вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 5 из 12«12345671112»
Модератор форума: Яночка 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Путь к стройности и красоте
Путь к стройности и красоте
КактусДата: Четверг, 27.03.2014, 18:38 | Сообщение # 121
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
Цитата SMELAya ()
нужно просто чаще менять батарейку
Вот она в чем истина была!!! Что б я без вас делала? выкинула бы эти весы и купила новые...поменяла батарейку)))) работают!!!причем хорошо!!!

Цитата Хомми ()
муж сказал "А смысл? Механические самые надежные. Зря деньги выкидывать."
Истина, но я как то попривыкла уже к электронным)
у меня Polaris, оказывается любят новые батарейки=)

Сегодня я молодец))

Отчет за 27.03.2014г.
Вес: 102,5 или 102,1)))) не понятноо
Завтрак: 1 бутерброд с вареной колбаской,50 грамм шоколадки несквик,кофе
Перекус: 1 банан, 1 груша
Обед:200 грамм плов с грудкой приготовленный в мультиварке
Ужин: 1/2 огурец, 2 стебля сельдерей, 100 грамм творога обезжиренного, +салат из смеси листьев салата, помидорок черри и огурца
Фитнес: 15 минут хула-хуп
Процедуры: медово-кофейный скраб...рекомендую!!



Моя диета: система Миримановой

 
ХоммиДата: Четверг, 27.03.2014, 23:17 | Сообщение # 122
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 655
32
Оффлайн
Кактус, молодец! Умница! Давай каждый день так! Каждую неделю при таком раскладе будет по килограмму уходить. В апреле у нас слава Богу праздников нет, так что не нарушаем ни дня, ни капелюшечки, даже если будут пытать едой=)))
Прикрепления: 4640542.jpg(36Kb)


 
DaisyДата: Пятница, 28.03.2014, 10:31 | Сообщение # 123
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 466
5
Оффлайн
Кактус, "верной дорогой идете, товарищи"!. Если и дальше все будет продолжаться в том же духе, то скоро первая циферка будет 9 happy .


 
КактусДата: Пятница, 28.03.2014, 13:11 | Сообщение # 124
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
ХоммиDaisy, то ли награда за мой нормальный ужин, то ли во всем новая батарейка на весах виновата... вес 101 кг=))) еще 1 кг и щастье=)



Моя диета: система Миримановой

 
SMELAyaДата: Пятница, 28.03.2014, 13:17 | Сообщение # 125
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3127
31
Оффлайн
Цитата Кактус ()
вес 101 кг=)))
поздравляю)
ждем 99)


 
К@ринДата: Пятница, 28.03.2014, 14:01 | Сообщение # 126
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2221
45
Оффлайн
Кактус, пора уже к двузначной цифре на весах. Вперед к победе.


 
ХоммиДата: Пятница, 28.03.2014, 20:08 | Сообщение # 127
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 655
32
Оффлайн
Кактус, поздравляю с отвесом!!!! Ты где? Жду не дождусь отчетика за сегодня=)
Прикрепления: 6807731.jpg(34Kb)


 
КактусДата: Пятница, 28.03.2014, 20:27 | Сообщение # 128
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
Девочки спасибо=) Хочу в отпуск ехать в весе 95 кг)

Отчет за 27.03.2014г.
Вес: 101 кг
Завтрак: 50 грамм гречка, 50 грамм вареной колбаски, 38 грамм молочного шоколада
Перекус: 1 груша
Обед:200 грамм плов с грудкой приготовленный в мультиварке
Ужин: 100 грамм салат из пекинской капусты с огурцом + огурец
Фитнес: 15 минут хула-хуп
Процедуры:

У меня сегодня хоть какой-то прогресс с зубами...один зубик я запустила и уже 3 недели хожу с ним, мне чистят каналы, ложат лекарство, опять чистят каналы...думала сегодня все по накатанной, а нет))) меня почистили, сделали снимок, и запломбировали каналы=))) урааа, после всех мук, я ничего уже не чувствовала...думала засну в кресле))
Я такая радая, такая радая!!!



Моя диета: система Миримановой

 
ХоммиДата: Пятница, 28.03.2014, 20:33 | Сообщение # 129
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 655
32
Оффлайн
Кактус, когда отпуск?=)
Теперь по питанию, во-первых ты большая умница, что меряешь порции, но, что опять с ужином?????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Да и на обед 200 г слабовато... И на обед рисом не увлекайся, белый шлифованный можно не чаще 1 раза в неделю, рис можно бурый.
Прикрепления: 9652631.jpg(53Kb)


 
КактусДата: Пятница, 28.03.2014, 20:37 | Сообщение # 130
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
насчет отпуска, думаю завтра узнаю, поедем выбирать отель) примерно с 20 апреля

Цитата Хомми ()
И на обед рисом не увлекайся, белый шлифованный можно не чаще 1 раза в неделю, рис можно бурый.
ок!



Моя диета: система Миримановой

 
TihaДата: Пятница, 28.03.2014, 21:18 | Сообщение # 131
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 527
5
Оффлайн
Цитата Кактус ()
Хочу в отпуск ехать в весе 95 кг)
 
Цитата Кактус ()
38 грамм молочного шоколада
23 дня до отпуска, а ты 2 полоски шоколадки ешь! Может одной достаточно?  Я конечно все понимаю, и то что это было утро тоже.  
Цитата Кактус ()
вес 101 кг=))) еще 1 кг и щастье=)
С отвесом поздравляю!!


 
красаваДата: Пятница, 28.03.2014, 21:45 | Сообщение # 132
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2355
50
Оффлайн
Кактус, Привет. С отвесом тебя. К отпуску обязательно будешь 95.


 
GoldberryДата: Суббота, 29.03.2014, 11:20 | Сообщение # 133
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Оффлайн
Кактус, классные результаты! А отпуск -- отличная мотивация!


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
КактусДата: Воскресенье, 30.03.2014, 07:12 | Сообщение # 134
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
Прекрасное воскресное утро=)
Мы вчера определились с путевками=))) в общем 16 апреля ночью я отчаливаю с мамой в Хургаду в отель Golden 5 emerald resort 5*
17 дней до отпуска=)) голова кругом, ничего не купили еще...



Моя диета: система Миримановой

 
КактусДата: Воскресенье, 30.03.2014, 07:29 | Сообщение # 135
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
Отчет за 29.03.2014г.
Вес: 101 кг
Завтрак: кофе, молочная колбаска 2 бутерброда с колбасой,молочный шоколад 15 грамм
Перекус:
Обед-Ужин: в 16-30 300 грамм роллов и томатный сок
Фитнес: миллион км пешком по торговым центрам
Процедуры:



Моя диета: система Миримановой

 
К@ринДата: Воскресенье, 30.03.2014, 10:48 | Сообщение # 136
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 2221
45
Оффлайн
Кактус, поздравляю тебя с таким замечательным событием как поездка в Египет. Наберись там побольше впечатлений. wink


 
КактусДата: Воскресенье, 30.03.2014, 11:22 | Сообщение # 137
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
К@рин, спасибо,дорогая)
Много работы до отпуска, как над собой так и по подготовке к поездке=)



Моя диета: система Миримановой

 
DaisyДата: Понедельник, 31.03.2014, 09:16 | Сообщение # 138
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 466
5
Оффлайн
Кактус, поздравляю с предстоящей поездкой happy . Я тоже была в Египте в конце февраля. Кто бы что ни говорил, но мне там нравится очень. А отдых - это всегда здорово, особенно, когда имеет место быть кардинальная смена обстановки.  Надеюсь, что поездка будет для тебя еще одним пунктом мотивации.
Прикрепления: 1539096.jpg(80Kb)


 
Анютишн@Дата: Понедельник, 31.03.2014, 13:29 | Сообщение # 139
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Кактус, Как же я рада за тебя! Зубки в порядке, настрой отличный! скоро отпуск...красава!!!!!!!!!!!!!!!!!! Давай дерзай...17 дней пролетят махом!!!!!! Убирай нафиг свой шоколад, жуй фрукты!


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
ХоммиДата: Понедельник, 31.03.2014, 13:40 | Сообщение # 140
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 655
32
Оффлайн
Кактус, привет!=) Жду отчетиков за субботу и воскресенье!!!


 
КактусДата: Понедельник, 31.03.2014, 19:47 | Сообщение # 141
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
ВСЕМ ПРИВЕТ=)
Цитата Daisy ()
Кактус, поздравляю с предстоящей поездкой
спасибо) чемоданное настроение=))
Цитата Daisy ()
Я тоже была в Египте в конце февраля. Кто бы что ни говорил, но мне там нравится очень.
ой а я первый раз еду=) до этого дважды в Турции была) мне нравится!

Цитата Анютишн@ ()
Кактус, Как же я рада за тебя!
Привееет) спасибо, моя хорошая!
Цитата Анютишн@ ()
Давай дерзай...17 дней пролетят махом!!!!!! Убирай нафиг свой шоколад, жуй фрукты!
о дааа, мне поможет только топор=)))) Картинка в тему:


Хомми, привет моя совесть=) отчетик за субботу где то выше)) остальное сейчас будет)))



Моя диета: система Миримановой

 
КактусДата: Понедельник, 31.03.2014, 19:53 | Сообщение # 142
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
Отчет за 30.03.2014г.
Вес: 101 кг
Завтрак 8-40: кофе,шоколад молочный 50 грамм, 1 бутер черный хлеб/молочная колбаска
Перекус:
Обед 12-40: суп-пюре из брокколи 300 грамм
Ужин 17-45: салат овощной "тазик"
Фитнес:
Процедуры: обертывание 2 ст.л. корицы, 2 ст. л. красного перца, 1 ст.л. масла растительного (подсмотрела в "Я худею на НТВ"), кефирная маска для волос



Моя диета: система Миримановой

 
КактусДата: Понедельник, 31.03.2014, 19:58 | Сообщение # 143
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
Отчет за 31.03.2014г.Понедельник.
Вес: 101 кг
Завтрак 7-40: кофе, 150 грамм овсяная каша с черносливом, 75 грамм пицца
Перекус: чай
Обед 12-40: 200 гр. салат пекинская капуста/помидор/огурец/куриная грудка вареная/творожок Агуша...а потом сели отмечать день рождение коллеги..признаюсь я грешна! мартини и по ложке сельди под шубой и с крабовыми палочками...((
Ужин 17-45: суп-пюре из брокколи, 1 огурец, 1 долька помидорка
Фитнес:
Процедуры:



Моя диета: система Миримановой

 
TihaДата: Понедельник, 31.03.2014, 21:28 | Сообщение # 144
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 527
5
Оффлайн
Цитата Кактус ()
Фитнес: миллион км пешком по торговым центрам

:D  :D  :D Классный фитнес!


 
ХоммиДата: Вторник, 01.04.2014, 00:22 | Сообщение # 145
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 655
32
Оффлайн
Кактус, привет! По поводу Дня Рождения, ничего страшного, главное, чтобы не уносило в отрыв от системы=) Как по вкусу суп-пюре из брокколи? Рецептик?=) Тебе после таких ужинов не голодно? только честно!=)
 Я очень жду двухзначной цифры на твоей линеечке!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


 
GoldberryДата: Вторник, 01.04.2014, 09:36 | Сообщение # 146
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3490
24
Оффлайн
Кактус, отпуск -- это всегда классно! Поздравляю! Я сама в конце февраля на неделю в отпуск уезжала на Майорку. Так до сих пор впечатлений море! А в Египте еще не была, но очень хочу. Поделись потом обязательно фотками и впечатлениями.


Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

 
DaisyДата: Вторник, 01.04.2014, 09:40 | Сообщение # 147
Цель достигнута!
Стройнеющая
Постов: 466
5
Оффлайн
Кактус, маленькие грешки водятся за каждым, главное, чтобы они не перерастали в систему.


 
Анютишн@Дата: Вторник, 01.04.2014, 10:41 | Сообщение # 148
Эксперт в похудении
Стройнеющая
Постов: 3983
38
Оффлайн
Цитата Кактус ()
Процедуры: обертывание 2 ст.л. корицы, 2 ст. л. красного перца, 1 ст.л. масла растительного (подсмотрела в "Я худею на НТВ"), кефирная маска для волос
Ооо..интересно....какой эффект? 

Цитата Кактус ()
Завтрак 7-40: кофе, 150 грамм овсяная каша с черносливом, 75 грамм пицца
Я прям улыбнулась за тебя перед монитором, но когда дошла до слова "пицца" - улыбка пропала! Какая пицца???? А планы на отпуск! 

Цитата Хомми ()
Как по вкусу суп-пюре из брокколи? Рецептик?=)
И мне очень интересно! Я раньше делала просто й картошка + цв. капуста или кабачок отваривала до полуготовности и добавляла сливки и в блендер! Быстро и вкусно! У тебя так же?


Вместе мы можем многое!
Форум диета "6 лепестков"

 
КактусДата: Вторник, 01.04.2014, 11:46 | Сообщение # 149
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
Всем привет!

Цитата Хомми ()
Как по вкусу суп-пюре из брокколи? Рецептик?
Ну я сделала все просто и диетично) 20 минут прокипятила на воде брокколи и потом все это блендернула, вкуснотища неимоверная...вид конечно страшный...но вкусно, в выходные добавляла еще сыр в него, прекрасно)

Цитата Хомми ()
Тебе после таких ужинов не голодно? только честно!=)
Мне вчера голодно было очень...но у нас похолодало немного, поэтому все логично, а так нет, я прекрасно переношу вечернее воздержание от еды
Цитата Goldberry ()
Кактус, отпуск -- это всегда классно! Поздравляю! Я сама в конце февраля на неделю в отпуск уезжала на Майорку. Так до сих пор впечатлений море! А в Египте еще не была, но очень хочу. Поделись потом обязательно фотками и впечатлениями.
Спасибо за поздравления) обязательно выложу фотографии, и сочинение Как я провел отпуск))
Цитата Tiha ()
:D biggrin biggrin Классный фитнес!
Дааа, если б еще удачный, мы ничего не купили(((

Daisy, ты права) хотя могла ведь воздержаться...

Цитата Анютишн@ ()
Ооо..интересно....какой эффект?
От обертывания, эффект наверно будет виден при регулярном применении, а от кефирной маски, волосы мягче, но надо быть аккуратной с окрашеными волосами, кефир вымывает пигменты из волос
Цитата Анютишн@ ()
Какая пицца???? А планы на отпуск!
((((((((( ааа я боюсь сегодняшний завтрак описывать....

Цитата Анютишн@ ()
Я раньше делала просто й картошка + цв. капуста или кабачок отваривала до полуготовности и добавляла сливки и в блендер! Быстро и вкусно! У тебя так же?
у меня эконом вариант...просто капуста)



Моя диета: система Миримановой

 
КактусДата: Вторник, 01.04.2014, 11:50 | Сообщение # 150
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1497
42
Оффлайн
Вопрос: как можно 100500 лет топтаься на одном месте???



Моя диета: система Миримановой

 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Стройные дневнички » Путь к стройности и красоте
Страница 5 из 12«12345671112»
Поиск:

Стройняшка © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz