вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум Стройняшка.Ру » АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ » Здоровье » Наш иммунитет - как меньше болеть? (что сделать, чтобы не болеть?)
Наш иммунитет - как меньше болеть?
adriata882Дата: Четверг, 17.09.2015, 10:43 | Сообщение # 1
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 13
0
Offline
Я думаю, что не только меня однуинтересует как усилить иммунитет перед началом осенне-зимнего периода. Дочка в
школу только начала ходить, а уже раз температурила 3 дня. А что дальше будет?
У нас прошлый год в этом плане урожайный был - то она, то я следом, и так по
кругу. Больше такого я не хочу.  Мы и такцелое лето ягоды и фрукты с грядки едим у бабушки, сейчас намешала витаминный
комплекс из цедры лимона, грецких орехов, изюма и кураги. Вкусно, но вот что-то
не помогло пока.   Посоветуйте, кто чемукрепляется, может народные какие-нибудь рецепты ещё, поновее что-ли, я не знаю
уже.
 
ЛюдмилкаДата: Пятница, 18.09.2015, 12:24 | Сообщение # 2
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 12
0
Offline
Цитата adriata882 ()
Я думаю, что не только меня однуинтересует как усилить иммунитет перед началом осенне-зимнего периода. Дочка в школу только начала ходить, а уже раз температурила 3 дня. А что дальше будет?
У нас прошлый год в этом плане урожайный был - то она, то я следом, и так по
кругу. Больше такого я не хочу.  Мы и такцелое лето ягоды и фрукты с грядки едим у бабушки, сейчас намешала витаминный
комплекс из цедры лимона, грецких орехов, изюма и кураги. Вкусно, но вот что-то
не помогло пока.   Посоветуйте, кто чемукрепляется, может народные какие-нибудь рецепты ещё, поновее что-ли, я не знаю
уже.
С нашей экологией я сомневаюсь, что витамины с грядки могут помочь от инфекций. Мы тоже всей семье болели в том году. После очередной простуды решила найти, что-то для поднятия имунки и нашла для нашей семьи Веторон. С февраля месяца пока не одной простуды. Выпускается для детей в капельках и в виде жевательных таблеток, а для взрослых есть раствор и в виде шипучих таблетках, которые нужно растворять в стакане воды. Мы брали и то, то. Больше понравилось в шипучих таблетках.
 
ЛенкаДата: Понедельник, 28.09.2015, 11:48 | Сообщение # 3
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 1
0
Offline
Ой, как я вас понимаю. У самой та же картина .. как осень, так начались простуды, горло и прочие радости. Я укрепляюсь лимоном по старинке в чай, витаминки раньше пила сама и детям давала. Но если честно, все это немного липовые методы. Они не предотвращают инфекции и вирусы.. А лишь создают небольшой барьер для них. Какие-то вирусы не могут его одолеть, а некоторые спокойно. А чтобы быть здоровее по-настоящему, изнутри, нужен комплекс мер  на ежедневной основе . Такие как легкое закаливание просто даже в душе 3 минуты уделите контрастному душу начиная с небольших перепадов и постепенно делая их более ощутимыми. Потом, бегать мы взяли в привычку хотя бы 15 минут ! хотя б раз в 2-3 дня..Но ощущения и самочувствие просто ах! И водичку еще мы поменяли.  Начиталась про пользу талой воды и подсела на "Архыз"  домой заказываю . Раньше Nestle пользовались..Но она не артезианская, так что пришлось сменить.  + ее в том что минеральная она и укрепляет иммунитет . Ну вот в комплексе когда все, мы почти не болеем с сыном весь сопливый сезон)). Конечно когда грипп зимой начинается, тут уж не справишься ничем порой. НО совет мой вам : просто пропейте тот же Циклоферон или другие противовирусные курсом и все ! Все переболеют на работе и в садах, а вы как огурчик! приятно же!
 
adriata882Дата: Понедельник, 28.09.2015, 17:43 | Сообщение # 4
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 13
0
Offline
Цитата Людмилка ()
С нашей экологией я сомневаюсь, что витамины с грядки могут помочь от инфекций. Мы тоже всей семье болели в том году. После очередной простуды решила найти, что-то для поднятия имунки и нашла для нашей семьи Веторон. С февраля месяца пока не одной простуды. Выпускается для детей в капельках и в виде жевательных таблеток, а для взрослых есть раствор и в виде шипучих таблетках, которые нужно растворять в стакане воды. Мы брали и то, то. Больше понравилось в шипучих таблетках.
Рада за вас, что вы так долгомолодцом все  держитесь. А как вы узналипро Веторон, я о нём впервые услышала. Это иммуномодулятор, бад, или лекарственный
препарат? Как он действует? Состав? Ой, одни вопросы.

Ленка, Ого сколько советов, и в принципе, мне все нравятся. Я про закаливание тоже не мало думала, читала, но надо настроиться и начать правильно и грамотно, а вот на это как раз и не хватает то времени, то силы воли. А про душ - то с этим проще, мы уже делали так пару раз, надо бы ввести в практику. Спасибо за подсказку.  Вот с бегом - проблемка, у меня ещё грудничок на руках, а папа рано на работу уходит, а с малышом далеко не побежишь.
А на счёт воды, это вы верно, что поменяли, а то по трубам пока добежит, то и хорошая испортится. Мы хотели фильтры поставить, но нас разубедили, сказали что толку мало.
А с противовирусным средством, я как раз определяюсь, тоже решила что надо пропить, причём всей семьёй, что бы уж совсем наверняка.
 
ЛюдмилкаДата: Вторник, 29.09.2015, 09:58 | Сообщение # 5
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 12
0
Offline
Цитата adriata882 ()
Рада за вас, что вы так долгомолодцом все  держитесь. А как вы узналипро Веторон, я о нём впервые услышала. Это иммуномодулятор, бад, или лекарственный препарат? Как он действует? Состав? Ой, одни вопросы.
 Наткнулась на него случайно в аптеке и решила попробовать, сначала взяла себе, а потом уже и ребенку. Это витаминный комплекс в который входит витамин Е,С и бета-каротин. А для взрослых в состав еще входит эхинацея и цинк. Он уменьшает воздействие вредных факторов окружающей среды на организм, помогает укрепить иммунтитет. И при этом, как мне доктор наш объяснил, не вторгается грубо в имунную систему, а действует бережно и помогает собственным силам организма восстановить иммунитет.

Ленка

А у меня на бег времени не хватает, та и сил после работы как-то тоже.
 
supervikatori2013Дата: Четверг, 01.10.2015, 20:20 | Сообщение # 6
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 5
0
Offline
Цитата adriata882 ()
Рада за вас, что вы так долгомолодцом все держитесь. А как вы узналипро Веторон, я о нём впервые услышала. Это иммуномодулятор, бад, или лекарственныйпрепарат? Как он действует? Состав? Ой, одни вопросы.
Я тоже хотела вам сразу посоветовать веторон для профилактики пропить, да смотрю, вам уже все рассказали. Действительно очень хороший витаминный комплекс, можете не только дочке давать, но и сами пропить, только для взрослых веторон отдельно идет, и в капельках, и в шипучих таблетках. У нас допустим гораздо меньше болеть стали.
 
BoomkaДата: Понедельник, 11.04.2016, 21:36 | Сообщение # 7
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 16
0
Offline
А я в этом году первый раз для профилактики пила кагоцел. Даже во время эпидемии не заболела, только немного покашляла, но это и не вирус был вовсе, просто посреди зимы мне так мороженка захотелось)) Но и кашель прошел буквально за пару дней, ничем его особо и не лечила.
 
malis28Дата: Четверг, 14.04.2016, 19:36 | Сообщение # 8
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 13
0
Offline
Цитата Boomka ()
А я в этом году первый раз для профилактики пила кагоцел. Даже во время эпидемии не заболела, только немного покашляла, но это и не вирус был вовсе, просто посреди зимы мне так мороженка захотелось)) Но и кашель прошел буквально за пару дней, ничем его особо и не лечила.
Но кагоцел же противовирусное средство, как он помогает в целях профилактики? Пила его как-то от гриппа, да помог, потому что вирус убивает, а если вируса в организме нет, то чем он может помочь?
 
BoomkaДата: Суббота, 16.04.2016, 14:26 | Сообщение # 9
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 16
0
Offline
Так он же способствует выработке интерферона, благодаря чему укрепляется иммунитет. А сильный иммунитет - это лучшая профилактика (да и лечение тоже). Я вообще впервые пила подобные препараты, для лечения так и не пришлось, но думаю, что и в этой роли он не плох.
 
malis28Дата: Воскресенье, 17.04.2016, 21:27 | Сообщение # 10
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 13
0
Offline
Не плох? у меня все прошло буквально за 4 дня! на 5 пошла на работу как ни в чем не бывало. И понравилось, что без осложнений, раньше частенько бывали, обычно на уши вирус дает, отиты, серные пробки...а после кагоцела ничего такого не было.
 
DollypainДата: Четверг, 28.04.2016, 17:32 | Сообщение # 11
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 5
0
Offline
Укреплять организм целиком надо, а не просто пить таблетки для поднятия иммунитета)) Есть куча различных процедур, укрепляющих организм, а лекарства - во вторую очередь)
 
ingakrockДата: Пятница, 29.04.2016, 16:52 | Сообщение # 12
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 2
0
Offline
Цитата Dollypain ()
Есть куча различных процедур, укрепляющих организм
Это вы про закаливания что ли? Так это вроде бы как в прошлом, и доказана неэффективность... Какие процедуры?
 
ЯсеневаДата: Пятница, 22.07.2016, 08:12 | Сообщение # 13
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 11
0
Offline
Нет 100% рецепта.
 
epicfaile123123Дата: Суббота, 15.04.2017, 15:35 | Сообщение # 14
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 5
0
Offline
Укрепить иммунитет можно. Вот ребёнок мой например всю зиму не болел, благодаря мореназалу иммуно. Пшикали для профилактики этот спрей , а он содержит специальные пептиды, укрепляющие местный иммунитет, что и дало такой прекрасный результат.
 
MeriPopinsДата: Среда, 02.08.2017, 15:53 | Сообщение # 15
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 19
0
Offline
Нужно повышать иммунитет в сезон овощей фруктов, но если такой возможности нет, то остается аптечные витамины принимать, а закаливание не дает 100% гарантии, что вы не заболеете.
 
shclotgauerДата: Понедельник, 27.11.2017, 14:10 | Сообщение # 16
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 13
0
Offline
Да, овощи и фрукты, физические упражнения.


Веселая
 
StroiniashkaДата: Понедельник, 27.11.2017, 17:36 | Сообщение # 17
Дорогу осилит идущий
Администратор
Постов: 747
23
Offline
Полноценный здоровый сон на первом месте, а потом уже питание, настроение, физ активность...


Всему свое время
 
8514697Дата: Вторник, 09.01.2018, 15:38 | Сообщение # 18
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 9
0
Offline
А нас ореховый микс с медом спасает, панацея можно сказать, а от насморка капаем Ринитол Эдас 131. Мне еще кажется, что свою лепту внес спорт, а может и все вместе, но этой зимой еще не болели)


лучше вперед
 
olhaprigorДата: Вторник, 16.01.2018, 12:19 | Сообщение # 19
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 7
0
Offline
Иммунал или чай с эхинацеей, чай с лимоном. Отдых, нормальный сон. Я чем меньше сплю, тем больше болею)


Говорят, смерть убивает человека, но не смерть убивает. Убивает скука и безразличие.
 
СветланочкаДата: Пятница, 16.02.2018, 16:28 | Сообщение # 20
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 3
0
Offline
Могу для ребенка посоветовать витамишки,моей дочке нравятся,да и эффект вроде есть,почти не болеет.А вот для взрослых хорошо бы настойки попринимать.Эхинацея,например,которую уже советовали выше.Хорошее средство,иммунитет здорово поднимает


Светланочка
 
Dasha87Дата: Среда, 02.05.2018, 18:40 | Сообщение # 21
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 15
0
Offline
Девочки, за иммунитетом очень важно следить. К сожалению, нас этому не учат с детства, а потом мы всю жизнь боремся с последствиями плохого иммунитета. Из-за этого может развиться даже диабет, который, кстати, и является одной из причин лишнего веса! Поэтому нужно постоянно следить за иммунитетом и проходить обследования. Например, я недавно узнала, какие необходимо сдавать анализы на сахарный диабет. Понятно, всё это требует нашего времени, но иначе придется болеть!


Хочу похудеть
 
olya_shacevaДата: Вторник, 08.05.2018, 11:33 | Сообщение # 22
Крути обруч! Качай пресс!
Стройнеющая
Постов: 27
0
Offline
Чтобы меньше болеть, нужно укреплять организм комплексами из натуральных препаратов https://www.pobedi2.ru/methods/kompleksy/ Мы всей семьей регулярно проходим комплекс восстановления иммунитета. И ребенку практически с самого рождения укрепляю иммунитет народными средствами.


)))
 
NinaNazarovaДата: Понедельник, 14.05.2018, 20:21 | Сообщение # 23
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 14
0
Offline
Детей приучиваю к активному образу жизни, если мы на улице то это либо катание на роликах, либо велике, сейчас переключились на нового друга, в аресенале появился самокат - трансформер Moby Kids https://xn--80a1afh6a.xn--p1ai/categories/samokaty-skutery , он может видоизменяться в беговой, детям очень нравиться - безопасный и легкий, достаточно маневренный, хорошо координацию тренирует, плюс нагрузку даёт на все группы и осанку корректируе, хорошая альтернатива аналогам с педалями и гироскутеру.


Властью данной мне интернетом, объявляю себя экспертом во всех областях))
 
julianar8900Дата: Суббота, 15.09.2018, 17:13 | Сообщение # 24
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 4
0
Offline
Витамины очень помогают в том вопросе кстати
 
Форум Стройняшка.Ру » АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ » Здоровье » Наш иммунитет - как меньше болеть? (что сделать, чтобы не болеть?)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Стройняшка © 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru