожаю запах спортивных магазинов, выбирать новую спортивную одежду и болтать с приветливыми продавцами.
 
КактусДата: Пятница, 01.06.2012, 07:29 | Сообщение # 47
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
Привет красотки=) наконец то дали интернет на работе=)
Вес утром 98,3 кг...после того как на той недели они показывали 101,5 мне прям радостно=)
Ватрушка, я овощной день как то не правильно начала, с зеленого чая и огурца, и потом мне было плохо=( видимо давление упало=((( ну да ладно....
Завтра с утра на фитнесс уиииии=)



Моя диета: система Миримановой

 
GattaДата: Пятница, 01.06.2012, 09:35 | Сообщение # 48
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 4570
43
Оффлайн
Кактус, Кристина, приветик!



Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай!

 
ВатрушкаДата: Суббота, 02.06.2012, 09:38 | Сообщение # 49
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1348
12
Оффлайн
Quote (Кактус)
видимо давление упало

Вот-вот! А грешим на овощи. Милая, исправляй ошибки, чай покрепче) Успехов тебе.
Quote (Кактус)
Завтра с утра на фитнесс уиииии=)

Фитнес тоже очень хорош для давления.


Дневничок Ватрушки
Я постоянно совершенствую свое тело и беру от своих природных способностей максимум.
Я горда и благодарна за то, как я сегодня выгляжу.
Я достойна того, чтобы есть полезную пищу и выглядеть подтянутой.
Фитнес и здоровое питание - это роскошь, которую я могу себе позволить.
Я обожаю запах спортивных магазинов, выбирать новую спортивную одежду и болтать с приветливыми продавцами.
 
Анютишн@Дата: Вторник, 05.06.2012, 10:27 | Сообщение # 50
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Кактус, Привет моя прЭлесть! ))))

Как ты там...все педли крутишь???? Умница! Я вот тоже глядя на тебя наверное куплю себе абонемент в фитнес...тоже хочу!!!!!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
Д@шуляДата: Среда, 06.06.2012, 08:30 | Сообщение # 51
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
Кристинка,привет?Как твои дела?




 
Анютишн@Дата: Понедельник, 02.07.2012, 07:32 | Сообщение # 52
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
А Кристина по-моему просто забила на нас! ))))


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
КактусДата: Понедельник, 02.07.2012, 07:41 | Сообщение # 53
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
Аня!!!!!!!!!! Вот ты правокаторрррррррррр великий=) ниче я не забила...сижу тихо мирно почитываю вас=)



Моя диета: система Миримановой

 
Анютишн@Дата: Понедельник, 02.07.2012, 07:49 | Сообщение # 54
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Кактус, ооо...привет! Рада что ты с нами. А то понимаешли в марафоне она участвует, а к нам зайти не может!

Как хоть дела то у тебя?


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
КактусДата: Понедельник, 02.07.2012, 08:14 | Сообщение # 55
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
Дела хорошо=) а вот вес плохо(((
Времени просто писать особо нету, вырабатываю привычку ходить на фитнес через день, пока получается тьфу тьфу тьфу, правда всего третья неделя....
А вы тут все молодцы, я почитаю и заряжаюсь энергией)
ААААА еще ж я сходила на сайкл....о май гарабл....через 15 минут всех ненавидела, но всё таки отзанималась полностью...вышла на футболке было два сухих пятна(на самых выступающих точках груди) вся футболка, волосы всё мокрое....жуть) сегодня опять занятие но я планирую идти на степ, а в четверг сайкл=)



Моя диета: система Миримановой

 
Д@шуляДата: Понедельник, 02.07.2012, 12:35 | Сообщение # 56
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
Кактус, привет!Ты умница,что ходишь на фитнесс!Результаты не заставят себя ждать!Удачи!




 
кристиДата: Понедельник, 02.07.2012, 13:11 | Сообщение # 57
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3596
37
Оффлайн
Кактус, Приветик Кристина!!!!!!
Quote (Кактус)
через 15 минут всех ненавидела, но всё таки отзанималась

вот молодец!!!!!! happy happy happy



Диеты на www.nadietah.ru
 
КактусДата: Понедельник, 02.07.2012, 14:00 | Сообщение # 58
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
Девочки спасибо за поддержку, видимо результатов нет от пары вредных привычек таких как:мороженка в обед и не преодолимый жор после фитнеса(
Кстати, дорогие подскажите что можно кушать после фитнеса? домой попадаю примерно через 1-1,5 часа после занятий....



Моя диета: система Миримановой

 
SMELAyaДата: Понедельник, 02.07.2012, 14:11 | Сообщение # 59
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3127
31
Оффлайн
Кактус, пока едешь, то съедай банан.
А потом лучше всего вареная грудка куриная или тушеная. С овощами, салатом.
Или творог с фруктом.
Или рыбку тоже с овощами.

Тогда тренировки будут эффективны. А то жаль убивания на тренажерах, которые потом просто заедаешь.


 
КактусДата: Понедельник, 02.07.2012, 14:30 | Сообщение # 60
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
Алла ты права, сегодня буду бороться с собой=) Если успею вечером отпишусь о подвигах=)



Моя диета: система Миримановой

 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Стройный Кактус, это возможно?! (Попытка №...)
Страница 2 из 22«12342122»
Поиск:

Стройняшка © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz