вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: dashamay 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Поговорим? » Кто как борется с атаками дяди Жоры? :) (Заранее благодарю за поддержку, вместе веселей! Надеюсь с ва)
Кто как борется с атаками дяди Жоры? :)
DarianikaДата: Вторник, 03.02.2015, 01:27 | Сообщение # 1
А не похудеть ли?
Новенькая
Постов: 4
0
Оффлайн
Никак не могу победить внезапно нападающий жор, соблюдаешь диету, занимаешься спортом, вдруг рраз и десять печенек нет, плюс шоколадка и куриная ножка sad У меня погодки девченки 2х лет и девятимесячная малышка...очень хочу быть снова красивой, 65 кг. Обещала мужу к августу похудеть...Помогите! Надеюсь отчеты и регистрация на этом форуме помогут! После первой девочки похудела на 10 кг, во многом благодаря тому что стала отчитываться на сайте...но сейчас что то опять никак не возьму волю в кулак! А ведь должна быть примером для девочек!
 
StroiniashkaДата: Пятница, 13.02.2015, 09:15 | Сообщение # 2
Цель достигнута!
Администратор
Постов: 647
22
Оффлайн
Ne стоит eсть  печеньки, eсли сложnо остаnовиться. Лучшe вообщe их дома ne имeть))) А съeсть бeлка - хорошо nасыщаeт!!!


166, 56 кг мой любимый вес, ИМТ20
 
ViVikaДата: Среда, 17.06.2015, 10:24 | Сообщение # 3
Кажется жизнь налаживается
Стройнеющая
Постов: 23
0
Оффлайн
Делаю бутерброд с чаем.
 
tzayvayvvyayvДата: Четверг, 18.06.2015, 20:23 | Сообщение # 4
А не похудеть ли?
Новенькая
Постов: 1
0
Оффлайн
Что скажете по поводу клетчатки? http://style-beauti.com/dieti/kletchatka-vash-dieticheskij-soyuznik-dlya-poxudeniya/ тут
пишут что очень сильно помогает? Кто что думает?
 
katy-duh88Дата: Суббота, 20.06.2015, 08:02 | Сообщение # 5
Вопреки всему я буду стройной
Стройнеющая
Постов: 10
0
Оффлайн
В этот момент нужно научится думать. Говорить с собой, нужно тебе это, или нет. Зачем тебе есть печеньки, подумать о том что завтра из-за этих печенек на весах плюс. Я обычно думала какая гадость, что это мне нельзя и не хочется. Подсознание нужно программировать. Или выпить воды. много. Стройняшка правильно заметила лучше вообще убирать подальше с глаз. Я кстати так и делаю.
 
irinaskobovaДата: Воскресенье, 05.07.2015, 08:38 | Сообщение # 6
А не похудеть ли?
Новенькая
Постов: 7
0
Оффлайн
если выпить кефир перед сном, то никакой дядя Жора не страшен))))
 
matveeva2009Дата: Понедельник, 15.02.2016, 12:30 | Сообщение # 7
Гуру стройности
Стройнеющая
Постов: 1826
14
Оффлайн
В такие моменты я стараюсь подзарядиться визуально: смотрю фото стройных девушек в интернете или включаю фильм с какой-нибудь красоткой. Плюс пью воду.



Диеты на www.nadietah.ru
 
MwdwedkaДата: Среда, 02.03.2016, 13:43 | Сообщение # 8
Вопреки всему я буду стройной
Стройнеющая
Постов: 13
0
Оффлайн
а я смотрю на себя в зеркало, потом иду красить ногти или начинаю копаться в инстаграмме, мотивашки ищу
 
ola-gureevaДата: Понедельник, 18.04.2016, 08:42 | Сообщение # 9
А не похудеть ли?
Новенькая
Постов: 5
0
Оффлайн
если на меня наступает "Дядя жора" он же "хитрая цыганка" он же "хитрый жир" я пью воду!если через 30 минут все равно хочется хоть кусок хлеба или броколли,и если прошло после последнего приема пищи 3,5 часа,то значит это не просто аппетит,а голод!с ним шутки плохи-иду и ем овощи +2 белка(это если вечер перед сном).если жор начинается раньше,хотя вроде только поела-значит просто аппетит и стараюсь уйти из дома-просто погулять,или в тренажерку,короче подальше от холодильника!


<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln113/ves1132324_83,6.png"></a>
 
alisaluckinaДата: Понедельник, 20.06.2016, 12:46 | Сообщение # 10
А не похудеть ли?
Новенькая
Постов: 4
0
Оффлайн
у меня под вечер, бывает, накатывает. я всячески себя отвлекаю, разрешаю себе любые интересы, лишь бы подальше от еды. интернет меня неплохо отвлекает.. соцсети, игры... щас вот в LoveCity3D играю - просто ухожу в головой в виртуальный мир. фигуре выстоять помогает. хотя бы так. а что делать.
 
Бабочка3835Дата: Вторник, 05.07.2016, 11:45 | Сообщение # 11
Вопреки всему я буду стройной
Новенькая
Постов: 12
0
Оффлайн
А я свою любимую диету вспоминаю:Хочешь есть-попей воды!))))
 
ОлеговнаДата: Понедельник, 12.12.2016, 16:18 | Сообщение # 12
Стройность на горизонте
Стройнеющая
Постов: 47
0
Оффлайн
кефиром спасаюсь)
 
DonecДата: Четверг, 31.08.2017, 14:44 | Сообщение # 13
Вопреки всему я буду стройной
Новенькая
Постов: 18
0
Оффлайн
пью водичку и фрукты.
 
АннушкаДата: Среда, 20.09.2017, 21:12 | Сообщение # 14
А не похудеть ли?
Новенькая
Постов: 9
0
Оффлайн
Ой дядя Жора побеждает иногда  biggrin   и чем больше себя убеждаю сдержаться - тем сильнее Жора требует своё))
 
pypiДата: Четверг, 19.10.2017, 18:27 | Сообщение # 15
А не похудеть ли?
Новенькая
Постов: 7
0
Оффлайн
После того, как я начала себе устраивать разгрузочные дни, дядя Жора приходит все реже)))
 
Форум Стройняшка.Ру » ДНЕВНИКИ ПОХУДЕНИЯ » Поговорим? » Кто как борется с атаками дяди Жоры? :) (Заранее благодарю за поддержку, вместе веселей! Надеюсь с ва)
Страница 1 из 11
Поиск:

Стройняшка © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz