Гость | | Регистрация | Вход
на главную
Главная » Комментарии пользователя [Светлана]

Найдено комментариев: 12
Показано комментариев: 1-12
Страницы: 1

avatar
Ура! Спасибо Стройняшке! Это так мотивирует!
avatar
Очень красиво, сочно и вдохновляюще! Спасибо!
avatar
По-моему стандартная белковая диета
avatar
Молодцы девочки! И спасибо Тасе, было интересно наблюдать за конкурсом.
avatar
Ой, прямо захотелось пойти пресс покачать )) Спасибо. Вот только я не пойму, почему говорится, что подъём корпуса выполняется на вдохе, ведь одно из основных правил тренировок - напряжение на выдохе, расслабление на вдохе?
avatar
Ксюша, ты - чемпионка! Мне очень всё понравилось.
avatar
А похожа!
avatar
Я так и подумала )))
avatar
Отличная задумка с фотографией! Успеха!
avatar
Вот именно этим вопросом я и задаюсь каждый раз начиная тренировку - откуда упадок сил? Спасибо автору за подсказки. Очень актуально.
avatar
Очень вдохновляющая статья. Спасибо авторам! Хочется немедленно приступить к тренировкам!
avatar
А-а-а, а я - яблочный прямоугольник :-)) Работать над собой, не покладая рук!
Кстати, это очень полезный тест, он поможет выбрать правильную стратегию и в питании, и в спорте. У яблок, например, надо контролировать инсулин, осторожничать с сахаром и мучным, и с кашками тоже. Нам разрузочный день на рисе прибавит ещё кг. Зато белки - вот где можно расслабиться.
Так что теперь, когда всё знаем, остаётся только действовать!


  

Сейчас на сайте:

С днем рождения: Наталья9484(35), КуВшИнКа(34), Kfufa(27), Надин-2011(36), juliya(43), Абра-Кадабра(32), poana(31), Anna777(21), DaraT198(34), Pego(34), annetka-efimenko(25), romaska61(57), Skaya(35), Apple1324(37)

Стройняшка © 2008 - 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперрсылки на ресурс - Стройняшка.Ру - сайт о похудении.