Чаще всего сбываются именно несбыточные мечты

Дата: Среда, 17.10.2012, 05:16 | Сообщение # 1

Не в жратве счастье!

Стройнеющая

Постов: 149

Offline

Всем привет, cool

Собственно решила взяться за себя окончательно. Искала я в интернете мотивацию, и вот смотрю девушки "До" и "После" без фотошопа, и все с одного сайта. Думаю что за сайт такой полезный. Вообщем так я тут и оказалась.
Вообщем о себе -эээм все давольно банально: есть любимая работа, есть любимый человек и есть я.
Ну а теперь надеюсь еще и вы будете.
Решила я начать с яички... потому что самая незамысловатая (всмысле выискиваний заморских продуктов и времени приготовления) система. Обещают 10 кг...вот и посмотрим wink

сегодня третий день... пока держусь без нарушений
из спорта тока зарядка из за осенней хандры, но завтра начну "турбоджим"-иться...
завтрак:
два яица и апельсинка и кофе

обед: 1% творог с помидоркой и тостом

ужин: запеченая говядина

процедуры : кофейно-медовый скраб и а.ц.крем
нет я знаю что а.ц. крем то как мертвому припарки, просто мне его в подарок , как реклама нового продукта, вот им и мажусь.. посмотрим

пошла читать ваши дневнички

Дата: Среда, 17.10.2012, 11:08 | Сообщение # 2

Минута во рту и годы на талии

Стройнеющая

Постов: 62

Offline

Привет, поздравляю с дневничком! В последнее время часто встречаю похвалы яичной диете, может и мне попробовать её, пока с системой питания не определилась))) Главное, чтобы готовка была незамысловатой и не отнимала много времени)

Диеты на www.nadietah.ru

SonOfNight

Дата: Среда, 17.10.2012, 11:30 | Сообщение # 3

Стройность – это образ жизни!

Стройнеющая

Постов: 4081

Offline

omnitude, привет. Поздравляю с дневничком!!!
какие у тебя параметры: вес, рост и желаемые результаты?

:)цветочек:)

Дата: Среда, 17.10.2012, 12:16 | Сообщение # 4

Стройность – это образ жизни!

Стройнеющая

Постов: 3233

Offline

omnitude, приветик! Принимай поздравления с дневничком и добро пожаловать в нашу компанию!!!

Ну ждем твоих результатов с диеты!!! Держись!

Alena

Дата: Среда, 17.10.2012, 13:55 | Сообщение # 5

Стройность – это образ жизни!

Стройнеющая

Постов: 2211

Offline

omnitude, Поздравляю с дневничком! Желаю терпения в достижении поставленной цели! Буду рада помочь!

Прикрепления: 4867594.jpeg(6.9 Kb)

Дата: Среда, 17.10.2012, 16:43 | Сообщение # 6

Не в жратве счастье!

Стройнеющая

Постов: 149

Offline

Quote (БелаяМишка)

Главное, чтобы готовка была незамысловатой и не отнимала много времени)

вот вот! чем она меня и купила.. завтрак-готов, обед и ужин -ничего сложного..
например седня на ужин мясо... я его обжарила и поставила в духовку (томиться) а сама успела и зарядку с утра сделать, и в душе скрабами понатираться...
а на обед вообще творог))) ну проще простого
единственное что - немного дороговато.. из за яичек и грейпфруктов/апильсин.. хотя вот пока тяну)) пока нравиться
Присоеденяйся

Добавлено (17.10.2012, 16:40)
---------------------------------------------

Quote (SonOfNight)

какие у тебя параметры: вес, рост и желаемые результаты?

параметры печальные)))))
ну я вообще обмерялась детально но основные напишу тока
о.г-101 см
о.т-83см
о.я.-114 см.
хочу спортивную фигуру.. самый большой кашмар это руки ыыыыыыы они 39-40 см. УЖАСТь
вот собственно к этому и стремлюсь
а да, рост 158 см)

Добавлено (17.10.2012, 16:43)
---------------------------------------------
БелаяМишка, Alena,:)цветочек:),SonOfNight
девочки спасибо за поздравления, так приятно! wink

nadezda

Дата: Среда, 17.10.2012, 18:39 | Сообщение # 7

Не в жратве счастье!

Стройнеющая

Постов: 100

Offline

omnitude, с дневничком! удачи тебе!

Прикрепления: 3835014.jpg(15.5 Kb)

Дата: Среда, 17.10.2012, 18:43 | Сообщение # 8

Стройность – это образ жизни!

Стройнеющая

Постов: 2355

Offline

omnitude, С ДНЕВНИЧКОМ. УДАЧИ ТЕБЕ.

Goldberry

Дата: Среда, 17.10.2012, 18:55 | Сообщение # 9

Стройность – это образ жизни!

Стройнеющая

Постов: 3490

Offline

omnitude, привет!

Добро пожаловать в эту дружную компанию! Желаю тебе успешно достигнуть всего задуманного!

Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

Д@шуля

Дата: Среда, 17.10.2012, 19:02 | Сообщение # 10

Стройность – это образ жизни!

Стройнеющая

Постов: 5067

Offline

omnitude, привет!С дневничком!И удачи!

Дата: Среда, 17.10.2012, 19:52 | Сообщение # 11

Не в жратве счастье!

Стройнеющая

Постов: 149

Offline

Д@шуля, Goldberry, nadezhda, красава
Спасибо девочки так приятно. Пока вот держусь. Пью кофе что б есть нн хотелось.
Ыыыы
а дома еще ждет массаж щеткой и турбоджим. это если силы будут. т.к. на работе беччовестно задержуют

Дата: Среда, 17.10.2012, 21:12 | Сообщение # 12

Минута во рту и годы на талии

Стройнеющая

Постов: 62

Offline

Quote (omnitude)

единственное что - немного дороговато.. из за яичек и грейпфруктов/апильсин.. хотя вот пока тяну)) пока нравиться
Присоеденяйся

Думаю, с Кремлёвской в этом плане ничего не сравниться: мясо каждый день ели с мужем, ну и омлеты, глазуньи...))) Я только за "кремлевский" месяц поняла, как подорожало мясо)))

Диеты на www.nadietah.ru

Дата: Среда, 17.10.2012, 21:54 | Сообщение # 13

Не в жратве счастье!

Стройнеющая

Постов: 149

Offline

Не знаю. Тут тоже мясо каждый день на первых двух неделях))
Вообще стройнеть и следить за со happy

бой-жутко дорогое удовольствие, как по деньгам так и по времени. Но блин ОНО ТОГО СТОИТ

Дата: Четверг, 18.10.2012, 13:31 | Сообщение # 14

Минута во рту и годы на талии

Стройнеющая

Постов: 62

Offline

Привет, как сегодня с отвесом? Процесс идет?

Диеты на www.nadietah.ru

Дата: Четверг, 18.10.2012, 16:52 | Сообщение # 15

Не в жратве счастье!

Стройнеющая

Постов: 149

Offline

БелаяМишка happy

приветик всем cool

вот утром совсем времени не было заскочить сюда.
вообщем отвесик есть ))) аж в .400 грам, чему я безгранично рада. не смотря на то, что вчера не по теме Василиса заныкала яблочко перед сном. пмс у меня )))) не шоколадом же давиться ))
решила продолжать дальше
завтрак : яицо-адын штука, апельсин-адын штука
обед: 5 яблок
ужин: говядина с салатом (щавель и помидоры)
физ-ра : зарядка, и вечером турбоджим
проц-ры: кофейно-медовый скраб
не накосячить бы седня ыыы biggrin

Дата: Четверг, 18.10.2012, 21:33 | Сообщение # 16

Минута во рту и годы на талии

Стройнеющая

Постов: 62

Offline

omnitude, держись! Оно того стоит!

Диеты на www.nadietah.ru

Alena

Дата: Четверг, 18.10.2012, 23:32 | Сообщение # 17

Стройность – это образ жизни!

Стройнеющая

Постов: 2211

Offline

omnitude,

Quote

отвесик есть ))) аж в .400 грам, чему я безгранично рада

Замечательно! Поздравляю!
Физкультура есть, уход тоже. Все отлично! А почему такой странный обед? Или это такая диета?

Дата: Пятница, 19.10.2012, 06:34 | Сообщение # 18

Не в жратве счастье!

Стройнеющая

Постов: 149

Offline

БелаяМишка
это да!
Alena
привет спасибо.
да это по диете ) просто там один любой фрукт.. ну вот я и выбрала яблоки)))

девочки
всем доброе утро!

Убежала на зарядку
завтрак как всегда яичко и апельсин. и кофий
а потом УУУУУУ к СТА-МА-ТО-ЛО-ГУУУУУ wacko

Прикрепления: 0093183.gif(38.5 Kb)

Дата: Пятница, 19.10.2012, 08:53 | Сообщение # 19

Минута во рту и годы на талии

Стройнеющая

Постов: 62

Offline

Quote (omnitude)

УУУУУУ к СТА-МА-ТО-ЛО-ГУУУУУ

Действительно, уууууу... мне давно надо зуб удалять, но я боюсь жутко surprised

Удачи!

Диеты на www.nadietah.ru

Дата: Пятница, 19.10.2012, 09:22 | Сообщение # 20

Стройность – это образ жизни!

Стройнеющая

Постов: 2355

Offline

Quote (omnitude)

а потом УУУУУУ к СТА-МА-ТО-ЛО-ГУУУУУ

УДАЧНОГО ПОХОДА К СТОМАТОЛОГУУУУУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

:)цветочек:)

Дата: Пятница, 19.10.2012, 10:38 | Сообщение # 21

Стройность – это образ жизни!

Стройнеющая

Постов: 3233

Offline

omnitude, приветик! Ух-ты! Ты уже линеечку изменила и какие там прекрасные циферки..... я вижу! Молодец!

Alena

Дата: Пятница, 19.10.2012, 13:01 | Сообщение # 22

Стройность – это образ жизни!

Стройнеющая

Постов: 2211

Offline

omnitude, привет!
Так что за диета? Я бы местами поменяла обед с ужином.

Goldberry

Дата: Пятница, 19.10.2012, 13:21 | Сообщение # 23

Стройность – это образ жизни!

Стройнеющая

Постов: 3490

Offline

omnitude, удачно сходить к стоматологу. Будешь потом всех ослеплять голивудской улыбкой. smile

Поздравляю с отвесиком! happy

Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

Дата: Пятница, 19.10.2012, 19:33 | Сообщение # 24

Не в жратве счастье!

Стройнеющая

Постов: 149

Offline

ПРИВЕТ ДЕВОЧКИ
фух ну и денек! сходила знач я к стаматологу ну на чистку обычную, вот а в ноябре каронку ставить, а так с зубками СЛАВА БОГУ все нормально)) никаких ужастиков.
Goldberry
пасибо, но улыбка ниразу не голливудская ))) хотя мне нравиться ))
Alena
да, диета такая, на яичке, я бы тоже поменяла ужин с обедом , но нельзя. А потом я вычитала что фрукты лучше на ужин не есть так как фруктоза -это полезный но сахар, а он нафига нам... ? У нас и своего гы гы хватает. И заметь отвес был хороший, вот в чем странность.... пока идет все хорошо, дальше будем посмотреть.
Я про яичку тему открыла в диеты диеты...

девочки.. теперь про веселое
значит проснулась я утром, взяла гири чтоб на зарядку, а тут милый мол,
- тебе еще не надоело )?... я грю:
- здрасти! я же этовот... а он
- та и так все нормально.. я грю
- ДААААА???????? а я хочу чтоб не нормально а чтоб круто...
-да, говорит, тада я покажу как ПРАВИЛьНО зарядку делать.
вообщем... зарядка была, но кхм , без гантелей ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

вот , потом на работу ж собиралась продолжила разговор про похудение
-т.е. тебя все устраивает
-ну да,
-т.е. мне худеть не надо
-нет, но если тебе прям так СИЛьНО НАДО.... нет ну просто знай что я к тебе чаще приставать буду
(ха типо я против)
думаю ах ладно, ах тебе всеравно... надела коротенькую юбку , сапожки на шпильке достала, в корридоре обуваться стала, а он на кухне завтракал и аж поперхнулся,
-ты куда в таком виде собралась?
я прикинулась ведром
-в каком таком??? , тебе же все равно как Я ВЫГЛЯЖУ..
ыыыы
вообщем меня опять затащили в спальню и показали как я не права.
на работу опоздала , люлей не дали... я сделала трагический вид, что мол пол ночи не спала из за похода к стаматологу, только под утро вот .. поверили
ыыы не люблю врать
вот такие вот дела
перед сном напишу что ела... надо ужин готовить, любимый ща прийдет

Дата: Пятница, 19.10.2012, 19:43 | Сообщение # 25

Минута во рту и годы на талии

Стройнеющая

Постов: 62

Offline

Любимый у тебя молодец!!! У него свои методы! )))

Диеты на www.nadietah.ru

Дата: Пятница, 19.10.2012, 20:26 | Сообщение # 26

Не в жратве счастье!

Стройнеющая

Постов: 149

Offline

это да... любимый у меня самый самый wink

Дата: Пятница, 19.10.2012, 20:39 | Сообщение # 27

Стройность – это образ жизни!

Стройнеющая

Постов: 2355

Offline

Quote (omnitude)

надо ужин готовить, любимый ща прийдет

НА УЖИН УТРЕННЕЮ ЗАРЯДКУ biggrin

Дата: Пятница, 19.10.2012, 21:19 | Сообщение # 28

Не в жратве счастье!

Стройнеющая

Постов: 149

Offline

так я ж еще не похудела типо )))))))))) еще рано так многа приставадь )))))))))))))))))))))
а вообще абломище ибо КД начались ))

да и с великами облом вышел.. хм.. они раньша начались..ыыыы а мы хотели завтра покататься на великах, пока погодка еще позволяет...
печалька surprised