Гость | | Регистрация | Вход
на главную
Главная » Комментарии пользователя [Stroiniashka]

Найдено комментариев: 150
Показано комментариев: 1-30
Страницы: 1 2 3 4 5 »

avatar
О, классные какие, спасибо за подборку!!!
avatar
Да, молочная продукция наполнена сахаром, лучше выбирать кефир, обычный творог, ряженку.
Мясо в упаковке нередко содержит сахар в виде декстрозы, кукурузного сиропа или мальтодекстрина.
В некоторых мюсли и граноле содержится так много сахара, что по его содержанию они сопоставимы с шоколадными конфетами.
Обезжиренные йогурты и йогурты с сиропом - можно обнаружить до 25 г сахара.
avatar
А что же делать, если семгу любишь??? приходиться пангасусом питаться biggrin
avatar
Довольно сытные салаты, понравился фасолевый!!! happy
avatar
В России мне нравится natura arla light из твердых, а вообще многие сыры стали невкусными. Кто какой есть сейчас?
avatar
Я бы не выдержала, все-таки кислый. Может на ряженке проще...
avatar
я хожу с сентября и я не боюсь переворачиваться(и вам советую))),)) я до пола не доставала руками, а теперь супер))) кому скучно, кто не хочет прямо сильного физического и эмоционального напряжения, но хочет быть подтянутым и растянутым, у кого болит спина, но нет диагноза(перестанет болеть), - идите на аэростретчинг.
avatar
орехи - хорошее начало дня, там так много полезных жиров и микроэлементов!!! так что это сытный суперфуд для стройняшки на начало дня!
avatar
Я написала выше, почему не нужно смотреть на жирность в сухом веществе. Моцареллу обычную не путайте с Баффало!!! И еще сейчас все американские исследования подтверждают, что нужно следить не за жирностью, жиры полезны. А за количеством потребляемого сахара и углеводов.

Мой любимый natura arla лёгкий. Ещё раньше с зеленью продавали. И рикотта, и зерненый. Домашний бы ещё научиться))
avatar
Я думаю, что ни один из них не является полезным. Тот же сахар, только вид сбоку. А то и опаснее!!! happy Лучше сахар, но в минимальных количествах!!!
avatar
Какие бы он не были, это все г...но. Продают для заработка на наши толстые жопы! Нет ничего лучше качественного шоколада! только меру нужно знать!
avatar
Мороженое эскимо - это предел! и торты с тонной сахара, я не знаю как такое можно есть... и сало!!! wacko то ли дело - долька горького шоколада!!! happy
avatar
Мой любимый фрукт - это манго! и яблоки!!! а вот сушеные фрукты и консервированные нужно есть с осторожностью!
avatar
Семейный фитнес - думаю очень востребован!!!!
avatar
Очень-очень! Это выручалочка для быстрого завтрака! Вкусно!!!!!!!!!!
avatar
Правильный выбор!!!
avatar
Да, обычный чай - это моя тема... Без чая не могу. Ну и десерты у них, поразительно. Хотя вспоминаю Америку, даже овсянку в обычном магазине без сахара не сыщешь...
Есть вот мудрое высказывание: "все, что не вода — еда..."
avatar
Да, занятно. Один вывод — худеть нужно с умом!!!!
avatar
В том-то и дело, можно быть красивым и морально обеднным уродом. К красоте каждый сегодня стремится, делает сиськи_письки. Все модели на одно лицо. К хорошим поступкам бы так стремились. Мир бы от этого только выиграл! А то сплошное удовольствие и потреблядство. Приукрашенные фото в инста и соцсетях, с нетерпением жду, когда эта эра закончится...
avatar
Да, нельзя в одном месте похудеть. А бедра — это красиво. И упражнения для них не помешают. Поэтому худеем в меру и бедра станут стройнее. Кстати, чтобы мышцы были удлененные, а не короткие как у качка — занимайтесь по калланетике или по упражнениям для балерин. Я попозже обновлю статью и добавлю упражнения на видео, которые мне помогают.
avatar
Вот и я за плавание. Нагрузки на суставы нет как в зале. Варикоз тот же от силовых в зале. А бассейн даёт похудеть без вреда. Особенно если у вас возможность посещать почаще 2 раз в неделю.
avatar
А у меня прямые ровные и длинные))) раньше бесили, потом свыклась. Природа, что поделаешь...
avatar
Я обожаю делать смузи из йогурта и замороженной клубники + замороженного банана. Походит на мороженое. Ем ложкой))
avatar
Анка, ..эм.. рассказали бы вы поподробнее о вашем спорте, ПП, времени приема пищи, режиме дня и т.д.
avatar
Фемибион витамины были лучшими для меня. Он как раз делится на 2 этапа. До 12 недель и после. Не ради рекламы.
avatar
В детстве гадали, всегда сбывалось. Это что-то мистическое...
avatar
Была
avatar
А какие вы скрабы делаете и пилинги? Нравится результат?
avatar
Мне нравится вариант с яблоками и с помидорами-огурцами.
Полезно, эффективно и вкусно!!!!!!
avatar
Когда мне нужно было похудеть, я ежедневно старались плавать и посещала сауну. Похудела на 6 кг. Тело очень подтянулось. Целлюлита не было совсем. Плавание круто меняет фигуру.


  

Сейчас на сайте:

С днем рождения: Amberlink(33), asialina(31), Loichka(31), estrella(33), Зима(41), alsun(32), Julietta_(38), Vik0715(29), Em(27)

Стройняшка © 2008 - 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной гиперрсылки на ресурс - Стройняшка.Ру - сайт о похудении.