Гость | | Регистрация | Вход
на главную
Главная » Комментарии пользователя [Кьяра]

Найдено комментариев: 25
Показано комментариев: 1-25
Страницы: 1

avatar
Я, я, все та же) Приятно видеть тут давнюю компанию. Депрессии нет уже, даже наоборот, поэтому и вернулась, готовая к новым подвигам. Только вот депрессия и стрессы принесли лишние килограммчики, увы и ах..
avatar
Ты права, что-то я на марафон забила немного с тех пор, как дневник имеется...

Да, расслабилась я конкретно, однако. Вместо того, чтобы наращивать темп до 1 сентября, как я собиралась, у меня наоборот убавились обороты. Объясняется это все очень легко и просто - жрать поменьше надо! Вот и все. Вроде такой бешеный жор, какой был пару дней назад у меня уже прошел (по крайней мере я на это очень надеюсь) и я окончательно вернусь в колею по питанию. Это все море виновато, я там ела много (потому что вода дико энергию вытягивает), сейчас двигаюсь намного меньше, а ела по-прежнему много. Но я исправлюсь, обещаю!
avatar
Отличная статья! Восьмой пункт правил точно про меня!
avatar
Ну посмотри, ты же таешь на глазах))) Молодчинка, даже несмотря на "гостевую" неделю смогла похудеть!!
avatar
Спасибо большое)) Ну да, хоть это и радует)
avatar
Ну ты огромная умничка!! Я от тебя отстала окончательно, эх..
Ну ничего, я за тебя очень рада, продолжай в том же духе!
avatar
Ты не переживай! Ведь ты на правильном пути, ты на это решилась, что уже само по себе похвально. Главное когда подолгу вес стоит на одном месте (у меня было такое, что 56,1 3 недели упорно держался - мне было очень сложно не сорваться) не сдаваться и с позитивным настроем идти дальше, тогда вес будет двигаться по нисходящей)
avatar
Вот я тоже этого очень боюсь. Ну ничего, вместе оно веселее) Надеюсь, что сайт поможет мне не только похудеть, но и потом удерживать нормальный вес
avatar
Хорошая вода из водопровода - это в наше время большая редкость, к сожалению. А ведь куда нам без воды, без воды совсем никак, вот и приходится что-то такое искать, чтоб и вкусно и полезно
avatar
Стюрочка, у меня вот точно так, абсолютно! Все-все сходится, я как будто о себе читала! Ну в любом случае, судя по результатам, у тебя с этим лучше бороться получается, я за тобой никак поспеть не могу. Но я буду стараться, очень, ты теперь мой ориентир))
avatar
Что-то уж даже и не верится! Судя по твоим результатам ты очень дисциплинированная и сознательная девушка, так что тебе только позавидовать можно ( в хорошем смысле этого слова). Вобщем мы тобой гордимся!
avatar
Нет, нет, Татьяна! Люби себя со всеми килограммами! Тут уж я настаиваю! В силу некоторых жизненных обстоятельств я поняла, что это только так и работает. Я раньше думала: "Да как это, черт возьми может быть: любить себя, принимать такой, какая ты есть и при этом одновременно делать что-то и худеть? Ведь в этом нет смысла". А потом вдруг выяснилось, что без твердой платформы ничего в этой жизни не получается и похудение в том числе. Я, может быть, философствую сейчас, но постарайся не отделять себя от этих 15 килограммов, люби их все и сразу, смотри в зеркало с любовью и поверь: тело будет тебе ОЧЕнь благодарно! Даже худеть быстрее начнет
avatar
Поздравляю, первым делом с тем, что восьмерочка на весах сменилась на семь. Это очень и очень важно. Ты большая молодец. Продолжай в том же духе, только уже без нервов)
avatar
Та ну, срывы ведь у всех бывают, мне кажется, что без них и невозможно. Как говорится: "запретный плод - сладок". Но все равно молодцы, что пытаетесь питаться правильно - как минимум для здоровья полезно!
avatar
Так это ничего если будет - это ж просто жидкость, день легкого питания и +1 как ни бывало. В любом случае - много фруктов куда лучше чем кусок торта))
avatar
Вот это и называется СИЛА ВОЛИ! Поздравляю, ты молодец, я уверена, что ты получишь вознаграждение в виде хорошего отвеса)
avatar
Да, дневник - отличная штука. Дисциплинирует здорово. Но я пока никак не решаюсь его завести. Удачи тебе в столь благородном деле) Как сказал кто-то на форуме: Лишние килограммы - это нереализованные желания.
А по поводу спорта: я большой поклонник разных видов спорта и поэтому я просто не могу найти никакого смысла для себя в делании разных упражнений. Для меня результатом любого спорта должна быть победа над противником из плоти и крови, ну если можно так выразиться. А поднимать гантели (даже ради самой себя) - выше моих сил.
avatar
Я такую прошлым летом вела. Действительно помогала. но я быстро все забросила, вес снова пополз обратно и вот я тут=\ Но это уже другая история))
avatar
Это здорово! Так приятно, когда вещи становятся большими - это всегда радует! А я с 01.07 сделала себе таблицу со всеми параметрами и расчертила на месяц вперед с записыванием параметров каждую неделю. Сегодня "Провела измерения" во второй раз и могу сказать, что это здорово мотивирует и поднимает настроение в процессе похудения. Так что, рекомендую))
avatar
Удачи! Хорошо, что решилась! Главное в этом деле четко понять, что ты этого хочешь - это уже 30% успеха))
avatar
Давай)
Ну, в принципе, это практически то же самое, что и у меня.
У меня по поводу еды посли шести практически выбора не было: я когда переехала из дома (в котором, чтобы попасть на кухню, надо выйти на улицу и перейти в подвал) в однокомнатную квартиру, где если станешь в центре и сделаешь два шага в любую сторону - уже конец, то практически постоянно что-то жевала - ведь это было рядом и та-ак соблазняло. А у меня еще соседка постоянно ела всякие вредные вкусности и ну ни разу не поправлялась (вот конституция у человека) -ну как тут не нажраться))) Вот и пришлось что-то придумывать для того, чтобы чисто механически уменьшить количество потребляемой пищи) А я как раз на работе до 6 была, так и появился такой метод в моей голове)
Вот я расписалась что-то))
avatar
Да-да)Спасибо) Как раз посмотрела, что у нас исходные данные практически одинаковые. У Вас какая методика похудения?
avatar
Вобщем, подводя итоги: за две с половиной недели июни я похудела без диет, жестких ограничений и спорта (но с значительными пешими прогулками и физической работой) на 2 кг. Это не 5, конечно, но любой отрицательный результат в этом деле - это результат. Настрой боевой, настроение прекрасное, еда по ночам не снится :D. Я же набрала это счастье не за один день и будет глупо предполагать, что потерять его можно очень быстро. Идем дальше, в июльский марафон!
avatar
Что ж.. еще неделя прошла, и я снова не скинула даже килограмма... Если честно, то мои весы меня просто убивают: показывают в одно и то же самое время абсолютно разные цифры, в зависимости от того места, куда я их поставлю. Но вообще-то самое главное, что я все-таки худею, хоть и очень медленно. Лучше медленно но навсегда, чем быстро, перенося невыносимые душевные и физические страдания, но на две недели, а потом только еще больше набрать.
avatar
Отличная статья. У меня самой часто такое случается: сначала теряешь по 400 грамм в день, а потом вдруг застопорилось и все - срыв обеспечен!


  

Сейчас на сайте: маша

С днем рождения: КАТеночек(31), Апельсинка(39), Mops(49), hummer(28), Zvezdata(22), DAG(47), Виккки(30), Олька4796(38), Denas(26), N@T@(44), Барабашка(28), asdsasd(24)

Стройняшка © 2008 - 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперрсылки на ресурс - Стройняшка.Ру - сайт о похудении. Используются технологии uCoz