вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 12«123451112»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Путь к стройности и красоте
Путь к стройности и красоте
ХоммиДата: Суббота, 01.03.2014, 15:24 | Сообщение # 61
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 655
32
Оффлайн
я посмотрела эту передачу.. больше всего поразило когда женщина втихаря пошла в клуб, пила коктейли, ела попкорн и пепси... фу, прям тошно стало... неужели не жалко своих трудов! не дай Бог нам так!!! а вакуумный массаж надо делать постоянно, иначе эффект быстро пропадет


 
КактусДата: Суббота, 01.03.2014, 19:25 | Сообщение # 62
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
Цитата Хомми ()
а вакуумный массаж надо делать постоянно, иначе эффект быстро пропадет
а я не могу себя заставить регулярно делать, иногда ограничиваюсь просто самомассажем wacko



Моя диета: система Миримановой

 
КактусДата: Воскресенье, 02.03.2014, 08:37 | Сообщение # 63
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
Ох я поправляюсь((( питаюсь по системе, но видимо то что минимум движения все откладывается в жирок...ну или опять все валить на воду...



Моя диета: система Миримановой

 
КактусДата: Воскресенье, 02.03.2014, 08:46 | Сообщение # 64
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
Отчет за 01.03.2014г. 
Вес 101,2
Завтрак 10-00: кофе с молоком,каша рисовая молочная, колбаса молочная
Обед 13-00: яичница с помидоркой и луком и кусочек вареной свинины
Ужин 17-00: гречка, салат помидор/огурец/лук
Фитнес: -
Процедуры: -



Моя диета: система Миримановой

 
Анютишн@Дата: Понедельник, 03.03.2014, 09:19 | Сообщение # 65
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Кактус, ты такая молодец! 
я кстати тоже не смотрела никогда такие передачи! Мне кажется, что там половина не реальных историй! Врятли адекватная женщина пойдет втихаря лупить всякое бееее.

ХоммиКактус, Вы тут не одни! Я с вами...и Алена скорее всего тут! )))


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
КактусДата: Понедельник, 03.03.2014, 17:00 | Сообщение # 66
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
Всем привет, как только я думаю что выздоравливаю, тут же меня рубит обратно в постель...но завтра таки я напросилась выйти на работу) хотя бы на полдня...не спрашивайте зачем мне это надо)))

Отчет за 02.03.2014г. 
Вес 101,9
Завтрак 10-00: кофе с молоком,вак-беляшик, печенье творожное
Обед 13-00: гречневые котлеты с грибами
Ужин 17-00: мандарины
Фитнес: -
Процедуры: -

Отчет за 03.03.2014г. 
Вес 100,9
Завтрак 10-00: кофе с молоком, слойка с джемом
Обед 14-00: макароны с соусом, драники
Ужин 17-00:
Фитнес: -
Процедуры: кофейный скраб, массаж с мумие

вес колеблется, и я его прекрасно понимаю...



Моя диета: система Миримановой

 
ХоммиДата: Вторник, 04.03.2014, 02:39 | Сообщение # 67
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 655
32
Оффлайн
Кактус,  ты моя умница!!!! Если честно, каждый раз захожу в твои дневник с опаской, боюсь увидеть что-нибудь грустное или несистемное!=) Молодец!!!! Я горжусь тобой!!!! Напомни, с какого числа мы ведем отсчет? Сколько уже? Две недели ведь? Так.. С 17го  ровно две недели прошло, у тебя минус 3 кг!!! По моему отличный результат!!!=) Ты МОЛОДЧИНА!!! Ну и я немного=)))
Прикрепления: 4228964.jpg(53Kb)


 
КактусДата: Вторник, 04.03.2014, 17:46 | Сообщение # 68
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
Дорогая моя) болезнь отходит и вес тоже)))) сегодня 100,4 кг)) я такая довольная))) Боюсь только завтра будет плюс на весах...прочитаешь мой отчет, все поймешь)))

Отчет за 04.03.2014г. 
Вес 100,4
Завтрак 07-00: кофе с молоком, слойка с джемом, бутерброд с колбасой 
Обед 15-00: чай с молоком, яблоко запеченое в слоеном тесте
Ужин 17-00: вареная картошка с селедкой
Фитнес: -
Процедуры: -
Все нарушения красным!!! Сплошные нарушения!!!Расслабилась((((
На работу сходила на полдня...нельзя болеть, такой бардак(((




Моя диета: система Миримановой

 
TihaДата: Среда, 05.03.2014, 01:06 | Сообщение # 69
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 526
5
Оффлайн
Кактус, Приветик, Думаю завтрашний день не так уж и страшен, ужин был в 17:00  до отбоя еще валом времени и можно всю энергию с еды растратить.


 
ХоммиДата: Среда, 05.03.2014, 04:28 | Сообщение # 70
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 655
32
Оффлайн
Кактус, привет!!! Поздравляю с отвесом!!!! 
Поздравляю с выздоровлением!=)
Даже если будет привес, не волнуйся - вода, которую селедка задержит. 
Цитата Кактус ()
Обед 15-00: чай с молоком, яблоко запеченое в слоеном тесте Ужин 17-00: вареная картошка с селедкой
Старайся больше не нарушать. И старайся кушать побольше, совсем ведь крохи.. 
Сегодня смотрела альбом похудения одной девочки на -60, так вот она за первый месяц системы скинула 10 кг! Со 109 до 99, так что все реально и все в твоих руках!!!=)


 
КактусДата: Четверг, 06.03.2014, 19:20 | Сообщение # 71
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
Tiha, привет) ох после селедки даже взвешиваться не стала, а вот сегодня с утра и то беда, вес 101,5кг...но я решила что это вода...и еще..без спорта не худеется ну никак, а пока не могу на фитнес идти, еще не довыздоровила((
Цитата Хомми ()
Старайся больше не нарушать. И старайся кушать побольше, совсем ведь крохи.. Сегодня смотрела альбом похудения одной девочки на -60, так вот она за первый месяц системы скинула 10 кг! Со 109 до 99, так что все реально и все в твоих руках!!!=)
да блин, я сейчас продаюсь за селедку))))) раньше за шоколад, а сейчас за селедку или колбасу)))
Ну все я тверда в своих решениях!!! Системничаю!

Отчет за 05.03.2014г. 
Вес - не взвешивалась пусть будет 150 кг=))))
Завтрак 07-00: кофе с молоком, слойка с джемом
Обед 13-00: грудка запеченая
Ужин 18-00: творог, яблочко сушеное
Фитнес: -
Процедуры: -

Отчет за 06.03.2014г. 
Вес 101,5
Завтрак 07-00: кофе с молоком, бутерброд с сыром, печенье творожное
Перекус 11-00: чай и печенье
Обед 13-00: грудка запеченая
Ужин 17-00: вареная свекла(а можно ее на системе??)
Фитнес: -
Процедуры: -




Моя диета: система Миримановой

 
красаваДата: Воскресенье, 09.03.2014, 00:04 | Сообщение # 72
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2355
50
Оффлайн
Прикрепления: 6106514.jpg(89Kb)


 
КактусДата: Понедельник, 10.03.2014, 11:50 | Сообщение # 73
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
Алена спасибо) и тебя с 8 марта)
Девчонки всех с нашим праздником!!!



Моя диета: система Миримановой

 
КактусДата: Понедельник, 10.03.2014, 11:57 | Сообщение # 74
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
А теперь о печальном...праздники-это не то что бы зло...это проверка на силу воли которую я не прошла...на весы не встаю принципиально, должны начаться кд...вот после них и взвешусь...как раз будет 4 дня что бы себя в норму привести!!!

Сегодня смотрела очередной выпуск передачи Я худею на НТВ...все таки меня это очень мотивирует)



Моя диета: система Миримановой

 
Анютишн@Дата: Понедельник, 10.03.2014, 18:56 | Сообщение # 75
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Кактус, привет моя краса! Не переживай, главное что ты все осознаешь! Мы все равно верим в тебя!!!!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
Анютишн@Дата: Среда, 12.03.2014, 08:08 | Сообщение # 76
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Ну и куда ты пропала?


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
К@ринДата: Четверг, 13.03.2014, 11:01 | Сообщение # 77
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2219
45
Оффлайн
Кактус, ничего страшного, праздники в жизни будут. Это не повод раскисать, а повод взять себя в руки и снова вернуться к намеченному пути.


 
КактусДата: Четверг, 13.03.2014, 20:12 | Сообщение # 78
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
Всем привееет!
Я здесь) питаюсь почти по системе..ну после 6 не ем уж точно...а иногда и после обеда...
Я занялась зубами...ох до сих пор самое страшное для меня это стоматолог...



Моя диета: система Миримановой

 
TihaДата: Суббота, 15.03.2014, 11:10 | Сообщение # 79
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 526
5
Оффлайн
Как я тебя понимаю...  Ты главное не теряй мужества. Дело это хоть и неприятное но нужное.


 
КактусДата: Понедельник, 17.03.2014, 11:44 | Сообщение # 80
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
Цитата Tiha ()
Как я тебя понимаю... Ты главное не теряй мужества. Дело это хоть и неприятное но нужное.
и не говори... стиснув зубы хожу, лечусь...
Сегодня месяц системы...я бестолковая похоже, КД не прошли еще, я встала на весы... жесть как будто и не сидела на системе, 104...ну это ж жесть...скажите что это вода, ну пожалуйста....
В планах был фитнес, но я начинаю заболевать, поэтому лучше я дома покручу обруч и побалую себя процедурками...



Моя диета: система Миримановой

 
Анютишн@Дата: Вторник, 18.03.2014, 11:09 | Сообщение # 81
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Цитата Кактус ()
Сегодня месяц системы...я бестолковая похоже, КД не прошли еще, я встала на весы... жесть как будто и не сидела на системе, 104...ну это ж жесть...скажите что это вода, ну пожалуйста....
Так...не ныть! Это всего лишь месяц...самая капля в море, а ты хотела за месяц сразу минус 10 кг?  Все будет, ты главное продолжай!!!!!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
К@ринДата: Вторник, 18.03.2014, 19:25 | Сообщение # 82
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2219
45
Оффлайн
Кактус, привет! Не расстраивайся, главное не сдаваться.


 
КактусДата: Вторник, 18.03.2014, 19:36 | Сообщение # 83
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
Цитата Анютишн@ ()
Так...не ныть! Это всего лишь месяц...самая капля в море, а ты хотела за месяц сразу минус 10 кг? Все будет, ты главное продолжай!!!!!
ты права, пора становится красавицей))) зубастой красавицей)))
К@рин, приветище) дааа, я тоже решила, главное не сдаваться)

Отчет за 18.03.2014
Завтрак: кофе, щербет, конфетка шоколадная, колбаса 3 кусочка
Перекус: 1/2 банана, 1 мандарин,чай
Обед: горбуша запеченая, огурец
Ужин: горбуша запеченая
Фитнес: -
Процедуры: - (была на приеме у стоматолога, почистили каналы, положили лекарство и поставили временную пломбу)

А вообще меня удивляет, зуб, абсолютно не болел, не ныл, просто взял в один день откололся, а оказалось он там настолько умер, что пошла инфекция(((( ух сейчас потревожили его, ноет вся челюсть, и этот подлец постоянно о себе напоминает((((паразит



Моя диета: система Миримановой

 
SMELAyaДата: Среда, 19.03.2014, 00:44 | Сообщение # 84
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3127
31
Оффлайн
Цитата Кактус ()
главное не сдаваться)
прекрасный вывод!)

Привет, кстати)

Цитата Кактус ()
конфетка шоколадная, колбаса 3 кусочка
ну что это за отстой?)
Ты и не наелась, и особо сладким не успела насладиться.
Позавтракай кашей, потом съешь лучше на завтрак 2-3 шоколадные конфеты, и успокойся с вредным на весь день)
А так - и хочется, и колется. 

Цитата Кактус ()
горбуша запеченая, огурец
А вот это идеально, сама бы съела)
молодец.

Как сейчас твой зуб? Не шалит? 
Мне вот полмесяца назад ввинтили два шурупа в кость под зубами)) прикус правим.
Походила-походила, говорю, снимайте к е*ени матери, это невозможно. Ищите другие варианты мягче.
Так и нашел)

Что доказывает, что сдаваться не надо и что безвыходных ситуаций нет.  smile


 
КактусДата: Среда, 19.03.2014, 19:50 | Сообщение # 85
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
ну вооот, написала целый пост...и ничего не сохранилось...



Моя диета: система Миримановой

 
КактусДата: Среда, 19.03.2014, 19:53 | Сообщение # 86
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
Цитата SMELAya ()
ну что это за отстой?)Ты и не наелась, и особо сладким не успела насладиться.
Позавтракай кашей, потом съешь лучше на завтрак 2-3 шоколадные конфеты, и успокойся с вредным на весь день)
А так - и хочется, и колется.

ты права, пора на кашу переходить... а сладкое я только до 12 ем

Цитата SMELAya ()
Как сейчас твой зуб? Не шалит?
ноет паразит..терплю...Следующий прием в понедельник...надеюсь что инфекция отступит и меня запломбируют

Цитата SMELAya ()
Мне вот полмесяца назад ввинтили два шурупа в кость под зубами)) прикус правим.
мне тоже прикус исправлять надо...страшно



Моя диета: система Миримановой

 
КактусДата: Среда, 19.03.2014, 19:57 | Сообщение # 87
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
Отчет за 19.03.2014
Завтрак: кофе, бутер с колбасой, бутер с шоколадным маслом, твикс))  
Перекус: 1/2 банана, яблоко, печенье  
Обед: гречка и грудка
Ужин: гречка яблоко, мандарин
Фитнес: хула-хуп минуты 3  
Процедуры: -



Моя диета: система Миримановой

 
SMELAyaДата: Среда, 19.03.2014, 20:59 | Сообщение # 88
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3127
31
Оффлайн
Цитата Кактус ()
Завтрак: кофе, бутер с колбасой, бутер с шоколадным маслом, твикс))

Блин, ну говорили ведь.

Такие завтраки портят твои дальнейшие за день усилия контролировать питание.
Съела бы овсянку + одну палочку твикс. Запила кофе. ВСЕ.

Ану-ка давай серьезнее, это ведь дело привычки, не больше.


 
КактусДата: Четверг, 20.03.2014, 07:12 | Сообщение # 89
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
Цитата SMELAya ()
Такие завтраки портят твои дальнейшие за день усилия контролировать питание.Съела бы овсянку + одну палочку твикс. Запила кофе. ВСЕ.

с завтрашнего дня исправляюсь!!!
сегодня я была с утра голодная сильно, налопалась...
Цитата SMELAya ()
Ану-ка давай серьезнее, это ведь дело привычки, не больше.
 



Моя диета: система Миримановой

 
К@ринДата: Четверг, 20.03.2014, 09:41 | Сообщение # 90
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2219
45
Оффлайн
Кактус, мне очень нравится твой настрой. SMELAya, на счет завтрака права. thumb


 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Путь к стройности и красоте
Страница 3 из 12«123451112»
Поиск:

Стройняшка © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz