вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум Стройняшка.Ру » АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ » Здоровье » Пропал сон, как вернуть?
Пропал сон, как вернуть?
8514697Дата: Понедельник, 08.01.2018, 18:48 | Сообщение # 1
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 8
0
Offline
Была в отпуске и конечно сбился режим, вставала во сколько хотели, ложилась поздно. Сейчас вернулась к обычной жизни, но вот уснуть не могу, телевизор, нудная книга, подсчет слонов не помогает. Я сначала думала, что нужно время на восстановление, но уже мес прошел( Снотворное даже пробовать не хочу, говорят что от него привыкание. Чем себе помочь?

лучше вперед
 
vikkidymДата: Понедельник, 15.01.2018, 20:54 | Сообщение # 2
Крути обруч! Качай пресс!
Стройнеющая
Постов: 38
2
Offline
А на чём вы спите? Яна сьёмной квартире поспала на диване, ужас. Некомфортно и никакие снотворные не помогают.
 
olhaprigorДата: Вторник, 16.01.2018, 12:17 | Сообщение # 3
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 7
0
Offline
Мне валерьянка помогает, сплю классно, да на чем спать , имеет большое значение!

Говорят, смерть убивает человека, но не смерть убивает. Убивает скука и безразличие.
 
zaporozecaleksandraДата: Пятница, 16.02.2018, 00:18 | Сообщение # 4
Крути обруч! Качай пресс!
Стройнеющая
Постов: 21
0
Offline
Цитата vikkidym ()
А на чём вы спите? Яна сьёмной квартире поспала на диване, ужас. Некомфортно и никакие снотворные не помогают.

Не на тех диванах Вы спите)))) Если купить дизайнерский диван на подобии вот такого https://www.trio.ru/tags/dizaynerskie_divany/ , то спать на нем будет одно удовольствие, о неудобстве и бессоннице Вы и думать перестанете. Иногда для комфорта и хорошего сна не так то много и нужно.
 
Татьяна3173Дата: Суббота, 17.02.2018, 11:28 | Сообщение # 5
Лучшая диета – любовь к себе!
Стройнеющая
Постов: 432
2
Offline
Вы не задавались вопросом, что чувствуете когда не можете заснуть?


Диеты на www.nadietah.ru
 
olya_shacevaДата: Вторник, 06.03.2018, 20:54 | Сообщение # 6
Крути обруч! Качай пресс!
Стройнеющая
Постов: 24
0
Offline
Сходите к врачу!

)))
 
1218tДата: Понедельник, 19.03.2018, 23:41 | Сообщение # 7
Крути обруч! Качай пресс!
Стройнеющая
Постов: 30
0
Offline
Вообще странно, вы вернулись с отпуска, должно быть отдохнули, получили новые эмоции, напротив все должно быть хорошо, а у вас проблемы со сном. У меня обычно сбои из-за нервов, у вас нет серьезных стрессов? Мне помогают настои трав или можно купить готовый сироп пассамбра эдас 306, пару недель нужно принимать, полегче становиться. Главное все-таки понять причину и тогда будет легче.

развивайтесь- это всех радражает
 
NinaNazarovaДата: Пятница, 23.03.2018, 12:36 | Сообщение # 8
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 14
0
Offline
Глицин и пустырника на ночь помогает, если бессонница не в запущенном виде.

Властью данной мне интернетом, объявляю себя экспертом во всех областях))
 
Форум Стройняшка.Ру » АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ » Здоровье » Пропал сон, как вернуть?
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Стройняшка © 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru