Приветствую Вас Гость | RSS | Регистрация | Вход
похудеть открой свой дневник похудения
 
 
Главная » Комментарии пользователя [Кьяра]

Найдено комментариев: 25
Показано комментариев: 1-25
Страницы: 1

avatar
0
25
Я, я, все та же) Приятно видеть тут давнюю компанию. Депрессии нет уже, даже наоборот, поэтому и вернулась, готовая к новым подвигам. Только вот депрессия и стрессы принесли лишние килограммчики, увы и ах..
avatar
0
24
Ты права, что-то я на марафон забила немного с тех пор, как дневник имеется...

Да, расслабилась я конкретно, однако. Вместо того, чтобы наращивать темп до 1 сентября, как я собиралась, у меня наоборот убавились обороты. Объясняется это все очень легко и просто - жрать поменьше надо! Вот и все. Вроде такой бешеный жор, какой был пару дней назад у меня уже прошел (по крайней мере я на это очень надеюсь) и я окончательно вернусь в колею по питанию. Это все море виновато, я там ела много (потому что вода дико энергию вытягивает), сейчас двигаюсь намного меньше, а ела по-прежнему много. Но я исправлюсь, обещаю!
avatar
0
23
Отличная статья! Восьмой пункт правил точно про меня!
avatar
0
22
Ну посмотри, ты же таешь на глазах))) Молодчинка, даже несмотря на "гостевую" неделю смогла похудеть!!
avatar
0
21
Спасибо большое)) Ну да, хоть это и радует)
avatar
0
20
Ну ты огромная умничка!! Я от тебя отстала окончательно, эх..
Ну ничего, я за тебя очень рада, продолжай в том же духе!
avatar
0
19
Ты не переживай! Ведь ты на правильном пути, ты на это решилась, что уже само по себе похвально. Главное когда подолгу вес стоит на одном месте (у меня было такое, что 56,1 3 недели упорно держался - мне было очень сложно не сорваться) не сдаваться и с позитивным настроем идти дальше, тогда вес будет двигаться по нисходящей)
avatar
0
18
Вот я тоже этого очень боюсь. Ну ничего, вместе оно веселее) Надеюсь, что сайт поможет мне не только похудеть, но и потом удерживать нормальный вес
avatar
0
17
Хорошая вода из водопровода - это в наше время большая редкость, к сожалению. А ведь куда нам без воды, без воды совсем никак, вот и приходится что-то такое искать, чтоб и вкусно и полезно
avatar
0
16
Стюрочка, у меня вот точно так, абсолютно! Все-все сходится, я как будто о себе читала! Ну в любом случае, судя по результатам, у тебя с этим лучше бороться получается, я за тобой никак поспеть не могу. Но я буду стараться, очень, ты теперь мой ориентир))
avatar
0
15
Что-то уж даже и не верится! Судя по твоим результатам ты очень дисциплинированная и сознательная девушка, так что тебе только позавидовать можно ( в хорошем смысле этого слова). Вобщем мы тобой гордимся!
avatar
0
14
Нет, нет, Татьяна! Люби себя со всеми килограммами! Тут уж я настаиваю! В силу некоторых жизненных обстоятельств я поняла, что это только так и работает. Я раньше думала: "Да как это, черт возьми может быть: любить себя, принимать такой, какая ты есть и при этом одновременно делать что-то и худеть? Ведь в этом нет смысла". А потом вдруг выяснилось, что без твердой платформы ничего в этой жизни не получается и похудение в том числе. Я, может быть, философствую сейчас, но постарайся не отделять себя от этих 15 килограммов, люби их все и сразу, смотри в зеркало с любовью и поверь: тело будет тебе ОЧЕнь благодарно! Даже худеть быстрее начнет
avatar
0
13
Поздравляю, первым делом с тем, что восьмерочка на весах сменилась на семь. Это очень и очень важно. Ты большая молодец. Продолжай в том же духе, только уже без нервов)
avatar
0
12
Та ну, срывы ведь у всех бывают, мне кажется, что без них и невозможно. Как говорится: "запретный плод - сладок". Но все равно молодцы, что пытаетесь питаться правильно - как минимум для здоровья полезно!
avatar
0
11
Так это ничего если будет - это ж просто жидкость, день легкого питания и +1 как ни бывало. В любом случае - много фруктов куда лучше чем кусок торта))
avatar
0
10
Вот это и называется СИЛА ВОЛИ! Поздравляю, ты молодец, я уверена, что ты получишь вознаграждение в виде хорошего отвеса)
avatar
0
9
Да, дневник - отличная штука. Дисциплинирует здорово. Но я пока никак не решаюсь его завести. Удачи тебе в столь благородном деле) Как сказал кто-то на форуме: Лишние килограммы - это нереализованные желания.
А по поводу спорта: я большой поклонник разных видов спорта и поэтому я просто не могу найти никакого смысла для себя в делании разных упражнений. Для меня результатом любого спорта должна быть победа над противником из плоти и крови, ну если можно так выразиться. А поднимать гантели (даже ради самой себя) - выше моих сил.
avatar
0
8
Я такую прошлым летом вела. Действительно помогала. но я быстро все забросила, вес снова пополз обратно и вот я тут=\ Но это уже другая история))
avatar
0
7
Это здорово! Так приятно, когда вещи становятся большими - это всегда радует! А я с 01.07 сделала себе таблицу со всеми параметрами и расчертила на месяц вперед с записыванием параметров каждую неделю. Сегодня "Провела измерения" во второй раз и могу сказать, что это здорово мотивирует и поднимает настроение в процессе похудения. Так что, рекомендую))
avatar
0
6
Удачи! Хорошо, что решилась! Главное в этом деле четко понять, что ты этого хочешь - это уже 30% успеха))
avatar
0
5
Давай)
Ну, в принципе, это практически то же самое, что и у меня.
У меня по поводу еды посли шести практически выбора не было: я когда переехала из дома (в котором, чтобы попасть на кухню, надо выйти на улицу и перейти в подвал) в однокомнатную квартиру, где если станешь в центре и сделаешь два шага в любую сторону - уже конец, то практически постоянно что-то жевала - ведь это было рядом и та-ак соблазняло. А у меня еще соседка постоянно ела всякие вредные вкусности и ну ни разу не поправлялась (вот конституция у человека) -ну как тут не нажраться))) Вот и пришлось что-то придумывать для того, чтобы чисто механически уменьшить количество потребляемой пищи) А я как раз на работе до 6 была, так и появился такой метод в моей голове)
Вот я расписалась что-то))
avatar
0
4
Да-да)Спасибо) Как раз посмотрела, что у нас исходные данные практически одинаковые. У Вас какая методика похудения?
avatar
0
3
Вобщем, подводя итоги: за две с половиной недели июни я похудела без диет, жестких ограничений и спорта (но с значительными пешими прогулками и физической работой) на 2 кг. Это не 5, конечно, но любой отрицательный результат в этом деле - это результат. Настрой боевой, настроение прекрасное, еда по ночам не снится :D. Я же набрала это счастье не за один день и будет глупо предполагать, что потерять его можно очень быстро. Идем дальше, в июльский марафон!
avatar
0
2
Что ж.. еще неделя прошла, и я снова не скинула даже килограмма... Если честно, то мои весы меня просто убивают: показывают в одно и то же самое время абсолютно разные цифры, в зависимости от того места, куда я их поставлю. Но вообще-то самое главное, что я все-таки худею, хоть и очень медленно. Лучше медленно но навсегда, чем быстро, перенося невыносимые душевные и физические страдания, но на две недели, а потом только еще больше набрать.
avatar
0
1
Отличная статья. У меня самой часто такое случается: сначала теряешь по 400 грамм в день, а потом вдруг застопорилось и все - срыв обеспечен!


  

Сейчас на сайте:

С днем рождения: HappyMonkey(31), Ирга(39), olgaden(28), dya_klara(60), Kotova(35), Олеговна(34)

Стройняшка © 2009 - 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперрсылки на ресурс - Стройняшка.Ру - сайт о похудении. Используются технологии uCoz