Приветствую Вас Гость | RSS | Регистрация | Вход
похудеть открой свой дневник похудения
 
 
Главная » Комментарии пользователя [нига]

Найдено комментариев: 11
Показано комментариев: 1-11
Страницы: 1

avatar
0
11
начала 4 января
avatar
0
10
1 желание на новый год-а не куча желаний
avatar
0
9
31 декабря устроить разгрузку?нет это не для меня !вот 30 еще можно попробовать!!!
avatar
0
8
без мучного сидеть не получается а придерживаюсь системы минус 60
avatar
0
7
у меня получилось так:
понедельник-плавание
вторник-прогулка(вобще то прогулку хочу оставить на каждый день)надо к ней еще что то добавить
среда-аэробика с синди кроуфорд(дома)
четверг-йога обожаю заниматьс йогой (дома правда не очень получается видимо не та аура)
пятница-с детьми играю в бадминтон ,но это летом а иногда дома с сыном и дочей в футбол (зал большой)и баскетбол в детской(корзина баскетбольная на двери),взаимная польза и радость!
суббота-танцы -люблю арабские и андалузские а также с моими двойняшками люблю танцевать
воскресенье-спортивный инвентарь имеющийся дома(скалка,ручной ролик,гантели,обруч)
бодифлекс и прогулку на каждый день оставляю
буду пробовать!!!!!!!!
avatar
0
6
а кроме молокочая ниче нельзя есть только молокочай?
avatar
0
5
решила не сидеть на протасовке а просто питаться без мучного и сладкого и не есть после 6
avatar
0
4
просто супер !вы молодец !и пример для меня!!!!!!!!начну питаться как вы!!!!
avatar
0
3
я пила л-карнитин до и после ходьбы больше месяца не помогло---живот после родов такой большой остался !!!!так не хочу его резать -хочется естественно его убрать
и бодифлексом полгода занималась а нижний живот все равно оставался
avatar
0
2
а можно разве просто без разминки выполнять упражнения на пресс?
я каждый день хожу на улице с коляской по часу так как пока дети маленькие- двойняшки, нет времени заниматься фитнесом!
и когда-через какое время? после еды можно выполнять эти упражнения?
avatar
0
1
у меня во всех комнатах приклеены листочки с аффирмациями !у Луизы Хей и Сан лайта мне очень нравятся!


  

Сейчас на сайте:

С днем рождения: HappyMonkey(31), Ирга(39), olgaden(28), dya_klara(60), Kotova(35), Олеговна(34)

Стройняшка © 2009 - 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперрсылки на ресурс - Стройняшка.Ру - сайт о похудении. Используются технологии uCoz