Приветствую Вас Гость | RSS | Регистрация | Вход
похудеть открой свой дневник похудения
 
 
Главная » Комментарии пользователя [Констанция]

Найдено комментариев: 5
Показано комментариев: 1-5
Страницы: 1

avatar
0
5
Вот я так и чувствовала,что РАФАЕЛЛО самые калорийные....НЕ зря они БУДОРАЖАТ умы ВСЕХ без исключения стройнюлек)))))
avatar
0
4
Очень мне нравится "Тринадцатая"....очарована ею до сих пор!
avatar
0
3
Спасибо тебе СТРОЙНЯШКА.......с нами только так и надо......!!!!!
С Удовольствием приму участие......
avatar
0
2
Мой рост 173...вес был 117.5....мне 27 лет.
У меня некоторые гормональные расстройства,пиелонефрит,панкреатит,холицистит ,варикоз,отёки,остеохондроз.
Раньше садилась на диету.....держала какое то время,потом опять по новой....Пришла к выводу,что запрет каких либо продуктов НЕ помогает....хочется ещё больше.
И как то решила просто МЕНЬШЕ есть.
Я работала.....
Завтрак был....пол сырочка,или 3 крабов палочки и зел чай,или одно яйцо....А могла и борща навернуть,но только один половник.
Супы по 1 половнику.....ела чайной ложкой....если было желание могла не есть в супе картошку,макароны...если хотелось то ела.
На второе ела всё,но если на гарнир были макароны,картошка....то пол порции.За час ДО еды...и ОБЯЗАТЕЛЬНО после....НИЧЕГО не пила....
Чай с пол ч л сахара.....через час.Хлеба если хотелось то на 2 куса.
Бутерброды....так 4 шт размер 1.5 см на 1.5 см.
Жевала очень медленно.....Всю еду нужно распробовать....
Если чего то очень хотелось.....ела....только пару раз кусну и мозг вроде как успокаивается...Это нужно попробовать,т.к по моему только так можно решить эту проблему....
И ещё самое главное.....раз в 2-3 дня сидела на кефире или молокочае....Это обязательно....очень подстёгивает организм,особенно когда вес останавливался.
Ну и главное....НЕ ела после 18.00.......17.50 стакан кефира,или молокочая....и всё...
В прошлом году я таким образом за полтора месяца похудела на 13 кг....
СПОРТОМ вообще не занималась.Чувствовала себя прекрасно.
Потом меня выбили из этой колеи проблемы в семье и дома.....я сдалась...
И только 23 февраля этого года опять начала питаться по той программе.
За 10 дней минус.6 кг.....рада до безумия.
нужно начать.......т.к наш с вами вес...КРИТИЧЕСКИЙ!

Ищите меня в дневничках......

КОНСТАНЦИЯ!

avatar
0
1
Привет!
Меня зовут Евгения.Мне 27 лет.Я вешу 116 кг.Решила худеть,но вместе как то интересней.Я уже как то регестрировалась на подобном сайте,и обещала каждый день отписываться,но то заботы всякие то лень было и мотивация была минимальная,а общения очень хотелось.И вот я подумала а что если нам общаться через агент?
Если у тебе есть агент и желание худеть вместе ,то вот мой адрес.......

shulga.evgeniya@mail.ru

Буду рада тебя авторизировать!



  

Сейчас на сайте:

С днем рождения: Sweetdream60(29), Полинка(29), казявка(29), fartunchic(38)

Стройняшка © 2009 - 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперрсылки на ресурс - Стройняшка.Ру - сайт о похудении. Используются технологии uCoz