вернуться в начало форума
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ » Здоровье » Спина
Спина
julianar8900Дата: Четверг, 06.12.2018, 03:50 | Сообщение # 1
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 16
0
Оффлайн
Из за сидячей работы в последнее время очень сильно стала болеть спина. Что предпринять?!
 
NinaNazarovaДата: Среда, 12.12.2018, 12:47 | Сообщение # 2
Крути обруч! Качай пресс!
Стройнеющая
Постов: 28
0
Оффлайн
Делайте в в промежутках разминка и леккую зарядку, плюс после работы возьмите за правило ходить не меньше 30 минут, пешие прогулки активизирую кровообращение, на крайний случай можно наматывать круги по комнате.


Властью данной мне интернетом, объявляю себя экспертом во всех областях))
 
SvetulikRДата: Пятница, 14.12.2018, 17:56 | Сообщение # 3
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Стройнеющая
Постов: 10
0
Оффлайн
С зарядкой проблемы, но ходить много люблю.
 
gornostaevavasilinaДата: Суббота, 26.01.2019, 13:16 | Сообщение # 4
Хочешь есть? Съешь яблоко!
Новенькая
Постов: 7
0
Оффлайн
спорт
 
Форум » АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ » Здоровье » Спина
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Стройняшка © 2019 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперссылки на ресурс - www.stroiniashka.ru
Используются технологии uCoz