Приветствую Вас гость | RSS | Регистрация | Вход
похудеть открой свой дневник похудения
 
 
Главная » Комментарии пользователя [Вайрра]

Найдено комментариев: 47
Показано комментариев: 1-30
Страницы: 1 2 »

avatar
47
Танюша, люблю молокочай, но чаще одного раза в неделю он работает плохо, поэтому стараюсь один день - молокочай, а второй день в неделю (например в четверг) - монодень, обычно белковый.
У меня хорошие отвесы на яичном дне, на вареной курице.
avatar
46
Ну вот, написала в начале месяца вес после дня разгруза... а теперь завтра придется писать реальный, получится привес...
а я так надеялась, что хотя бы удержу то, с чего начала.
На этой неделе получился только один разгрузочный день, для похудения этого, конечно, мало...
avatar
45
привет, олвин)) теперь-то и мне не стыдно будет сознаться в привесе))) biggrin
Хотя нет, все равно стыдно wacko
avatar
44
Привет, Олвин!!!
Ну чтож, стартуем опять)))) Как бы так расстараться, чтобы все-таки похудеть за декабрь на 3 кг??!!! Давай друг друга поддерживать! Пиши здесь, в марафоне, у меня дневничка нет!
Удачи-удачи-удачи!!!!!!
avatar
43
Я достаточно серьезно болела два месяца... Набрала опять килограммы..
Так что теперь начинаю снова марафонить)))
1 декабря подкорректирую вес и объемы, чтобы уж с чистого листа!
avatar
42
Привет, olvin!
На форуме в разделе ДИЕТЫ, подраздел Сидим на диетах вместе, тема "успешно худею на разгрузах"! Она часто появляется на главной странице, внизу - где "Форум стройности" свои темки показывает!
avatar
41
хорошенький какой отвесик biggrin biggrin biggrin
avatar
40
Худею вместе с девочкам на разгрузах!!!!
Привет, Цветочек, Аннна, Фотя!!!!! biggrin
Спасибо за поддержку!
avatar
39
Жду!!!! ))))) Я теперь еще в темке Сидим на диетах вместе! Худею на разгрузах! присоединяйся!
avatar
38
Как добавка к рациону для здоровья - согласна.
Попробовала устроить разгруз на ростках - на следующий день увидела привес вместо отвеса. Вероятно, притягивают воду....
avatar
37
Да, semeuka все правильно и подробно рассказала. Я тоже, чтобы не хотелось сладкого - ем белки. Или мясо, или яйца.
А про хром я не знала - возьму на заметку!!!
avatar
36
А я контролирую общее (примерное) количество калорий, устраиваю разгрузы, и время от времени, чтобы сдвинуться посильнее - какие-нибудь коротенькие диетки. Сейчас с девочками сидим на "6 лепестках", потом поищу еще компанию. Для меня важно, чтобы диета не дольше недели. Пусть отвес небольшой, зато и срывов нет! Потом отдыхаю и дальше!
avatar
35
Да, после родов худеть непросто, особенно в зрелом возрасте. через год после 1 родов у меня было+16 кг, сбросила 14 за год. Остальные "приросли", через год после 2х родов - + еще 8, сбрасывала уже 2 года!!! Сейчас третьему сыночку полтора года, я за это время уже сбросила 14 кг, до девичьего веса - еще 3 кг!!! уже третий месяц не могу двинуться дальше.... Больше не хочу смиряться с "приросшими" кг!!!! Обязательно сброшу эти 3, а потом еще 1-2 постараюсь)))
avatar
34
Какая ты молодец! Так стабильно, уверенно отвешиваешь!!! Все-все понимают, что это не так уж и легко!!!
avatar
33
Девочки!!! Молодцы! Поздравляю!!!!
avatar
32
Должно повезти!!!
Если у тебя все получится, и у меня стимул появится... У нас с тобой и вес, и возраст, и дети - все близенько... Надеюсь на тебя!
avatar
31
Спасибо, девочки! наметился малюсенький отвесик, не такой, конечно, как хотелось, но хоть не стоп... Завтра заполню табличку.
У меня младший сынок-годовичок заболел - Т 39, вторые сутки не сплю...
avatar
30
ну вот и начался июль... в связи с прошлой прибавкой веса - настроение не очень...
главное, нет куража - наоборот даже сомнения закрадываются в своих силах. смотрю свои прошлые графики - все в порядке, и стопы были, и откаты, а вот все равно нет уверенности...
Поддержите меня, девоньки....
avatar
29
Ой-ой-ой.... вот как-то так...
avatar
28
попробовала лимонно-медовые разгрузы! Понравились! На следующей недели проведу еще разок!
avatar
27
Спасибо, равняюсь на тебя, Olvin!!!!
Девятый марафон - это круто, я тоже хочу худеть без стопов! Цель моя 57 минимум - уже видна! Намарафоню и цель максимум 55 кг!!! biggrin
avatar
26
Шаг за шагом, шажок за шажком.... Худеем вместе!
avatar
25
Удачи, olvin! Ты все ближе к цели!!!!
avatar
24
Результат 1,3 кг. Что явно не дотягивает до желаемых 3 кг, но на 100 грамм))))) лучше, чем в прошлом месяце!!!!
Иду на марафон июня!!!!!
avatar
23
Ой, Ватрушка! Если бы мы так уж выдерживали эти разгрузы, нас бы тут да-авно не было!!!! уж какая я была бы стройняшка!!!! wacko
avatar
22
Ага, хотелось бы))) biggrin
avatar
21
Ой-ё-ё-ёой..... Охо-хонюшки -хо-хо.... Ох уж эти шашлыки и прочие радости жизни... ТАКОГО привесика я не ожидала... и сегодня разгрузочка что-то не удалась...
мож завтра получится???? А то послезавтра, похоже, опять в гости.....

olvin!!! Не у одной тебя неделька не задалась))))) wink
avatar
20
О, какая ты молодец!!!! И прошлый марафон одолела и сейчас у тебя все так серьезно!!!! Умница какая!!!!
avatar
19
А что будет в день Х?
avatar
18
Привет! Я тоже со спортом совсем не дружу, это, конечно, не совсем правильно, но все-равно, спокойненько и помаленечку худею... зайди на мою заявку в марафоне -вполне приличные результаты, учитывая трех сыновей и то, что не кормлю малыша всего 3 месяца)))) так что вперед!!!!
1-30 31-47


  

Сейчас на сайте:

С днем рождения: Mary(38), vio(29), МарияСПб(37), ИРИНАПИТЕРСКАЯ(47), Migel643(25), mua1810(35), Михед(25), Ясенева(36), alenatolkacheva(20)

Стройняшка © 2009 - 2017

Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперрсылки на ресурс - Стройняшка.Ру - сайт о похудении

За рекламу, размещаемую на cайте и последствия, возникшие в результате каких-либо отношений с рекламодателями, ответственность несет рекламодатель. Сайт не гарантирует возможность приобретения товаров или услуг по ценам и/или на условиях, указанных в рекламных блоках.

Используются технологии uCoz

Онлайн всего: 11
Гостей: 11
Пользователей: 0