вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 3123»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » я вернулась.еще одна попытка похудеть. (начинаю все сначало,надеюсь на успех.)
я вернулась.еще одна попытка похудеть.
енотДата: Среда, 30.05.2012, 23:47 | Сообщение # 1
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 544
18
Оффлайн
Мое позорное возвращение.Сколько вешу не знаю,завтра взвешусь и напишу о своем позоре,чтоб мне стыдно было.
Супружник переживает за мое здоровье,просит начать худеть.
Как буду худеть еще не знаю,пока планирую не есть после 16,00,а там как пойдет.
Завтра разгруз на молоке и клубнике.
Вот как-то так.

[img][/img]

[img][/img]
 
SMELAyaДата: Среда, 30.05.2012, 23:51 | Сообщение # 2
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3127
31
Оффлайн

Успехов в новом пути, пройди его до конца!
Боевого настроя!
Прикрепления: 9146968.jpg(58Kb)


 
CarlyДата: Четверг, 31.05.2012, 01:08 | Сообщение # 3
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1061
21
Оффлайн
енот, ПРИВЕТ!!!!!! Хорошо, что вернулась!!!! С новым дневником тебя!!!! И успехов по-больше!!!!

Добавлено (31.05.2012, 01:08)
---------------------------------------------

Quote (енот)
пока планирую не есть после 16,00,

может не стоит так жёстко, можно метаболизм замедлить и мышцы потерять.
Прикрепления: 6091617.jpg(169Kb)




 
НюшенькаДата: Четверг, 31.05.2012, 07:38 | Сообщение # 4
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 249
5
Оффлайн
енот, привет, с дневом..........
здоровье это главное - это самая мощная мотивация, так что все получится...........
Quote (енот)
после 16,00,а там как пойдет.
Завтра разгруз на молоке и клубнике.

хотя бы в 18.00 последний раз кушай, сильно сразу не ограничивай себя - сорвешься вдруг.........


 
НюшенькаДата: Четверг, 31.05.2012, 07:40 | Сообщение # 5
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 249
5
Оффлайн
Прикрепления: 8980853.jpg(119Kb)


 
ВатрушкаДата: Четверг, 31.05.2012, 08:16 | Сообщение # 6
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1348
12
Оффлайн
енот, привет!
Quote (Нюшенька)
отя бы в 18.00 последний раз кушай

Действительно! Худеть не значит голодать. Я думаю, если нет проблем с эндокринной системой, то обычное здоровое питание должно дать большие результаты.


Дневничок Ватрушки
Я постоянно совершенствую свое тело и беру от своих природных способностей максимум.
Я горда и благодарна за то, как я сегодня выгляжу.
Я достойна того, чтобы есть полезную пищу и выглядеть подтянутой.
Фитнес и здоровое питание - это роскошь, которую я могу себе позволить.
Я обожаю запах спортивных магазинов, выбирать новую спортивную одежду и болтать с приветливыми продавцами.
 
ДобрыНяДата: Четверг, 31.05.2012, 20:01 | Сообщение # 7
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 224
1
Оффлайн
Quote (енот)
Супружник переживает за мое здоровье,просит начать худеть.

Мы тоже можем по переживать если ты попросишь, а так поддержим честно!!!! ТЫ сможешь стать стройной !!! Правда сможешь!




Здоровый аппетит в первую очередь должен быть к жизни, а не к еде.
 
енотДата: Четверг, 31.05.2012, 21:35 | Сообщение # 8
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 544
18
Оффлайн
ВСЕМ ПРИВЕТИК!Спасибо что заходили в гости.
Разгрузик у меня сегодня не получился,пришлось много работать на приусадебном участке,как-то не до разгрузов было.
Устала так,что и пальцем пошевелить не хочеться.Так что съеденные калории потратила.
Ну вот пожаловалась.
Желаю всем страстной ночи!
 
:)цветочек:)Дата: Четверг, 31.05.2012, 21:44 | Сообщение # 9
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3233
67
Оффлайн
енот, Приветик!!! О, у тебя новый Дневничок!!!! Здорово, поздравляю!!! Желаю удачи на нашем поле боя!!!


 
Д@шуляДата: Пятница, 01.06.2012, 00:20 | Сообщение # 10
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 5068
77
Оффлайн
енот, привет!С новым дневником тебя!!!Удачи тебе!Ради здоровья нужно постараться!!!!Мы с тобой!




 
ПумсяДата: Пятница, 01.06.2012, 13:19 | Сообщение # 11
Стройность - это образ жизни
Стройнеющая
Постов: 706
8
Оффлайн
енот, привет!С новым дневничком тебя!
Quote (енот)
не есть после 16,00

енот, это уж слишком жестко! Ты не выдержишь, будет постоянно чувство голода к ночи и в итоге - срыв!
Попробуй сначала не есть после 19, потом 18 и т.д.(если хочешь дойти до 16), но мне кажется если не есть после 18 - уже результаты будут!
Удачи тебе! happy


 
SMELAyaДата: Суббота, 02.06.2012, 02:03 | Сообщение # 12
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3127
31
Оффлайн

Появляйся чаще, ждем тебя и твоих положительных результатов smile
Прикрепления: 8619817.jpg(45Kb)


 
КрошечкаДата: Суббота, 02.06.2012, 12:37 | Сообщение # 13
Стройность - это образ жизни
Стройнеющая
Постов: 883
13
Оффлайн
С новым дневником - успехов!!!!



Диеты на www.nadietah.ru

 
енотДата: Пятница, 15.06.2012, 10:40 | Сообщение # 14
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 544
18
Оффлайн
сегодня 3-й день диеты. особого голода не чувствую.В первый день меня покинуло 500гр.,а за вчерашний -900гр.
Пью много минералки,не ем после 16.00.
 
KuzoДата: Вторник, 21.08.2012, 13:59 | Сообщение # 15
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 345
9
Оффлайн
Привет Танюша!!! Ты вернулась - и это просто здорово. Я вот тоже решила вернуться и продолжить уже начатое. Будет тяжело, но ничего, справимся.



 
GoldberryДата: Среда, 22.08.2012, 10:08 | Сообщение # 16
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Оффлайн
енот, привет! Поздравляю с новым дневничком!
Раз муж беспокоится, то ты уж посторайся не срываться и дойти до победного конца. Со здоровьем шутки плохи. Если ты не будешь есть до 16, то значит ты будешь питаться в промежутке всего где-то в 8 часов в день. 16 часов без еды каждый день... Не маловато ли?


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
красаваДата: Среда, 22.08.2012, 11:05 | Сообщение # 17
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2355
50
Оффлайн
енот, Приветик, Ты где пропала . Я уже вернулась и ты возвращайся


 
енотДата: Вторник, 11.09.2012, 14:15 | Сообщение # 18
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 544
18
Оффлайн
всем приветик,в очередной раз предпринимаю попытку похудеть.
сижу страдаю,растянутый желудок требует еду и побольше побольше.
в обед наблюдала как муж ест,аж плакать хотелось от жалости к себе,
но больше так жить не могу,здоровье подорвала капитально,если не похудею,инвалидом стану.
надеюсь все получится.
 
AlenaДата: Вторник, 11.09.2012, 17:25 | Сообщение # 19
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2211
37
Оффлайн
енот, приветик! Желаю удачи!
Quote
но больше так жить не могу,здоровье подорвала капитально,если не похудею,инвалидом стану. надеюсь все получится.

Ради здоровья обязательно нужно это сделать.


 
красаваДата: Вторник, 11.09.2012, 20:32 | Сообщение # 20
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2355
50
Оффлайн
енот, УДАЧИ ТЕБЕ!!!!!!!!!!!!! Я ЗАВТРА НА ШАШЛЫКИ А ПОТОМ С ТОБОЙ. БУДЕМ ВМЕСТЕ БРАТЬСЯ ЗА ГОЛОВУ.ВМЕСТЕ БУДЕТ ЛЕГЧЕ


 
енотДата: Четверг, 13.09.2012, 09:45 | Сообщение # 21
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 544
18
Оффлайн
вчера случился незапланированный разгруз.молокочай - супер ,ушло 1,300кг.как то прям настроение поднялось.
сегодня завтрак состоял из яблока и чая без сахара.
 
К@ринДата: Четверг, 13.09.2012, 09:51 | Сообщение # 22
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2221
45
Оффлайн
енот, привет! С отвесиком! И решительным настроем! smile


 
KuzoДата: Четверг, 13.09.2012, 09:59 | Сообщение # 23
Похудение - это реально
Стройнеющая
Постов: 345
9
Оффлайн
енот, Привет Татьян. Ты справишься. Теперь ты сама понимаешь что - НАДО! Иди вперед, пусть и маленькими шажками, но по верной, пусть и не всегда легкой дорожке. wink



 
Анютишн@Дата: Четверг, 13.09.2012, 11:02 | Сообщение # 24
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
енот, привет! Рада что ты снова с нами! Все получится!!! ДАЖЕ НЕ СОМНЕВАЙСЯ! И поздравляю с отвесиком!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
енотДата: Пятница, 14.09.2012, 08:12 | Сообщение # 25
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 544
18
Оффлайн
Спасибо всем за потдержку,буду стараться дойти ло конца.

Сегодня меня покинули еще 600гр.
мое вчерашнее меню:завтрак(9.00)-чашка чая без сахара.
перекус(11.00)-яблоко
0бед(13.00)-отварной кусок мяса,помидорчики с капелькой растительного масла и все без соли.
перекус(16.00)-яблоко
ужин(18.00)-потушеные овощи с мяском и рисом.
 
Анютишн@Дата: Пятница, 14.09.2012, 11:42 | Сообщение # 26
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Quote (енот)
Сегодня меня покинули еще 600гр.

Очень хорошо!! Я поздравляю тебя!

Quote (енот)
буду стараться дойти ло конца.

Мы максимально будем тебе помогать в этом!!!

Quote (енот)
мое вчерашнее меню:

Что то как то не так...утром ничего - вечером овощи с мясом - не тяжело было?


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
AlenaДата: Пятница, 14.09.2012, 12:25 | Сообщение # 27
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2211
37
Оффлайн
енот,
Quote
Сегодня меня покинули еще 600гр.

happy
Согласна с Анютишн@,
Quote
Что то как то не так...утром ничего - вечером овощи с мясом - не тяжело было?

Я бы тоже меню пересмотрела, перенесла мясо на более раннее время.


 
GoldberryДата: Пятница, 14.09.2012, 12:38 | Сообщение # 28
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Оффлайн
Quote (енот)
Сегодня меня покинули еще 600гр.

Поздравляю! Очень желаю тебе дойти до конца, ведь здоровье -- превыше всего!


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
енотДата: Пятница, 14.09.2012, 13:00 | Сообщение # 29
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 544
18
Оффлайн
Анютишн@, Alena,блюдо было легким,там чуть растительного масла много овощей и мяско вареным было,но я с вами полностью согласна , что ужин плотненький а завтрак никакой,постараюсь исправиться.Сегодня куплю сухофруктов и завтра на завтрак будет геркулес запаренный кипяточком,а на ужин ,сегодня,кефирчик.

Goldberry, спасибо за потдержку.
 
AlenaДата: Пятница, 14.09.2012, 13:14 | Сообщение # 30
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2211
37
Оффлайн
енот,
Quote
Сегодня куплю сухофруктов и завтра на завтрак будет геркулес запаренный кипяточком,а на ужин ,сегодня,кефирчик.

Вот, другое дело! Лучшего завтрака и ужина не придумаешь!


 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » я вернулась.еще одна попытка похудеть. (начинаю все сначало,надеюсь на успех.)
Страница 1 из 3123»
Поиск:

Стройняшка © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz